Si vous ou un être cher réagissez de manière inhabituelle aux entrées sensorielles de l'environnement, vous pouvez vous demander si le trouble du traitement sensoriel (SPD) en est la cause. Suivre ces étapes peut aider à déterminer si votre enfant doit être évalué par un professionnel; si l'évaluation révèle que votre enfant souffre de SPD, vous pouvez alors prendre des mesures pour l'aider à traiter ses symptômes de SPD.
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Méthode 1 sur 3: Comprendre le trouble de traitement sensoriel
Étape 1. Reconnaître qu'une personne atteinte d'un trouble du traitement sensoriel (SPD) aura un mélange de traits
- Certains sens peuvent être hypersensibles et d'autres sous-sensibles.
- Tous les traits ne s'appliqueront pas à une personne. Par exemple, une personne hypersensible au toucher peut ne correspondre qu'à la moitié des puces répertoriées. C'est normal, et cela vaut toujours la peine d'obtenir une évaluation.
Étape 2. Sachez que le SPD ne se limite pas à l'enfance
Les personnes de tout âge peuvent être atteintes de SPD, et les enfants n'en sortent pas nécessairement (bien que certains le fassent).
Étape 3. Reconnaître que le SPD n'est pas émotionnel, mais physiologique
Les gens ne "le font pas exprès", et essayer de contrôler leur SPD demanderait une énorme quantité d'énergie. Il est préférable que les gens soient compréhensifs et accommodants envers une personne ayant des besoins sensoriels différents.
Punir un enfant atteint de SPD ne le fera pas comme par magie rester assis, manger du chili sans pleurer, arrêter de taper du doigt, et cetera, mais cela causera beaucoup de stress et les empêchera de vous faire confiance
Étape 4. Reconnaître les conditions qui peuvent coexister ou être confondues avec le SPD
Parlez à un professionnel pour examiner et exclure tout ce qui pourrait affecter la personne.
- La plupart des personnes autistes sont atteintes de SPD. Les personnes autistes ont tendance à ressentir des intérêts passionnés, une confusion dans les situations sociales, des mouvements répétitifs et une désorganisation.
- La recherche sensorielle pourrait ressembler au TDAH de type hyperactif, et la sensibilité sensorielle pourrait ressembler au TDAH de type inattentif. (Les personnes atteintes de TDAH peuvent également avoir un SPD.)
- La sous-sensibilité visuelle pourrait être confondue avec la dyslexie ou d'autres handicaps qui ont un impact sur la lecture et l'apprentissage.
- Une sous-sensibilité auditive pourrait être confondue avec un malentendant.
Étape 5. Parlez à un ergothérapeute ou à quelqu'un d'autre qui se spécialise en SPD
Bien que le SPD ne soit pas un diagnostic officiel selon le DSM 5, il peut être identifié et traité par un spécialiste.
Attendez-vous à remplir un questionnaire sur les réponses sensorielles. Si un enfant est évalué, un parent/tuteur recevra un formulaire pour répondre au sujet de l'enfant, et l'enfant en recevra un à remplir lui-même s'il est assez vieux
Étape 6. Reconnaître que le SPD peut être traité par un « régime sensoriel » et/ou une thérapie d'intégration sensorielle
Un régime sensoriel signifie incorporer des activités sensorielles dans leur mode de vie, pour aider à réduire les problèmes sensoriels. Un ergothérapeute peut offrir une thérapie d'intégration sensorielle et peut aider à trouver un régime sensoriel adapté aux besoins de la personne.
Méthode 2 sur 3: Remarquer la sensibilité excessive
Étape 1. Remarquez la sensibilité à la lumière et à la vision
Une personne ayant une vision sensible remarquera les détails et peut être distraite par eux, et a souvent des difficultés avec la lumière vive.
- Préfère un éclairage tamisé
- Sensible aux lumières vives: plisse les yeux, se couvre les yeux, se frotte les yeux, a mal à la tête
- Ne peut pas gérer les écrans lumineux dans une pièce sombre; peut vouloir allumer une lumière ou tamiser l'écran
- Les yeux deviennent douloureux après avoir lu ou regardé la télévision
- Évite le contact visuel car il est distrayant
Étape 2. Reconnaître la sensibilité excessive au son
Une personne sensible au son, contrairement aux super-héros comme Superman, est souvent plus blessée qu'aidée par son audition.
- Couvre les oreilles, pleure ou s'enfuit lorsqu'il est confronté à un bruit fort
- Craignant les bruits forts (aspirateurs, sèche-cheveux, voitures de sport, motos, sèche-mains dans les toilettes publiques, etc.)
- Distrait par le bruit de fond
- Demande aux gens de se taire souvent
- Déteste/évite les événements bruyants: cinémas, concerts, assemblées scolaires.
- N'aime pas les gens et les endroits bruyants (cafétérias, rues animées, etc.)
Étape 3. Observez la sensibilité à l'entrée orale
Quelqu'un qui est sensible de cette manière a tendance à être très pointilleux sur ce qui se passe dans sa bouche. Ils peuvent avoir du mal à trouver des aliments qu'ils peuvent manger confortablement, car manger des lasagnes peut être aussi appétissant que manger des insectes.
- Mangeur très pointilleux (souvent opposé aux textures, températures ou saveurs fortes)
- Préfère les aliments fades; n'aime pas les aliments trop épicés, acides, sucrés et/ou salés
- Déteste lécher les enveloppes, les timbres ou les autocollants; demandera à quelqu'un d'autre de le faire
- N'aime que certaines marques de dentifrice ou de bain de bouche; peut utiliser des saveurs « pour les enfants » à l'âge adulte
- Peur du dentiste
Étape 4. Remarquez la sensibilité à l'odorat
Une personne sensible aux odeurs remarquera de nombreuses odeurs et ne supporte pas les odeurs que les autres personnes remarquent à peine.
- Réagit très fortement aux odeurs comme la fumée de cigarette, l'herbe coupée et d'autres choses que les gens ne remarquent pas autant
- Commentaires sur les odeurs des gens ("Vous sentez le bain de bouche/Mangiez-vous de la salsa ?")
- Dérangé par les parfums ou les eaux de Cologne
- Evite certains bâtiments car ils sentent mauvais
- Gêné par les odeurs de cuisine
Étape 5. Recherchez la sensibilité au toucher
Une personne sensible au toucher peut l'éviter et sursauter facilement, surtout si le toucher est léger ou inattendu. Les personnes sensibles au toucher sont généralement caractérisées par certains ou la plupart des éléments suivants:
- N'aime pas les câlins, les câlins ou les étreintes
- "Essuie" les baisers humides
- Sensible à la douleur et aux blessures
- Détresse par les coutures des chaussettes, le brossage des cheveux (peut être difficile avec les brosses), la saleté sur la peau, les gouttes de pluie, l'eau de la douche, les draps rugueux, la coupe des cheveux/ongles/ongles de pied, ou le fait d'être pieds nus
- Extrêmement chatouilleux
- Mangeur difficile, déteste quand différents aliments se touchent, peut éviter les aliments chauds/froids, anxieux à l'idée d'essayer de nouveaux aliments
- Coupe les étiquettes des vêtements, ne peut pas gérer certaines textures de tissu
Étape 6. Remarquez une sensibilité excessive au mouvement (entrée vestibulaire)
Se déplacer peut être accablant pour une personne sensible, elle peut donc se déplacer lentement et prudemment et avoir peur de tout ce qui implique un mouvement rapide ou imprévisible.
- N'aime pas les manèges dans les parcs à thème, les sports, la marche sur terrain accidenté et les autres activités impliquant beaucoup de mouvement
- Peur des ascenseurs, des escaliers mécaniques et des hauteurs
- Enfant, s'accroche physiquement à une personne de confiance
- Déteste se faire basculer en arrière ou à l'envers
- Sursaute si quelqu'un d'autre les déplace (comme pousser sur sa chaise)
- Maladroit, mauvais équilibre
Méthode 3 sur 3: Remarquer la sous-sensibilité
Étape 1. Remarquez la sous-sensibilité à l'entrée visuelle
Cela est souvent remarqué dès le début, car la personne aura du mal à lire et à écrire à l'école.
- Regarde les lumières, ou même le soleil
- Peut être diagnostiqué à tort avec la dyslexie: a du mal à distinguer les lettres et les images qui se ressemblent, inverse les mots lors de la copie (comme copier « non » comme « on »)
- Écrit de biais et a du mal avec la taille et l'espacement
- Perd sa place en lisant ou en écrivant
- Lutte contre les énigmes et compréhension des relations spatiales
- Maladroit en raison de la difficulté à comprendre exactement où se trouvent les choses
Étape 2. Reconnaître la sous-réactivité au son
Une personne qui n'est pas sensible aux sons peut ne pas remarquer divers sons et sembler malentendante. Ils peuvent trouver la communication verbale difficile, car ils ont du mal à comprendre les mots prononcés.
- Ne semble pas entendre quand quelqu'un commence à lui parler
- Aime le bruit fort (musique, télé)
- Bruyant, et apprécie le son
- Ignorant certains sons, ne sait pas d'où viennent certains sons
- Demande aux gens de répéter ce qu'ils ont dit
- Je n'ai pas beaucoup babillé quand j'étais bébé
Étape 3. Observez la sous-sensibilité aux commentaires oraux
Une personne sous-sensible recherche la saveur et le goût, et peut même mettre des objets non comestibles dans sa bouche.
- Mâche des crayons, des ongles, des cheveux ou d'autres objets (peut avoir appris à les remplacer par du chewing-gum)
- Aime la saveur forte; des tas d'épices et de condiments
- Aime les brosses à dents vibrantes et peut même aimer visiter le dentiste
Étape 4. Remarquez une faible sensibilité à l'odorat
Une personne sous-sensible aux odeurs peut ne pas remarquer quand quelque chose sent mauvais et aime les odeurs fortes.
- Ne remarque pas les mauvaises odeurs, comme les ordures, l'essence ou une fuite de gaz
- Mange ou boit des choses périmées/vénéneuses, car ils n'ont jamais remarqué la mauvaise odeur
- Apprécie les odeurs fortes
Étape 5. Recherchez une sous-sensibilité au toucher
Une personne sous-sensible peut ne pas remarquer le toucher et a tendance à le rechercher sous ses formes les plus extrêmes.
- Ne remarque pas lorsqu'on le touche doucement
- Aime "se salir les mains" et jouer en désordre
- Se blesse (frapper, mordre, pincer)
- En tant qu'enfant, ne réalise pas que les coups/la violence font du mal aux autres
- Peut ne pas remarquer les mains sales, le nez qui coule, un insecte sur la peau, etc.
- Pas dérangé par des blessures ou des coups de feu
Étape 6. Remarquez la sous-sensibilité au mouvement (entrée vestibulaire)
Une personne sous-sensible peut être en mouvement constant, appréciant la sensation de se déplacer.
- Amateur de sensations fortes: aime les manèges dans les parcs à thème, les cascades et d'autres activités impliquant des mouvements rapides ou soudains
- Courir, sauter, sauter au lieu de marcher
- Aime tourner, sauter, grimper, aller à l'envers
- Secoue la jambe, se balance d'avant en arrière, ne reste pas immobile
Des astuces
- Si vous avez répondu oui à plusieurs des questions ci-dessus, vous souhaiterez peut-être vous faire évaluer, vous ou votre enfant, par un professionnel.
- Les ergothérapeutes, qu'ils soient privés ou par l'intermédiaire d'une école publique, peuvent évaluer les besoins de la personne et concevoir un « régime sensoriel » pour l'aider. La thérapie d'intégration sensorielle peut également être utile.
