Avoir une coupure sur votre visage peut vous faire sentir gêné par votre apparence et peut vous exposer à un risque d'infection. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour vous débarrasser plus rapidement de la coupure.
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Partie 1 sur 4: Prendre soin de la plaie immédiatement
Étape 1. Arrêtez tout saignement
Si la coupure saigne activement, la première étape consiste à arrêter ce saignement. Pour ce faire, appliquez une pression sur la zone à l'aide d'un chiffon propre ou d'une gaze médicale. Ne retirez pas le chiffon tant que le saignement n'est pas complètement arrêté.
- Les blessures au visage saignent souvent plus gravement que les autres parties du corps, de sorte que la blessure peut sembler pire qu'elle ne l'est en réalité.
- Pleurer aggrave les saignements, alors essayez de rester calme et arrêtez de pleurer.
Étape 2. Évaluez la blessure
Si la coupure est très profonde, en particulier s'il s'agit d'une plaie perforante, vous devrez peut-être vous rendre immédiatement à l'hôpital. Les grandes plaies béantes ou les plaies profondes auront probablement besoin de points de suture et d'un nettoyage professionnel. Les plaies plus superficielles peuvent être soignées à domicile.
Étape 3. Lavez-vous les mains
Avant de toucher la plaie ouverte de quelque manière que ce soit, assurez-vous de bien vous laver les mains avec du savon et de l'eau chaude. Lavez-vous soigneusement les deux mains, entre tous vos doigts et vos poignets, rincez à l'eau chaude et séchez avec une serviette propre.
Le lavage des mains est une méthode très importante pour éviter le risque d'infection de la plaie
Étape 4. Lavez complètement la coupe
Nettoyez la plaie très doucement avec de l'eau et du savon. Assurez-vous de rincer complètement le savon de la plaie avec de l'eau. Assurez-vous de retirer tout débris ou saleté visible de la zone blessée.
- Utilisez de l'eau froide ou légèrement tiède. Une eau trop chaude peut faire recommencer le saignement de la plaie.
- Soyez patient et lent avec cette étape. S'il y a des débris dans la plaie, essayez d'utiliser un chiffon doux pour aider à l'enlever.
- Si nécessaire, stérilisez la pince à épiler avec de l'alcool à friction et utilisez-la pour éliminer les débris de la plaie.
- Évitez d'utiliser du peroxyde d'hydrogène ou de l'iode, qui peuvent irriter ou endommager les tissus.
Étape 5. Appliquer le traitement sur la plaie
Une pommade antibiotique telle que Neosporin ou Polysporin est la meilleure option, mais si aucune n'est disponible, une simple vaseline telle que la vaseline peut aider. Les crèmes ou les traitements coûteux qui prétendent réduire les cicatrices ne sont généralement pas aussi utiles qu'ils le prétendent.
Étape 6. Bandez la plaie
Placez un pansement stérile sur la zone blessée. Cela peut être un peu encombrant sur votre visage, mais il est important de garder la zone exempte d'infections potentielles.
- Placez un pansement sur la coupure et utilisez du ruban adhésif médical au-dessus et en dessous du pansement pour le maintenir en place.
- Si la plaie saigne encore, essayez de bien fixer le pansement sur la zone. Si ce n'est pas le cas, un revêtement lâche est suffisant.
Étape 7. Utilisez du ruban adhésif papillon pour les plaies larges
Une grande entaille doit être pincée pour aider à la cicatrisation et réduire les cicatrices. Le ruban papillon peut aider à resserrer la peau et lui permettre de guérir. Si cela ne fonctionne pas, vous aurez probablement besoin de points de suture et vous devrez vous rendre à l'hôpital.
Étape 8. Réduisez tout gonflement
Si la zone de la plaie est enflée (par exemple, si la coupure est le résultat d'un coup violent), il est également important de réduire l'enflure dans la zone. Cela peut être fait en mettant de la glace sur la zone pendant 20 minutes à la fois.
Partie 2 sur 4: Chercher un traitement professionnel
Étape 1. Allez à l'hôpital si vous avez besoin de points de suture
Si votre plaie est suffisamment large pour que la peau ne se referme pas d'elle-même, vous devrez peut-être avoir des points de suture. Bien refermer la plaie peu de temps après la blessure est essentiel pour réduire les cicatrices et faciliter la cicatrisation.
Si la plaie est dans une zone très visible de votre visage, vous voudrez peut-être consulter un chirurgien plasticien pour faire vos points de suture. Ils peuvent faire vos points de suture plus soigneusement pour produire un résultat plus esthétique
Étape 2. Vérifiez s'il y a des os cassés ou fracturés
Si vous avez reçu un coup dur au visage, assurez-vous que vous n'avez pas de cassures ou de fractures sous la peau. Ceci est particulièrement important si une coupure est due à un accident de voiture ou à un coup très violent.
Étape 3. Surveillez les signes d'infection
Si la plaie commence à enfler, se remplit de pus, est chaude au toucher ou devient plus douloureuse ou si vous développez de la fièvre, consultez un médecin. Une plaie infectée mettra plus de temps à guérir et des infections graves peuvent survenir.
Étape 4. Consultez un chirurgien plasticien dans les cas extrêmes
Pour les cicatrices extrêmes, vous voudrez peut-être consulter un chirurgien plasticien au sujet de la zone de la cicatrice. Dans certains cas, un traitement au laser ou une intervention chirurgicale peuvent être effectués pour réduire les effets des cicatrices graves.
Il est particulièrement important de demander de l'aide si une cicatrice qui s'est estompée devient rouge ou si l'oppression de la zone cicatrisée restreint les mouvements normaux du visage
Étape 5. Allez chez le médecin pour un vaccin contre le tétanos
Si vous n'avez pas reçu de vaccin contre le tétanos récemment, vous devrez peut-être en obtenir un, selon la profondeur de la plaie, l'objet qui a causé la plaie ou les circonstances de votre environnement.
Partie 3 sur 4: Poursuite du traitement
Étape 1. Élevez votre tête
Essayez de garder votre tête au-dessus du reste de votre corps à tout moment. Cela peut signifier utiliser des oreillers supplémentaires la nuit pour soutenir la moitié supérieure de votre corps. Garder la tête surélevée réduira l'enflure et la douleur dans la région.
Étape 2. Gardez la zone blessée immobile
Des secousses ou des mouvements excessifs perturberont la plaie et peuvent retarder la cicatrisation, ce qui peut augmenter la cicatrisation. Essayez de maintenir une expression faciale neutre et évitez les mouvements excessifs.
Étape 3. Gardez la coupe humide
Garder une pommade ou de la vaseline appliquée sur la coupure aidera à la guérison et empêchera la coupure de démangeaisons. Il est important de s'abstenir de gratter une coupure qui démange, car la cueillette sur les zones couvertes de croûtes intensifiera les cicatrices.
Étape 4. Changez les pansements quotidiennement
Si vous utilisez des bandages pour couvrir la coupure, assurez-vous de les remplacer une fois par jour ou chaque fois qu'ils sont sales ou mouillés. Assurez-vous d'utiliser des pansements propres et stériles.
Étape 5. Exposez la plaie à l'air
Une fois que la plaie n'est plus « ouverte », il vaut mieux retirer le pansement. L'exposition à l'air aidera à une guérison plus rapide.
Étape 6. Buvez beaucoup d'eau
Rester hydraté à l'intérieur avec de l'eau aidera votre corps à bien fonctionner et aidera à garder votre plaie humide et à guérir de l'intérieur. Évitez de boire de l'alcool, en particulier lorsque la plaie survient pour la première fois, car cela provoque une expansion et peut aggraver les saignements et l'enflure.
Étape 7. Adoptez une alimentation saine
On pense que certains aliments aident à la guérison du corps. Obtenir une quantité suffisante d'aliments curatifs, ainsi qu'éviter les aliments riches en sucre et en graisses malsaines, peut aider votre corps à guérir plus rapidement. Assurez-vous de manger beaucoup de ce qui suit:
- Protéines (viandes maigres, produits laitiers, œufs, yaourt)
- Graisses saines (lait entier, yaourt, fromage, huile d'olive, huile de noix de coco)
- Vitamine A (fruits rouges, œufs, légumes vert foncé, poisson)
- Glucides sains (riz, pâtes de blé entier, pain de blé entier)
- Vitamine C (légumes verts feuillus, agrumes)
- Zinc (protéine de viande, céréales enrichies)
Partie 4 sur 4: Réduire les cicatrices
Étape 1. Soyez vigilant sur le nettoyage et le pansement de la plaie
La meilleure façon d'éviter une cicatrice est de prévenir l'infection. Des soins appropriés au cours des deux premières semaines de la plaie sont la meilleure approche pour réduire les cicatrices.
Étape 2. Évitez de cueillir les croûtes
Il peut être très tentant de cueillir les croûtes pendant qu'elles guérissent. Ils sont souvent irritants et disgracieux. Cependant, il est préférable de les recouvrir de pommade et de les garder humides. La cueillette des croûtes aggravera les cicatrices.
Étape 3. Restez à l'abri du soleil
La lumière directe du soleil sur une zone de cicatrisation sensible peut assombrir la zone et aggraver les cicatrices. Si la plaie est complètement fermée, vous pouvez appliquer un écran solaire sur la zone. Avant qu'il ne soit complètement fermé, vous devrez peut-être éviter la lumière du soleil par d'autres moyens, comme porter un chapeau, couvrir la zone ou rester à l'intérieur.
Étape 4. Essayez les feuilles de gel de silicone
Les feuilles de gel de silicone sont des feuilles minces et transparentes que vous appliquez directement sur la coupe. Ceux-ci aideront à garder la plaie humide et propre, et favoriseront une guérison rapide et saine. Vous pouvez les trouver dans la plupart des magasins de fournitures médicales.
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Des astuces
- Gardez toujours vos mains propres, car vous ne voulez pas que les germes de vos mains se propagent à la coupure, ce qui la mettra plus de temps à guérir.
- Une fois la coupure cicatrisée, vous pouvez masquer les marques à l'aide d'un correcteur de couleur.
