Bien que l'idée de la nudité ouverte puisse être anxiogène pour certaines personnes, pour d'autres, cela peut être une expérience assez libératrice. Il n'y a rien de honteux ou d'immoral à se mettre nu, tant que vous le faites de la bonne manière. Si vous songez à abandonner vos vêtements (et vos inhibitions), il sera utile de savoir comment vous y prendre sans rencontrer de problèmes juridiques ou de situations potentiellement embarrassantes. Pour commencer, vous devriez apprendre à vous sentir bien dans votre corps, travailler lentement pour sortir dans votre état naturel et ne vous exposer que dans des endroits où vous ne serez pas vu par les autres.
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Partie 1 sur 3: S'habituer à être nu
Étape 1. Mettez-vous à l'aise avec votre corps
La plupart des gens ne sont pas habitués à se voir nus. Afin de trouver le courage de sortir à découvert, vous devez d'abord avoir confiance en votre apparence et votre sensation. Prenez le temps de vous réapproprier vous-même dans votre état le plus naturel, sans jugement ni conscience de soi.
- Apprenez à aimer et à accepter votre corps. Tout le monde est fait différemment, et il n'y a aucune raison d'avoir honte de votre apparence.
- Ne vous précipitez pas. Cela peut prendre des semaines, des mois ou même des années pour s'habituer à être nu.
Étape 2. Passez plus de temps nu
Si vous n'avez pas l'habitude d'aller sans vêtements, cela peut sembler étrange au début. Prenez votre temps et atteignez un niveau de nudité avec lequel vous êtes à l'aise. Vous pouvez marcher jusqu'à la salle de bain nu pour prendre votre douche matinale ou prendre un peu plus de temps avant de vous habiller une fois que vous avez terminé.
- Apprenez à être plus détendu face à la nudité en portant progressivement moins de vêtements. Si vous vous détendez habituellement avec un pantalon de survêtement et un t-shirt, essayez de passer à un short et à un débardeur.
- Une fois que vous avez surmonté le sentiment initial de vulnérabilité, vous pouvez trouver la nudité très libératrice.
Étape 3. Commencez à dormir nu
Une façon naturelle de rester nue plus longtemps est de se déshabiller avant d'aller au lit. De cette façon, vous serez toujours couvert pendant que vous apprendrez à laisser votre corps respirer. Certaines personnes préfèrent dormir nues car il n'y a pas de vêtements dans lesquels s'emmêler.
- Si vous partagez une chambre avec quelqu'un d'autre, assurez-vous qu'il est d'accord pour que vous soyez nu avant d'explorer votre nouvelle habitude.
- Dormir nu est plus qu'une simple préférence personnelle, cela présente également des avantages pour la santé.
Étape 4. Allez nu dans la maison
Effectuez des tâches routinières comme préparer le petit-déjeuner, lire le journal ou répondre à vos e-mails avec aisance. D'ici peu, vous commencerez à associer la nudité aux activités quotidiennes et ce sera moins intimidant. Et puisque vous serez dans l'intimité de votre propre maison, vous pouvez vous concentrer sur la détente et profiter de la sensation de liberté.
- Ceci n'est recommandé que pour les personnes qui vivent seules, car il est inapproprié de forcer les autres à vous voir sans vêtements.
- Assurez-vous que les stores sont fermés et que les rideaux sont tirés afin que les autres personnes à proximité n'en aient pas la vue non désirée.
Partie 2 sur 3: Aller nu dehors
Étape 1. Soyez conscient des préoccupations juridiques et sociales
Avant de vous exposer au monde entier, vous devriez faire un effort pour vous renseigner un peu sur les lois de votre région relatives à la nudité publique. Même s'il n'est pas illégal d'être nu en plein air là où vous vivez, cela peut être considéré comme obscène par ceux qui vous entourent. Connaître les risques vous empêchera de vous attirer des ennuis ou d'offenser accidentellement quelqu'un.
- Ce n'est pas une bonne idée d'aller nu dehors dans les espaces publics, surtout s'il y a des familles ou des enfants à proximité.
- Si vous décidez de pratiquer la nudité à l'extérieur, vous devez être prêt à accepter toutes les conséquences qui se présentent à vous.
Étape 2. Limitez-vous aux zones privées
Ne vous aventurez pas trop loin de chez vous tout de suite. Au lieu de cela, restez dans des endroits hors de la vue des voisins, comme un porche grillagé ou derrière une haute clôture ou une haie. Cela vous permettra de rester caché pendant que vous faites vos premiers pas au-delà de votre espace de vie.
Profiter d'une éjaculation nue peut être difficile si vous vivez dans un appartement ou un quartier surpeuplé qui ne permet pas beaucoup d'intimité
Étape 3. Attendez la nuit
Sortir quand il fait noir vous donnera une chance de vous déplacer plus à l'air libre sans craindre d'être vu. Et, même si vous êtes repéré, ce que vous faites ne sera pas aussi évident. Pour la plupart des gens, ce sera un excellent moyen de franchir le pas et d'aller complètement nu à l'extérieur de leur maison pour la première fois.
- Pour éviter toute situation inconfortable, il sera plus sûr de sortir tôt le matin lorsque tout le monde dort.
- Éloignez-vous des lampadaires, des projecteurs, des voitures qui passent ou de tout autre élément pouvant vous rendre clairement visible.
Étape 4. Allez nu dehors à votre guise
Une fois que vous êtes totalement à l'aise, vous pouvez commencer à tremper dans les grands espaces dans toute votre splendeur naturelle. Adopter la nudité est une question d'innocence et d'absence de honte. Vous vous sentirez beaucoup plus en contact avec le monde qui vous entoure lorsque vous abandonnerez les normes sociales et reviendrez à la façon dont l'homme était censé être.
- Prenez soin de votre jardinage ou pratiquez le yoga sans le fardeau de vêtements chauds et restrictifs.
- N'oubliez pas de vous cacher autant que possible des voisins et des passants. Si vous êtes signalé, vous aurez du mal à vous expliquer.
Partie 3 sur 3: Trouver des endroits appropriés pour être nu
Étape 1. Tenez-vous-en à votre propre propriété
Vous avez généralement le droit de faire ce qu'il vous plaît à l'endroit où vous appelez votre maison, tant que vous ne faites de mal à personne d'autre. Cela signifie qu'il n'y a pas de meilleur endroit pour se débarrasser de vos vêtements que votre propre arrière-cour. Si vous disposez de suffisamment d'espace bien protégé, vous pourrez peut-être même prendre un bain de soleil ou faire une agréable promenade.
- Un bosquet ou un champ boisé loin de la route peut être un endroit parfait pour vous pavaner.
- Dans la plupart des pays, il est presque toujours illégal de se trouver dans des lieux publics, comme le parc ou le dépanneur local, sans vêtements.
Étape 2. Visitez une colonie de nudistes
Là, vous serez libre de vous promener à volonté sans crainte de jugement ou de répercussions juridiques. Sortez avec d'autres nudistes pour pouvoir poser des questions et avoir un aperçu de leur mode de vie. Ils peuvent même être en mesure de vous offrir des conseils utiles sur la façon d'aller nu dans plus d'endroits et de situations.
- De nombreuses villes ont des stations balnéaires spécialement conçues pour les nudistes pratiquants. Effectuez une recherche rapide sur Internet pour voir s'il existe un de ces sites près de chez vous.
- Soyez poli envers les nudistes. Il faut du courage pour être nu devant les autres, il n'y a donc pas de place pour le harcèlement ou le ridicule.
Étape 3. Faites un voyage sur une plage de nudistes
Planifiez vos prochaines vacances dans un endroit comme le sud de la France ou la plage de Samurai en Australie, où la nudité est non seulement autorisée mais encouragée. Vous gagnerez de la place dans votre valise en n'ayant pas à emporter de maillot de bain, et au moment où vous partirez, vous aurez le bronzage le plus uniforme de votre vie. N'oubliez pas d'apporter de la crème solaire!
- Les plages de nudistes se trouvent sur presque tous les grands continents et peuvent valoir le détour si vous avez envie de tout supporter dans un endroit plus intéressant que votre jardin.
- Assurez-vous que votre destination autorise la nudité en public avant de vous déshabiller.
Des astuces
- Si vous envisagez sérieusement d'explorer le mode de vie nudiste, assurez-vous d'être méticuleux pour rester propre et hygiénique.
- Choisissez avec soin les moments et les endroits où vous vous promenez nu.
- Soyez prêt à vous couvrir rapidement si une autre personne se présente à l'improviste.
- Ne pas porter de vêtements vous évitera de faire la lessive aussi souvent.
- Ne laissez pas vos parents savoir que vous pratiquez la nudité, car vous aurez alors de sérieux ennuis et devrez tout expliquer.
- Des amis compréhensifs et en qui vous avez confiance (qui ne publient pas tout) peuvent aider à avoir confiance en vous. Dans la première partie, une fois que vous êtes heureux nu dans votre maison, ces amis pourraient ne pas vous déranger d'être nu lorsqu'ils viennent prendre un café et discuter rapidement. Dans la partie 2, lorsque vous vous aventurez à l'extérieur, assis en train de pique-niquer une journée d'été calme avec une personne nue tandis que les autres sont en short, t-shirt, maillot de bain peut être moins choquant pour quiconque vous rencontre accidentellement. Bien sûr, si des amis deviennent envieux, vous pourriez passer à la partie 3 ensemble.
Mises en garde
- N'imposez pas votre nudité à d'autres personnes. C'est ton choix, pas le leur.
- Retirer vos vêtements au mauvais endroit et au mauvais moment peut vous conduire en prison. Faites preuve de bon sens pour décider quand et où il est acceptable d'être nu.
- L'exposition de votre corps aux éléments peut vous exposer à un risque accru de maladie ou de blessure.
