La dépression est très fréquente chez les personnes atteintes de démence. Pourtant, les symptômes dépressifs chez une personne atteinte de démence peuvent être difficiles à identifier, d'autant plus que des symptômes comme l'apathie et le manque de motivation peuvent être prédominants chez les patients atteints de démence pour des raisons autres que la dépression. Le défi consiste à séparer les symptômes typiques de la démence de ceux de la dépression, car de nombreux signes comme l'irritabilité ou l'anxiété peuvent se chevaucher entre les deux troubles. Apprenez à repérer les signes de dépression chez votre proche en recherchant de près les symptômes dépressifs. Ensuite, agissez lorsque vous reconnaissez la dépression pour aider votre proche à obtenir le traitement dont il a besoin et à gérer cette affection courante.
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Partie 1 sur 3: Enquêter sur les symptômes dépressifs
Étape 1. Recherchez une aggravation des problèmes de comportement
Étant donné que les symptômes de la démence et de la dépression peuvent se ressembler, vous voudrez en particulier rechercher des signes d'aggravation de symptômes préexistants. Cela peut vous aider à faire la distinction entre la démence et un nouvel épisode de dépression. En règle générale, au moins deux symptômes doivent être présents pendant au moins deux semaines pour être considérés comme une dépression. Les symptômes spécifiques de la dépression peuvent inclure:
- Humeur dépressive ou triste
- Perte d'intérêt et de plaisir dans les activités régulières
- Énergie réduite
- Un sentiment de vide ou d'engourdissement émotionnel
- Isolement social ou retrait
- Léthargie
- Diminution de l'alimentation et du sommeil
- Trop dormir et trop manger
- Sentiments récurrents de dévalorisation, de désespoir ou de culpabilité
- Explosions agressives, y compris frapper, pincer ou crier
Étape 2. Pensez à combien de temps les symptômes sont présents
Seul un médecin peut diagnostiquer en profondeur la démence de votre proche. Cependant, vous pouvez accélérer un diagnostic en en apprenant davantage sur la relation entre la démence et la dépression, et en suivant depuis combien de temps vous avez remarqué des symptômes.
En règle générale, les symptômes doivent être présents pendant au moins deux semaines pour être considérés comme un épisode dépressif. Cependant, les épisodes peuvent être plus courts chez certains patients atteints de démence, une évaluation précoce est donc recommandée
Étape 3. Considérez tout changement soudain de routine
Si vous soupçonnez une dépression chez un être cher qui a récemment vécu un changement majeur dans sa vie, retardez un moment l'évaluation professionnelle. Un changement de routine entraînera généralement de la confusion et une réponse émotionnelle négative chez une personne atteinte de démence, donc cela n'indiquera pas nécessairement une dépression.
Par exemple, si votre proche a récemment dû déménager ou faire face à un changement soudain, attendez qu'il soit stable pour une évaluation de la dépression. Les changements d'humeur et de comportement peuvent s'estomper une fois que leur routine est devenue réglementée
Étape 4. Évaluez l'impact de la démence sur leur dépression
La démence peut avoir un impact sur la façon dont la dépression se manifeste chez certains patients. Les personnes atteintes de démence peuvent présenter des symptômes moins graves ou des épisodes qui durent moins longtemps. Cela ne signifie pas que leur dépression doit être ignorée.
- La dépression a un lien clair avec une qualité de vie inférieure chez les patients atteints de démence. Elle peut augmenter la dépendance vis-à-vis des soignants, accentuer le déclin cognitif et créer une plus grande incapacité dans l'accomplissement des tâches quotidiennes.
- Si une personne atteinte de démence montre même des signes de dépression, il peut être utile de la faire évaluer par un médecin ou un psychiatre spécialisé dans ces patients. Plus tôt la dépression peut être évaluée, plus tôt le traitement peut commencer.
Étape 5. Vérifiez les signes de pensées ou de comportements suicidaires
Bien que le suicide soit courant chez les personnes âgées, vous ne verrez peut-être pas de signes de pensées suicidaires chez une personne atteinte de démence. Ces personnes sont beaucoup moins susceptibles de discuter de pensées ou de sentiments suicidaires, ou d'attenter à leur vie.
Les personnes atteintes de démence peuvent être moins susceptibles de parler de suicide et de tenter de se suicider moins souvent. Recherchez des signes d'automutilation, notamment des marques irrégulières et des ecchymoses, mais ne supposez pas que la dépression rendra immédiatement une personne atteinte de démence suicidaire
Partie 2 sur 3: Traiter la dépression chez les patients atteints de démence
Étape 1. Consultez leur médecin de soins primaires
La première étape pour aider une personne atteinte de démence à surmonter ses symptômes dépressifs est de consulter un médecin. Choisissez un médecin avec lequel la personne a déjà une relation et une relation et qui a une certaine connaissance de l'humeur et des comportements typiques de votre proche.
- Donnez une explication honnête de ce que vous pensez qui se passe et soutenez votre proche tout au long de l'examen et des tests ultérieurs nécessaires pour diagnostiquer cette condition. Le médecin examinera les antécédents médicaux de votre proche, procédera à un examen physique et mental et mènera des entretiens avec les membres clés de la famille qui sont en mesure de rendre compte du fonctionnement de la personne.
- Votre proche atteint de démence ne sera probablement pas en mesure de décrire ses propres symptômes, il est donc important que vous soyez là pour fournir des détails et répondre aux questions que le médecin pourrait avoir.
Étape 2. Obtenez une référence en santé mentale avec une expérience en gériatrie
Une fois que le médecin aura développé une idée plus claire de l'état de santé de votre proche, il demandera probablement des tests de diagnostic spécialisés. Demandez spécifiquement à votre médecin de vous référer à un spécialiste qui a de l'expérience dans le travail avec la population âgée et les patients atteints de démence.
Une évaluation approfondie par un fournisseur de soins de santé mentale est importante, car certains médicaments et conditions médicales peuvent produire des symptômes similaires à ceux de la dépression
Étape 3. Essayez des médicaments pour traiter la dépression
Les médicaments sont généralement la première ligne de traitement chez les personnes âgées souffrant de dépression et de démence. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ou ISRS, sont particulièrement préférés par les médecins gériatriques, car ces médicaments aident à traiter certains des symptômes qui se chevauchent de la démence et de la dépression tout en minimisant les interactions avec d'autres médicaments que votre proche peut prendre.
Pourtant, tous les médicaments comportent divers avantages et risques. Travaillez en étroite collaboration avec votre proche et son médecin pour déterminer le bon traitement pour la démence et la dépression
Étape 4. Suggérez-leur de participer à des groupes de soutien
Les thérapies par la parole comme la thérapie cognitivo-comportementale peuvent ne pas s'avérer bénéfiques dans la population unique de personnes atteintes de démence, en particulier celles à un stade avancé. Au lieu de cela, votre fournisseur de soins de santé mentale peut recommander de faire participer votre proche à un groupe d'entraide ou de soutien.
De tels groupes permettent à votre proche atteint de démence de parler avec d'autres personnes qui présentent également les mêmes symptômes. Cela peut l'aider à se sentir moins seul et, lors des réunions, votre proche peut apprendre des conseils sur la façon de mieux faire face aux deux conditions
Partie 3 sur 3: Gérer la dépression avec la démence
Étape 1. Aidez votre proche à développer une routine
Étant donné que la routine est un facteur majeur qui influence l'humeur et le comportement de votre proche, vous pouvez l'aider à gérer la dépression en créant une routine quotidienne prévisible et pratique. Pensez au « meilleur » moment de la journée habituel de la personne et construisez autour de celui-ci.
- Par exemple, si votre proche est au mieux de sa forme le matin, choisissez ce moment pour effectuer des gestes d'hygiène comme le bain et les activités sociales. Vous pouvez également aider la personne à se sentir productive en lui donnant des responsabilités mineures à accomplir quotidiennement ou hebdomadairement lorsqu'elle est au maximum de ses capacités.
- Évitez de trop secouer le bateau en l'exposant à trop de nouvelles personnes, à des foules bruyantes, à des lumières vives ou à toute quantité de stimuli excessifs, ce qui pourrait exacerber les symptômes.
Étape 2. Gardez-les engagés physiquement, mentalement et socialement
L'engagement est essentiel à la santé et au bien-être de toutes les personnes âgées, en particulier celles qui souffrent de démence et de dépression. Suggérer que rester engagé dans la vie et ne pas leur permettre de s'isoler peut faire de la magie sur leur humeur. Ils peuvent avoir une attitude plus optimiste et avoir une meilleure résilience pour lutter contre la dépression.
Discutez avec votre proche du choix de quelques activités sociales auxquelles vous pouvez vous engager. Il peut s'agir d'aller à un cours d'exercice, de faire du bénévolat, d'apprendre une nouvelle compétence ou de sortir de la maison et de visiter le parc local
Étape 3. Encouragez-les à adopter des habitudes saines
Une mauvaise alimentation et la consommation d'alcool et de caféine peuvent aggraver les symptômes de la dépression chez votre proche atteint de démence. Demandez à votre proche de mener une vie saine en consommant une alimentation équilibrée riche en aliments complets qui soutiennent le fonctionnement du cerveau et l'humeur. Suggérez-leur d'éviter la caféine et l'alcool.
- En plus de faire des choix alimentaires sains, encouragez votre proche à faire une activité physique adéquate (selon ses capacités) le matin pour soulager les sentiments de dépression et améliorer son humeur.
- Le sommeil est également essentiel pour les personnes âgées atteintes de démence et de dépression. Alors efforcez-vous d'aider votre proche à viser 7 à 9 heures de sommeil chaque nuit. Vous pouvez augmenter la probabilité qu'ils obtiennent un sommeil de bonne qualité en rendant l'environnement aussi confortable que possible: en baissant la température et en diminuant les stimuli sonores et lumineux.
