Que vous fumiez le cigare de temps en temps ou un paquet de cigarettes tous les jours, les odeurs laissées sur votre corps et autour de votre environnement peuvent être désagréables pour vous et votre entourage. L'utilisation de sprays neutralisant les odeurs autour de votre maison et sur vos vêtements peut aider à réduire les odeurs. De même, l'attention portée au nettoyage et à la désodorisation de vos mains, de votre bouche et de votre corps aidera à vous débarrasser des odeurs qui vous collent à la peau. Gardez à l'esprit que le tabagisme est l'une des principales causes de décès et que les effets de la fumée secondaire peuvent être mortels. Le seul véritable moyen d'éliminer complètement ces odeurs nauséabondes est d'arrêter de fumer.
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Méthode 1 sur 4: Éliminer l'haleine du fumeur
Étape 1. Restez hydraté pour minimiser les odeurs persistantes sur votre haleine
Avant et pendant une session de fumage, buvez beaucoup d'eau. En restant hydraté, vous garderez l'intérieur de votre bouche humide, ce qui aide les particules odorantes à sortir de votre bouche et à travers votre système.
Étape 2. Brossez-vous les dents et la langue dès que possible après avoir fumé
Utilisez du dentifrice et une brosse à dents pour bien frotter toutes vos dents pour les nettoyer et éliminer tout résidu. Crachez la majeure partie du dentifrice mousseux, puis brossez-vous également la langue. Pour ce faire, frottez doucement la brosse à dents sur le dessus, les côtés et le dessous de votre langue pour vraiment rafraîchir votre bouche et votre haleine. Rincez le dentifrice avec de l'eau lorsque vous avez terminé.
- Apportez une brosse à dents portable et du dentifrice avec vous pour pouvoir vous rafraîchir rapidement la bouche lors de vos déplacements.
- Gardez à l'esprit que même si vous pratiquez une bonne routine d'hygiène bucco-dentaire, le tabagisme a des effets néfastes irréversibles sur votre santé bucco-dentaire.
Étape 3. Gargarisez-vous un bain de bouche après avoir fumé pour rafraîchir votre haleine
Après vous être brossé les dents, faites un gargarisme avec un rince-bouche à la menthe pour laisser vos dents, votre langue et vos gencives propres et sans odeur. Vous pouvez précéder un bain de bouche commercial en vous gargarisant avec une solution maison de peroxyde d'hydrogène et d'eau pour vraiment nettoyer votre bouche.
- Pour faire un bain de bouche maison, mélangez à parts égales de l'eau et du peroxyde d'hydrogène. Gargarisez-vous une partie de cette solution et recrachez-la.
- Vous pouvez même vous brosser les dents à nouveau avec une brosse à dents propre et le reste de la solution maison. Terminez en vous gargarisant avec un rince-bouche commercial pour laisser à votre bouche une saveur de menthe fraîche.
- Le peroxyde d'hydrogène tue les bactéries et il aidera également à blanchir vos dents qui développent des taches jaunes après avoir fumé.
- Veillez à ne pas avaler ni la solution de peroxyde d'hydrogène et d'eau ni le bain de bouche.
Étape 4. Mâchez de la gomme sans sucre ou des bonbons à la menthe avant et après avoir fumé
Les gommes et les menthes pour l'haleine sont utiles lorsque vous ne pouvez pas vous brosser les dents tout de suite. Ils vous aideront à rafraîchir votre bouche et votre haleine avant et après avoir fumé, en aidant à réduire le goût et l'odeur de fumée.
- Utilisez une menthe ou un chewing-gum avant de fumer afin d'avoir une haleine plus fraîche pour commencer. Sinon, les odeurs se mêleront à votre haleine éventée du début de la journée. Un seul souffle de menthe ne pourra pas le cacher.
- Optez pour des chewing-gums et des menthes sans sucre au lieu des versions sans sucre. De cette façon, vous ne consommerez pas beaucoup de sucre inutile chaque fois que vous voudrez vous rafraîchir l'haleine.
Méthode 2 sur 4: Minimiser les odeurs de fumée sur votre corps
Étape 1. Utilisez un fume-cigarette pour protéger vos doigts des odeurs et des taches
Les vapeurs s'infiltrent à travers les côtés d'une cigarette, de sorte que vos doigts sont sûrs de sentir après avoir saisi une cigarette directement. Placez un fume-cigarette au bout de votre cigarette et utilisez-le pour tenir la cigarette pendant que vous fumez.
- Achetez un vrai fume-cigarette auprès d'un détaillant en ligne ou d'un magasin de tabac local. N'utilisez pas un faux fume-cigarette qui n'est destiné qu'aux soirées costumées car il pourrait fondre.
- Essayez d'utiliser un morceau d'essuie-tout plié comme fume-cigarette de fortune. Le but est d'éviter que vos doigts ne touchent l'extérieur de la cigarette.
Étape 2. Désinfectez-vous les mains avec de l'eau chaude savonneuse ou un désinfectant pour les mains
Immédiatement après avoir fumé, lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau chaude savonneuse pour éliminer les particules persistantes. Cela pourrait ne pas éliminer complètement les odeurs, alors appliquez ensuite une cuillerée de désinfectant pour les mains.
Assurez-vous de mettre du savon et du désinfectant pour les mains sous et autour de vos ongles où les particules et les odeurs peuvent se coincer
Étape 3. Appliquez une lotion parfumée sur vos mains après les avoir désinfectées
Étant donné que l'utilisation fréquente d'un désinfectant pour les mains dessèche votre peau, appliquez ensuite une lotion hydratante pour les mains. Choisissez-en un avec un parfum léger et agréable pour aider à masquer les odeurs restantes.
- Évitez les parfums trop envahissants. Ils ne feront qu'attirer l'attention sur l'odeur que vous essayez de dissimuler.
- Concentrez-vous principalement sur la recherche d'une lotion hydratante et apaisante qui restaurera votre peau.
Étape 4. Prenez une douche chaude pour exfolier votre peau et laver vos cheveux
Utilisez un nettoyant pour le corps exfoliant avec un gant de toilette exfoliant texturé ou un luffa. Cela aidera à éliminer la peau externe morte et les particules de fumée qui s'y accrochent. Procédez à un shampooing complet de vos cheveux pour éliminer les particules résiduelles et les odeurs.
Étape 5. Vaporisez une petite quantité d'eau de Cologne ou de parfum sur votre peau
Une fois que vous avez fait de votre mieux pour éliminer autant que possible l'odeur, vaporisez 1 ou 2 pompes d'eau de Cologne ou de parfum sur votre peau. Appliquez 1 vaporisation sur votre poitrine, directement sous votre clavicule, et une autre sur l'intérieur de votre poignet. Tamponnez vos poignets ensemble pour transférer le parfum sur les deux bras.
- Les parfums aux arômes sucrés, fruités ou floraux peuvent ne pas masquer complètement l'odeur de fumée. Ils peuvent en fait attirer l'attention sur l'odeur sous-jacente.
- Au lieu de cela, visez un parfum avec des notes de fond musquées ou boisées qui complètent les odeurs de fumée. Recherchez des parfums avec des notes de tête vives comme les agrumes ou la menthe poivrée ou des notes végétales apaisantes comme l'eucalyptus ou la lavande.
- Gardez à l'esprit que le parfum ne peut masquer que de légères odeurs et s'estompera après quelques heures.
- Ne vous aspergez pas d'eau de Cologne ou de parfum. Cela ne fera que vous donner, à vous et à votre entourage, un mal de tête !
Méthode 3 sur 4: Rafraîchir vos vêtements
Étape 1. Nettoyez vos vêtements avec une brosse à vêtements pour vous débarrasser des particules malodorantes
Investissez dans une brosse à vêtements de haute qualité avec des poils raides et naturels. Apportez vos vêtements à l'extérieur si possible, ou au moins emmenez-les quelque part où vous pouvez ouvrir la fenêtre. Posez 1 vêtement sur une surface plane et propre. Ensuite, commencez à le brosser en faisant passer rapidement les poils sur le tissu en une série de coups courts pour déloger les particules et les débris.
- Travaillez vos coups de pinceau dans le sens de la sieste du tissu, qui est la texture en relief des fibres. La plupart des vêtements sont conçus avec une sieste vers le bas, ce qui signifie que vous passerez la brosse de l'épaule à la taille ou au poignet pour une veste, et de la hanche à la cheville pour un pantalon.
- Ceci est particulièrement utile pour les vêtements tissés, y compris les costumes et le denim.
- Ne brossez pas les tricots extensibles comme les t-shirts ou les pulls, ou les tissus délicats comme la mousseline de soie.
- Les brosses à vêtements peuvent être commandées en ligne ou achetées dans un magasin d'articles pour la maison ou un détaillant de vêtements.
Étape 2. Passez vos vêtements à la vapeur après avoir brossé les particules
Passez la buse d'un défroisseur sur toutes les parties de vos vêtements pour rafraîchir le tissu. Cela non seulement desserrera les plis du tissu, mais l'humidité libérera les particules et les odeurs qui se trouvent entre les fibres.
- La vapeur fonctionne bien sur la plupart des types de vêtements tissés, des costumes les plus épais aux chiffons délicats.
- C'est un moyen efficace de rafraîchir vos vêtements sans avoir à les laver ou à les emmener chez un nettoyeur à sec.
- Si vous n'avez pas de défroisseur à vapeur, suspendez vos vêtements dans votre salle de bain et laissez la vapeur de la douche imprégner et rafraîchir le tissu.
Étape 3. Vaporisez un spray désodorisant pour tissu ou un spray de vodka sur vos vêtements
Utilisez un spray désodorisant pour tissus du commerce, idéalement sans parfum ajouté, ou créez le vôtre. Dans un flacon pulvérisateur propre, mélangez une solution 1 à 1 de vodka à haute résistance bon marché et d'eau. Vaporisez-le sur vos vêtements et laissez-les sécher complètement à l'air avant de les enfiler.
- Le spray à la vodka est souvent utilisé par le personnel des garde-robes de théâtre pour désinfecter et désodoriser rapidement les vêtements. Une fois sec, il ne laissera pas de marques ou de taches sur vos vêtements.
- Ceci est mieux fait lorsque les vêtements ne sont pas sur votre corps.
Étape 4. Aérez vos vêtements pour les rafraîchir
Accrochez vos vêtements malodorants sur une corde à linge à l'extérieur. Si vous n'avez pas accès à un espace extérieur, suspendez-les à l'intérieur dans une pièce remplie d'air frais. Installez un ventilateur et ouvrez la fenêtre pour faire circuler l'air à l'intérieur.
- L'air en mouvement libérera une partie des particules et des odeurs de vos vêtements.
- Cela sera plus efficace s'il est précédé d'un spray désodorisant, mais vous pouvez aussi simplement aérer vos vêtements sans les vaporiser.
Méthode 4 sur 4: Protéger votre maison des odeurs
Étape 1. Utilisez un purificateur d'air pour éliminer les odeurs de fumée et les particules autour de votre maison
Un purificateur d'air filtre constamment l'air, piégeant les polluants et recyclant l'air purifié dans la pièce. Choisissez un purificateur d'air avec un filtre à charbon actif et un système de filtration True HEPA. Assurez-vous qu'il est suffisamment grand et puissant pour votre espace.
- Notez que la plupart des purificateurs d'air se concentrent sur le piégeage des allergènes et de la poussière et n'élimineront pas les odeurs de fumée. C'est pourquoi il est essentiel de trouver un purificateur avec un filtre à charbon actif qui minimisera les odeurs de fumée et un système de filtration d'air particulaire à véritable haute efficacité (HEPA) qui capturera les particules les plus fines dans l'air.
- Vous voudrez peut-être placer 1 purificateur d'air dans chaque pièce de votre maison.
Étape 2. Attribuez un fumoir désigné pour contenir l'odeur
Choisissez une petite pièce avec une fenêtre comme fumoir et ne fumez nulle part ailleurs dans votre maison. Chaque fois que vous fumez, ouvrez la fenêtre pour que les vapeurs aient quelque part où aller. Sinon, ils s'infiltreront sous votre porte et dans la pièce voisine.
Ajoutez également un purificateur d'air à cette pièce pour garder l'odeur à distance
Étape 3. Vaporisez des produits neutralisant les odeurs dans votre maison
Les produits désodorisants de marques comme Febreze, Zep et OdoBan minimiseront les vapeurs de fumée sans saturer l'air avec trop de parfum. Si le contenu est sous pression, secouez d'abord la bombe aérosol. Dirigez ensuite la buse vers le centre de la pièce et vaporisez le produit dans l'air.
- Ces produits sont hautement inflammables, vous ne devez donc jamais les utiliser en fumant.
- Essayez le spray spécial anti-odeurs de fumée de Zep pour neutraliser une quantité importante de fumée.
- N'essayez pas d'utiliser un spray parfumé ou vous vous retrouverez avec la combinaison désagréable d'arômes floraux printaniers et de vapeurs de fumée. Le produit doit avoir des capacités de neutralisation des odeurs afin de réduire l'odeur.
Des astuces
La meilleure façon d'éviter de sentir la fumée est d'arrêter de fumer. Bien qu'il s'agisse d'un processus difficile, il existe de nombreuses ressources et programmes dans votre région pour vous aider à surmonter votre dépendance
Mises en garde
- Aux États-Unis, le tabagisme cause 1 décès sur 5 chaque année. Environ la moitié des fumeurs américains mourront de causes liées au tabagisme, y compris le cancer du poumon.
- Si vous choisissez de fumer, vous polluez l'environnement et exposez votre entourage aux effets mortels de la fumée secondaire. Évitez de fumer au travail, à la maison, dans votre voiture, dans les lieux publics et autour des enfants pour éviter de nuire à la santé des autres.
