Si votre dentiste vous a recommandé un traitement de canal, essayez de ne pas paniquer. La procédure elle-même n'est pas aussi horrible qu'on pourrait s'y attendre, et c'est parfois le seul moyen de préserver une dent morte sans permettre à son infection de se propager dans tout votre corps. Il s'agit de retirer soigneusement les tissus cariés ou infectés dans les racines d'une dent, sous les gencives. Cependant, si vous attrapez une dent problématique dès le début, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour préserver la vie de cette dent. Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire et protégez vos dents des traumatismes et vous n'aurez peut-être jamais à faire face à un traitement de canal.
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Méthode 1 sur 3: Prendre soin de vos dents
Étape 1. Brossez-vous les dents deux fois par jour pour garder l'émail propre
Se brosser les dents quotidiennement est le meilleur moyen d'éliminer les résidus alimentaires et d'éviter la formation de caries. Appliquez du dentifrice au fluorure sur une brosse à dents à poils souples. Versez un peu d'eau sur votre brosse à dents et frottez-vous les dents pendant environ 2 minutes. Lorsque vous avez terminé, crachez le dentifrice mousseux et rincez-vous la bouche avec de l'eau.
- Après chaque repas, brossez-vous les dents rapidement pour vous débarrasser de tout résidu de nourriture qui pourrait commencer à attaquer l'émail de vos dents.
- Rincez-vous la bouche avec de l'eau ou un bain de bouche après une collation lorsque le brossage n'est pas possible.
- Jetez votre brosse à dents si elle a des poils évasés car elle ne nettoiera pas très bien vos dents. Sinon, achetez-en un nouveau tous les 3 ou 4 mois.
Étape 2. Passez la soie dentaire pour empêcher la plaque de s'accumuler
Lorsque vous laissez la plaque s'accumuler autour de vos dents, vous encouragez en fait la carie dentaire et les infections des gencives. Empêchez ces dépôts de plaque de se former autour de vos dents en passant du fil dentaire une fois par jour. Faites glisser un morceau de fil dentaire entre vos dents, puis secouez-le pour retirer les résidus qui se trouvent autour de chaque dent et dans vos gencives.
- La soie dentaire n'est peut-être pas la chose la plus confortable à faire, mais c'est certainement préférable à un traitement de canal !
- Choisissez une saveur amusante comme la cannelle, le chewing-gum ou la menthe pour rendre la soie dentaire moins une corvée.
- Ceux qui trouvent la soie dentaire difficile peuvent essayer un cure-dent ou un hydropulseur.
Étape 3. Rendez-vous chez le dentiste pour un nettoyage régulier des dents et des radiographies
Sauf avis contraire de votre dentiste, prenez 2 rendez-vous de nettoyage chaque année. Permettez à l'hygiéniste dentaire de nettoyer et de polir vos dents en profondeur et de vous fournir tous les traitements au fluorure dont vous pourriez avoir besoin. Parlez à votre dentiste de tout problème que vous pourriez avoir, comme une dent ébréchée ou une mâchoire douloureuse. Faites-leur passer des radiographies tous les deux ans, ou plus fréquemment si vous devez surveiller une condition spécifique.
Il est important de consulter régulièrement votre dentiste et de lui faire part de vos préoccupations. Ensemble, vous pourrez peut-être attraper la carie avant qu'elle ne devienne incontrôlable et nécessite un traitement de canal
Étape 4. Portez une protection nocturne pour arrêter de grincer des dents la nuit
Si vous serrez et grincez inconsciemment vos dents pendant que vous dormez, vous endommagerez vos dents. De tels dommages peuvent entraîner une fissuration ou un traumatisme d'une dent, qui pourrait s'infecter. Si vous vous réveillez souvent avec des maux de mâchoire ou des maux de tête, ou si vous savez que vous vous rongez les dents la nuit, demandez à votre dentiste de vous procurer un protecteur de nuit ou une attelle dentaire sur mesure.
Si vous vous retrouvez à grincer ou à serrer des dents pendant la journée, essayez de réduire votre niveau de stress et concentrez-vous sur la détente de votre esprit et de vos mâchoires
Étape 5. Faites traiter les problèmes dentaires dès que possible
De nombreux problèmes de santé dentaire peuvent être résolus sans traitement de canal. Lors de vos rendez-vous réguliers, demandez à votre dentiste d'examiner les obturations, couronnes et autres travaux dentaires existants pour vous assurer qu'il n'y a pas de carie sous la surface. Faites part de vos inquiétudes concernant vos dents dès que vous les remarquez, que vous remarquiez des douleurs, des fissures, des fractures, un relâchement ou un désalignement. Abordez le problème de front et faites effectuer tous les travaux dentaires recommandés dans les meilleurs délais.
N'ayez pas peur de parler à votre dentiste des problèmes que vous rencontrez par peur du pronostic. Les canaux radiculaires et l'extraction dentaire sont généralement considérés comme des efforts de dernier recours. Votre dent peut nécessiter un traitement, mais il est susceptible d'être moins invasif qu'un traitement de canal
Étape 6. N'attendez pas d'avoir mal avant de vous rendre chez le dentiste
Si elle n'est pas traitée, une petite fracture, un éclat mineur ou une petite cavité peuvent entraîner de graves dommages. Ces types de problèmes mineurs peuvent être facilement aggravés, vous causant beaucoup de douleur et exposant la racine de votre dent à une infection. Si vous ressentez une douleur persistante ou apparemment aléatoire, une sensibilité aux températures chaudes et froides à l'intérieur de votre bouche ou un inconfort plus important lorsque votre tête est positionnée d'une certaine manière, votre dent peut déjà avoir dépassé le point de récupération. Corrigez les dommages dentaires dès que possible, avant de remarquer un inconfort ou une douleur. N'attendez pas qu'il soit trop tard !
- Même si votre douleur buccale a disparu, cela pourrait être un signe que les nerfs de la dent sont complètement tirés et que l'infection a commencé à se propager.
- Ne vous mettez pas dans une situation où vous êtes confronté à des décisions difficiles concernant le traitement du canal radiculaire lorsque vous êtes submergé par la douleur. Restez au top de votre santé bucco-dentaire pour vous donner les moyens de faire vos recherches et de prendre des décisions éclairées lorsqu'un problème survient.
Méthode 2 sur 3: Développer des habitudes préventives
Étape 1. S'abstenir de mâcher des articles non alimentaires
Protégez vos dents des fissures et des traumatismes en éloignant d'elles les objets solides et non alimentaires. Évitez de ronger les stylos, les ongles et les ustensiles de cuisine en métal. Si vous mordez sous le mauvais angle ou avec trop de force, vous pourriez facilement ébrécher une dent saine, entraînant une fracture plus profonde et une infection radiculaire. Si vous ressentez le besoin de mâcher quelque chose, optez plutôt pour un chewing-gum doux sans sucre.
Évitez également les bonbons durs, comme les sucettes et les casseurs de mâchoire. Ils conduisent non seulement à la pourriture, mais peuvent également provoquer des éclats et des fissures
Étape 2. Évitez de manger des aliments sucrés et transformés qui conduisent à la carie dentaire
Travaillez à réduire ou à éliminer la quantité d'aliments transformés que vous consommez pour protéger vos dents de la carie. Réduisez votre consommation de féculents qui collent aux dents et évitez les produits sucrés comme les bonbons, les produits de boulangerie, les céréales pour petit-déjeuner, les sodas et autres boissons sucrées.
- L'amidon dans les aliments comme le pain blanc, les craquelins, les croustilles et les tortillas à la farine est converti en sucre qui ronge votre émail. Évitez ces types d'aliments si vous voulez garder vos dents en bonne santé.
- Choisissez des fruits et légumes entiers; viande, volaille et poisson frais; et des grains peu transformés à la place.
Étape 3. Consommez des aliments qui réduisent l'inflammation
Si vous avez remarqué des dommages ou des traumatismes à votre dent, passez à un régime anti-inflammatoire pour aider à apaiser la zone touchée. Évitez la viande rouge, les aliments frits, les aliments acides et les glucides raffinés. Optez pour les légumes-feuilles, les fruits frais, les poissons gras et les noix. Remplacez également la margarine et le shortening par de l'huile d'olive.
Si vous remarquez une inflammation ou une douleur, consultez immédiatement votre dentiste. Ils pourraient être en mesure de traiter le problème sans effectuer un traitement de canal
Étape 4. Portez un protège-dents bien ajusté pour éviter les traumatismes dentaires liés au sport
En plus de protéger vos dents contre la carie à long terme, il est également important de les protéger contre les dommages accidentels. Si vous menez une vie active impliquant le tennis, le racquetball, le soccer, le cyclisme, la gymnastique, le patin à roulettes, le basketball, le baseball, le hockey, le football ou tout autre sport où une chute, un impact ou une blessure à la tête est possible, portez un protège-dents pendant que vous êtes actif.
- Tous ces sports et activités ne nécessitent généralement pas de protection faciale ou de protège-dents. Mais si vous voulez vraiment protéger vos dents, enfilez quand même un protège-dents. Vous ne le regretterez pas !
- Pour le vélo et la moto, portez toujours un casque en plus d'un protège-dents.
- De même, si vous êtes dans un véhicule en mouvement, n'oubliez pas de porter une ceinture de sécurité pour éviter les traumatismes dentaires lors d'une collision.
Méthode 3 sur 3: Explorer vos options
Étape 1. Consultez un dentiste ou un endodontiste dès que vous remarquez des problèmes avec vos dents
Les endodontistes se spécialisent dans la pulpe dentaire, ou le tissu rempli de nerfs à l'intérieur de la racine de la dent. Consultez un endodontiste ou parlez à votre dentiste dès que vous remarquez des signes d'une possible infection des racines. Si vous remarquez une fissure, une fracture, une carie ou tout inconfort ou gonflement, faites-le vérifier rapidement. S'il n'est pas trop tard, ils peuvent vous présenter quelques options sur la façon de gérer ou de traiter le problème.
- Si vous remarquez un gonflement du visage ou un abcès dans vos radiographies - ce qui signifie qu'il y a un espace ou un trou dans la mâchoire puisque l'os ne se développera pas dans une zone infectée - il est probablement trop tard pour inverser les dommages.
- Les endodontistes effectuent souvent des traitements de canal, mais ils peuvent également vous conseiller sur d'autres options de traitement si vous avez une infection radiculaire.
Étape 2. Demandez à votre dentiste si une couronne ou une obturation résoudra le problème
Si votre dent est fissurée ou fracturée, déterminez la profondeur des dommages. Si c'est juste à l'intérieur de la couronne, demandez si une couronne ou un plombage colmaterait efficacement les espaces pour protéger les nerfs des racines de votre dent contre l'infection.
- Gardez à l'esprit que toutes les couronnes ne nécessitent pas de traitement de canal. Lors de l'exécution d'un traitement de couronne, votre dentiste peut être en mesure de traiter votre dent avec de l'ozone pour empêcher la propagation des bactéries, annulant ainsi le besoin d'un traitement de canal.
- Si la fracture est si profonde qu'elle atteint la racine de votre dent, ces traitements peuvent ne pas suffire.
Étape 3. Obtenez un traitement de canal et une couronne pour retirer le tissu infecté et sceller votre dent
Grâce aux progrès de la dentisterie moderne, les traitements de canal ne sont pas aussi douloureux ou tortueux que vous pourriez l'imaginer. Votre bouche sera engourdie tout le temps. Parlez à votre dentiste de vos préoccupations spécifiques et demandez-lui de décrire sa technique pour éliminer autant que possible la carie radiculaire. Assurez-vous de consulter un dentiste ou un endodontiste qualifié et n'hésitez pas à demander des références à d'autres clients.
- Le travail du dentiste ou de l'endodontiste consiste à gratter les tissus infectés. Cependant, il est impossible d'éliminer 100% des cellules infectées en raison de la petite structure veineuse de la dent interne.
- Certains dentistes effectueront le traitement en une seule séance, tandis que d'autres l'étaleront sur 2 à 3 visites pour être plus approfondi. Envisagez de faire plusieurs séances pour recevoir un traitement plus détaillé.
- Vous devrez également revenir en arrière pour placer la couronne pour coiffer la dent.
Étape 4. Envisagez de faire extraire votre dent et de la remplacer par un implant
Au lieu de garder une dent morte et cariée dans votre mâchoire, discutez avec votre dentiste de la possibilité de retirer la dent et de la remplacer par une dent artificielle ou un pont. Ce traitement empêchera la propagation de toute infection au reste de votre système, car il n'y a aucun risque qu'il reste des tissus infectés dans votre bouche.
Gardez à l'esprit qu'un implant ou un bridge ne fonctionnera pas comme une dent naturelle, vous devriez donc envisager de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour conserver la dent, si possible
Étape 5. Prenez des antibiotiques pour empêcher l'infection de se propager
Si votre racine est profondément infectée, il y a de fortes chances que vous ayez toujours besoin d'un traitement de canal ou d'un autre traitement. Mais dès que vous êtes au courant d'une infection, demandez à votre dentiste si vous devez ou non prendre des antibiotiques. Les antibiotiques empêcheront la propagation de l'infection au reste de votre corps. Gardez simplement à l'esprit que les antibiotiques seuls n'empêcheront pas le traitement de la dent affectée.
