Un sac de glace fait maison est un bon moyen de soulager une blessure mineure ou de se rafraîchir lors d'une journée étouffante. La fabrication d'un sac de glace flexible et prêt à l'emploi à l'aide d'articles ménagers est simple et rapide. Faites un sac de glace Ziploc avec de l'alcool à friction et de l'eau, du savon à vaisselle ou du sirop de maïs. Alternativement, préparez un sac de glace rempli de riz. Personnalisez votre nouvelle compresse froide avec des touches comme une couverture de pack de glace maison, du colorant alimentaire ou de l'huile parfumée.
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Méthode 1 sur 3: Pack de glace Ziploc
Étape 1. Remplissez un sac Ziploc avec 2 parties d'eau et 1 partie d'alcool à friction
Versez un mélange 2:1 d'eau et d'alcool à friction dans un sac de congélation Ziploc jusqu'à ce qu'il soit plein aux 3/4. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire pour personnaliser la couleur de votre pack de glace maison. Retirez autant d'air que possible et fermez hermétiquement le sac; placez-le dans un deuxième sac de congélation Ziploc pour vous assurer que le liquide ne s'échappe pas.
- Si vous n'avez pas d'alcool à friction sous la main, envisagez d'autres ingrédients pour fabriquer un sac de glace, comme du savon à vaisselle (seul, pas d'eau nécessaire) ou du sirop de maïs.
- Veillez à garder vos matériaux et ingrédients hors de portée des nourrissons et des jeunes enfants. L'alcool à friction est dangereux s'il est consommé en quantité suffisante et il peut également provoquer une irritation des yeux. Les sacs en plastique présentent également un risque d'étouffement pour les bébés et les jeunes enfants.
Étape 2. Congelez le sac
Placez le sac Ziploc rempli de liquide dans le congélateur. Laissez-le là pendant 1 à 2 heures pour congeler. En raison des différents points de congélation de l'eau et de l'alcool, la solution se développera en un gel flexible ou une neige fondue au lieu de geler solide.
Les blocs réfrigérants en gel peuvent épouser les contours de votre corps, ce qui peut apporter un meilleur soulagement qu'un bloc réfrigérant traditionnel ou un sac de légumes surgelés
Étape 3. Fabriquez une couverture de sac de glace en tissu pour protéger votre peau
Avant d'appliquer votre sac de glace maison, vous devez le couvrir pour éviter tout contact direct avec votre peau. Trouvez un matériau épais et confortable (par exemple, à partir d'une vieille chemise de flanelle) et découpez un morceau qui est 1 pouce (2,5 cm) plus large que votre sac de glace, et deux fois la longueur du sac de glace, plus 1 pouce (2,5 cm). Pliez le matériau en amenant les extrémités à se rencontrer (et à se chevaucher) au milieu. Cousez ensemble le haut et le bas, dans le sens de la longueur. Laissez la partie centrale ouverte pour insérer et retirer facilement le sac de glace.
Comme alternative plus simple, enveloppez simplement le sac de glace dans un essuie-tout ou un essuie-tout avant de le placer sur votre peau
Méthode 2 sur 3: Pack de glace au riz
Étape 1. Choisissez une housse en tissu pour votre sac de glace
Personnalisez votre pack de glace en choisissant le matériau et les dimensions. Pour une option facile, choisissez une vieille chaussette propre. Les taies d'oreiller et autres pochettes sont également de bonnes options, à condition que le matériau soit étroitement tricoté et que les côtés soient fermés. Vous pouvez également acheter du matériel et coudre vous-même quelque chose.
L'un des avantages de la fabrication d'un sac de glace au riz est que vous pouvez également l'utiliser comme un pack de chaleur humide en le passant au micro-ondes pendant 1 à 3 minutes
Étape 2. Remplissez le sachet de riz non cuit
Remplissez le récipient aux 3/4 environ afin que le remplissage se disperse uniformément lorsqu'il est appliqué sur votre peau tout en maintenant sa densité. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle si vous aimez donner à votre pack un arôme agréable (par exemple, de l'huile de lavande, pour favoriser la relaxation).
Vous pouvez remplacer le riz par des haricots secs, si nécessaire
Étape 3. Fermez le sachet et congelez-le
Cousez l'extrémité du sac de glace. Assurez-vous que tous les bords sont bien fermés et qu'il n'y a pas de petits trous dans le matériau où le riz pourrait tomber. Congelez le sac de glace pendant 2 à 3 heures, ou jusqu'à ce qu'il soit refroidi.
Après quelques heures au congélateur, le riz doit être aussi froid que de la glace à l'eau. Contrairement à la glace, elle se réchauffera simplement lentement au lieu de fondre
Méthode 3 sur 3: Pack de glace éponge
Étape 1. Trempez une éponge douce dans l'eau
Choisissez une éponge propre et épaisse assez grande pour couvrir la zone sur laquelle vous souhaitez appliquer une compresse froide. Optez pour une éponge sans face abrasive pour le récurage. Pour couvrir une plus grande surface, utilisez également une deuxième éponge. Passez l'éponge sous l'eau jusqu'à ce qu'elle soit bien imbibée.
Étape 2. Scellez l'éponge dans un sac de congélation zippé
Placez l'éponge humide (ou les éponges) dans un sac de congélation pour éviter qu'elle ne colle au fond du congélateur. Retirez l'excès d'air du sac de congélation en le pressant doucement. Fermez hermétiquement le sac et placez-le au congélateur.
Étape 3. Congelez l'éponge et utilisez-la au besoin
Congelez le pack pendant plusieurs heures. Le pack sera rigide lorsque vous le sortirez du congélateur pour la première fois, alors décongelez-le pendant quelques minutes si vous voulez qu'il soit flexible lorsque vous l'utilisez. L'éponge va se ramollir au fur et à mesure qu'elle se réchauffe.
