Les infections des gencives surviennent généralement à la suite de l'accumulation de plaque et de tartre. Bien que les infections des gencives puissent généralement être évitées en maintenant de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire, elles sont néanmoins incroyablement courantes. Si vous présentez l'un des symptômes d'une infection des gencives, notamment des gencives rouges et enflées, des saignements, de la douleur ou de la sensibilité ou une mauvaise haleine, vous pouvez d'abord essayer de traiter votre infection avec un remède maison. Si les remèdes maison ne fonctionnent pas et/ou si l'infection vous cause une douleur ou un inconfort extrême, vous aurez probablement besoin d'une aide médicale professionnelle pour traiter votre infection des gencives.
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Méthode 1 sur 3: Essayer des remèdes maison
Étape 1. Essayez un rinçage facile à l'eau salée pour réduire l'enflure
Versez 1 cuillère à café (5,7 grammes) de sel dans 1⁄2 tasse (120 ml) d'eau et remuer jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous. Ensuite, rincez-vous la bouche avec la solution pendant environ 1 minute, en la remuant tout autour. Répétez cette opération 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaisse pour vous aider à nettoyer votre bouche et à réduire l'enflure.
Étape 2. Faites une pâte de curcuma pour aider à réduire l'inflammation
Mélangez 1 cuillère à café (2 grammes) de curcuma avec 1/2 cuillère à café (2,5 grammes) de sel et 1⁄2 à thé (2,5 ml) d'huile de moutarde ou d'huile de vitamine E. Bien mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient combinés et forment une pâte. Ensuite, frottez généreusement la pâte sur la zone infectée. Laissez-le pendant 2 minutes, puis crachez ou rincez avec de l'eau pour nettoyer.
Le curcuma a des propriétés à la fois anti-inflammatoires et antibactériennes, ce qui en fait une excellente option pour traiter votre infection des gencives à la maison
Étape 3. Utilisez un rinçage ou un gel à l'aloe vera pour apaiser la douleur ou l'inconfort
Si vous utilisez un rinçage à l'aloe vera, achetez n'importe quel jus à 100 % d'aloe vera, disponible dans la plupart des épiceries d'aliments naturels. Utilisez le jus d'aloe vera de la même manière que vous le feriez pour un bain de bouche, en versant environ 2 cuillères à soupe (30 ml) dans une tasse et en le remuant dans votre bouche pendant environ 1 minute. Si vous préférez utiliser un gel, vous pouvez utiliser n'importe quel gel 100% aloe vera, ou utiliser le gel de l'intérieur d'une plante d'aloe vera.
La quantité de gel d'aloe vera que vous utilisez dépend de la taille de la zone infectée. Commencez par une quantité de la taille d'une pièce de dix cents, en ajoutant plus au besoin pour couvrir toute la zone des gencives infectées
Étape 4. Frottez du miel brut sur vos gencives pour aider à traiter votre infection des gencives
Versez quelques petites gouttes de miel sur votre doigt et frottez doucement le miel sur la zone infectée. Essayez de ne pas mettre trop de miel sur vos dents, car il est riche en sucre, ce qui peut éroder votre émail. Laissez le miel reposer sur vos gencives jusqu'à ce qu'il disparaisse naturellement.
Pour de meilleurs résultats, utilisez du miel de Manuka de Nouvelle-Zélande, qui a des propriétés curatives antibactériennes plus puissantes que le miel ordinaire
Étape 5. Utilisez une pâte d'ail pour aider à tuer les bactéries buccales
Écrasez complètement 1 gousse d'ail. Mélanger l'ail écrasé avec environ 1 cuillère à thé (4,9 ml) de miel ou d'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'il forme une pâte. Appliquez la pâte sur vos gencives, laissez reposer pendant 2 minutes, puis laissez-la se laver naturellement ou rincez. Comme le miel, la pâte d'ail peut aider à tuer les bactéries qui causent votre infection des gencives.
Étape 6. Massez vos gencives avec de l'huile de clou de girofle et/ou de menthe poivrée pour soulager la douleur
L'huile de clou de girofle et l'huile de menthe poivrée ont toutes deux un effet rafraîchissant, aidant à apaiser vos gencives et à soulager la douleur. De plus, les deux huiles ont des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui peuvent aider à traiter votre infection des gencives.
- L'huile de clou de girofle peut également aider à réduire l'enflure due à une infection.
- L'huile de menthe poivrée a également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait une excellente option si vos gencives sont irritées et enflammées.
Méthode 2 sur 3: Obtenir un traitement professionnel
Étape 1. Cherchez un traitement professionnel si vos symptômes persistent ou s'aggravent
Si les traitements à domicile ne fonctionnent pas et/ou que vos gencives vous causent beaucoup d'inconfort ou de douleur, prenez rendez-vous chez un dentiste dès que possible. Plus tôt vous obtenez l'aide de votre dentiste, meilleures sont vos chances d'éviter des dommages importants à vos gencives et à vos dents.
Si vous décidez d'essayer d'abord des traitements à domicile, contactez votre dentiste si vous ne constatez aucune amélioration au bout de quelques jours ou si l'infection commence à s'aggraver
Étape 2. Faites examiner votre bouche par votre dentiste
Lorsque vous consultez un dentiste pour votre infection des gencives, dans la plupart des cas, la première chose qu'il fait est d'examiner votre bouche pour vérifier l'accumulation de plaque et de tartre, qui peuvent tous deux provoquer une infection des gencives. Votre dentiste va probablement aussi pousser doucement vos gencives pour vérifier si elles saignent facilement, ce qui est un signe d'infection. Bien que cela puisse être un peu douloureux, tout inconfort devrait passer rapidement.
Lors de l'examen de vos gencives, votre dentiste peut également utiliser une sonde pour mesurer la profondeur de la poche du sillon entre vos gencives et vos dents. Si la profondeur de la poche est supérieure à 4 mm, cela peut indiquer que vous avez une infection plus grave
Étape 3. Obtenez un traitement de détartrage et de surfaçage radiculaire pour éliminer l'accumulation de bactéries
Si votre dentiste détermine que votre infection des gencives est due à des bactéries résultant de l'accumulation de plaque et de tartre et que votre infection n'est pas grave, il peut procéder à un traitement de détartrage et de surfaçage radiculaire. Les traitements de détartrage et de surfaçage radiculaire sont effectués avec des instruments dentaires et un appareil laser ou à ultrasons qui élimine le tartre et les sous-produits bactériens qui causent l'inflammation.
- Au cours d'un traitement de détartrage et de surfaçage radiculaire, le dentiste commencera par gratter la plaque et le tartre au-dessus et au-dessous de la ligne des gencives. Ensuite, votre dentiste lissera les racines de vos dents pour aider les gencives à se rattacher à vos dents.
- Ce traitement peut également éliminer toute plaque ou tartre qui augmente la profondeur des poches entre vos gencives et vos dents. Une fois retirées, vos gencives peuvent commencer à guérir et l'espace entre les poches commencera à se réduire.
- En général, les traitements de détartrage et de surfaçage radiculaire ne sont pas plus (sinon moins) douloureux ou inconfortables qu'un nettoyage dentaire normal.
Étape 4. Essayez un rince-bouche sur ordonnance pour contrôler une infection mineure des gencives
Si votre infection des gencives est mineure ou si vous avez récemment subi une chirurgie des gencives, votre dentiste peut vous prescrire un bain de bouche contenant de la chlorhexidine pour aider à tuer les bactéries. Les bains de bouche sur ordonnance sont généralement utilisés de la même manière que les bains de bouche ordinaires et sont souvent offerts en saveurs de menthe pour vous faciliter le processus.
La fréquence à laquelle vous devriez utiliser un bain de bouche sur ordonnance dépendra du type de bain spécifique, ainsi que de la gravité de votre infection. Par conséquent, assurez-vous de suivre les instructions de votre dentiste sur la fréquence et la durée d'utilisation du rince-bouche sur ordonnance
Étape 5. Utilisez des antibiotiques topiques ou oraux pour contrôler une infection bactérienne
Comme un bain de bouche sur ordonnance, votre dentiste peut vous prescrire un gel antibiotique topique ou une pilule antibiotique orale pour aider à tuer les bactéries et traiter votre infection des gencives. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire à la fois un gel antibiotique à frotter entre vos dents et vos gencives et un antibiotique oral pour éliminer complètement les bactéries qui causent l'infection.
La quantité d'antibiotiques topiques ou oraux que vous devez utiliser dépendra des antibiotiques spécifiques, ainsi que de votre infection spécifique. Suivez les instructions fournies par votre médecin ou votre pharmacien pour vous assurer que vous utilisez correctement les antibiotiques
Étape 6. Obtenez une chirurgie dentaire si votre infection des gencives est grave
Si votre infection des gencives a progressé au point que les remèdes maison et les médicaments ne sont pas efficaces, votre dentiste devra probablement effectuer une chirurgie buccale pour réparer vos gencives. Il existe plusieurs interventions chirurgicales possibles qui peuvent aider à traiter une infection grave des gencives.
- Une chirurgie par lambeau, par exemple, peut être effectuée si votre dentiste a besoin de soulever une partie du tissu gingival afin d'effectuer un détartrage et un traitement de surfaçage radiculaire plus complets.
- Une greffe de tissus mous peut être effectuée si l'infection a fait reculer la ligne des gencives. Dans cette chirurgie, une petite quantité de tissu est retirée du toit de votre bouche et attachée au site infecté.
- Une greffe osseuse ou une chirurgie de régénération tissulaire guidée peuvent être effectuées si l'infection a causé l'enracinement d'une partie de votre dent.
Méthode 3 sur 3: Prévenir les infections des gencives
Étape 1. Brossez-vous les dents pendant 2 minutes deux fois par jour pour garder vos gencives saines
Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est le meilleur moyen de prévenir les infections des gencives. Pour ce faire, assurez-vous de vous brosser les dents régulièrement pendant 2 minutes le matin et de nouveau pendant 2 minutes tous les soirs.
Si vous n'êtes pas sûr de vous brosser les dents assez longtemps, apportez un chronomètre ou une horloge dans la salle de bain pour pouvoir vous chronométrer pendant que vous vous brossez les dents
Étape 2. Passez la soie dentaire au moins une fois par jour pour éviter l'accumulation de bactéries
Comme se brosser les dents régulièrement, passer la soie dentaire tous les jours est crucial pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et éviter les infections des gencives. La soie dentaire vous aide à éliminer toutes les particules et bactéries laissées par votre brosse à dents, gardant votre bouche propre et exempte d'infection.
Étape 3. Planifiez des visites dentaires régulières pour vous assurer que votre bouche est en bonne santé
Même si vous maintenez vous-même une bonne hygiène bucco-dentaire, il est important que vous vous rendiez chez le dentiste tous les 6 à 12 mois pour un bilan de santé et un nettoyage plus approfondi. Les dentistes ont la capacité de nettoyer vos dents en profondeur mieux que vous ne le pouvez à la maison, alors assurez-vous de rester au top de vos visites annuelles ou semestrielles.
