Le coup du lapin est une affection qui survient lorsque la tête est déplacée avec force et que les muscles du cou sont plus étendus que d'habitude. Si vous avez vécu un incident pouvant causer un coup du lapin, vous devez évaluer si vous présentez l'un de ses symptômes. Si vous détectez des signes de coup du lapin, il est important de consulter un médecin afin que votre état puisse être évalué par un professionnel et traité correctement.
Pas
Partie 1 sur 3: Évaluer votre douleur et votre mobilité
Étape 1. Déterminez si vous avez eu un incident qui pourrait causer un coup du lapin
Les accidents de voiture sont la cause la plus fréquente de coup du lapin. Cependant, d'autres incidents qui pourraient en être la cause incluent les accidents de sports de contact, les abus physiques et d'autres événements qui font bouger le cou d'avant en arrière de manière inattendue et forcée.
- Tous ces incidents vous font avancer et reculer de manière incontrôlable, comme si vous secouiez la tête oui.
- Le coup du lapin est en fait une foulure ou une entorse des muscles qui alignent votre cou et le bas du dos.
Étape 2. Bougez doucement votre cou pour identifier la douleur
Si vous avez eu un incident qui vous a fait bouger la tête en avant et en arrière, vérifiez vos niveaux de douleur par la suite. Déplacez doucement votre cou de haut en bas et d'un côté à l'autre. Déplacez-vous lentement et arrêtez tout mouvement qui commence à être douloureux. Faites attention à vos niveaux de douleur lorsque vous vous déplacez.
Toute douleur qui s'aggrave lorsque vous bougez est un signe probable de coup du lapin
Étape 3. Évaluez votre amplitude de mouvement
En bougeant doucement et lentement votre tête d'un côté à l'autre et de haut en bas, déterminez jusqu'où vous pouvez la déplacer. Vous déterminez si vous pouvez bouger la tête et le cou comme vous l'avez toujours fait. Si votre amplitude de mouvement normale est réduite, vous pouvez avoir un coup du lapin.
- Les limites de votre amplitude de mouvement peuvent être à la fois une douleur qui arrête le mouvement ou simplement une raideur dans votre cou qui ne vous permet pas de le déplacer. La raideur est souvent un symptôme du coup du lapin, bien qu'elle puisse ne pas apparaître complètement avant un jour ou deux.
- Si vous ressentez de la douleur, arrêtez le mouvement que vous faites.
Étape 4. Recherchez les zones de douleur superficielle
Touchez le cou et les épaules pour identifier les points sensibles ou douloureux. Alors que les blessures à la peau causeront sûrement de la douleur, des dommages sous la surface peuvent être un signe que vous avez un coup du lapin.
Sentez-vous partout sur les épaules, le dos ou le haut des bras, en plus du cou et de la tête. La sensibilité ou la douleur dans ces zones est également révélatrice d'un coup du lapin
Étape 5. Recherchez les symptômes pendant 3 à 4 jours
Si vous avez eu un accident et que vous n'avez pas ressenti de douleur tout de suite, cela ne veut pas dire que vous n'avez pas de coup du lapin. Les symptômes du coup du lapin n'apparaissent souvent que plusieurs heures après avoir subi un traumatisme.
Si vous recevez des soins médicaux juste après un incident, ils peuvent discuter avec vous des soins pour le coup du lapin, même si vous ne présentez encore aucun des symptômes. Dans la plupart des cas, ils s'attendent simplement à ce que l'inconfort se manifeste après que l'adrénaline et le choc initial de l'incident se soient dissipés
Partie 2 sur 3: Identifier d'autres symptômes
Étape 1. Identifiez les symptômes d'un traumatisme cérébral
Lorsque la tête est frappée d'avant en arrière avec force, cela peut avoir un impact sur le cerveau. Cela peut provoquer des symptômes temporaires ou graves, notamment des étourdissements, de la fatigue, des maux de tête, des bourdonnements d'oreilles, une désorientation, des nausées, des vomissements, la répétition de mots ou de phrases et des symptômes de commotion cérébrale. Si vous présentez l'un de ces symptômes après que votre tête a été secouée violemment, consultez immédiatement un médecin.
Étape 2. Remarquez un engourdissement ou des picotements dans vos membres
Le coup du lapin peut avoir un impact sur les voies entre le cerveau et d'autres parties de votre corps. Par exemple, un gonflement ou des lésions nerveuses de la colonne vertébrale, de la tête ou du cou peuvent provoquer un engourdissement ou des picotements dans les membres.
Si vous avez des engourdissements ou des picotements après un accident, vous devriez obtenir des soins médicaux immédiatement
Étape 3. Vérifiez votre vision
Après un traumatisme crânien, votre vision peut être impactée. Assurez-vous que vous voyez clairement et que votre vision n'a pas changé depuis avant l'accident. Faites attention à une incapacité à focaliser vos yeux, une vision double ou une nouvelle sensibilité à la lumière.
- Si vous avez une perte de vision notable, il est important de consulter immédiatement un médecin. Il pourrait y avoir des dommages aux yeux qui nécessitent un traitement médical immédiat.
- D'autres symptômes d'un problème majeur incluent des corps flottants dans votre champ de vision, des éclairs de lumière soudains, une vision périphérique réduite et un voile sur une partie de votre vision limée. Ce sont tous des symptômes qui nécessitent une visite chez votre ophtalmologiste ou sinon aux urgences dans les plus brefs délais.
Étape 4. Identifiez les changements de comportement
Le coup du lapin peut provoquer des changements dans votre acuité mentale, en raison d'un traumatisme au cerveau. Les problèmes temporaires courants incluent les problèmes de mémoire à court terme, l'incapacité à se concentrer, l'insomnie et l'irritabilité.
Parfois, il peut être difficile d'identifier ces symptômes comportementaux chez vous-même si vous avez un coup du lapin. Cependant, si vos amis proches ou les membres de votre famille mentionnent ces changements, ils peuvent être liés au traumatisme physique qui cause le coup du lapin
Partie 3 sur 3: Obtenir un diagnostic de coup de fouet cervical
Étape 1. Obtenez des soins médicaux immédiatement après un événement traumatisant
Si vous avez été impliqué dans un incident qui vous a fait secouer violemment la tête, c'est une bonne idée de le faire examiner immédiatement par un médecin. Ceci est particulièrement important si vous ressentez de la douleur ou si vous avez perdu la capacité de bouger complètement votre cou.
- Une fois sous les soins d'un médecin, il vous posera des questions sur l'incident. Cela leur permettra d'avoir une meilleure idée de ce que pourraient être vos blessures.
- Si votre médecin traitant est à proximité et immédiatement disponible, vous pouvez vous y rendre. Cependant, il est souvent préférable de se rendre à la salle d'urgence la plus proche pour une évaluation.
Étape 2. Obtenez un examen physique
Une fois que vous vous rendez chez un médecin, celui-ci évaluera votre condition physique. Ils testeront vos réflexes, y compris les réponses oculaires et votre capacité à bouger la tête, et inspecteront la tête, le cou, la colonne vertébrale et les épaules.
Étape 3. Faites faire l'imagerie
Si votre médecin soupçonne que vous avez une blessure interne, il vous suggérera de faire une radiographie, une tomodensitométrie (CT ou CAT) ou une imagerie par résonance magnétique (IRM). Ces tests permettront au médecin de voir ce qui se passe avec les os et les tissus de votre cou, de vos épaules et de votre tête.
- Les rayons X sont généralement utilisés pour examiner la structure osseuse du cou. Ils aideront le médecin à évaluer s'il existe d'autres problèmes aggravant le coup du lapin, comme l'arthrite.
- Les IRM et les tomodensitogrammes aideront votre médecin à examiner la santé de vos tissus. Ces tests peuvent être importants pour évaluer toute lésion cérébrale.
Étape 4. Discutez des options de traitement avec votre médecin
Dans la plupart des cas, le coup du lapin léger est traité avec une combinaison d'analgésiques en vente libre, de glaçage, de chaleur et de repos. C'est probablement ce que votre médecin vous suggérera. Cependant, si vous souffrez d'un coup du lapin vraiment douloureux, votre médecin peut vous suggérer des analgésiques sur ordonnance et une thérapie physique pour assurer une bonne guérison des muscles.
- Discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre des anti-inflammatoires en vente libre comme l'ibuprofène ou le naproxène après votre blessure. Si vous avez des spasmes, votre médecin peut également vous prescrire un relaxant musculaire.
- Lors du traitement du coup du lapin, il est important de continuer à bouger votre cou. L'immobilisation complète du cou peut entraîner des problèmes de mobilité et de flexibilité.
- Si votre coup du lapin est si grave qu'il a causé d'autres problèmes, tels que des dommages au cerveau, vous pouvez être admis à l'hôpital. Cela permettra à vos médecins de surveiller votre état, de consulter des spécialistes et de créer un plan de traitement holistique.
