Imaginez ceci: vous êtes sur le point de vous entraîner lorsque vous remarquez que votre pantalon de sport ne s'étire pas tout à fait comme vous le souhaiteriez. Bien que vous puissiez toujours mordre la balle et faire de l'exercice de toute façon, gardez à l'esprit que vous n'avez pas à vous contenter de l'inconfort ! Il ne faut que quelques heures et quelques articles ménagers courants pour étirer votre pantalon et le préparer pour votre prochaine routine d'entraînement.
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Méthode 1 sur 2: Synthétiques extensibles comme le spandex
Étape 1. Remplissez une bassine d'eau chaude
Prenez une grande baignoire ou un bassin assez grand pour tremper votre pantalon de sport, puis remplissez-le d'eau chaude. Bien que l'eau n'ait pas à bouillir, vérifiez qu'elle est d'environ 120 à 140 °F (49 à 60 °C).
Si vous n'avez pas de lavabo de rechange sous la main, vous pouvez toujours utiliser votre baignoire à la place
Étape 2. Plongez votre pantalon de sport dans l'eau pendant 30 minutes
Placez votre pantalon sous l'eau, en vous assurant que tout le matériel est trempé. S'il n'y a pas assez d'eau dans la baignoire ou le bassin, n'hésitez pas à compléter. Réglez une minuterie sur environ 30 minutes pour ne pas oublier votre pantalon !
Cette technique fonctionne mieux pour les pantalons extensibles, comme les pantalons de yoga
Étape 3. Mettez le pantalon mouillé et portez-le pendant quelques heures pour l'étirer un peu
Essorez un peu d'eau supplémentaire, puis glissez-vous dans votre pantalon. C'est peut-être un peu inconfortable ! Ce sera étrange de marcher dans votre pantalon mouillé, mais faites de votre mieux pour suivre votre routine comme d'habitude. Laissez votre pantalon sécher à l'air libre pendant que vous le portez, cela l'aidera à s'étirer naturellement.
Tremper et porter votre pantalon l'étirera un peu, mais n'entraînera pas de changements drastiques
Étape 4. Étalez votre pantalon et placez des poids dessus pour l'étirer davantage
Trouvez un endroit propre, plat et ouvert où vous pourrez ranger votre pantalon de sport. Placez des poids légers de 1,4 à 2,3 kg (3 à 5 lb) le long d'une jambe de pantalon pour maintenir la jambe de pantalon en place.
Étape 5. Tirez le long des jambes de pantalon non lestées pour étirer le tissu
Continuez à tirer sur le tissu jusqu'à ce que vous lui ayez donné un bon étirement. Ensuite, transférez les poids sur la jambe de pantalon opposée. Comme vous l'avez fait auparavant, tirez sur la jambe du pantalon non lesté jusqu'à ce que le tissu soit étiré.
Les poids maintiennent votre pantalon en place et l'aident à s'étirer
Étape 6. Retirez les poids et laissez le tissu sécher à l'air
Fixez les poids des deux côtés du tissu, en laissant le matériau étiré pendant qu'il sèche. Attendez environ une heure ou attendez que le tissu soit complètement sec au toucher. Une fois que votre pantalon est sec, essayez-le et voyez s'il vous va mieux.
Si votre pantalon est toujours serré, essayez de le tremper et de l'alourdir à nouveau, ou d'utiliser du shampoing pour bébé
Méthode 2 sur 2: Coton et autres tissus naturels
Étape 1. Plongez votre pantalon dans une bassine d'eau tiède
Trouvez un récipient ou un bassin assez grand pour contenir et tremper complètement votre pantalon de sport. Versez suffisamment d'eau pour immerger totalement le matériau, en vérifiant que la température se situe autour de 85 à 90 °F (29 à 32 °C).
- Vous pouvez également tremper votre pantalon dans une baignoire.
- Cela fonctionne bien avec une variété de pantalons différents, comme les pantalons de survêtement.
Étape 2. Mélangez une grande cuillerée de shampoing pour bébé ou doux dans le bassin
Incorporer le produit dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit complètement mélangé. En règle générale, mélanger 1 cuillère à soupe (15 ml) de shampoing pour bébé pour chaque 1 pinte US (0,95 L)
Étape 3. Laissez votre pantalon tremper dans l'eau savonneuse pendant 30 à 60 minutes
Le trempage facilite l'étirement du matériau. Si vous avez un peu plus de temps libre, vous pouvez laisser tremper votre pantalon pendant 1 heure.
Étape 4. Roulez le pantalon dans une serviette propre pour éliminer l'excès d'eau
Disposez une serviette propre le long d'une surface plane et ouverte. Drapez et aplatissez votre pantalon sur la serviette sans l'essorer. Une fois que vous avez fait cela, enroulez à la fois la serviette et le pantalon de sport comme si vous prépariez une pâtisserie. À ce stade, laissez la serviette enroulée pendant au moins 10 minutes.
Étape 5. Pesez et étirez les deux côtés du pantalon de sport avec des poids
Déroulez votre pantalon et la serviette, puis disposez une autre serviette propre par-dessus. Étirez votre pantalon à la main autant que vous le souhaitez pour qu'il se sente plus à l'aise lorsque vous le porterez à nouveau. Une fois que vous les avez étirés d'une quantité confortable, placez des poids ou des objets lourds des deux côtés du pantalon pour les maintenir en place.
- Choisissez des poids d'environ 3 à 5 lb (1,4 à 2,3 kg).
- Vous étirez le matériau pendant qu'il est pris en sandwich entre les serviettes.
Étape 6. Attendez au moins 1 heure jusqu'à ce que votre pantalon sèche complètement à l'air
Laissez votre pantalon sécher à l'air naturellement, maintenu dans sa position allongée. Une fois que le matériau est sec, essayez votre pantalon et voyez s'il est plus confortable. S'ils se sentent toujours tendus, étirez-les et faites-les tremper pour voir si vous remarquez une différence.
