La fièvre est la réponse naturelle du corps à une affection sous-jacente généralement causée par un virus, une infection ou une autre maladie. Une fièvre augmente la température interne du corps pour créer un environnement inhospitalier pour l'insecte, qui meurt généralement en quelques jours. Généralement, toute température supérieure à 100,4 °F (38,0 °C) est considérée comme une fièvre. Cet article vous aidera à identifier vous-même une fièvre et vous donnera des conseils sur la façon de suivre si la fièvre présente une situation médicale plus grave.
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Méthode 1 sur 2: Diagnostiquer la fièvre
Étape 1. Prenez votre température si vous avez un thermomètre
Si votre température est de 39,4 °C (103 °F) ou moins, essayez de traiter la fièvre à la maison, en vérifiant si elle répond aux soins à domicile. S'il fait 104°F ou plus, appelez les services d'urgence ou rendez-vous directement aux urgences; vous pourriez avoir besoin de soins médicaux immédiats.
Si votre température a été de 103 °F (39 °C) pendant au moins 3 jours, appelez votre médecin
Étape 2. Essayez de sentir la peau de la personne en question
Si la peau de la personne est très chaude au toucher, elle a probablement de la fièvre. En utilisant cette méthode, cependant, il sera difficile de dire si votre température est de 98,7 °F (37,1 °C) ou de 101,2 °F (38,4 °C). Si la personne a chaud au toucher, recherchez d'autres symptômes ou prenez un thermomètre dans une pharmacie pour voir si une intervention médicale peut être nécessaire.
Étape 3. Vérifiez les signes de déshydratation
Une fièvre survient lorsque votre corps augmente sa température interne afin d'éviter des infections, des virus ou d'autres maladies nuisibles. Certaines recherches ont même montré que certaines cellules immunitaires fonctionnent mieux à ces températures élevées. C'est un mécanisme de défense naturel. L'un des résultats significatifs de cette activation de l'interrupteur thermique du corps est que les patients peuvent se déshydrater ou se sentir déshydratés.
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Les signes que vous pouvez être déshydraté incluent:
- Bouche sèche
- La soif
- Maux de tête et fatigue
- Peau sèche
- Constipation
- La déshydratation peut être aggravée si elle s'accompagne de vomissements ou de diarrhée. Si vous en avez déjà souffert, en particulier, assurez-vous de boire beaucoup de liquides pour compenser leur perte. Si vous avez du mal à boire, essayez de manger des glaçons.
Étape 4. Vérifiez les douleurs musculaires
Dans de nombreux cas, les douleurs musculaires sont associées à la déshydratation, mais elles peuvent être particulièrement aggravantes chez un patient fiévreux. Noter: Si votre fièvre se manifeste par une raideur du dos ou des muscles, appelez immédiatement un médecin, car votre état peut être lié à un certain nombre de complications, notamment des problèmes rénaux ou une méningite bactérienne, qui peuvent potentiellement causer des lésions cérébrales.
Étape 5. Recherchez les signes particulièrement mauvais de fièvre
Si votre fièvre est égale ou supérieure à 40 °C (104 °F), vous pourriez ressentir certains des effets suivants en plus des bouffées de chaleur, de la déshydratation, des maux de tête, des douleurs musculaires et de la faiblesse générale. Si vous ressentez l'un des symptômes suivants ou si vous avez des raisons de croire que votre fièvre est supérieure à 104 °F, consultez immédiatement un médecin:
- Hallucination
- Confusion ou irritabilité
- Convulsions ou convulsions
Étape 6. En cas de doute, consultez un médecin
Si vous avez affaire à un enfant qui a potentiellement de la fièvre et dont la température dépasse 39,4 °C (103 °F), consultez un médecin. Dans la plupart des cas, traiter les fièvres légères ou modérées à domicile est tout à fait acceptable; dans quelques cas, la raison sous-jacente de la fièvre peut exiger des soins médicaux sérieux.
Si vous avez une forte fièvre ou si vos symptômes affectent votre capacité à fonctionner, appelez un ami ou un membre de votre famille et demandez-lui de vous accompagner jusqu'au cabinet du médecin. Cela ne vaut pas la peine de prendre le risque d'essayer de vous y rendre lorsque vous êtes dans un état compromis
Méthode 2 sur 2: Obtenir un traitement de base contre la fièvre
Étape 1. Comprenez que pour les fièvres légères (légères), certains médecins recommandent de laisser la fièvre suivre son cours
La fièvre est la réponse naturelle d'un corps à un corps étranger. Briser la fièvre avant que le corps n'ait eu le temps d'attaquer le corps étranger peut prolonger la maladie ou masquer d'autres symptômes associés à la fièvre.
Étape 2. Prenez un analgésique en vente libre
Un analgésique en vente libre, comme un AINS ou de l'acétaminophène, peut aider à réduire la fièvre. Souvent, de faibles doses d'AINS donnent de bons résultats.
- L'aspirine est réservée aux adultes. L'aspirine administrée aux enfants a été liée à une maladie dangereuse appelée syndrome de Reye. Il est donc conseillé de n'administrer de l'aspirine qu'à l'âge adulte.
- L'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil) sont des substituts acceptables pour tous les âges. Si votre température reste élevée même après la dose recommandée, n'en prenez pas plus; au lieu de cela, consultez un médecin.
Étape 3. Buvez beaucoup de liquides
Boire suffisamment de liquides peut aider à diminuer votre fièvre. Les liquides sont essentiels pour les fièvres car ils réduisent le risque de déshydratation, une préoccupation sérieuse lors des fièvres. Tenez-vous-en principalement à l'eau si vous avez de la fièvre. Les sodas et les thés, avec modération, peuvent aider à calmer l'estomac. Essayez de manger des soupes tièdes et d'autres bouillons liquides en plus des aliments plus solides. Les sucettes glacées peuvent également aider et procurer une sensation de fraîcheur dans le processus.
La déshydratation peut exacerber la fièvre si elle n'est pas traitée
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Des astuces
- Assurez-vous de boire une variété de liquides tièdes et frais tout au long de la journée, cela aide à apaiser votre corps tout en le gardant hydraté
- Les frissons sont souvent le symptôme d'une fièvre, mais ils peuvent également être le symptôme d'une maladie plus grave comme l'hypothermie ou la méningite. Si vous ressentez des frissons sévères ou des frissons qui durent plus de 3 jours, contactez votre professionnel de la santé pour diagnostiquer la véritable cause sous-jacente.
- Sentez vos joues. S'ils sont chauds, cela peut signifier que vous avez de la fièvre.
- Vous vous sentirez rougir et vos joues peuvent devenir un peu rouges, mais c'est juste à cause de la chaleur. Si vous avez un sac de glace, il est bon de le mettre sur votre visage/front pour vous rafraîchir un peu.
- Prend des vitamines. Et la vitamine C est la meilleure chose pour combattre le rhume, prenez-la quand vous n'êtes pas malade aussi. Cela réduira les chances que vous tombiez malade.
- Vous aurez chaud un instant, puis vous aurez froid le suivant. Cela signifie généralement que vous attrapez la grippe, mais pas toujours.
- Prendre une douche ou un bain froid peut aider à faire baisser la fièvre.
Mises en garde
- Si vous avez de la fièvre depuis plus de 48 heures (en général), sans que celle-ci baisse, consultez votre médecin.
- Si vous vous sentez étourdi et que vous ne pouvez pas vraiment vous lever, attendez de vous sentir mieux avant de vous promener.
- Si la fièvre est égale ou supérieure à 104 °F (40 °C) pour un adulte, 103 °F (39 °C) pour un enfant ou 100,4 °F (38,0 °C) pour un nourrisson, consultez un médecin d'urgence.
