Bien qu'un nombre élevé d'éosinophiles (également connu sous le nom d'éosinophilie) puisse sembler inquiétant, il ne s'agit généralement que d'une réponse naturelle à une infection dans votre corps. Les éosinophiles sont un type de globules blancs qui aident à combattre les infections en provoquant une inflammation dans votre corps. Dans la plupart des cas, les niveaux d'éosinophiles diminueront une fois que vous aurez traité la cause sous-jacente. Cela dit, un mode de vie propre et sain et des remèdes anti-inflammatoires peuvent également aider à réduire un nombre inhabituellement élevé.
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Méthode 1 sur 3: Ajuster votre style de vie
Étape 1. Réduisez le stress dans votre vie
Le stress et l'anxiété peuvent contribuer aux conditions qui causent votre éosinophilie. Prendre le temps de vous détendre peut vous aider à réguler votre taux d'éosinophiles. Examinez votre routine quotidienne pour les causes courantes de stress. Dans la mesure du possible, éliminez ou réduisez votre contact avec les déclencheurs de stress.
Les techniques de relaxation comme la médiation, le yoga et la relaxation musculaire peuvent vous aider à vous détendre lorsque vous vous sentez tendu ou submergé
Étape 2. Réduisez votre exposition à tous les allergènes connus
Les allergies sont la cause la plus fréquente d'un nombre élevé d'éosinophiles. Votre corps peut produire plus d'éosinophiles en réaction à l'allergène. Traiter vos allergies et éviter les déclencheurs peut vous aider à gérer les éosinophiles dans votre corps.
- Le rhume des foins peut provoquer une augmentation des taux d'éosinophiles. Traitez votre rhume des foins avec des antihistaminiques en vente libre comme Benadryl ou Claritin pour réduire le nombre d'éosinophiles dans votre corps.
- Par exemple, si vous êtes allergique aux chiens, essayez d'éviter autant que possible tout contact avec les chiens. Lorsque vous rendez visite à des amis avec des chiens, demandez-leur s'ils peuvent mettre le chien dans une autre pièce pendant votre visite.
Étape 3. Gardez votre maison propre
Les acariens peuvent irriter certaines personnes et provoquer une réaction qui peut augmenter les éosinophiles, surtout si vous êtes allergique aux acariens. Pour éviter cela, gardez votre maison aussi propre que possible. Époussetez au moins une fois par semaine pour empêcher les acariens de s'accumuler dans les coins de votre maison.
Le pollen peut avoir un effet similaire pour certaines personnes. Pour empêcher le pollen d'entrer dans votre maison, gardez vos portes et fenêtres fermées pendant les hautes saisons polliniques
Étape 4. Adoptez une alimentation saine et pauvre en aliments acides
Les brûlures d'estomac et le reflux acide peuvent tous deux augmenter le nombre d'éosinophiles dans votre corps. Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour prévenir ces affections. Recherchez des aliments faibles en gras, comme les viandes maigres, les grains entiers et les fruits et légumes frais. Évitez les aliments acides, tels que les aliments frits, les tomates, l'alcool, le chocolat, la menthe, l'ail, les oignons et le café.
Le surpoids peut augmenter vos chances de reflux acide et un nombre élevé d'éosinophiles. Si vous êtes en surpoids, vous devrez peut-être perdre du poids pour réduire votre risque
Étape 5. Arrêtez de fumer et réduisez la quantité d'alcool que vous buvez
Arrêter de fumer peut vous aider à avoir des niveaux d'éosinophiles plus sains. Bien qu'il n'y ait pas de preuves différentes de corrélation entre la réduction des niveaux d'alcool et d'éosinophiles, cela vous rendra certainement plus sain en général.
Lorsque vous arrêtez de fumer, demandez de l'aide et ayez un plan ferme
Méthode 2 sur 3: Essayer des remèdes maison
Étape 1. Augmentez votre apport quotidien en vitamine D
Les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine D sont plus susceptibles d'avoir un nombre élevé d'éosinophiles. Il existe deux façons d'augmenter votre apport en vitamine D. Exposez-vous au soleil entre 5 minutes (pour les personnes au teint très clair) et 30 minutes (pour les personnes au teint plus foncé) au moins deux fois par semaine. Alternativement, vous pouvez prendre un supplément de vitamine D3.
- Pour obtenir de la vitamine D grâce à l'exposition au soleil, soyez à l'extérieur. La vitamine D provient des rayons UVB, qui ne pénètrent pas dans le verre, donc s'asseoir près d'une fenêtre ensoleillée n'aidera pas.
- La couverture nuageuse réduit les rayons, alors passez un peu plus de temps dehors les jours nuageux.
Étape 2. Prenez du gingembre pour réduire l'inflammation
Le gingembre est connu pour réduire l'inflammation. Bien qu'il soit encore à l'étude, le gingembre pourrait également réduire les éosinophiles. Prenez des suppléments quotidiens contenant du gingembre ou infusez du thé au gingembre pour en profiter.
Vous pouvez acheter du thé au gingembre dans la plupart des épiceries. Placez le sachet de thé dans une tasse et versez de l'eau chaude dessus. Laissez infuser quelques minutes avant de déguster
Étape 3. Utilisez du curcuma pour réduire l'inflammation en combinaison avec des médicaments
Le curcuma (également connu sous le nom de curcumine) peut être en mesure de réduire les éosinophiles dans certaines situations. Pour obtenir les bienfaits anti-inflammatoires du curcuma, vous devriez vous procurer des capsules de curcuma à dose plus élevée. Gardez à l'esprit que le curcuma est assez cher, donc ce n'est peut-être pas la meilleure option.
Essayez de le prendre pendant 1 à 2 mois et si cela ne vous aide pas, arrêtez
Méthode 3 sur 3: Traiter les conditions sous-jacentes
Étape 1. Consultez votre médecin pour un examen complet
De nombreuses affections peuvent provoquer votre éosinophilie, notamment des troubles sanguins, des allergies, des troubles digestifs, des troubles du tissu conjonctif, des parasites ou une infection fongique. Votre médecin prélèvera des échantillons de sang et de peau pour aider à trouver la cause. Dans de rares cas, ils peuvent également demander des tests de selles, des tomodensitogrammes ou des tests de moelle osseuse.
- L'éosinophilie primaire se produit lorsque vous avez un taux élevé d'éosinophiles dans votre sang ou vos tissus causé par un trouble ou une maladie du sang, comme la leucémie.
- L'éosinophilie secondaire est causée par une affection médicale autre qu'un trouble sanguin, comme l'asthme, le RGO ou l'eczéma.
- L'hyperéosinophilie est un nombre élevé d'éosinophiles sans cause apparente.
- Si votre éosinophilie affecte une certaine partie de votre corps, vous pouvez être diagnostiqué avec un type spécifique d'éosinophilie. L'éosinophilie œsophagienne affecte votre œsophage tandis que l'asthme éosinophile affecte vos poumons.
Étape 2. Consultez un allergologue pour faire un test d'allergie
Étant donné que les allergies augmentent souvent les éosinophiles, votre médecin peut vous référer à un allergologue. L'allergologue peut faire un test épicutané, dans lequel il place de petites quantités d'allergènes communs sur votre peau pour voir si vous réagissez. Ils peuvent également prélever un échantillon de sang et le tester pour les allergies.
Si l'allergologue soupçonne que vous avez des allergies alimentaires, il peut vous imposer un régime d'élimination. Vous arrêterez de manger certains types d'aliments et les réintégrerez un par un dans votre alimentation. Un allergologue effectuera des analyses de sang pour déterminer si certains aliments affectent vos niveaux d'éosinophiles
Étape 3. Prenez un médicament corticostéroïde
Les corticostéroïdes sont actuellement le seul médicament utilisé pour traiter directement un nombre élevé d'éosinophiles. Les stéroïdes peuvent réduire l'inflammation causée par des éosinophiles élevés. Selon la cause de votre éosinophilie, votre médecin peut vous prescrire une pilule ou un inhalateur. La prednisone est le corticostéroïde le plus couramment prescrit pour l'éosinophilie. Suivez toujours les instructions de votre médecin pour la prise de médicaments.
- Si votre médecin n'est pas sûr de la cause de votre éosinophilie, vous pouvez commencer par une faible dose de corticostéroïdes. Ils surveilleront ensuite votre état pour voir s'il s'améliore.
- Ne prenez pas de corticostéroïde si vous avez une infection parasitaire ou fongique. Les stéroïdes pourraient aggraver la situation.
- Si vous prenez de la prednisone par voie orale, n'arrêtez jamais brusquement de la prendre si vous en prenez depuis plus de 3 semaines. Vous devez faire baisser progressivement votre prescription.
- Si votre médecin vous a prescrit un stéroïde topique très puissant, ne l'utilisez pas pendant plus de 2 semaines à la fois.
Étape 4. Éliminez tous les parasites si vous avez une infection parasitaire
Les infections parasitaires s'accompagnent de symptômes tels que des douleurs abdominales, de la diarrhée, des nausées, des vomissements, des flatulences/ballonnements, de la fatigue ou une perte de poids inexpliquée. tuez votre parasite spécifique. Votre médecin ne vous prescrira pas de corticostéroïde, car les stéroïdes peuvent aggraver certaines infections parasitaires.
Les traitements contre les parasites peuvent varier considérablement en fonction de ce qui vous infecte. Dans de nombreux cas, votre médecin vous prescrira une pilule qui doit être prise quotidiennement
Étape 5. Obtenez une ordonnance pour le reflux acide si vous souffrez d'éosinophilie œsophagienne
Votre éosinophilie peut être causée par un reflux acide, un reflux gastro-œsophagien (RGO) ou un autre trouble digestif. Pour confirmer que vous souffrez d'éosinophilie œsophagienne, votre médecin vous prescrira des tests tels qu'une sonde EGD, qui est une sonde qui pénètre dans votre œsophage, et une biopsie. Votre médecin peut vous prescrire un inhibiteur de la pompe à protons (IPP), tel que Nexium ou Prevacid, pour traiter la maladie.
L'éosinophilie œsophagienne n'entraîne pas d'augmentation du risque de cancer de l'œsophage. Il présente un risque accru de développer une sténose de l'œsophage (rétrécissement) provoquant le blocage des aliments
Étape 6. Suivez un traitement respiratoire si vous souffrez d'asthme éosinophile
Votre médecin peut vous prescrire un inhalateur de corticostéroïdes ou un médicament biologique appelé anticorps monoclonal. Vous pouvez également subir une thermoplastie bronchique. Au cours de cette procédure, un médecin insère une sonde dans votre bouche ou votre nez qui applique de la chaleur sur vos voies respiratoires pour les apaiser.
Vous devez être sous sédation pour subir une thermoplastie bronchique. Cependant, il ne faut que quelques heures pour récupérer de la procédure
Étape 7. Obtenez une ordonnance pour l'imatinib si vous souffrez d'hyperéosinophilie
L'hyperéosinophilie peut provoquer un cancer du sang, comme la leucémie à éosinophiles. Pour réduire votre risque, vous pouvez recevoir de l'imatinib. Il traitera votre hyperéosinophilie tout en ralentissant la croissance des cellules cancéreuses. Votre médecin peut vous surveiller pour voir si des tumeurs se forment.
Étape 8. Participez à un essai clinique pour l'éosinophilie
On ne sait pas grand-chose actuellement sur ce qui affecte les niveaux d'éosinophiles. Les essais cliniques nécessitent souvent que les personnes atteintes d'éosinophilie étudient les causes environnementales et trouvent de nouvelles options de traitement. Étant donné qu'il s'agit de traitements non testés, il y a un certain risque à participer à un essai clinique. Cela dit, vous pourrez peut-être trouver un traitement qui vous convient.
Vous pouvez trouver des essais cliniques en allant sur
Des astuces
- L'éosinophilie est généralement découverte lors d'un test pour une autre condition médicale. Il n'y a actuellement aucun symptôme connu pour l'éosinophilie, car chaque type peut provoquer une gamme différente de symptômes.
- Si vous avez reçu un diagnostic d'hyperéosinophilie, votre médecin peut vous recommander une surveillance régulière de votre sang et de votre cœur.
