Saliver excessivement, ou hypersalivation, peut être une nuisance. Dans les cas graves, elle peut avoir des impacts majeurs sur la qualité de vie. Pour traiter les cas mineurs, essayez d'éviter les aliments et les odeurs qui stimulent la salivation. Le jus de raisin, le thé, la sauge et le gingembre peuvent chacun rendre votre bouche plus sèche et diminuer la production de salive. Pour l'hypersalivation liée à une affection sous-jacente, telle qu'une infection buccale ou un trouble du motoneurone, discutez des options de prise en charge avec votre professionnel de la santé.
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Méthode 1 sur 3: Essayer des remèdes maison
Étape 1. Évitez les aliments et les odeurs qui provoquent la salivation
Limitez votre consommation d'agrumes, d'aliments sucrés et d'aliments aigres, ce qui peut entraîner une surcharge de vos glandes salivaires. Faites de votre mieux pour éviter tout autre aliment et odeur, comme les odeurs de cuisine ou les parfums personnels, qui vous font saliver.
- Manger n'importe quel aliment peut stimuler la salivation, mais les aliments secs et fades tels que les craquelins ou les toasts peuvent aider à absorber l'excès de salive et apporter un soulagement immédiat.
- Si quelqu'un à proximité cuisine ou mange et que vous ne pouvez pas l'éviter, essayez de vous distraire. Occupez-vous avec une activité, chantez une chanson dans votre tête, écrivez une histoire ou discutez au téléphone.
Étape 2. Buvez plus d'eau, surtout si votre salive est épaisse
Cela peut sembler contre-intuitif, mais rester hydraté pourrait aider à contrôler les glandes salivaires hyperactives. Essayez de boire environ 1 gallon US (3,8 L) d'eau par jour.
Si votre salive est épaisse et contient beaucoup de mucus, boire plus d'eau peut la fluidifier et la rendre plus facile à avaler. Éviter les produits laitiers peut également aider si votre salive est épaisse
Étape 3. Mâchez un morceau de gomme ou sucez un bonbon dur
Cela peut aider à arrêter la bave légère à modérée, surtout si vous ne parvenez pas à la contrôler. En gardant votre bouche occupée avec quelque chose, vous serez moins susceptible de baver. Gardez toujours de la gomme ou des bonbons à portée de main au cas où vous en auriez besoin.
Si vous êtes préoccupé par votre consommation de sucre, optez pour une gomme ou un bonbon sans sucre
Étape 4. Buvez un verre de jus de raisin noir
Lorsque vous salivez excessivement, versez-vous un verre de jus de raisin. L'acide tannique contenu dans le jus de raisin noir peut rendre votre bouche sèche et diminuer la production de salive.
- Les autres boissons contenant de l'acide tannique comprennent les thés verts et noirs, le café et le vin rouge.
- Gardez à l'esprit que ces boissons peuvent entraîner des caries et des taches dentaires. Assurez-vous d'utiliser la soie dentaire une fois par jour et de vous brosser les dents au moins deux fois par jour. En prime, le brossage pourrait soulager temporairement la salivation excessive.
Étape 5. Essayez d'utiliser de la sauge ou du gingembre pour vous assécher la bouche
Une tasse de thé à la sauge ou au gingembre pourrait aider à assécher les glandes salivaires hyperactives. Mâcher des feuilles de sauge ou un morceau de racine de gingembre pourrait aussi faire l'affaire. Vous pouvez également boire une teinture de sauge une fois par jour; ajouter 15 à 20 gouttes d'extrait de sauge dans un verre d'eau.
- Vous pouvez trouver des sachets de thé à la sauge dans les épiceries, les magasins de produits de santé et en ligne. Alternativement, infuser 1 cuillère à soupe (14,8 ml) de feuilles de sauge fraîches ou 1 cuillère à café de sauge séchée dans 1 c (240 ml) d'eau chaude pendant 3 à 5 minutes.
- Certains professionnels de la santé recommandent d'utiliser la sauge et le gingembre pour diminuer la salivation chez les patients atteints de maladies telles que la maladie de Parkinson et la SLA. Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre une plante médicinale ou un supplément, surtout si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments.
- Évitez d'utiliser des extraits de sauge ou des teintures si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Consommer plus de 15 g de feuilles de sauge ou 0,5 g d'extrait d'huile de sauge par kg de poids corporel pourrait entraîner une hypersalivation, entre autres effets indésirables.
Méthode 2 sur 3: Gérer les causes sous-jacentes
Étape 1. Évitez les situations qui déclenchent des nausées et des vomissements
Une salivation excessive accompagne souvent les nausées et les vomissements. Si vous salivez à cause des nausées, asseyez-vous et essayez de vous détendre jusqu'à ce que la sensation disparaisse. Prenez note des situations qui déclenchent des nausées et faites de votre mieux pour les éviter.
- Les odeurs fortes, la conduite automobile, les manèges, les lumières vives ou clignotantes et les températures élevées sont des causes fréquentes de nausées.
- Les aliments fades, comme les toasts, les craquelins ou le bouillon, peuvent aider à calmer votre estomac.
Étape 2. Prenez un médicament antiacide si vous souffrez de reflux acide
Un excès de salive peut également être associé à un reflux acide ou lorsque l'acide de l'estomac remonte jusqu'à la gorge. Si vous souffrez de reflux, évitez les aliments épicés et acides et prenez un médicament antiacide en vente libre.
Les antiacides peuvent affecter la façon dont votre corps absorbe d'autres médicaments, alors vérifiez auprès de votre médecin ou de votre pharmacien si vous prenez des médicaments sur ordonnance
Étape 3. Demandez à votre médecin si les médicaments que vous prenez peuvent augmenter la salivation
Les anticonvulsivants, les tranquillisants, les antipsychotiques et les agonistes cholinergiques directs et indirects peuvent provoquer une hypersalivation. Si vous prenez régulièrement des médicaments, vérifiez en ligne ou consultez votre médecin au sujet des effets secondaires potentiels.
- Quelques exemples de médicaments qui peuvent provoquer une hypersalivation comprennent la clozapine, le chlorate de potassium, la rispéridone et la pilocarpine.
- Votre prescripteur pourrait être en mesure de recommander une alternative avec moins d'effets secondaires. Si aucun n'est disponible, ils pourraient prescrire un autre médicament pour gérer la salivation excessive.
Étape 4. Faites des exercices pour améliorer votre capacité à avaler la salive
Pour les petits enfants ou les patients adultes ayant des difficultés à avaler, l'entraînement des muscles impliqués dans la déglutition peut aider à empêcher la salive de s'accumuler. Les techniques consistent à aspirer des liquides à travers une paille et à aspirer l'air d'une paille pour ramasser des pois ou des raisins secs.
- Si votre enfant salive et bave excessivement, faire des exercices peut aider à lui apprendre à contrôler les muscles impliqués dans la déglutition. Si nécessaire, un orthophoniste peut également les aider à apprendre à contrôler les muscles de leur bouche et de leur gorge.
- Consulter un orthophoniste peut être nécessaire pour les patients atteints d'une maladie du motoneurone, d'une maladie musculaire, de lésions nerveuses aiguës, de la maladie de Parkinson ou d'autres troubles entraînant des difficultés à avaler.
Méthode 3 sur 3: Rechercher un traitement médical
Étape 1. Consultez votre médecin au sujet du traitement d'une infection buccale, si nécessaire
Des maux de dents aux infections des amygdales, une multitude de problèmes de santé bucco-dentaire peuvent entraîner un excès de salive. Consultez votre médecin ou votre dentiste si vous ne parvenez pas à gérer vous-même l'hypersalivation ou si vous présentez des signes d'infection, tels que douleur, gonflement ou écoulement.
Les problèmes de santé bucco-dentaire autres que les infections, tels que les défauts structurels, peuvent également entraîner une accumulation de salive. Des colliers de soutien, des appareils orthodontiques et d'autres dispositifs sont disponibles si des défauts de la bouche, du cou ou de la mâchoire rendent la déglutition difficile
Étape 2. Demandez à votre médecin quels médicaments peuvent gérer la salivation
Les médicaments appelés anticholinergiques bloquent les signaux nerveux qui indiquent aux glandes salivaires de produire de la salive. Ils sont disponibles sous forme de comprimés de 0,5 g ou de patch à porter derrière l'oreille. Les doses habituelles sont de 1 à 3 comprimés par jour ou 1 patch appliqué quotidiennement.
- Les effets secondaires peuvent inclure constipation, sécheresse excessive de la bouche, diminution de la miction, irritabilité, étourdissements, somnolence, confusion, vomissements, constipation, bouffées vasomotrices, maux de tête et vision floue. Pour le patch cutané, une irritation ou des démangeaisons peuvent survenir au site d'application. Assurez-vous de discuter de tous les risques et avantages avec votre médecin avant de commencer tout médicament.
- Les patchs de scopolamine peuvent également aider à diminuer le flux de salive, mais les effets secondaires sont similaires à ceux des médicaments anticholinergiques.
Étape 3. Demandez à votre médecin environ 1% de gouttes ophtalmiques d'atropine
Ce médicament peut être pris par voie sublinguale (sous la langue) pour aider à produire un effet desséchant local dans la bouche. L'atropine est un médicament anticholinergique, mais comme elle est administrée à faible dose dans la bouche, les effets secondaires que ces médicaments provoquent généralement sont beaucoup moins probables.
Des médicaments similaires comprennent l'hyoscyamine orale, l'amitriptyline orale et le bromure d'ipratropium sublingual
Étape 4. Discutez des injections de Botox avec votre médecin en cas d'hypersalivation grave
Si d'autres options de traitement ont échoué, votre médecin pourrait vous conseiller des injections de botulinum (Botox). En utilisant une échographie comme guide, un professionnel de la santé injectera aux glandes salivaires une toxine qui bloque temporairement leur fonction.
- Les injections de Botox doivent être administrées tous les 5 à 6 mois afin de gérer la salivation excessive.
- Assurez-vous de consulter un médecin spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge expérimenté pour cette option de traitement.
Étape 5. Envisagez la chirurgie en dernier recours
L'ablation chirurgicale des glandes salivaires est rare et n'est conseillée que si l'hypersalivation a un impact significatif sur la qualité de vie. Par exemple, s'étouffer avec un excès de salive est potentiellement mortel pour une personne atteinte d'un trouble avancé des motoneurones, la chirurgie pourrait donc être la meilleure solution.
- Il existe une variété d'options chirurgicales disponibles. Votre médecin, ou l'équipe médicale de la personne dont vous prenez soin, vous aidera à déterminer ce qui est approprié.
- Généralement, la chirurgie des glandes salivaires est simple et rapide. Certaines chirurgies ne nécessitent qu'une anesthésie locale, ce qui signifie que la zone serait engourdie et que vous resteriez éveillé pendant la procédure.
