Une abrasion de la peau (également appelée framboise, éruption cutanée ou brûlure de tapis) peut sembler effrayante, mais elle guérit souvent en quelques jours avec des soins appropriés. Restez calme et nettoyez soigneusement l'abrasion. S'il est léger, il n'aura peut-être même pas besoin d'être couvert pour guérir. Cependant, il est généralement préférable de couvrir une abrasion pour empêcher la saleté et les bactéries de pénétrer dans la plaie. Au bout de quelques jours, il commencera à se croûter, et à ce stade, il est en bonne voie de guérison.
Pas
Partie 1 sur 3: Nettoyer l'abrasion
Étape 1. Consultez immédiatement un médecin pour des écorchures profondes
Regardez attentivement la plaie avant de commencer à la nettoyer. S'il est profond, n'essayez pas de vous en occuper vous-même. Même si la plaie ne semble pas trop profonde, s'il y a beaucoup de débris ou du métal rouillé incrusté dans la plaie, il est préférable de faire examiner la plaie par un professionnel de la santé et de s'assurer qu'elle est correctement nettoyée.
Si la plaie est grave ou n'arrête pas de saigner après 10 minutes de pression, consultez immédiatement un médecin. Vous devriez également consulter un médecin si vous soupçonnez qu'il y a d'autres blessures en plus de l'abrasion
Étape 2. Lavez-vous les mains avant de nettoyer la zone
Vos mains sont couvertes de bactéries qui peuvent augmenter le risque d'infection de votre peau. Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède pendant au moins 20 secondes, en nettoyant toutes les surfaces de vos mains et de vos doigts.
Après vous être lavé les mains, rincez le savon et séchez-vous les mains avec un chiffon propre. Évitez de toucher quoi que ce soit d'autre entre le moment où vous vous lavez les mains et le moment où vous nettoyez l'abrasion
Étape 3. Rincez la zone blessée avec de l'eau et du savon pendant quelques minutes
Faites couler de l'eau tiède sur l'abrasion pour la nettoyer. Lavez délicatement la zone avec un savon liquide doux pour éliminer les germes, puis rincez abondamment à l'eau courante. Vous devrez peut-être vous mettre sous une douche pour bien le rincer. Cependant, gardez la plaie sous l'eau courante à tout moment - ne la trempez pas et ne l'immergez pas.
- Évitez de frotter la zone blessée. Laissez tous les débris lâches s'écouler de la plaie. Vous voudrez peut-être faire couler l'eau sur la plaie sous différents angles pour vous assurer qu'elle est bien nettoyée.
- Assurez-vous que l'eau qui coule sur la plaie ne renverse pas de saleté ou de débris sur ou dans la zone blessée.
Avertissement:
N'utilisez pas de peroxyde d'hydrogène ou d'alcool à friction pour nettoyer la plaie. Ils endommagent les tissus cutanés et peuvent retarder le processus de guérison.
Étape 4. Enlevez doucement les pierres ou les débris
S'il y a des pierres ou d'autres débris incrustés dans la plaie, retirez-les doucement pendant que l'eau coule sur la plaie. En règle générale, vous pouvez utiliser vos doigts. Si une pince à épiler est nécessaire, assurez-vous de ne pas blesser davantage votre peau au cours du processus.
- Ne frottez pas et ne frottez pas la plaie pour en retirer les débris - vous risquez de les incruster plus profondément dans votre peau.
- Si vous avez des difficultés à retirer tous les débris de la plaie, ou si cela vous fait mal, demandez l'aide d'un professionnel de la santé.
Étape 5. Séchez l'abrasion en tapotant
Utilisez une serviette douce et propre ou un morceau de gaze pour sécher doucement l'abrasion. Faites attention de ne pas le frotter ou il peut recommencer à saigner. Il est également bon de le laisser sécher à l'air si cela fait mal de le sécher.
Assurez-vous que la peau autour de l'abrasion est également sèche, sinon vous ne pourrez pas coller le revêtement sur la plaie
Étape 6. Appliquez une pression pour arrêter les saignements légers
Après avoir nettoyé l'abrasion, elle peut continuer à saigner. Couvrez la zone blessée avec une gaze ou une serviette propre et appuyez avec la paume de la main jusqu'à ce que le saignement s'arrête.
- Si la gaze ou la serviette pénètre à travers, remplacez-la par un chiffon propre et continuez à appliquer une pression.
- L'arrêt du saignement peut prendre jusqu'à 5 minutes. Une fois que le saignement semble s'être arrêté, continuez à appliquer une pression pendant une minute ou deux.
Étape 7. Appliquer une fine couche de vaseline ou de pommade antibiotique
La peau a besoin d'humidité pour guérir. La vaseline ou une pommade antibactérienne, comme Neosporin, emprisonnera l'humidité pour aider l'abrasion à guérir plus rapidement.
Il est préférable d'appliquer la gelée ou la pommade avec votre doigt. Si vous utilisez une boule de coton, vous vous retrouverez avec des morceaux de coton coincés dans la plaie. Tout corps étranger dans la plaie peut potentiellement conduire à une infection
Partie 2 sur 3: Panser la plaie
Étape 1. Laissez les blessures légères s'aérer s'il n'y a aucun risque de contamination
Si vous avez une abrasion mineure qui ne saigne pas beaucoup et qui ne se trouve pas sur une partie du corps susceptible de se salir, il n'est pas nécessaire de la couvrir. Au contraire, il pourrait guérir plus rapidement si vous le laissez exposé à l'air. Cependant, si vous craignez qu'il ne se salit, vous feriez mieux de le couvrir.
Vous souhaitez également couvrir les plaies qui seraient normalement couvertes par des vêtements. Sinon, la plaie pourrait commencer à coller à vos vêtements pendant qu'elle guérit, vous obligeant à rouvrir la plaie lorsque vous retirez vos vêtements
Conseil:
Si vous vous sentez plus à l'aise pour laisser sortir la plaie, assurez-vous de garder une fine couche de vaseline dessus pour qu'elle reste humide, ce qui favorise la cicatrisation.
Étape 2. Utilisez un hydrogel pour les abrasions légères
L'hydrogel est un type de pansement liquide qui scelle l'humidité et aide l'abrasion à guérir plus rapidement. Vous pouvez l'acheter dans votre pharmacie locale ou dans n'importe quel magasin discount qui vend des fournitures de premiers soins. Si vous utilisez de l'hydrogel, vous n'avez souvent pas besoin de couvrir l'abrasion avec un autre matériau.
La couche supérieure de l'hydrogel sèche pour protéger votre peau blessée tout en emprisonnant l'humidité pour l'aider à guérir plus rapidement
Étape 3. Couvrir les abrasions plus profondes avec un pansement stérile antiadhésif
Si l'abrasion est plus grave, couvrez-la complètement avec de la gaze, puis appliquez un pansement par-dessus. Utilisez du ruban adhésif médical ou un pansement collant pour couvrir la gaze.
Assurez-vous qu'aucun matériau collant ne touche l'abrasion. Lorsque vous l'enlevez, votre peau sera à nouveau blessée. Si les croûtes d'abrasion se forment, le pansement peut également retirer la croûte, ce qui fait à nouveau saigner l'abrasion
Partie 3 sur 3: Aider les abrasions à guérir rapidement
Étape 1. Gardez la zone autour de la plaie sèche et propre
Si la zone autour de l'abrasion est sale, nettoyez-la soigneusement avec du savon liquide et de l'eau tiède, en essuyant la plaie. Assurez-vous qu'aucune saleté ne s'écoule dans l'abrasion. Tapotez votre peau pour la sécher après l'avoir nettoyée.
Si vous avez laissé la plaie découverte et qu'elle est également sale, nettoyez d'abord l'abrasion, puis nettoyez la peau qui l'entoure. Si la plaie se trouve dans une zone susceptible de se salir, il est généralement préférable de la couvrir, même s'il ne s'agit que d'une légère abrasion
Étape 2. Utilisez des analgésiques en vente libre si nécessaire
Les abrasions peuvent être douloureuses, d'autant plus qu'elles guérissent. Un anti-inflammatoire ou un analgésique en vente libre, comme l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil) peut aider.
- Lorsque vous prenez des médicaments en vente libre, suivez les instructions sur l'emballage, sauf indication contraire d'un professionnel de la santé.
- Si vous sentez que vous devez prendre des analgésiques en vente libre plus de 2 jours de suite pour soulager votre douleur, appelez votre médecin. Vous pourriez avoir une blessure plus grave qui nécessite un traitement médical supplémentaire.
Étape 3. Retirez le pansement et nettoyez la plaie au moins une fois par jour
Jetez le vieux pansement et nettoyez la plaie en faisant couler de l'eau tiède dessus. Tapotez-le doucement pour le sécher, puis appliquez une nouvelle couche de vaseline ou de pommade antibactérienne.
Pendant que l'abrasion guérit, veillez à ne pas submerger la zone blessée. C'est bien si vous voulez prendre une douche, mais gardez le pansement hors de l'abrasion et essayez de garder la zone blessée hors de l'eau autant que possible
Étape 4. Inspectez soigneusement la plaie à la recherche de signes d'infection
Cherchez un traitement médical immédiat si votre plaie s'infecte. La plaie est particulièrement susceptible d'être infectée si vous remarquez l'un des signes suivants et que vous avez également une fièvre de 101 °F (38 °C) ou plus:
- Augmentation de la rougeur ou de l'enflure autour de la plaie
- Drainage nauséabond ou pus provenant de la plaie
- Symptômes pseudo-grippaux, y compris douleurs musculaires, nausées ou vomissements
Étape 5. Arrêtez de couvrir la plaie lorsqu'une croûte se développe
Les croûtes sont la protection naturelle de votre corps pendant qu'une plaie guérit et qu'une nouvelle peau se développe. Une fois que la plaie a une croûte, il n'est plus nécessaire de la couvrir - la croûte fait cela pour vous. Il tombera une fois la plaie cicatrisée.
Si vous n'aimez pas l'apparence de l'abrasion croûteuse, vous voudrez peut-être tout de même la couvrir. Cependant, n'appliquez pas de vaseline au préalable. Si vous humidifiez la croûte, elle peut s'écailler ou se dissoudre prématurément. Assurez-vous qu'il n'y a pas de parties collantes du pansement sur la croûte elle-même, car elles peuvent retirer la croûte lorsque vous les retirez
Avertissement:
Les croûtes peuvent provoquer des démangeaisons. N'essayez pas de les gratter ou de les enlever vous-même, ils tomberont d'eux-mêmes. Si un petit enfant a une écorchure, vous voudrez peut-être garder le pansement pour l'empêcher de rayer la croûte.
