Naegleria fowleri est une amibe potentiellement mortelle qui vit dans de l'eau douce et chaude qui peut provoquer une infection cérébrale si elle pénètre dans votre nez. Alors que l'amibe est relativement courante, les infections à Naegleria fowleri sont rares, avec seulement 143 cas signalés aux États-Unis de 1962 à 2016. La meilleure façon de se protéger est d'éviter de nager dans de l'eau chaude et douce, et si vous nagez, pour essayer de garder l'eau hors de votre nez. C'est aussi une bonne idée de vous assurer d'utiliser de l'eau stérilisée ou spécialement filtrée lorsque vous vous rincez le nez, car c'est une autre façon pour l'amibe de pénétrer dans le corps.
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Partie 1 sur 3: Éviter l'eau infectée
Étape 1. Évitez de nager dans les zones d'eau douce chaude
Cette amibe se trouve dans l'eau chaude, en particulier dans les zones où l'eau reste plus chaude pendant de longues périodes de l'année. Par exemple, de nombreux lacs et rivières d'eau douce du sud des États-Unis peuvent contenir cette amibe.
- L'eau de source chaude est également sensible à cette amibe.
- Rester hors de l'eau douce chaude est le seul moyen sûr d'éviter ce type d'infection.
Étape 2. Nagez dans l'eau à son niveau normal
Lorsque l'eau est trop basse, surtout en été, elle est plus susceptible de développer des amibes et des bactéries nocives comme Naegleria Fowleri. Si l'eau semble trop basse, évitez de nager jusqu'à ce qu'elle redevienne normale.
De même, si l'eau stagne et ne bouge pas, elle est plus susceptible de développer des bactéries et des amibes
Étape 3. Évitez de nager dans des piscines mal entretenues
Les piscines qui n'ont pas été correctement chlorées peuvent également contenir l'amibe. Si vous remarquez une mauvaise odeur de « chlore », de la boue ou de l'obscurité, évitez de nager dans cette piscine.
Cependant, contracter cette amibe depuis une piscine est relativement rare
Partie 2 sur 3: Prévenir les infections en nageant
Étape 1. Gardez la tête hors de l'eau lorsque vous nagez
Étant donné que l'amibe pénètre dans le corps par le nez, garder la tête hors de l'eau aidera à prévenir cette infection, en particulier dans les sources chaudes. L'eau de source chaude est plus sensible à cette amibe, c'est pourquoi vous devez être très prudent dans cette situation.
Étape 2. Tenez votre nez fermé avec vos doigts lorsque vous allez sous l'eau
Pour empêcher l'eau de pénétrer dans votre nez, tenez-le chaque fois que vous mettez votre tête sous l'eau. De cette façon, vous êtes moins susceptible de faire entrer l'amibe de cette façon.
Saisissez fermement votre nez avec votre index et votre majeur, en le pinçant fermement pour que l'eau n'y pénètre pas
Étape 3. Utilisez un pince-nez lorsque vous nagez dans des eaux chaudes
Un pince-nez maintient votre nez fermé pour vous. Cela peut être une meilleure option que d'utiliser vos doigts si vous faites de la natation sérieuse dans des eaux chaudes.
Une autre option est un masque de natation qui couvre également votre nez
Étape 4. Évitez de remuer les sédiments lorsque vous nagez dans les lacs et les rivières
Ces amibes sont plus susceptibles de résider dans les sédiments au fond de la rivière ou du lac. Si vous le remuez avec vos mains ou si vous le frappez avec vos pieds, vous êtes plus susceptible de rencontrer l'amibe dans l'eau.
Si vous remuez des sédiments, sortez de l'eau pour éviter l'infection
Partie 3 sur 3: Choisir l'eau pour le rinçage nasal
Étape 1. Évitez d'utiliser de l'eau du robinet pour le rinçage nasal
Parfois, votre eau du robinet peut être contaminée par cette amibe. Bien que le boire ne vous nuise pas, l'amibe peut pénétrer dans votre cerveau si vous utilisez l'eau du robinet pour le rinçage nasal sans le traiter au préalable.
- Si vous utilisez un pot neti pour nettoyer vos sinus, prenez des précautions, comme l'ébullition, pour traiter l'eau.
- De même, si vous pratiquez un nettoyage nasal rituel pour votre foi religieuse, assurez-vous que des précautions sont prises pour fournir de l'eau propre.
Étape 2. Faites bouillir l'eau du robinet pendant 3 à 5 minutes avant de l'utiliser pour nettoyer votre nez
Si vous souhaitez utiliser de l'eau du robinet, la faire bouillir la débarrassera de l'amibe Naegleria fowleri. Après l'avoir fait bouillir, laissez-le refroidir jusqu'à ce qu'il soit tiède avant de l'utiliser.
Conservez l'eau bouillie dans un récipient propre et scellé jusqu'à une journée
Étape 3. Utilisez un filtre à eau NSF 53 ou NSF 58 pour retirer l'amibe sans faire bouillir
Ces filtres à eau peuvent filtrer certains parasites comme le Naegleria fowleri. Si vous ne pouvez pas en trouver une avec ces étiquettes, recherchez-en une qui indique "taille absolue des pores de 1 micron ou moins".
Vous pouvez trouver ces filtres en ligne ou dans les magasins de rénovation domiciliaire
Étape 4. Évitez l'eau en bouteille ordinaire car elle peut encore contenir cette amibe
Si vous ne voulez pas vous embêter à filtrer ou à faire bouillir l'eau vous-même, vous pouvez acheter de l'eau dans le magasin. Cependant, assurez-vous que la bouteille indique « distillée » ou « stérile ». L'eau en bouteille ordinaire peut être contaminée par cette amibe.
