Les serviettes hygiéniques ou les serviettes sont une partie importante de l'hygiène pendant que vous faites face à vos règles. Si vous n'êtes pas habitué à utiliser des tampons, vous vous demandez peut-être quoi faire avec ceux qui sont utilisés lorsque vous en avez fini avec eux. Heureusement, la procédure est généralement assez simple: il suffit d'emballer le tampon et de le mettre dans une poubelle. Vous pouvez également acheter des sacs à déchets spéciaux pour aider à prévenir la propagation des germes et des odeurs.
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Méthode 1 sur 2: Mettre votre tampon dans les ordures de la salle de bain
Étape 1. Retirez le tampon usagé de vos sous-vêtements et enroulez-le
Lorsque vous êtes prêt à changer votre serviette, retirez-la soigneusement de vos sous-vêtements. Roulez le tampon fermement et proprement, en commençant par une extrémité et en progressant vers l'autre. Roulez-le de manière à ce que la partie souillée soit à l'intérieur et la partie adhésive à l'extérieur.
Enrouler votre pad facilitera l'emballage et minimisera l'espace qu'il prend dans la poubelle
Étape 2. Enveloppez le tampon dans un morceau de papier
Envelopper votre serviette la rendra plus hygiénique et aidera à contenir les odeurs. Utilisez un morceau de papier journal, du papier toilette ou du papier usagé pour envelopper soigneusement votre bloc-notes enroulé.
Vous pouvez également utiliser l'emballage d'un nouveau tampon pour emballer votre tampon usagé. Si l'emballage a une languette adhésive dessus, utilisez-le pour aider à garder le tampon enveloppé en sécurité
Étape 3. Mettez le tampon emballé dans la poubelle
Une fois le tampon emballé, jetez-le dans les ordures de la salle de bain. Si possible, utilisez une poubelle ou un bac avec couvercle. Cela aidera à garder les odeurs du tampon contenues.
- Ne jetez jamais votre serviette, votre emballage ou votre doublure en papier dans les toilettes. Cela boucherait la plomberie.
- De préférence, vous devriez mettre le tampon dans une poubelle avec un sac ou une doublure. Cela facilitera l'élimination des tampons et autres déchets lorsqu'il sera temps de sortir les poubelles.
- Certaines toilettes publiques ont de petites poubelles ou des poubelles en métal dans chaque cabine où vous pouvez vous débarrasser des serviettes ou des tampons.
Étape 4. Lavez-vous les mains lorsque vous avez terminé
Une fois que vous avez jeté le tampon et fini dans la salle de bain, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède. Cela aidera à prévenir la propagation des germes et à rincer tout le sang menstruel qui aurait pu se déposer sur vos mains.
Il est également important de se laver les mains avant de changer de serviette. Cela peut vous empêcher d'introduire accidentellement des germes indésirables dans votre région génitale
Étape 5. Sortez le sac poubelle contenant le tampon usagé dès que possible
Si vous laissez les serviettes usagées rester trop longtemps à la poubelle, elles peuvent commencer à sentir mauvais ou même attirer les insectes. Si vous avez jeté un ou plusieurs tampons dans votre propre poubelle, sortez les ordures dès que vous le pouvez et jetez le sac dans une poubelle extérieure ou une benne à ordures.
Attachez le sac poubelle pour garder l'odeur à l'intérieur et empêcher les tampons usagés d'attirer des insectes ou d'autres animaux
Méthode 2 sur 2: Utilisation d'un sac d'élimination spécial
Étape 1. Achetez un sac poubelle conçu pour les produits d'hygiène féminine
Vérifiez en ligne ou dans votre pharmacie les sacs poubelles conçus à cet effet. Vous pourrez peut-être les trouver dans la section hygiène féminine avec les serviettes hygiéniques et les tampons.
- Les marques populaires incluent Scensibles et Fab Little Bag. Vous pouvez également utiliser des sacs poubelles.
- Beaucoup de ces produits sont biodégradables, ce qui les rend plus respectueux de l'environnement que les sacs en plastique ordinaires.
- Certaines toilettes publiques ont des distributeurs qui fournissent des sacs à déchets.
Étape 2. Enroulez le tampon usagé après l'avoir retiré de vos sous-vêtements
Lorsque vous êtes prêt à changer votre serviette, sortez-la de vos sous-vêtements et enroulez-la soigneusement. Vous devrez rouler ou plier le tampon suffisamment pour qu'il puisse facilement rentrer dans votre sac poubelle.
Selon la taille du sac et du coussin, vous pourrez peut-être simplement plier le coussin en deux plutôt que de l'enrouler complètement
Étape 3. Placez le tampon enroulé dans le sac d'élimination et scellez le sac
Certains sacs jetables, tels que Scensibles, sont livrés avec des poignées ou des attaches torsadées pour que vous puissiez simplement attacher le sac pour le fermer. D'autres, comme le Fab Little Bag, ont une bande adhésive pour une fermeture facile.
Vérifiez les instructions sur l'emballage si vous n'êtes pas sûr de savoir comment sceller votre sac d'élimination
Étape 4. Mettez le sac scellé dans la poubelle
Une fois le sac scellé, placez-le dans une poubelle. De préférence, vous devez utiliser une boîte avec un couvercle. Des odeurs peuvent s'échapper même d'un sac scellé s'il est laissé reposer trop longtemps, alors sortez rapidement les ordures à l'extérieur si vous avez mis le tampon dans votre propre poubelle.
Ne jetez pas le sac poubelle dans les toilettes. Placez toujours le sac dans une poubelle ou dans un autre contenant approprié
Étape 5. Lavez-vous les mains lorsque vous avez terminé
Après avoir terminé, lavez-vous les mains avec de l'eau chaude savonneuse. S'il n'y a pas de savon disponible, utilisez un désinfectant pour les mains.
Pensez également à vous laver les mains avant de changer de serviette
Des astuces
- Dans certains pays, vous pourrez peut-être acheter des serviettes hygiéniques biodégradables. Ces tampons, fabriqués à partir de matériaux naturels tels que la fibre de banane, sont écologiques et compostables.
- Si vous faites de la randonnée, du camping ou dans un autre environnement extérieur où vous ne pouvez pas vous débarrasser immédiatement de votre serviette usagée, conservez-la dans un sac en plastique à fermeture éclair jusqu'à ce que vous puissiez trouver une poubelle ou un autre conteneur à déchets désigné.
