Les experts s'entendent pour dire que les lentilles cornéennes sont généralement sans danger si vous les utilisez correctement. Cependant, vous pouvez contracter une infection oculaire si vous ne vous en occupez pas correctement. La recherche suggère que se laver les mains avant de manipuler vos lentilles et nettoyer vos lentilles avec une solution approuvée peut aider à garder vos yeux en bonne santé. Bien que mettre des contacts puisse être délicat au début, cela devrait devenir plus facile avec le temps.
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Partie 1 sur 3: Choisir un type de lentille de contact
Étape 1. Passez un examen de la vue
Si vous souhaitez porter des lentilles cornéennes, passez un examen de la vue approfondi pour déterminer exactement le type de lentilles correctrices dont vous avez besoin. Les lentilles de contact peuvent corriger:
- Myopie. Les personnes myopes voient bien de près, mais les objets éloignés sont flous.
- Hypermétropie. Dans cette condition, les gens voient bien à distance, mais les objets proches d'eux sont flous.
- Presbytie. Cette condition se produit lorsque les gens ont plus de mal à voir de près en vieillissant. Elle débute souvent vers 40 ans.
- Astigmatisme. Cela se produit lorsque l'œil n'est pas formé correctement. Cela provoque une vision floue.
- Daltonisme. Le daltonisme se produit lorsque les gens sont incapables de percevoir certaines couleurs ou confondent deux couleurs entre elles. Le daltonisme rouge/vert, ce qui signifie que vous confondez les couleurs rouge et verte ensemble, est plus fréquent chez les hommes.
Étape 2. Déterminez le type de contacts que vous souhaitez
Certains ne peuvent être portés que le jour, d'autres ne peuvent être portés que la nuit. L'ophtalmologiste mesurera votre œil pour s'assurer que vous obtenez des lentilles bien ajustées et confortables. Une fois que vous savez ce dont vous avez besoin, vous avez le choix entre plusieurs types:
- Lentilles de contact souples. Ces contacts sont flexibles et se plient pour s'adapter à votre œil. Ils peuvent corriger la myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme, la presbytie ou des combinaisons de ces conditions. Ils sont bons pour les personnes qui font du sport et qui sont actives.
- Lentilles de contact rigides. Ces lentilles peuvent fournir une meilleure image que les lentilles souples et peuvent être utilisées pour la plupart des affections oculaires. Ils ont également un risque plus faible d'infections oculaires car ils sont perméables aux gaz. Cela signifie que votre œil peut respirer à travers eux. Si vous les gardez propres, ils peuvent parfois être utilisés jusqu'à trois ans; cependant, certaines personnes les trouvent inconfortables.
- Contacts hybrides. Ces contacts ont un centre dur et une partie extérieure souple. Ils sont particulièrement adaptés aux personnes atteintes de kératocône ou de cornées irrégulièrement courbées.
Étape 3. Évaluez ce qui fonctionne le mieux avec votre style de vie et votre budget
Les contacts durs ont l'avantage de pouvoir continuer à utiliser la même paire jusqu'à trois ans si votre prescription reste la même; cependant, certaines personnes trouvent les contacts doux plus confortables. Si vous choisissez des lentilles de contact souples, il existe plusieurs types que vous pouvez choisir en fonction de votre style de vie et de votre budget.
- Contacts à porter quotidiennement: ce sont généralement l'option la moins chère, mais ils nécessitent plus de soins. Vous devez les sortir chaque nuit et les nettoyer.
- Porter quotidiennement des lentilles jetables: elles ne sont portées qu'une journée, puis jetées.
- Contacts à port prolongé: ces contacts peuvent être laissés en place pendant la nuit jusqu'à une semaine. Cette option est bonne pour les personnes trop occupées ou qui ne se souviennent pas de les sortir tous les soirs; cependant, ils ne sont pas bons pour les personnes sujettes aux infections oculaires ou aux allergies. Certaines marques peuvent même être approuvées pour porter en continu pendant 30 jours.
- Contacts jetables: Ces contacts nécessitent le moins d'effort à porter. Ceux-ci sont portés quotidiennement (ils doivent donc être retirés la nuit) et sont bons pour une certaine période, de quelques semaines à plusieurs mois, selon le type que vous avez. Cela les rend plus chers.
Étape 4. Ne portez pas de lentilles cornéennes de déguisement
Bien que les lentilles de contact qui changent la couleur de vos yeux ou la forme de vos pupilles puissent être amusantes, elles peuvent endommager vos yeux. Si vous voulez des lentilles colorées, l'optométriste peut vous donner un Rx valide pour les lentilles de contact cosmétiques qui peuvent être utilisées en toute sécurité sur une base limitée sous la direction d'un ophtalmologiste.
- Les lentilles de contact sont des dispositifs médicaux dont la qualité est contrôlée par la Food and Drug Administration (FDA). Pour que les lentilles vous conviennent correctement et en toute sécurité, votre œil doit d'abord être mesuré par un ophtalmologiste. Les magasins qui vendent des contacts de costumes sans ordonnance le font illégalement.
- Des contacts mal ajustés peuvent rayer la surface de votre œil, provoquer des infections et même dans les cas graves, la cécité.
- N'achetez pas de contacts sans ordonnance auprès de vendeurs ambulants, de boutiques d'Halloween, de salons de beauté, de dépanneurs ou de vendeurs en ligne qui n'exigent pas d'ordonnance.
Partie 2 sur 3: Porter vos contacts
Étape 1. Insérez vos contacts en toute sécurité
Cela peut demander un peu de pratique, mais après quelques jours, vous serez capable de le faire rapidement et facilement. Suivez ces étapes:
- Lavez et séchez vos mains. Cela garantira que vous ne transférez pas de saleté ou de bactéries dans vos yeux, ce qui peut provoquer une infection.
- Placez la lentille de contact sur le bout de votre index avec le côté concave, coupe vers le haut.
- Tout en vous regardant dans le miroir, utilisez votre majeur pour abaisser votre paupière inférieure et vos cils.
- Placez le contact sur la surface de votre œil. Le bord inférieur du contact doit être la première partie à toucher votre œil. Il devrait le faire sur la partie blanche de votre œil juste au-dessus de l'endroit où vous avez tiré votre paupière inférieure vers le bas.
- Appuyez sur le contact sur la surface de votre œil jusqu'à ce que vous le sentiez coller. Lorsque vous retirez votre doigt, le contact doit flotter à la surface de votre œil. Clignote pour l'ajuster à la bonne position.
- Si vous insérez vos lentilles pour la première fois, votre médecin peut vous suggérer de ne les porter qu'une heure le premier jour, puis de les porter plus longtemps. Cela permettra à vos yeux de s'y habituer.
Étape 2. Supprimez vos contacts rapidement et facilement
Retirer vos lentilles est important car cela donne à votre œil une chance de respirer. Certains contacts doivent être retirés tous les soirs. Pour supprimer vos contacts:
- Lavez et séchez vos mains.
- Utilisez votre majeur pour tirer votre paupière inférieure vers le bas.
- Pincez doucement la lentille de la surface de votre œil à l'aide de votre index et de votre pouce. Cela ne devrait pas faire mal; Cependant, pendant que vous apprenez, il peut être préférable de garder vos ongles coupés. Cela vous évitera de vous blesser ou de déchirer accidentellement la lentille.
- Pour certains verres, vous pouvez utiliser un piston (DMV), ce qui facilite grandement le retrait de vos contacts: il suffit de prendre le piston, de le coller sur les contacts et de les retirer. Demandez au fournisseur de vos contacts s'il en a un que vous pouvez avoir ou acheter.
Étape 3. Retirez vos lentilles de contact si vous avez une blessure ou une infection oculaire
Une blessure ou une infection nécessite des soins immédiats. Demandez à quelqu'un de vous conduire aux urgences. Ne conduisez pas vous-même. Faites-vous soigner immédiatement si vous ressentez:
- La douleur
- Problèmes de vision soudains comme des taches floues ou sombres dans votre champ de vision
- Sensibilité à la lumière
- Saignement ou écoulement oculaire
- Gonflement ou démangeaisons extrêmes des yeux et des paupières. Jetez tous les contacts que vous portiez pendant l'infection pour éviter de vous réinfecter plus tard.
Étape 4. Évitez la sécheresse oculaire en utilisant des lubrifiants
La sécheresse oculaire se produit lorsque vos yeux ne produisent pas assez de larmes. Il peut être irritant, irritant, piquer ou brûler. Vos yeux peuvent aussi être rouges. Il existe plusieurs produits en vente libre qui peuvent apporter un soulagement:
- Gouttes de réhumidification des lentilles de contact ou larmes artificielles sans conservateur. Les gouttes de réhumidification des lentilles de contact contenant des conservateurs sont acceptables, mais évitez d'utiliser des larmes artificielles contenant des conservateurs, car elles peuvent s'accumuler sur vos lentilles et provoquer une irritation.
- Onguents oculaires. Les pommades sont plus épaisses que les gouttes pour les yeux et peuvent interférer avec votre vision. Pour cette raison, ne les utilisez pas lorsque vous devez conduire ou lire. Beaucoup de gens les utilisent avant de se coucher.
- Si les gouttes oculaires et les pommades oculaires n'aident pas vos yeux secs, demandez à votre ophtalmologiste des contacts spéciaux qui peuvent aider à prévenir la sécheresse oculaire. On les appelle lentilles sclérales et elles n'absorbent pas l'humidité comme le font les lentilles de contact plus souples, ce qui en fait une bonne option si vous souffrez de sécheresse oculaire.
Étape 5. Passez régulièrement des examens de la vue
Votre ophtalmologiste voudra peut-être que vous fassiez plusieurs examens de suivi pour s'assurer que vos lentilles vous conviennent.
Vous pourriez avoir besoin d'un contrôle après la première semaine, mois ou semestre. Par la suite, votre médecin vous recommandera probablement un rendez-vous une fois par an pour s'assurer que votre prescription n'a pas changé
Partie 3 sur 3: Prendre soin de vos contacts
Étape 1. Lavez-vous les mains
Ne touchez pas vos contacts avec des mains sales. Si vous le faites, vous transférez de la saleté et des bactéries dans vos yeux. Avant de traiter vos contacts, vous devez:
- Lavez-vous les mains avec du savon pour éliminer les huiles, la saleté et les bactéries. Si vous les transférez à vos contacts, cela pourrait provoquer une infection oculaire.
- Rincez-vous soigneusement les mains. Si vous avez du savon dans vos contacts, cela piquera lorsque vous mettez vos contacts.
- Séchez-vous les mains avec une serviette propre. L'eau du robinet n'a pas été stérilisée, vous ne voulez donc pas la transférer sur vos contacts puis sur vos yeux.
Étape 2. Utilisez une solution de contact stérile et commercialement préparée
Celui-ci sera stérilisé pour prévenir les infections oculaires et équilibré chimiquement pour correspondre à la chimie de votre œil. Cela le rend à la fois plus sûr, meilleur pour vos contacts et moins susceptible de piquer. Ils sont disponibles dans les pharmacies et les épiceries locales. Demandez à votre ophtalmologiste s'il en a une en particulier qu'elle recommande pour votre type de lentilles.
- N'utilisez pas de solution saline maison. Il n'est pas stérilisé, n'aura pas la bonne concentration de sel et peut contenir d'autres traces de minéraux ou de produits chimiques. Cela pourrait provoquer des infections oculaires ou endommager les lentilles.
- Ne pas utiliser d'eau en bouteille ou du robinet. Même l'eau purifiée n'est pas suffisamment stérile. De plus, il piquera probablement car il n'aura pas la bonne concentration en sel.
- N'utilisez pas de salive. La salive contient des bactéries, des enzymes et de nombreux autres contaminants qui pourraient augmenter le risque d'infection oculaire ou endommager les lentilles.
- Ne remplissez pas la solution pour lentilles de contact lorsque vous trempez ou stockez vos lentilles. Changez plutôt la solution pour éviter l'accumulation de bactéries.
- Ne pas utiliser de solution de contact périmée. Si votre solution de contact a expiré, jetez-la et obtenez une nouvelle solution. Cela ne vaut pas la peine de risquer une infection oculaire.
Étape 3. Frottez les contacts pour éliminer la saleté, les bactéries et les protéines
Mettez le contact dans la paume de votre main et rincez-le avec une solution de contact tout en utilisant votre index pour le frotter. Cela éliminera les protéines, les bactéries et la poussière qui auraient pu s'accumuler dessus pendant que vous le portiez.
- Gardez vos ongles limés pour les empêcher de percer et de déchirer la lentille. Si vous avez des ongles longs, vous pouvez utiliser certaines techniques pour retirer vos contacts en toute sécurité.
- Il est préférable de les frotter, même si vous avez une solution « sans frottement ».
- Faites-le aussi souvent que votre type de lentilles l'exige. Suivez les instructions du fabricant sur les lentilles et la solution de contact, en plus des recommandations de votre médecin.
