Lorsque vous voulez être respectueux, essayez de vous mettre à la place de quelqu'un d'autre et de vous comporter d'une manière qui montre que vous vous souciez de vous. Au fond, être respectueux signifie montrer que vous appréciez les perspectives, le temps et l'espace des autres.
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Méthode 1 sur 3: Faire preuve de respect de base
Étape 1. Faites preuve de gentillesse et de courtoisie
Être respectueux commence par une considération fondamentale des sentiments des autres. Demandez-vous comment vous voudriez être traité dans une situation donnée et faites un effort pour traiter les autres de cette façon. Traitez toutes les personnes que vous rencontrez - étrangers dans la rue, collègues, camarades de classe et membres de la famille - avec respect et courtoisie.
Offrez aux gens de la nourriture, de l'eau ou autre chose lorsque vous voyez un besoin qui pourrait être satisfait
Étape 2. Soyez poli
Le concept d'étiquette et de bonnes manières semble inutile quand on est enfant, mais quand on grandit, on se rend compte que ces coutumes fonctionnent comme un moyen de maintenir le bon fonctionnement de la société. Pratiquer les bonnes manières est une façon d'être respectueux de l'espace et du temps des autres. Si personne ne prenait la peine d'être poli, des situations quotidiennes comme manger au restaurant, faire la queue à la poste ou faire face à une mauvaise circulation seraient totalement intolérables. Voici quelques façons d'être poli:
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Attends ton tour.
Ne coupez pas la file d'attente et ne coupez pas les gens dans la circulation, à moins qu'il ne s'agisse d'une urgence (par exemple, en vous précipitant à l'hôpital).
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Évitez de parler perturbateur en public.
Soyez silencieux une fois les lumières éteintes dans une salle de cinéma. Ne parlez pas sur votre téléphone portable dans des endroits intérieurs comme un café, un magasin ou un restaurant. (Prenez plutôt l'appel à l'extérieur.)
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Nettoyez après vous.
Si vous faites des dégâts, nettoyez-le. Jetez ou recyclez vos déchets, y compris les petites choses comme les mégots de cigarettes ou les emballages alimentaires.
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Parlez poliment.
Dis s'il te plait et merci. Évitez les injures ou les discours agressifs. Ne jurez pas en compagnie polie.
- Suivez les règles qui gardent les choses sûres et agréables. Ne pas manger ni boire si ce n'est pas autorisé quelque part. Respectez les panneaux tels que « ne nourrissez pas les oiseaux » ou « n'utilisez un ordinateur public que pendant une demi-heure » afin que l'environnement soit agréable pour tout le monde.
Étape 3. Refuser de discriminer
Soyez respectueux envers tout le monde, pas seulement les personnes que vous connaissez ou celles que vous percevez comme ayant un statut plus élevé que vous. Certaines personnes gardent leur respect pour les personnes sur lesquelles elles veulent faire bonne impression, et elles sont impolies envers tout le monde. Mais il y a du vrai dans le dicton: « Vous pouvez juger le caractère des autres par la façon dont ils traitent ceux qui ne peuvent rien faire pour eux ou pour eux. Soyez gentil avec tout le monde, peu importe qui ils sont, à quoi ils ressemblent ou quelle est leur relation avec vous.
- Soyez gentil avec les gens, quel que soit leur statut social.
- Examinez et abandonnez toute attitude négative que vous avez envers les femmes, les personnes de couleur, les personnes handicapées, les personnes LGBTQ+, les personnes de religions différentes, les personnes pauvres, les personnes en surpoids et autres qui pourraient être perçues négativement par la société. Être différent ne rend pas quelqu'un inférieur. Adoptez une approche « vivre et laisser vivre ».
- Soyez gentil avec les personnes que vous rencontrez tout au long de la journée et qui ne sont pas toujours traitées avec respect. Par exemple, les sans-abri sont souvent négligés ou traités de manière grossière, mais ils méritent le même respect et la même courtoisie que n'importe qui d'autre.
Étape 4. Respectez les différences de croyances et d'opinions
Soyez respectueux envers les personnes différentes de vous, même si vous ne les comprenez pas très bien. Les différences entre nous sont ce qui rend la vie intéressante, et d'ailleurs, vous avez probablement plus en commun avec les gens que vous ne le pensez. Même lorsque vous ne voyez vraiment pas d'où vient quelqu'un d'autre, soyez courtois et courtois. Vous n'êtes pas obligé d'aimer tous ceux que vous rencontrez, et vous n'êtes certainement pas obligé d'être d'accord avec eux, mais vous pouvez toujours leur montrer du respect. Soyez respectueux des autres, peu importe leur…
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Étape 5. Respectez les espaces
Tout espace que vous partagez avec d'autres personnes doit être traité avec respect. Votre maison (si vous vivez avec d'autres personnes), votre école, votre rue, votre ligne de bus - ces espaces familiers sont également familiers à d'autres personnes. Vous n'apprécieriez pas que d'autres personnes saccagent les endroits où vous passez du temps tous les jours, alors assurez-vous de nettoyer après vous et faites votre part pour qu'ils restent agréables pour les autres.
- Nettoyez vos propres dégâts. Ramassez vos déchets et jetez-les. Ne laissez pas les emballages ou les mégots de cigarettes à nettoyer par d'autres personnes.
- Ne graffez pas les espaces publics (à moins que vous ne soyez un artiste et que vous en ayez l'autorisation).
Étape 6. Respectez la terre et tous ceux qui vivent ici
Être respectueux va au-delà du simple fait d'être gentil avec les autres. N'oubliez pas de montrer du respect aux animaux, aux plantes et à la terre elle-même. Nous vivons tous ici ensemble et chacun de nous mérite le respect. Traitez chaque créature vivante comme un individu digne de courtoisie.
- Faites votre part pour éviter de polluer l'environnement.
- Comprenez comment vos actions affectent le reste du monde. Par exemple, l'utilisation de pesticides sur votre pelouse pourrait contaminer les eaux souterraines et avoir un impact négatif sur votre environnement. Essayez de faire des choix de vie consciencieux.
Étape 7. Respectez les biens des autres
Il est considéré comme impoli et inconsidéré de vous servir librement de tout ce qui ne vous appartient pas. Demandez la permission avant d'utiliser la propriété de quelqu'un. Si vous ne le faites pas, vous pourriez être accusé de vol.
Étape 8. Respectez l'espace personnel
L'espace personnel varie selon les situations. Les étrangers (par exemple les personnes dans le métro) devraient recevoir une bulle d'espace, et il est préférable de ne pas engager de conversations à moins qu'ils ne montrent des signes qu'ils sont prêts à parler. Les amis et les membres de la famille sont généralement plus ouverts au toucher, mais il est toujours important de s'assurer qu'ils sont d'accord avec cela.
- Lorsque vous offrez des câlins et des bisous, laissez la personne le voir venir afin qu'elle puisse le refuser si elle ne le veut pas pour une raison quelconque.
- Demandez avant tout contact prolongé, comme jouer avec les cheveux de quelqu'un ou lui frotter le dos.
- Traitez les équipements pour personnes handicapées (cannes, fauteuils roulants) et les animaux d'assistance comme des extensions du corps d'une personne. Ne touchez pas sans permission.
Méthode 2 sur 3: Communiquer avec respect
Étape 1. Écoutez quand quelqu'un parle
Lorsque vous avez une conversation, être un bon auditeur est un signe fondamental de respect. Si vous avez l'air de vous ennuyer ou si vous interrompez la personne, vous montrez que vous ne vous souciez pas vraiment de ce qu'elle a à dire. Entraînez-vous à écouter plus attentivement et à attendre que la personne ait fini de parler avant de répondre.
- Établir un contact visuel est un bon moyen de montrer que vous respectez ce que quelqu'un dit. D'autres indices du langage corporel peuvent également aider. Faites face à la personne à qui vous parlez et essayez de ne pas bouger pendant qu'elle parle.
- Traitez ce que la personne dit au lieu de simplement hocher la tête d'un air absent.
Étape 2. Réfléchissez avant de parler
Lorsque c'est à votre tour de parler, essayez de formuler une réponse respectueuse. Tenez compte de ce que la personne a dit et exprimez votre opinion sans nuire à la leur. Évitez d'insulter l'autre personne en disant quelque chose de grossier ou d'insensible.
- Essayez de ne pas être condescendant. N'expliquez pas trop un concept que l'autre personne comprend déjà clairement. Par exemple, ne dites pas à un athlète universitaire comment frapper une balle de baseball.
- Ne soyez pas condescendant. Dans le même ordre d'idées, parler à quelqu'un peut le faire se sentir irrespectueux. Évitez les phrases telles que « Ne t'inquiète pas pour ta petite tête » ou « C'est un truc de gars, tu ne comprendrais pas ».
- Soyez conscient des circonstances dont vous devriez éviter de parler. Si vous ne connaissez pas très bien quelqu'un, il y a certaines questions que vous ne devriez probablement pas poser. Par exemple, si vous venez de rencontrer quelqu'un, ne lui demandez pas comment il a eu la cicatrice de 3 pouces sur son front.
Étape 3. Soyez clair lorsque vous voulez quelque chose
Les gens sont souvent heureux de vous aider, mais ils ne peuvent pas vous aider s'ils ne sont pas sûrs de ce dont vous avez besoin. Parlez de vos besoins (physiques ou émotionnels) afin que les gens ne se demandent pas ce qui se passe avec vous.
Étape 4. Respectueusement en désaccord
Vous pouvez respecter le point de vue de quelqu'un même si vous n'êtes pas du tout d'accord. La clé est d'être en désaccord avec ce que dit la personne sans nuire à sa valeur. Par exemple, vous pouvez être fortement en désaccord avec les convictions politiques de quelqu'un, mais vous pouvez toujours valoriser cette personne en tant qu'être humain, et cela devrait transparaître dans votre argumentation.
- N'insultez jamais quelqu'un pendant une dispute. Ne laissez pas « Je ne suis pas d'accord avec votre point de vue là-dessus » dégénérer en « Vous êtes un idiot ».
- Si nécessaire, arrêtez la conversation avant que les choses ne deviennent trop incontrôlables et que vous disiez quelque chose que vous regretterez. Vous n'irez nulle part en manquant de respect à l'autre personne; vous allez juste vous faire un nouvel ennemi.
Étape 5. Pratiquez la patience et assumez la bonne foi
La communication peut parfois être difficile, et les gens peuvent mal parler ou avoir du mal à trouver les mots qui conviennent. Donnez-leur du temps et, lorsque vous n'êtes pas sûr de ce qu'ils veulent dire, supposez qu'ils font de leur mieux pour être gentils et compréhensifs.
Étape 6. Ne stéréotypez pas les autres
Ne venez pas à une conversation avec des suppositions sur les opinions ou les antécédents de quelqu'un d'autre en fonction de sa race, de son sexe, de sa religion, de sa nationalité ou de tout autre facteur. Tout le monde est un individu avec des expériences de vie et une sagesse particulières. Ne commettez pas l'erreur irrespectueuse de penser que vous connaissez quelqu'un avant d'avoir pris le temps de vous renseigner sur lui en tant que personne unique.
Étape 7. Évitez les potins
C'est une forme courante de manque de respect avec laquelle les gens s'en tirent généralement, mais les commérages sont une mauvaise habitude. Cela vous met dans la pratique de voir les gens comme des personnages à discuter plutôt que comme des individus avec des sentiments qui peuvent être profondément blessés. Même les personnes les plus étranges, les plus ennuyeuses ou les plus odieuses ne devraient pas être régulièrement discutées comme si elles existaient pour divertir les autres.
- Si vous n'avez rien de bon à dire, il vaut mieux ne pas le dire du tout.
- S'opposer poliment aux commérages si quelqu'un d'autre commence. Essayez de dire quelque chose comme « Je ne suis pas intéressé par les ragots » ou « Je ne veux rien dire à son sujet que je ne serais pas prêt à lui dire en face ».
Étape 8. Excusez-vous si vous blessez quelqu'un
Peu importe à quel point vous essayez, vous marcherez probablement sur les pieds de quelqu'un à un moment ou à un autre. Votre erreur blessante est moins importante que la façon dont vous y réagissez. Si vous réalisez que vous avez fait quelque chose de méchant ou de bouleversant, parlez-en à la personne pour vous excuser.
Évitez de dire « mais » pour justifier vos actions. Si vous souhaitez expliquer pourquoi vous vous êtes comporté comme vous l'avez fait, essayez plutôt "et". Par exemple, "Je suis désolé d'avoir grimacé quand tu as dit que tu étais autiste, et J'agissais sur une idée fausse de ce qu'est l'autisme. Je suis désolé de t'avoir contrarié et je t'accepte tel que tu es." Ceci explique l'action sans l'excuser.
Étape 9. Soyez respectueux envers les autres, même s'ils ne vous respectent pas
Aussi difficile que cela puisse être, essayez de faire preuve de patience et d'humilité. L'autre personne peut apprendre quelque chose de vous. Si la personne est carrément grossière ou méchante, essayez de vous défendre sans vous abaisser à son niveau.
Méthode 3 sur 3: Aller plus loin
Étape 1. Faites preuve de déférence envers ceux qui détiennent l'autorité légitime
Certaines personnes méritent des signes supplémentaires de respect en raison de la position qu'elles occupent. Le directeur de l'école, le patron, le chef de l'église, le maire, la reine d'Angleterre, ce sont des personnes qui ont accédé à des postes de direction parce qu'elles ont fait preuve de qualités que la société juge dignes de respect. Montrez le respect des figures d'autorité selon la coutume appropriée, qu'il s'agisse d'appeler le principal « Monsieur » ou de vous incliner devant la reine.
- Les aînés méritent également un plus grand respect. Respectez vos parents, grands-parents et autres aînés de la communauté pour la précieuse sagesse qu'ils ont à partager.
- Dans certains cas, il est important de reconnaître quand une figure d'autorité ne mérite pas un respect et une déférence supplémentaires. Si quelqu'un a brisé votre confiance et que vous sentez que vous ne pouvez plus le respecter, c'est un choix personnel que vous avez le droit de faire. Dans certains cas, en vous dressant contre l'autorité, vous vous respectez vous-même et les autres personnes affectées par le pouvoir de la figure d'autorité.
Étape 2. N'abusez pas de votre propre pouvoir
Si vous êtes en position de pouvoir, respectez ceux qui vous font confiance en étant courtois et gentil avec eux. Ne vous attendez jamais à ce qu'ils s'en remettent à vous "juste parce que". Soyez le genre de leader que les gens veulent suivre au lieu du genre qu'ils ont peur de ne pas suivre.
Étape 3. Respectez-vous
Vous êtes une personne importante et vous méritez d'être bien traité. Travaillez à vous traiter comme vous traiteriez un ami. Chaque fois que vous avez des pensées négatives sur vous-même ou que vous faites quelque chose d'autodestructeur, demandez si vous voudriez parler à un ami de cette façon. Vous êtes votre propre meilleur ami.
Une approche « les autres d'abord » est gentille, mais n'est réaliste que dans une certaine mesure. Mettez vos besoins de base (nourriture, sommeil, santé mentale) en premier. Une fois vos besoins satisfaits, vous pourrez alors aider efficacement les autres
Étape 4. Pratiquez l'empathie et la compassion
Pour vraiment comprendre comment respecter les autres, mettez-vous à leur place et essayez de vraiment comprendre d'où ils viennent. Vous pouvez être courtois envers les gens sans vraiment vous soucier d'eux, mais le vrai respect découle d'un sens de l'empathie, d'un sens profond de la compréhension partagée. Essayez de reconnaître les liens qui nous unissent tous et le fait que nous partageons tous la même terre. Se respecter les uns les autres est une façon de s'entendre et de rendre le monde plus vivable et plus agréable pour tous.
Des astuces
- Une excellente technique pour donner du respect est de faire preuve d'empathie ou de se rapporter à l'autre personne. Écouter et répondre intelligemment, sérieusement et de manière bénéfique montre un grand respect. Chacun veut que ce qu'il dit soit entendu et pris en considération.
- Être respectueux indique aux gens que vous ne vous souciez pas seulement des autres, mais que vous vous souciez de vous-même. La partie la plus importante du respect est de se respecter soi-même; si vous ne le faites pas, les gens ne vous respecteront pas.
- Lorsque vous parlez à quelqu'un, regardez-le dans les yeux d'une manière stable mais amicale, si possible.
- Une bonne chose à garder à l'esprit est que vos mots peuvent affecter d'autres personnes autour de vous, essayez de penser à vous-même en train de parler de vos mots, d'être celui qui est devant vous.
