Les poux de tête sont assez courants et personne n'est à l'abri d'être infesté, quels que soient le type de cheveux, la couleur, le sexe, l'âge ou les conditions de vie. En bref, le meilleur moyen de prévenir les poux de tête est d'empêcher les cheveux d'entrer en contact avec les autres et d'inspecter vos cheveux et votre maison pour détecter des signes de poux.
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Méthode 1 sur 4: Éviter le contact avec les poux
Étape 1. Évitez le contact direct en tête-à-tête
La théorie commune expliquant pourquoi les enfants sont plus sensibles aux poux de tête que les adultes est que les enfants sont moins susceptibles de respecter l'espace personnel. Ils peuvent également être exposés à des situations où le contact en tête-à-tête est inévitable, comme les heures de sieste en classe ou assis côte à côte à leur bureau. C'est aussi simple que deux enfants qui se touchent la tête en se penchant sur un livre de coloriage. Essayez de laisser un espace entre vous et les autres afin d'éviter la propagation des poux de tête.
- Contrairement à la croyance populaire, les poux de tête ne sautent pas. En fait, ils rampent très vite d'une tête à l'autre sur une mèche de cheveux. Alors que les œufs de poux sont déposés sur la tige d'un cheveu avec de la colle semblable à du ciment.
- Demandez aux enfants de faire de leur mieux pour éviter les contacts directs. Cela pourrait signifier éviter les jeux ou les activités qui nécessitent un contact principal les uns avec les autres.
Étape 2. Ne partagez pas d'objets qui touchent la tête
Les poux peuvent également se déplacer sur des objets ou des surfaces qui ont pu entrer en contact avec la tête. Les chapeaux, les lunettes, les foulards, les peignes et les brosses à cheveux, les écouteurs et les casques, et même les chaises peuvent être des sites où les poux peuvent sauter de et vers votre propre tête.
Même au sein des familles, il est recommandé que chaque membre de la famille ait sa propre brosse à cheveux ou son propre peigne
Étape 3. Gardez les cheveux longs attachés en queue de cheval, tresse ou chignon
Les cheveux longs peuvent parfois dépasser l'espace personnel, car certains cheveux peuvent pousser bien au-delà des épaules de quelqu'un ou même tomber et atteindre l'espace d'autres personnes. Garder les cheveux attachés empêche vos cheveux de toucher les autres.
- Utilisez de la laque pour garder les poils errants en place.
- Ne partagez jamais les élastiques à cheveux, barrettes ou pinces avec d'autres.
Étape 4. Utilisez de l'huile d'arbre à thé ou de l'huile de lavande sur votre cuir chevelu
C'est un excellent remède naturel pour prévenir les poux de tête. Ces huiles agiront comme répulsifs et éloigneront les poux de tête. N'utilisez que quelques gouttes sur votre cuir chevelu par jour ou diluez quelques gouttes dans un flacon pulvérisateur et vaporisez-le dans vos cheveux.
- L'huile d'arbre à thé peut être très desséchante, alors utilisez-la uniquement comme indiqué sur l'étiquette.
- L'huile d'arbre à thé peut également être utilisée pour traiter et éliminer les poux de tête.
Étape 5. Vérifiez régulièrement les signes de poux de tête chaque semaine
La prévention, c'est aussi être à l'affût d'éventuelles infestations de poux de tête. Attrapé suffisamment tôt, vous pouvez perturber le cycle de vie des poux, rendant le traitement plus rapide et plus facile. Il existe plusieurs façons de rechercher des poux de tête qui ressemblent à des graines de sésame caramel gris brunâtre et des œufs qui ressemblent souvent à des points de couleur brune:
- Faites mousser vos cheveux dans un revitalisant et peignez vos cheveux avec un peigne pour éliminer les poux. Après quelques passages, essuyez le peigne sur une serviette en papier et inspectez les points ou les œufs de couleur brunâtre ou même de vrais insectes.
- Inspectez votre cuir chevelu, en particulier là où les tiges capillaires rencontrent le cuir chevelu sous la lumière directe du soleil ou une lampe vive.
- Demandez à quelqu'un de vérifier autour de votre oreille, de votre nuque et du sommet de votre tête pour tout signe de poux.
- Inspectez vos vêtements à la recherche de signes de poux.
Méthode 2 sur 4: Prévenir les poux dans les espaces publics
Étape 1. Assurez-vous que les effets personnels restent séparés les uns des autres
Que vous soyez enseignant dans une école ou que vous travailliez dans un bureau avec beaucoup d'autres, il est important de garder vos effets personnels séparés des autres. Cela réduit la probabilité que les poux de tête ou tout autre parasite ou maladie se propagent en touchant des vestes, des chapeaux ou des sacs.
- Si vous êtes enseignant ou construisez une salle de classe, assurez-vous que le vestiaire ou le placard de votre classe laisse suffisamment d'espace entre les affaires de chaque élève. Cela peut signifier espacer les crochets à vêtements ou attribuer des casiers ou des boîtes individuels aux élèves pour ranger leurs affaires.
- Évitez de suspendre votre veste ou de ranger votre sac dans un placard commun. Certains endroits comme les restaurants, les bars et les hôtels vous proposent un vestiaire. Plutôt que de vérifier vos affaires, vous pouvez apporter vos affaires avec vous ou demander que votre veste soit rangée à l'écart des autres.
Étape 2. Rangez vos effets personnels dans des sacs en plastique
Des choses comme les brosses à cheveux, les chapeaux, les écharpes et les vestes peuvent être placées dans des sacs en plastique lorsque vous sortez en public, surtout si vous envoyez vos enfants à l'école. Cela empêche les poux d'entrer et les sacs en plastique sont faciles à jeter avant de rentrer à la maison.
Pour être encore plus prudent, vous pouvez jeter vos affaires au congélateur après votre retour à la maison. Les poux de tête ne peuvent pas survivre à basse température
Étape 3. Nettoyez vos affaires lorsque vous rentrez chez vous
Utilisez un désinfectant ou du savon pour tuer les germes et empêcher les poux de ramper dans la maison. Essuyez votre sac ou votre sac à dos et jetez les vêtements que vous portiez dehors dans la machine à laver.
Étape 4. Informez les autres sur la prévention des poux de tête
Il n'est pas seulement important de faire votre part pour empêcher les poux de tête d'envahir votre maison et votre famille, mais il est également important d'éduquer les autres sur la façon de prévenir et de traiter les poux de tête.
Exhortez votre école ou votre communauté à rendre disponibles la prévention et l'éducation contre les poux de tête. C'est aussi simple que de faire une annonce sur ce que sont les poux de tête et comment les prévenir ou de faire des dépliants et d'orienter les autres vers des ressources ou des traitements auxquels ils peuvent accéder
Méthode 3 sur 4: Prévenir les poux autour de votre maison
Étape 1. Changez et lavez votre literie et vos vêtements chaque semaine
Lavez votre linge de lit et vos vêtements dans de l'eau chaude à au moins 60 °C (140 °F) et séchez-les également à la chaleur. La chaleur est efficace pour tuer les poux et les œufs qui tombent de votre tête.
Apportez les produits lavables non en machine au nettoyeur à sec. Si vous pensez avoir des poux ou avoir été exposé à des poux, informez-en votre nettoyeur à sec afin qu'il puisse prendre les bonnes mesures de précaution lors du nettoyage de vos vêtements
Étape 2. Lavez ou changez régulièrement les peignes, les brosses et les élastiques à cheveux
Ces objets entrent quotidiennement en contact avec votre tête. Il est préférable de les nettoyer de temps en temps ou de les échanger contre quelque chose de nouveau, en particulier des attaches pour cheveux.
- Faire tremper les brosses à cheveux dans de l'eau de Javel diluée ou dans de l'eau bouillante pendant une heure. Soyez prudent car certaines brosses peuvent être faites de plastique ou de matériaux qui ne réagissent pas bien à l'eau de Javel et à la chaleur.
- Enlevez également régulièrement les poils des brosses à cheveux. C'est aussi un bon moyen d'inspecter pour voir si vous pouvez voir des signes de poux ou d'œufs de poux.
Étape 3. Passez l'aspirateur régulièrement dans votre maison
Les têtes de lit, les canapés et les chaises sont des points chauds pour la propagation des poux. Assurez-vous d'utiliser un aspirateur doté d'un sac d'aspirateur jetable que vous pouvez jeter, surtout si vous avez été exposé à des poux de tête.
Les poux ne resteront pas trop longtemps ou ne survivront pas en dehors de l'hôte car ils ont besoin d'un apport sanguin pour se nourrir et vivre. Il n'est pas nécessaire d'investir dans un aspirateur puissant ou de passer trop de temps à nettoyer pour éviter les poux
Méthode 4 sur 4: Traiter les poux de tête
Étape 1. Vérifiez si d'autres personnes dans votre région ont des poux
Si vous découvrez que votre enfant ou élève a des poux, il est important de vérifier si votre famille ou d'autres élèves ont été infestés. Informez votre famille ou votre classe d'une éventuelle infestation de poux et exhortez-les à les faire examiner.
- Si vous trouvez des poux dans votre maison, il est important de tout traiter dans votre maison pour vous assurer que les poux n'infestent pas les autres membres de votre famille. Même les draps et les chambres des personnes non infestées doivent être nettoyés.
- Si vous traitez un enfant ou un étudiant avec des poux, il est fort probable que vous ayez également été en contact avec des poux. Faites-vous vérifier les poux avant, pendant et après leurs traitements.
Étape 2. Lavez tous les vêtements portés à l'eau chaude
Retirez tous les vêtements portés par vous ou toute personne infestée de poux et lavez tous les vêtements à l'eau la plus chaude possible.
Si un vêtement ne peut pas être lavé, isolez-le dans une poubelle pendant plusieurs jours ou semaines pour vous assurer que tous les poux sont morts. Puisqu'il n'y a rien dont les poux puissent se nourrir, les poux finiront par mourir
Étape 3. Appliquez un médicament contre les poux
Vous pouvez acheter des médicaments contre les poux en vente libre ou sur ordonnance dans votre pharmacie locale, qui peuvent parfois être appelés pédiculicides. Veillez à lire et à suivre les instructions du médicament.
- Si vous ou toute autre personne infestée de poux avez les cheveux longs, vous aurez peut-être besoin de plus d'un flacon de médicament.
- N'utilisez pas de shampooing ou de revitalisant et ne lavez pas vos cheveux pendant 1 à 2 jours après avoir utilisé un médicament contre les poux.
Étape 4. Laissez agir le médicament contre les poux pendant 8 à 12 heures
Si vous voyez encore des poux se déplacer dans vos cheveux, ne reculez pas. Cela peut prendre un certain temps pour que le médicament tue tous les poux.
Si vous voyez encore des poux se déplacer après 12 heures, appelez votre professionnel de la santé. Ils peuvent vous recommander de faire un deuxième traitement ou de vous prescrire un autre médicament contre les poux
Étape 5. Peignez vos cheveux
La plupart des médicaments contre les poux sont fournis avec un peigne ou vous pouvez acheter un peigne spécialement conçu pour détecter les poux. Étant donné que tous les poux sont morts et que vous ne pourrez pas vous laver les cheveux pendant les prochains jours, il est important de peigner les poux morts et les œufs de vos cheveux.
Les peignes à puces pour animaux de compagnie sont une excellente alternative aux peignes à poux
Étape 6. Vérifiez et peignez vos cheveux régulièrement
Même si le traitement a réussi, il est important de vous peigner les cheveux avec un peigne à poux tous les 2 à 3 jours après le traitement pour vous protéger d'une réinfestation.
Des astuces
- Les poux de tête n'ont rien à voir avec une mauvaise hygiène ou un niveau de revenu.
- Plaider pour un dépistage régulier des poux dans votre communauté, en particulier dans les écoles et les garderies. Cela éduquera et aidera à prévenir la propagation des poux dans votre communauté
- De la sauce piquante ou du vinaigre peuvent être utilisés pour tuer les insectes. Protégez votre visage et vos yeux en le faisant.
Mises en garde
- Lorsque vous essayez de prévenir les poux de tête, vous ne devez utiliser aucun traitement chimique contre les poux de tête comme Nix ou RID. Il ne fonctionne que pour traiter les poux de tête, et ces shampooings peuvent avoir des effets secondaires dangereux lorsqu'ils sont utilisés plusieurs fois à plusieurs reprises.
- N'utilisez jamais de shampooing contre les puces pour animaux de compagnie pour prévenir ou traiter les poux. Ces produits peuvent ne pas être sans danger pour les humains ou les enfants.
