Les ongles incarnés sont peut-être l'une des affections les plus douloureuses causées par une si petite partie de votre corps. Les ongles incarnés se produisent lorsqu'un bord de votre ongle se développe et se courbe dans la peau douce autour de votre orteil, entraînant une douleur, un gonflement, une rougeur et parfois une infection. Vous pouvez développer un ongle incarné sur la peau douce du coin interne de votre ongle ou sur le coin externe de votre ongle.
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Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes d'un ongle incarné
Étape 1. Soyez conscient de la différence entre un ongle incarné et une mycose du pied
Les ongles incarnés sont également connus sous le nom d'onychocryptose et peuvent être causés par le fait de vous cogner l'orteil, de porter des chaussettes ou des chaussures trop serrées et de vous couper les ongles de manière incorrecte. Mais les ongles incarnés peuvent également être causés par un champignon de l'ongle appelé onychomycose, qui peut alors provoquer une croissance anormale de votre ongle et devenir incarné.
- Cependant, les champignons du pied comme le pied d'athlète (tinea pedis) peuvent décolorer et défigurer votre ongle. Votre ongle peut sembler tacheté de points blancs, il peut y avoir des débris jaunes sous votre ongle ou votre ongle peut sembler crayeux et de forme irrégulière.
- Une autre affection du pied qui provoque une défiguration des ongles est le développement de l'eczéma ou du psoriasis sur vos ongles. Si vous souffrez de ce trouble cutané, votre ongle peut commencer à se décoller ou à se fendre et sembler plus épais ou commencer à onduler. Votre médecin peut effectuer un test pour déterminer si vous souffrez d'un trouble cutané qui cause une défiguration des ongles.
- Si votre ongle devient noir, cela peut être dû à un traumatisme où vous avez laissé tomber quelque chose de lourd sur l'ongle. Mais cela peut aussi être dû à un mélanome ou à un cancer de la peau. Si votre ongle devient noir sans qu'aucun traumatisme ne lui soit infligé, vous devriez consulter votre médecin immédiatement.
Étape 2. Regardez attentivement votre orteil
Remarquez si la peau de votre orteil est rougie avec une certaine sensibilité et un gonflement, en particulier autour des côtés de votre ongle. Vous pouvez également voir un certain drainage d'un liquide jaunâtre, ce qui peut être un signe précoce d'infection ou un signe d'inflammation, c'est-à-dire que votre corps réagit à l'irritation de l'ongle.
Étape 3. Examinez votre ongle et déterminez s'il est douloureux
Il peut y avoir un gonflement et une rougeur autour d'une zone de votre ongle, ainsi que de la douleur et de la sensibilité. Vous remarquerez peut-être que la peau autour du coin de votre ongle peut être plus dure que la peau autour de vos autres orteils. Votre ongle peut également se courber dans la peau au coin de votre orteil ou disparaître dans la peau.
S'il y a un écoulement jaunâtre de votre ongle, votre ongle peut être croustillant autour de cette zone
Étape 4. Vérifiez les signes d'une infection
Les ongles incarnés peuvent s'aggraver jusqu'à ce qu'ils soient infectés ou vous pouvez essayer de traiter un ongle incarné à la maison et provoquer l'infection de l'ongle. Vous pouvez déterminer si l'ongle incarné est infecté en remarquant si:
- L'ongle est de plus en plus douloureux, très sensible et enflé
- Il y a du pus ou un écoulement jaune visible sous la peau ou l'ongle
- La peau ou l'ongle sont très chauds au toucher
- Rougeur qui strie ou commence à s'étendre à vos autres orteils
Étape 5. Consultez un médecin si l'ongle est infecté
Si vous pensez que l'ongle s'est infecté ou si vous souffrez de diabète ou d'une autre maladie dans laquelle la circulation est limitée dans vos pieds, vous devriez consulter votre médecin.
- Votre médecin peut essayer de soulever l'ongle incarné et d'insérer un morceau de coton en dessous pour aider l'ongle à pousser sur la peau. Votre médecin peut alors vous demander de tremper l'orteil tous les jours et de remplacer le coton afin que l'ongle reste propre et pousse correctement.
- Une autre option peut être de retirer une partie de l'ongle pendant que vous êtes sous anesthésie locale. Si vous avez des ongles incarnés récurrents, vous aurez peut-être besoin d'une intervention chirurgicale pour retirer une section entière de l'ongle.
Partie 2 sur 3: Traiter un ongle incarné à la maison
Étape 1. Trempez votre pied dans de l'eau tiède
Cela peut aider à prévenir une infection et à adoucir l'ongle incarné. Ensuite, mettez deux gouttes d'huile d'arbre à thé sur l'ongle.
- Laissez l'arbre à thé s'imprégner puis terminez par une noisette de Vick's VapoRub ou de Mentholatum sur l'ongle incarné. Le menthol et le camphre aideront à réduire la douleur et à adoucir davantage l'ongle.
- Appliquez un pansement ou un petit morceau de gaze pour garder le menthol et le camphre sur l'ongle.
Étape 2. Utilisez un petit morceau de coton pour soulever l'incarné
Le lendemain, faites tremper à nouveau votre orteil pendant 20 minutes puis sortez un petit morceau de coton. Faites-le rouler entre vos doigts pour qu'il forme un "tube" de coton de ½ pouce de long.
- Utilisez des mains propres pour coller une extrémité du tube de coton sur le dessus de votre orteil, puis soulevez le coin de l'ongle incarné avec un doigt. Utilisez votre autre doigt pour faire passer l'extrémité libre du tube de coton sous l'ongle puis de l'autre côté. Le coton doit rester entre la peau et l'ongle.
- Gardez à l'esprit que ce processus peut être douloureux. Vous devrez peut-être demander de l'aide à quelqu'un d'autre pour vous aider à glisser le tube de coton sous le coin de l'ongle.
Étape 3. Remplacez le coton tous les jours après avoir trempé votre pied
Assurez-vous d'appliquer également de l'huile d'arbre à thé et de la pommade au menthol et au camphre pour garder votre ongle doux et prévenir les infections. Vous pouvez également mettre de l'huile d'arbre à thé sur le tube en coton.
- Évitez d'utiliser des limes à ongles, des pinces à épiler ou des coupe-ongles, car ils peuvent casser ou endommager la peau. Cela peut alors conduire à une infection.
- Portez des chaussettes blanches en coton et gardez vos pieds propres. Les colorants colorés sur les chaussettes peuvent pénétrer dans votre ongle et entraîner plus d'inflammation.
Partie 3 sur 3: Prévenir les ongles incarnés
Étape 1. Portez des chaussures à bout ouvert
Optez pour des chaussures confortables sans talon ou à talon bas. Si vous travaillez dans un environnement où vos orteils pourraient être blessés, portez des chaussures de protection.
Étape 2. Coupez vos ongles tout droit
Ne coupez pas vos ongles pour suivre la ligne de vos orteils, car cela peut entraîner des ongles incarnés. Essayez de ne pas les couper trop courts ou de les laisser trop longs.
Étape 3. Faites tremper vos pieds deux à trois fois par semaine
Faites-le dans de l'eau tiède pendant 10 à 15 minutes. Cela aidera à adoucir vos ongles et à les rendre plus flexibles. Il sera également plus facile de soulever le bord de votre ongle sur la peau afin qu'ils ne se développent pas dans votre peau et ne deviennent incarnés.
