La dysplasie cervicale signifie que des cellules anormales se développent sur votre col de l'utérus, ce qui pourrait conduire au cancer du col de l'utérus sans traitement. Si vous avez reçu un diagnostic de dysplasie, vous vous sentez probablement inquiet à propos de la situation. Cependant, la dysplasie n'est pas un cancer et elle est complètement traitable. Les cas mineurs disparaissent même d'eux-mêmes sans autre traitement. De loin, le meilleur moyen d'empêcher la dysplasie cervicale de se transformer en cancer est de visiter votre gynécologue chaque année pour un dépistage et de se faire vacciner contre le VPH, le virus qui peut causer la dysplasie. Il existe également quelques changements de style de vie qui peuvent réduire votre risque de développer un cancer. Vous pouvez prendre ces mesures si vous avez reçu un diagnostic de dysplasie, mais vous devriez également consulter régulièrement votre gynécologue pour des dépistages afin de vous assurer que l'état s'améliore.
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Méthode 1 sur 2: Réduire votre niveau de risque
La dysplasie est une maladie traitable, mais il n'y a pas beaucoup de traitements à domicile pour elle. Dans la plupart des cas, votre médecin voudra surveiller votre état et pourrait recommander une procédure mineure pour éliminer les cellules anormales. En attendant, vous pouvez prendre quelques mesures pour éviter que la dysplasie ne se transforme en cancer. Les meilleures choses que vous puissiez faire sont de réduire votre risque global de cancer et de prévenir une infection au VPH. Suivez ces étapes sous la direction de votre médecin et suivez ses instructions pour le meilleur traitement.
Étape 1. Attendez que les cas de dysplasie légère disparaissent d'eux-mêmes
Heureusement, votre corps peut combattre seul la dysplasie légère sans autre traitement. Votre médecin peut simplement vous conseiller de revenir dans quelques mois pour un autre dépistage afin de vous assurer que la dysplasie ne s'est pas aggravée.
Votre médecin peut toujours vous recommander de modifier votre mode de vie pour réduire votre risque de cancer
Étape 2. Faites-vous vacciner contre le VPH si vous avez moins de 26 ans
Le virus du papillome humain (VPH) est une maladie sexuellement transmissible très courante. Bien que vous puissiez être porteur du virus sans aucun symptôme, il pourrait également augmenter votre risque de cancer du col de l'utérus. La recommandation est que les garçons et les filles reçoivent le vaccin contre le VPH vers l'âge de 12-13 ans, mais vous pouvez toujours le recevoir jusqu'à l'âge de 26 ans. Si vous présentez des signes de dysplasie et n'avez pas été vacciné, alors recevoir ce vaccin pourrait empêcher infection au VPH.
Même si vous n'avez pas de dysplasie, vous devriez quand même vous faire vacciner. Le VPH est très courant et la vaccination pourrait prévenir le cancer plus tard dans la vie
Étape 3. Utilisez un préservatif à chaque rapport sexuel
Étant donné qu'une infection au VPH est la cause la plus fréquente de dysplasie cervicale, il est extrêmement important de pratiquer des relations sexuelles protégées. Après le vaccin contre le VPH, les préservatifs sont la meilleure ligne de défense contre le virus, alors assurez-vous d'utiliser un préservatif chaque fois que vous avez des relations sexuelles.
- Limiter votre nombre de partenaires sexuels pourrait également aider à réduire votre risque, mais vous n'avez qu'à avoir des relations sexuelles avec une personne infectée pour attraper le VPH. Assurez-vous que tous vos partenaires sexuels portent un préservatif chaque fois que vous avez des relations sexuelles.
- Bien que les pilules contraceptives ou les patchs protègent contre la grossesse, ils ne vous protègent pas des IST. C'est pourquoi vous avez besoin d'un préservatif.
Étape 4. Arrêtez de fumer ou ne commencez pas du tout
Fumer envoie des produits chimiques dans votre corps qui augmentent votre risque de plusieurs types de cancer, y compris le cancer du col de l'utérus. Si vous fumez, arrêter le plus tôt possible pourrait empêcher la dysplasie de se transformer en cancer. Si vous ne fumez pas, ne commencez pas du tout.
Ne permettez pas non plus aux gens de fumer dans votre maison. La fumée secondaire augmente également le risque de cancer
Étape 5. Suivez une alimentation équilibrée pour maintenir votre immunité élevée
Un système immunitaire plus fort pourrait aider votre corps à combattre la dysplasie, et une alimentation saine réduit votre risque global de cancer. Incluez beaucoup de fruits, de légumes, de pains de grains entiers, de protéines maigres et d'eau dans votre alimentation chaque jour pour avoir les meilleures chances d'éviter le cancer.
Vous devez également éviter autant que possible les aliments fortement transformés, frits, sucrés ou gras. Ceux-ci augmentent votre risque de cancer et nuisent à votre santé en général
Étape 6. Limitez votre consommation d'alcool
La consommation excessive d'alcool vous expose également à un risque plus élevé de cancer. Limitez votre consommation d'alcool à 1 à 2 verres par jour pour réduire vos risques.
Si votre médecin pense que vous présentez un risque élevé de cancer, il est préférable d'arrêter complètement l'alcool
Étape 7. Maintenez un poids corporel sain
Le surpoids pourrait augmenter votre risque de cancer, car il provoque une inflammation dans tout votre corps. Votre médecin vous conseillera probablement de perdre du poids si vous en avez besoin. Demandez à votre médecin quel est le poids corporel idéal pour vous, puis concevez un régime alimentaire et un programme d'exercices pour atteindre et maintenir ce poids.
L'exercice et les régimes amaigrissants sont également de bonnes mesures pour réduire votre risque de cancer, vous aurez donc une approche de traitement bien équilibrée en maintenant un poids santé
Méthode 2 sur 2: Traitements médicaux
Bien que vous puissiez prendre vous-même des mesures pour traiter la dysplasie et réduire votre risque de cancer, il s'agit toujours d'un problème médical qui nécessite les conseils de votre médecin. Si la dysplasie ne disparaît pas d'elle-même, votre médecin recommandera probablement une intervention chirurgicale mineure pour éliminer les cellules anormales. La procédure particulière dépendra de l'état d'avancement de votre dysplasie. Dans tous les cas, les procédures sont mineures et ne nécessitent pas une longue période de récupération. Dans la plupart des cas, vous pourrez rentrer chez vous dès que ce sera terminé. Suivez toutes les recommandations de votre médecin pour prendre votre rendez-vous et prendre soin de vous après la procédure.
Étape 1. Visitez votre gynécologue une fois par an pour un dépistage du cancer
Pour les cas de dysplasie légère, votre médecin peut ne prendre aucune mesure autre que la surveillance de l'état. Ils peuvent vous dire de revenir dans 6 à 12 mois pour un autre dépistage. Si la dysplasie ne s'améliore pas ou s'aggrave, ils recommanderont probablement une procédure pour la traiter.
Les femmes de plus de 21 ans devraient de toute façon consulter leur gynécologue chaque année, même si elles ne souffrent pas de dysplasie. Il s'agit d'un moyen très important de détecter rapidement les affections précancéreuses et de les traiter
Étape 2. Avoir un traitement LEEP pour les cas mineurs de dysplasie
LEEP, ou procédure d'excision électrochirurgicale en boucle, est la procédure la plus courante pour se débarrasser de la dysplasie. Le médecin utilisera un fil mince pour gratter les cellules anormales de votre col de l'utérus. Cela ne prend que quelques minutes et le temps de récupération est court.
Le médecin engourdira votre col de l'utérus pendant cette procédure, vous ne devriez donc ressentir aucune douleur
Étape 3. Congelez les cellules anormales par cryochirurgie pour réduire le risque de cicatrisation
Il s'agit d'un autre traitement courant de la dysplasie, qui provoque souvent moins de cicatrices que la RAD. Votre médecin utilisera un instrument froid pour congeler et tuer les cellules anormales. Dans la plupart des cas, aucune anesthésie locale ou générale n'est nécessaire pour cette procédure et vous devriez récupérer rapidement.
Étape 4. Retirez les cellules avec un traitement au laser pour une dysplasie plus avancée
Cette procédure est un peu plus invasive que les autres et utilisée pour les cas de dysplasie plus graves. Elle se fait dans un hôpital et nécessite une anesthésie générale. Le chirurgien utilisera un laser concentré pour éliminer les cellules anormales et guérir la dysplasie.
Vous pourrez probablement toujours rentrer chez vous le même jour que ce traitement
Médical à emporter
Bien que vous soyez peut-être inquiet d'apprendre que vous souffrez d'une affection précancéreuse, la dysplasie cervicale est une affection traitable. S'il est détecté tôt, il y a de fortes chances qu'il ne se transforme pas en cancer du col de l'utérus. Cependant, il n'y a pas beaucoup de traitements à domicile que vous pouvez utiliser pour traiter la maladie. La meilleure chose à faire est de réduire votre risque global de cancer et de consulter votre médecin pour des dépistages réguliers. Si nécessaire, effectuez une procédure mineure pour éliminer les cellules anormales. Avec le bon traitement, vous devriez vous remettre de la dysplasie sans problèmes durables.
