La synesthésie est un rare mélange des sens (vue, ouïe, goût) dans lequel la stimulation d'un sens déclenche un effet prévisible et reproductible dans un autre sens. Par exemple, une personne souffrant de synesthésie peut être capable d'entendre des couleurs, de ressentir des sons ou de goûter des formes. Parfois, ce sentiment n'est que subjectif. La plupart des personnes atteintes de synesthésie sont nées avec la maladie, elles ne savent donc rien de différent. Cependant, une fois qu'ils racontent aux gens comment ils vivent le monde, on peut leur dire qu'ils ont des hallucinations ou qu'ils deviennent fous. Le diagnostic de synesthésie est souvent un soulagement dans ces situations. Sachez qu'il n'y a pas de consensus médical sur l'existence ou non de cette condition, et certains médecins peuvent ne pas reconnaître la synesthésie comme une condition légitime.
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Partie 1 sur 2: Reconnaître les signes de synesthésie
Étape 1. Réalisez que la synesthésie est relativement rare mais probablement sous-diagnostiquée
La synesthésie est considérée comme une maladie neurologique rare qui affecte les sens, mais il est probable que de nombreuses personnes qui en souffrent ne soient pas diagnostiquées ou supposent que les autres perçoivent le monde comme elles. On ne sait pas combien de personnes ont une synesthésie.
Étape 2. Sachez que toutes les personnes atteintes de synesthésie ne l'expérimentent pas physiquement
Si vous voyez réellement des couleurs dans l'air, sentez, entendez ou ressentez des choses, vous avez une synesthésie projective. Cette forme de synesthésie est plus rare que la synesthésie associative et c'est ce que les gens considèrent d'abord comme une synesthésie.
- Certaines personnes atteintes de synesthésie (appelées synesthètes) entendent, sentent, goûtent ou ressentent une douleur de couleur. D'autres peuvent goûter des formes ou percevoir des lettres et des mots écrits de différentes couleurs. Par exemple, ils peuvent voir un « F » en rouge et un « P » en jaune lorsqu'ils lisent.
- Certains synesthètes voient des concepts abstraits, tels que des formes abstraites, des unités de temps ou des équations mathématiques flottant dans l'espace à l'extérieur de leur corps - c'est ce qu'on appelle la "synesthésie conceptuelle".
Étape 3. Identifiez vos facteurs de risque de synesthésie
Selon des recherches effectuées aux États-Unis, certains facteurs sont fortement associés à la synesthésie. Par exemple, environ 3 fois plus de femmes que d'hommes ont une synesthésie aux États-Unis. Les personnes qui ont une synesthésie sont également beaucoup plus susceptibles d'être gauchers et ont 40 % de chances qu'un parent soit atteint de la même condition.
Étape 4. Ne confondez pas synesthésie et hallucinations
Souvent, lorsque les gens parlent de leur synesthésie, d'autres supposent qu'ils ont des hallucinations ou qu'ils se droguent. Ce qui distingue les vraies expériences de synesthésie des hallucinations, c'est qu'elles sont répétables et prévisibles, et non pas fantaisistes et aléatoires. Par exemple, si vous goûtez des fraises lorsque vous entendez une certaine chanson, alors l'une doit toujours déclencher l'autre sensation de manière prévisible pour être considérée comme un synesthète. Cela ne doit pas toujours être dans les deux sens, cependant.
Les synesthètes notent souvent être taquinés et ridiculisés (généralement dès l'enfance) pour avoir décrit des expériences sensorielles que les autres ne peuvent pas vivre
Étape 5. Sachez que deux personnes atteintes de synesthésie n'ont pas la même expérience
La synesthésie est une sorte de câblage croisé des nerfs et des synapses cérébrales liés aux cinq sens. Et il n'y a pas deux synesthètes qui ont exactement le même schéma de câblage. Par exemple, la forme la plus courante de synesthésie est la couleur du graphème, lorsque les nombres et les lettres ont chacun leur propre couleur. Les couleurs attribuées à chaque lettre sont différentes pour tout le monde, mais beaucoup de gens ont des A rouges. Une autre forme courante est la chromesthésie, ou audition colorée - des sons, de la musique ou des voix qui sont entendus et qui incitent également les yeux à voir les couleurs. Cependant, quelqu'un peut voir la couleur rouge chaque fois qu'il entend le mot "chien", alors qu'un autre peut voir la couleur orange. Les perceptions synesthésiques sont propres à chaque personne.
Partie 2 sur 2: Obtenir un diagnostic professionnel
Étape 1. Consultez votre médecin de soins primaires
Parce que les sensations de synesthésie peuvent imiter certaines conditions médicales et blessures à la tête, c'est une bonne idée de consulter votre médecin pour écarter tout problème grave. Ils vérifieront le fonctionnement de votre cerveau, de vos réflexes et de vos sens pour voir si vous avez des problèmes ou des déficits physiques. S'ils pensent que c'est quelque chose de grave, ils pourraient vous référer à un neurologue. Gardez à l'esprit que les personnes atteintes de synesthésie réussissent généralement tous les examens neurologiques standard et sont donc considérées comme normales. Si vous avez un déficit neurologique qui provoque des sensations visuelles, il est très peu probable que vous ayez également une synesthésie.
- Traumatisme crânien, syndrome post-commotionnel, tumeurs cérébrales, infections cérébrales, migraines, convulsions avec auras, épilepsie, accident vasculaire cérébral, réactions toxiques, "flashbacks" de LSD et expérimentation d'hallucinogènes (peyotl, champignons) peuvent tous produire des phénomènes sensoriels similaires à la synesthésie.
- La synesthésie est généralement présente dès la naissance, il est donc extrêmement rare de la développer à l'âge adulte. Si cela survient soudainement à l'âge adulte, consultez immédiatement votre médecin pour une évaluation car cela pourrait être lié à un problème avec votre cerveau / système nerveux.
Étape 2. Consultez un ophtalmologiste
Certaines sensations visuelles de synesthésie peuvent également imiter certaines maladies et affections oculaires, c'est donc une bonne idée de consulter un optométriste ou un ophtalmologiste pour faire examiner vos yeux. Les traumatismes oculaires, le glaucome (pression dans l'œil), la cataracte, le décollement de la rétine ou du vitré, l'œdème cornéen, la dégénérescence maculaire et le dysfonctionnement du nerf optique sont tous des troubles oculaires qui peuvent produire des phénomènes visuels et une distorsion des couleurs.
- La grande majorité des personnes atteintes de synesthésie ne souffrent d'aucune affection physique des yeux.
- Un ophtalmologiste (spécialiste des maladies oculaires) est probablement un meilleur choix qu'un optométriste, qui se concentre principalement sur la détermination de l'acuité visuelle et la prescription de lunettes/contacts.
Étape 3. Comprenez que certains médecins ne croient pas à la synesthésie
Vous pouvez rencontrer des médecins qui ne croient pas que la maladie existe. De plus, certaines compagnies d'assurance peuvent ne pas couvrir le traitement. Vous devriez toujours consulter un médecin pour écarter toute affection sous-jacente qui pourrait être à l'origine de vos symptômes, mais sachez que votre médecin pourrait le diagnostiquer comme autre chose.
- Vous voudrez peut-être obtenir un deuxième avis si vous pensez que vos préoccupations ne sont pas prises au sérieux par le médecin.
- Si votre médecin vous dit que vous n'avez pas de synesthésie mais que vous souffrez d'une affection totalement différente, faites confiance à ses conseils et suivez ses instructions pour le traitement.
Des astuces
- Acceptez que la synesthésie est inhabituelle, mais pas une maladie ou un handicap. Ne vous sentez pas ou ne pensez pas que vous êtes bizarre.
- Interrogez vos proches sur leurs perceptions des sensations - ils peuvent avoir des expériences similaires à vous et peuvent offrir leur soutien.
- Rejoignez des groupes en ligne axés sur la synesthésie afin d'en savoir plus à ce sujet.
- Cet article ne montre pas tous les types de synesthésie. Toute association entre les sens, y compris la douleur, qui est innée et non créée consciemment est une synesthésie.
