Les experts s'accordent à dire que les dents mal alignées sont très courantes et peuvent varier en gravité. Cependant, de nombreuses personnes ayant des dents de travers se sentent encore gênées, il est donc tout à fait normal de vouloir redresser votre sourire. Heureusement, vous pourrez peut-être obtenir des dents plus droites ! La recherche suggère que redresser vos dents peut également améliorer votre santé dentaire, vous aider à mieux mordre et mâcher et changer votre façon de parler. Vous avez plusieurs options pour améliorer votre sourire, mais le meilleur endroit pour commencer est le cabinet de votre orthodontiste.
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Méthode 1 sur 5: Consulter un orthodontiste
Étape 1. Allez chez l'orthodontiste
L'orthodontiste sera en mesure d'évaluer les problèmes que vous avez et de suggérer les cours qui s'offrent à vous.
Étape 2. Renseignez-vous sur toutes vos options
Vous avez peut-être besoin d'une option peu coûteuse, ou peut-être voulez-vous un appareil dentaire que personne ne peut voir. Faites savoir à votre orthodontiste ce que vous voulez et il pourra vous fournir les arguments la meilleure option pour votre cas.
Étape 3. Demandez si des accolades sont nécessaires
Votre orthodontiste peut évaluer si vos dents sont à l'origine de vos problèmes ou pourraient le devenir à l'avenir.
Étape 4. Évaluez vos options
Si les appareils dentaires ne sont pas nécessaires pour vous, vous pouvez décider que vous n'en avez pas besoin, surtout parce qu'ils sont très chers.
Méthode 2 sur 5: Utilisation d'un dispositif de retenue
Étape 1. Utilisez des appareils de rétention pour les problèmes mineurs
Les dispositifs de retenue peuvent être utilisés pour résoudre des problèmes tels que des espaces dentaires mineurs ou une seule dent tordue. Ils sont moins chers que les autres options, d'autant plus que vous devez généralement porter un appareil de rétention après avoir retiré les appareils dentaires de toute façon.
Les appareils de rétention nécessitent une certaine attention et une excellente hygiène bucco-dentaire car les fils métalliques rayent la surface de l'émail de vos dents, ce qui peut entraîner des caries dentaires
Étape 2. Demandez à votre orthodontiste de vous installer un appareil de rétention
Votre appareil de rétention est conçu spécialement pour vous, car il doit s'adapter à votre problème particulier.
Au cours du processus, l'orthodontiste fera un moule de votre bouche avec une substance épaisse appelée alginate. Ils utiliseront le moule pour fabriquer votre appareil de rétention
Étape 3. Ajustez-vous au dispositif de retenue
Cela peut vous prendre quelques jours pour vous habituer à la retenue, alors ne vous inquiétez pas. Cela peut affecter votre parole et vous faire produire plus de salive. Essayez de vous lire à haute voix pour vous habituer à parler avec le serviteur.
Si vous ressentez une douleur modérée à sévère ou si l'appareil de rétention coupe vos gencives ou tire trop fort sur vos dents, contactez votre orthodontiste
Étape 4. Sortez votre appareil de rétention en mangeant et en vous brossant les dents
Le retrait de votre appareil de rétention facilite les deux processus. Vous devez également l'enlever si vous pratiquez des sports de contact, car cela peut causer des blessures.
Étape 5. Conservez-le dans sa boîte
Assurez-vous de protéger votre appareil de rétention en le gardant dans sa boîte lorsqu'il n'est pas utilisé.
- Il doit également être maintenu humide lorsqu'il n'est pas dans votre bouche afin qu'il ne craque pas. Votre dentiste devrait vous dire comment le faire tremper.
- Évitez de le garder près d'une source de chaleur, car cela peut aussi le fissurer.
Étape 6. Nettoyez votre appareil de rétention quotidiennement.
Votre appareil de rétention doit être accompagné d'instructions sur la façon de le nettoyer, mais vous pouvez généralement utiliser un rince-bouche ou un nettoyant pour prothèses dentaires pour éliminer toute accumulation dessus.
Étape 7. N'arrêtez pas de porter votre appareil de rétention
Portez votre appareil de rétention aussi longtemps que votre dentiste vous le recommande. Vous devrez peut-être le porter pendant des années, selon vos dents. Si vous arrêtez de le porter trop tôt, vos dents reviendront à l'étape précédente et vous devrez recommencer le processus.
Méthode 3 sur 5: Utilisation de facettes en porcelaine
Étape 1. Utilisez des facettes en porcelaine pour corriger les problèmes mineurs
Les facettes couvrent essentiellement les problèmes d'une coque en porcelaine ou en résine, plutôt que de les corriger.
- Les facettes sont résistantes aux taches (si en porcelaine) et ressemblent beaucoup à des dents naturelles.
- Il est suggéré de les obtenir après l'âge de 35 ans, car cela peut affecter la pulpe de vos dents et diminuer la longévité des facettes.
Étape 2. Demandez à votre orthodontiste si les facettes vous conviennent
Ils sont une option plus simple que les appareils orthodontiques ou les appareils de rétention, car l'orthodontiste les mettra sur vous et les laissera. Vous n'avez pas besoin de les supprimer. Ils peuvent également couvrir les taches, les éclats et les lacunes.
- Les facettes sont permanentes et ne peuvent pas être réparées. Ils sont également plus chers que d'obtenir une couronne, mais ils vous offriront certainement le parfait sourire "Hollywood".
- Si vous pratiquez des sports de contact sérieux comme la boxe ou le hockey, les placages peuvent même ne pas être une option. Vous aurez certainement besoin de protéger vos dents avec un protège-dents lorsque vous pratiquez ces sports, peu importe.
Étape 3. Demandez à votre dentiste cosmétique de poser des facettes pour vous
Un dentiste cosmétique est le spécialiste dentaire le plus approprié pour cette procédure. Ils enlèveront d'abord une partie de votre émail, essentiellement pour faire de la place au placage. Le dentiste aura déjà créé la facette. Il ou elle examinera l'apparence de la facette en place, puis la collera à la dent.
Vous aurez probablement une visite de suivi pour vérifier le placement, mais si vous remarquez un problème, comme une fissuration ou un désalignement, contactez votre dentiste
Étape 4. Brossez-vous les dents comme d'habitude
Les facettes ne nécessitent pas d'attention particulière, mais vous devez passer la soie dentaire et vous brosser les dents comme vous le feriez normalement.
Étape 5. Protéger contre le meulage
Les facettes en porcelaine peuvent être brisées, donc si vous grincez des dents, vous devrez peut-être porter un protecteur la nuit.
Vous devrez également faire très attention lorsque vous mordez des aliments durs tels que des noix, des bonbons durs, du pain cuit au four, des biscuits durs, etc
Étape 6. Remplacez dans cinq à 10 ans
Les facettes ne durent pas éternellement et vous devrez les remplacer dans une décennie.
Méthode 4 sur 5: Fixation des dents avec des appareils orthodontiques
Étape 1. Utilisez des accolades pour corriger les problèmes majeurs
Les appareils orthodontiques peuvent corriger les dents tordues, les surocclusions, les sous-occlusions et les occlusions croisées, par exemple.
Étape 2. Discutez de vos options avec votre orthodontiste
Il ou elle peut vous dire quel est le meilleur type d'appareil dentaire pour votre problème particulier.
Étape 3. Choisissez les accolades que vous voulez
Vous avez les options d'accolades visibles, invisibles et presque invisibles.
- Les accolades visibles sont le type d'accolades auquel vous pensez probablement quand quelqu'un dit « accolades ». Ces accolades sont des supports fixés à l'avant des dents et reliés par des fils métalliques. Les supports peuvent être en métal, en plastique ou en céramique, et ces supports sont souvent moins chers que les autres types de supports. Les appareils orthodontiques visibles sont les meilleurs pour les problèmes graves.
- Les appareils dentaires presque invisibles sont des gouttières en plastique qui s'adaptent sur vos dents. La marque principale de ce type de corset est Invisalign. Comme les appareils de rétention, vous pouvez retirer ces appareils orthodontiques pour manger, et ils ne sont pas non plus aussi douloureux que les autres appareils orthodontiques. Cependant, ils ne fonctionnent pas aussi bien sur les problèmes graves et vous devez les porter au moins 22 heures par jour. Ces accolades peuvent être légèrement plus chères que les accolades traditionnelles.
- Les appareils dentaires invisibles se fixent derrière les dents, tout comme les appareils dentaires visibles se fixent à l'avant des dents. Chaque bracket est personnalisé en fonction de vos dents, il fonctionne donc plus rapidement; Cependant, il peut être difficile de s'adapter à ces appareils orthodontiques, par exemple en rendant la parole plus difficile. De plus, ils sont plus chers, car ils sont en or (cela permet de les personnaliser à vos dents).
Étape 4. Demandez à votre orthodontiste de faire votre choix
N'oubliez pas que la plupart des orthodontistes offrent un financement, donc si vous ne pouvez pas vous permettre de payer la procédure en une seule fois, vous pouvez effectuer des paiements. Alternativement, vous voudrez peut-être souscrire une assurance dentaire, qui peut couvrir une partie de la procédure, mais généralement pas la totalité.
Étape 5. Brossez-vous les dents et passez la soie dentaire
Si vous avez des élastiques, retirez-les avant le brossage. Avec les appareils orthodontiques traditionnels, vous devez vous brosser les dents et les appareils dentaires eux-mêmes pour éliminer la plaque et la nourriture. Une fois propre, remettez les élastiques.
Assurez-vous également d'utiliser du fil dentaire et d'utiliser une brosse à dents interdentaire (avec un poil en forme de pin), qui vous permettra de nettoyer autour des brackets et entre vos dents
Étape 6. Évitez certains aliments
Surtout avec les appareils orthodontiques traditionnels, vous devez éviter les aliments, tels que les aliments durs (noix, bonbons durs, etc.) et les aliments collants (caramel, gomme, etc.). Vous devez également couper les fruits et légumes durs en plus petits morceaux. Ces aliments peuvent endommager ou casser vos appareils dentaires. Vous devez également éviter les aliments croquants, comme les chips, et les aliments acides, comme les sodas ou les vinaigres.
Étant donné que vous pouvez sortir des appareils dentaires invisibles pour manger, ces aliments ne posent pas autant de problème, bien que les acides sur vos dents puissent toujours les affecter
Étape 7. Rendez-vous régulièrement chez l'orthodontiste
L'orthodontiste ajustera les appareils orthodontiques au fur et à mesure et sera à l'affût de tout problème.
Étape 8. Faites-les supprimer
La durée d'utilisation de votre appareil dentaire dépend de la gravité du problème. Vous serez équipé d'un appareil de rétention après avoir retiré vos appareils orthodontiques.
Étape 9. Portez votre appareil de rétention
Une fois vos appareils dentaires retirés, vous devez porter un appareil de rétention pour aider à garder vos dents alignées.
Le conseil dans le passé était que vous deviez porter un appareil de rétention pendant un an après avoir porté un appareil dentaire, mais maintenant, le conseil est que vous devrez peut-être porter un appareil de rétention beaucoup plus longtemps, bien que vous ne puissiez le porter que la nuit
Méthode 5 sur 5: Prévenir les dents tordues
Étape 1. Brossez régulièrement
La gingivite peut entraîner des dents tordues, qui sont généralement causées par le fait de ne pas prendre soin de vos dents. Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour.
- Les dents tordues sont souvent causées par des problèmes génétiques et ne peuvent être évitées.
- Si la gingivite s'aggrave et n'est pas traitée, elle conduira à une parodontite, ce qui fait que les dents changent de position et deviennent mobiles.
Étape 2. Passez la soie dentaire une fois par jour
La soie dentaire aide également à prévenir la gingivite.
Étape 3. Rendez-vous régulièrement chez le dentiste
Non seulement une visite chez le dentiste aide à prévenir la gingivite, mais il ou elle saura reconnaître si vous avez des problèmes pouvant entraîner des dents tordues.
Étape 4. Limitez la succion du pouce chez les enfants
Sucer le pouce peut entraîner des dents tordues au fil du temps.
Limitez également l'utilisation de tétines et de biberons après l'âge de trois ans
Des astuces
- De nombreux adultes ont choisi des appareils orthodontiques invisibles ou presque invisibles pour les rendre moins visibles.
- Lorsque vous choisissez un type d'appareil dentaire, ne vous contentez pas d'appareils orthodontiques invisibles. Choisissez ce qui convient à vos besoins.
