Les couches font partie de la vie quotidienne de nombreuses personnes handicapées ou souffrant d'autres problèmes physiologiques. Il est important d'être préparé et efficace lors du changement de couche d'un adolescent, car il peut être facilement gêné par le processus. Connaître vos options de position et comprendre comment utiliser vos fournitures facilitera grandement les choses. Faites de votre mieux pour préserver la vie privée de l'adolescent et donnez-lui autant de contrôle que possible sur le processus.
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Partie 1 sur 4: Se préparer
Étape 1. Recherchez les signes
Surveillez les indications selon lesquelles ils ont besoin d'un changement de couche. Dans le cas d'accidents de salissure, il est généralement facile de sentir, et vous avez peut-être remarqué qu'ils se tenaient dans une position de « salissure » facilement détectable et que vous les avez même entendus péter fort.
- La fréquence à laquelle cela se produit dépendra de plusieurs facteurs (l'état de santé de la personne, etc.). Cependant, prévoyez de changer (ou d'aider si nécessaire) une couche d'adolescent environ cinq à huit fois par jour.
- Si possible, rappelez-leur de se changer s'ils le peuvent. Créez un horaire de changement et ajustez-le si nécessaire pour les couches sales supplémentaires.
Étape 2. Faites un contrôle verbal ou physique discret
Avec des adolescents plus indépendants, vous pouvez leur demander s'ils ont besoin d'aide pour changer une couche. S'ils sont moins indépendants, vous devrez peut-être faire un contrôle visuel. Jetez un coup d'œil rapide à l'intérieur du dos et du devant de la couche pour voir si elle est mouillée ou sale.
- Ils peuvent résister à votre besoin de vérifier s'ils ont besoin d'un changement de couche, alors soyez sensible à leurs sentiments. Respectez leur vie privée et leur dignité pendant que vous vérifiez.
- Envisagez de développer une phrase de code, telle que: « Avez-vous besoin d'une pause ? » ou "Ça ne sent pas la rose ici - as-tu besoin de prendre l'air ?"
- Préparez-vous à changer ou demandez-leur de changer la couche dès que possible. Les retards dans une couche moins chère peuvent contribuer au développement d'infections des voies urinaires, d'irritations cutanées et d'éruptions cutanées.
Étape 3. Allez dans une zone de changement
Si vous êtes à la maison, dirigez-vous vers les toilettes ou une pièce avec un espace supplémentaire. Si vous êtes « dehors », cela devient un peu plus difficile. Rendez-vous dans des toilettes publiques et dirigez-vous vers une cabine extra-large, une cabine accessible ou une toilette familiale séparée, s'il y en a une. L'espace doit être suffisamment grand pour vous deux et propre. Parfois, vous pouvez trouver des toilettes avec une table à langer extra-large.
- Si vous êtes avec d'autres personnes, dites « Excusez-nous un instant, nous reviendrons tout de suite » et en rester là.
- Si vous avez des options, choisissez la cabine de bain avec des mains courantes supplémentaires et/ou des étagères pour sac à main (pour changer les fournitures).
Étape 4. Maintenez la confidentialité
Verrouillez toujours la porte de la salle de bain derrière vous. Si des personnes se tiennent à l'extérieur de la salle de bain, n'hésitez pas à leur demander de vous laisser également un peu d'espace. De même, si vous êtes dans un espace public, utilisez des tons doux lorsque vous effectuez le changement. Ne vous plaignez pas à haute voix, ou vous allez encore plus énerver et embarrasser l'adolescent.
Étape 5. Configurez les fournitures
Si vous sortez, vous devez emporter un sac à langer solide qui contient les éléments suivants: des couches, des alèses jetables, des lingettes, une crème protectrice pour la peau, une paire de gants et un désinfectant pour les mains. Déballez ces articles et placez-les à proximité pour le processus de changement. Si l'adolescent le peut, vous pouvez lui demander de vous aider en tenant les lingettes ou la couche fraîche.
- Un sous-tapis jetable n'est qu'une des nombreuses options pour fournir une barrière entre l'adolescent et la surface à langer. Vous pouvez également utiliser un rideau de douche plié, une couverture de pique-nique imperméable ou un matelas à langer rembourré fait maison recouvert de vinyle souple.
- Il est facile d'oublier ou de manquer d'un élément nécessaire. Faites un inventaire rapide de votre sac à couches avant de partir pour vous assurer d'avoir tout ce dont vous avez besoin.
- Si vous êtes dans des toilettes publiques et que vous ne pouvez pas ranger les articles, laissez-les dans le sac et sortez-les au besoin. Moins il y a de fournitures contaminées par des germes, mieux c'est.
Étape 6. Effectuez les ajustements de la pièce
Si vous devez déplacer quelque chose pour faire de la place au sol dans une pièce, faites-le. Faites également attention à la température. Vous ne voulez pas que la pièce soit trop chaude ou trop froide car cela rendra le processus de changement d'autant plus inconfortable. Ajustez le thermostat si vous le pouvez, et si c'est nécessaire.
Étape 7. Préparez-vous au changement de position
La façon dont vous procédez dépend de la mobilité de votre adolescent. Se tenir debout serait le plus facile, mais si votre adolescent ne peut pas se tenir debout ou s'il a beaucoup sali la couche, vous devrez aménager la pièce pour un changement de couche.
- Pour un changement de couchage, placez une alèse sur le sol ou le lit. Si une table à langer est disponible, nettoyez le couvercle en plastique avec une lingette désinfectante.
- Pour un changement assis, placez le sous-tapis sur une chaise ou un banc.
- Pour un changement debout, placez le sous-tapis sur le sol avec un accès à portée de main à un mur, si nécessaire pour le soutien.
Partie 2 sur 4: Retrait de la couche souillée
Étape 1. Lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains
Beaucoup de gens préféreront également mettre des gants en latex à ce stade. L'objectif est d'empêcher la propagation des germes de vous à l'adolescent et vice versa.
Étape 2. Changez-vous en position debout
C'est généralement la meilleure option pour les adolescents car c'est la moins stressante et généralement la plus rapide. Cette position nécessite également très peu d'espace, ce qui en fait un bon choix pour les petites toilettes et autres espaces exigus. Commencez par mettre un sous-tapis sur le sol, demandez à l'adolescent de se tenir debout sur le sous-tapis, puis baissez son pantalon jusqu'à ce qu'il soit serré autour de ses chevilles.
- Relâchez les languettes latérales de la couche tout en maintenant la couche en place. Utilisez votre autre main pour essuyer la zone propre, en commençant par l'arrière. Une fois qu'elle est propre, tirez la couche vers le bas, essuyez la zone avant avec une nouvelle lingette, puis jetez la couche et les lingettes sales.
- Si l'adolescent a besoin de soutien pour se tenir debout, il peut saisir une rampe (si disponible), utiliser une marchette, toucher le mur ou saisir vos épaules pour garder l'équilibre.
- Si vous pensez que la couche est très sale, soyez prudent dans cette position car il sera plus facile de salir les vêtements ou de salir en général.
Étape 3. Changez en position assise
Il s'agit d'une option changeante dans les zones où des sièges sont fournis (par exemple, des bancs de toilettes familiales) ou dans des situations où l'adolescent peut se lever d'une position assise (dans un fauteuil roulant, par exemple) mais n'est pas entièrement capable de se tenir debout de manière autonome. Commencez par faire asseoir l'adolescent sur un sous-tapis pré-placé. S'ils sont déjà assis, demandez-leur de se soulever brièvement et de le glisser sous eux. Demandez-leur de se relever pour enlever tous les vêtements inférieurs.
- Demandez-leur de rester assis pendant que vous relâchez les languettes latérales de la couche. Demandez-leur de soulever, puis de tirer la couche vers le bas. Essuyez la zone arrière, puis l'avant. Retirez la couche de dessous et jetez-la avec les lingettes.
- Sachez que la position assise nécessite un certain contrôle du haut du corps de la part de l'adolescent. Ils peuvent toutefois s'asseoir directement sur le sous-tapis entre les mouvements, si nécessaire.
Étape 4. Changez-vous en position couchée
Cette option peut rendre les adolescents très vulnérables et potentiellement embarrassés parce qu'ils portent des couches comme un bébé dans cette position. Cependant, pour les adolescents à mobilité réduite ou ayant des accidents de salissure, c'est la meilleure option - et aussi, certains adolescents préfèrent être changés allongés car ils sont habitués dès la petite enfance à changer leur couche dans cette position. Commencez par aider l'adolescent au sol, à la table à langer (si disponible) ou au lit (s'il se change dans une pièce), où il s'allongera sur le sous-tapis. Retirez complètement leurs vêtements inférieurs - y compris les pantalons en plastique s'ils les portent pour une protection supplémentaire. Relâchez les bandes de couches, en les tirant desserrées, mais pas en dehors.
- Poussez doucement les genoux de l'adolescent vers la poitrine en appliquant une pression avec votre avant-bras derrière les genoux. Essuyez-les d'avant en arrière en plaçant les lingettes usagées dans la couche. Une fois terminé, retirez la couche souillée.
- Lorsque vous enlevez des vêtements, recherchez des signes indiquant que la couche a fui. S'ils sont mouillés ou souillés, remplacez-les par des propres. Cela inclut les pantalons en plastique sales, que vous pouvez également changer. Mettez tous les vêtements mouillés ou sales dans un sac en plastique.
Partie 3 sur 4: Mettre une nouvelle couche
Étape 1. Assurez-vous que les fesses de l'adolescent sont propres
Quelle que soit la position, utilisez autant de lingettes que nécessaire pour les rendre parfaitement propres. Si possible, demandez-leur de vous aider avec leurs propres besoins de nettoyage.
- Utilisez des lingettes sans alcool ni parfum ajouté pour réduire l'irritation de la peau.
- Lorsque vous avez terminé le nettoyage, placez les lingettes sales dans la couche sale et pliez-les pour les jeter.
- Assurez-vous d'essuyer l'adolescent d'avant en arrière. Cela empêche la propagation des bactéries fécales et est particulièrement important lors du changement d'adolescentes et de garçons transgenres.
Étape 2. Appliquez une crème pour la peau
Une fois le nettoyage terminé, frottez une crème pour la peau à base de zinc autour de la peau recouverte par la couche. Cela évitera les irritations et les éruptions cutanées, en particulier chez les adolescents qui portent toujours des couches. Il s'agit d'une étape particulièrement intime, donc les adolescents capables voudront peut-être le faire eux-mêmes.
- Vous pouvez acheter de la crème pour les couches sous forme de bombe aérosol. Votre adolescent préférera peut-être cette option, car vous n'auriez pas besoin d'utiliser vos mains pour appliquer la crème.
- Si vous voyez un érythème fessier rouge foncé ou fortement en relief, consultez un médecin. Les éruptions cutanées à long terme peuvent s'infecter et entraîner d'autres problèmes de santé.
Étape 3. Mettez la nouvelle couche et les nouveaux vêtements
Saisissez et dépliez la couche fraîche et tirez-la entre leurs jambes, en la fixant des deux côtés en attachant les bandes. Assurez-vous qu'il est ajusté sans espace autour des jambes ou de la taille et qu'il n'entrave pas les mouvements. Lorsque vous avez terminé, remettez leurs vêtements inférieurs.
- En position debout, vous devrez utiliser une main pour maintenir la couche en place et une autre pour fixer les languettes.
- En position assise, vous devrez demander à l'adolescent de se lever pour placer la couche fraîche entre ses jambes et la fixer.
- En position allongée, vous voudrez garder leurs genoux pliés pendant que vous placez la couche, en les libérant une fois qu'elle est en place, puis vous fixez les languettes.
Étape 4. Jetez tout ce qui est souillé
Placez la couche souillée dans la poubelle ou le bac à couches. Jetez toutes les lingettes qui pourraient être tombées sur le sol ou ailleurs pendant le processus. Examinez la zone pour vous assurer qu'elle ressemble à ce qu'elle était à votre arrivée.
Étape 5. Relavez-vous les mains
Lorsque vous avez terminé, il est encore plus important de vous laver les mains ou d'utiliser un désinfectant pour les mains, même si vous portez des gants. C'est aussi une bonne idée de demander à l'adolescent de se laver les mains également.
Étape 6. Emballez vos fournitures
Assurez-vous de tout ranger dans le sac à couches si vous êtes en public. Il est très facile d'oublier les lingettes, par exemple, dans la précipitation pour sortir des toilettes. Demandez à l'adolescent de vous aider à regarder autour de vous en disant: « Voyez-vous quelque chose que j'ai manqué, sommes-nous prêts à partir ? »
Partie 4 sur 4: Gérer tous les défis
Étape 1. Restez calme
Pour vous détendre tous les deux, vous pourriez dire: « Restez calme. Tout ira bien. » Ou, « Croyez-moi, nous l'avons déjà fait plusieurs fois. » Si un adolescent refuse de partir pour changer une couche, il peut également être utile de fixer une limite de temps à la résistance, par exemple: « D'accord, je vois que vous êtes occupé, nous pouvons donc attendre un peu, mais venez me voir dans cinq minutes."
Si vous ressentez le besoin de vous déchaîner ou de dire quelque chose de négatif, respirez profondément et comptez jusqu'à cinq
Étape 2. Faites preuve d'empathie
Reconnaissez que votre adolescent peut être gêné par le processus de changement de couche. Vous pouvez atténuer certains de ces problèmes sociaux en changeant votre adolescent uniquement dans des espaces privés, tels que des salles de bain. Ne parlez pas ouvertement des besoins en couches de votre adolescent et faites preuve de tact lorsque vous dites à votre adolescent qu'il est temps de changer.
Demandez à l'adolescent des suggestions pour améliorer le processus et réduire son anxiété ou sa gêne
Étape 3. Contrer la résistance physique
Un adolescent pourrait résister à tout le processus de changement de couche. Si tel est le cas, préparez-vous à ce défi en vous rappelant de rester calme et en contrôle. Résistez au désir de les retenir physiquement ou de leur donner une fessée, car cela ne fera que causer plus de problèmes à l'avenir.
- Canalisez l'agressivité de l'adolescent dans le processus de changement de couche en lui demandant d'aider à préparer les fournitures ou la chambre. Vous pourriez dire: « Regarde comme tu es fort. Pourriez-vous utiliser un peu de votre force pour m'aider à le faire? Cela ira beaucoup plus vite. »
- Dites à l'adolescent que vous essayez seulement de l'aider et qu'il n'a pas le droit de vous faire du mal au cours du processus. Vous pourriez dire: « Je comprends que tu sois frustré, mais me frapper est mal et tu dois arrêter.
- Si vous vous sentez physiquement en danger, arrêtez le processus de changement de couche et réessayez après une période de récupération de 15 minutes.
Étape 4. Offrez un renforcement positif
Si un adolescent refuse généralement de changer, assurez-vous de le féliciter si tout se passe bien. À la fin du changement, vous pourriez observer: « Merci beaucoup de votre aide ! Avez-vous remarqué à quelle vitesse cela s'est passé ? »
- Offrir une incitation au comportement coopératif à l'avenir. Par exemple, dites: « Si nous avons une semaine sans discussion sur les changements de couches, nous irons dans votre restaurant préféré. »
- Faites-en une situation positive pour vous et votre adolescent. Utilisez le temps pour parler de tout autre chose que du changement de couche.
Étape 5. Demandez de l'aide
Vous ne pourrez peut-être pas terminer le processus de changement par vous-même, surtout si votre adolescent résiste physiquement. Si cela se produit, demandez de l'aide à votre adolescent, puis contactez les autres, si nécessaire. Par exemple, lorsque vous vous changez à la maison, vous pouvez interpeller d'autres membres de la famille. Choisissez quelqu'un en qui votre adolescent a confiance ou demandez-lui qui il veut aider, si possible. Cela devrait être un dernier recours, car cela peut violer la vie privée de l'adolescent.
Des astuces
- Il n'est généralement pas nécessaire de doubler les couches de votre adolescent. La plupart ne mouilleront qu'une couche toutes les quelques heures.
- Déplacez-vous efficacement lorsque vous changez une couche. Les adolescents verront souvent les changements comme des perturbations de leurs activités de routine et voudront être changés aussi rapidement et discrètement que possible.
- Si votre adolescent a de fréquents accidents de mouillage ou de salissure, il est bon d'ajouter une paire de pantalons en plastique comme précaution supplémentaire contre les fuites. Il peut également réduire l'odeur suite à un accident de salissure des couches.
- Essayez d'effectuer tous les changements de couches dans la même pièce et ayez toutes les fournitures nécessaires pour le processus de changement de couches situées dans un endroit facile à prendre en main à un seul endroit. Essayez de créer un environnement de changement de couche sûr et sans stress à la maison et essayez de faire en sorte que les changements de couche deviennent une partie normale de la vie quotidienne à la maison. Si votre adolescent a besoin d'une table à langer ou d'un banc, installez-le dans une pièce où les visiteurs n'auront pas accès et où l'intimité de votre adolescent peut être protégée pendant ses changements de couches. Gardez les couches et les vêtements propres dans la même pièce et achetez un bon grand seau à couches pour les couches mouillées et sales. Assurez-vous que la pièce est ventilée après utilisation pour éviter une mauvaise odeur.
- Si votre adolescent a besoin de changer des couches longtemps (en raison de besoins médicaux ou autres), essayez de lui apprendre à effectuer lui-même certaines étapes, s'il en est capable. Ils peuvent rassembler les matériaux ou s'occuper du nettoyage, par exemple. Cela vous aidera à passer des changements de couches dirigés par les parents à un modèle plus indépendant.
- Lorsque l'adolescent n'a plus de couches, vous pouvez faire don des couches restantes à des organisations à but non lucratif qui les utiliseront à bon escient, comme les refuges pour violence domestique.
- Donnez à l'adolescent un peu d'espace lorsqu'il utilise sa couche. De plus, ne vous empressez pas de vérifier leur couche une fois qu'ils ont fini de l'utiliser. Ce sont eux qui devraient vous dire quand ils ont besoin d'un changement de couche.
Mises en garde
- Ne punissez pas et ne donnez pas de fessée à votre adolescent pour avoir besoin de changer ses couches. Cela risque de conduire à des « accidents » supplémentaires et de créer des émotions négatives, ce qui ralentira l’apprentissage de la propreté si c’est une option.
- Ne montrez pas de signes de dégoût lorsque vous changez un adolescent avec une couche souillée. Changer un bébé avec une couche sale peut être un énorme défi pour de nombreuses personnes, et faire de même sur un adolescent très sale peut être considéré comme un défi insupportable. Cependant, après un certain temps, vous vous habituerez presque à le faire et cela deviendra une routine quotidienne - tout comme si vous avez un bébé.
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Les adolescents peuvent également avoir des accidents occasionnels de mouillage ou de salissure lors d'un changement de couche. Vous devrez peut-être toujours utiliser un matelas à langer imperméable sous votre adolescent avec une serviette (à utiliser pendant le changement comme couche de fortune) - de sorte que si l'accident se produit, il puisse être traité sans blâmer l'adolescent.
Votre adolescent sera - sans aucun doute - très gêné de le faire, car il est généralement considéré comme très enfantin d'avoir un "accident" sur la table à langer pendant qu'il change ses couches. S'ils peuvent détecter l'accident avant qu'il ne se produise, demandez-leur de vous avertir avant que l'accident ne se produise
- Sachez que certaines personnes s'offusquent du mot « couche » lorsqu'il est utilisé en relation avec un adolescent ou un adulte. Au lieu de cela, le terme préféré est «briefs».
- Le désir de porter des couches par un adolescent peut être associé à un « infantilisme paraphilique ». Si vous pensez que c'est le cas ou si votre adolescent souffre également de dépression ou d'anxiété, vous pouvez discuter de la situation avec un professionnel de la santé.
