Les éponges contraceptives sont un excellent moyen de vous protéger contre une grossesse non désirée, mais il peut être un peu difficile de s'y habituer. Ne t'inquiète pas! Ces éponges sont vraiment simples et faciles à utiliser; de plus, vous pouvez les trouver dans la plupart des pharmacies et parapharmacies. En examinant les informations de base, vous pouvez décider si une éponge contraceptive est la meilleure option pour vous.
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Question 1 sur 10: Comment fonctionne l'éponge contraceptive ?
Étape 1. L'éponge recouvre votre col de l'utérus et bloque les spermatozoïdes
Une éponge contraceptive est faite de spermicide, un produit chimique spécial qui tue ou paralyse les spermatozoïdes et aide à vous protéger contre une grossesse non désirée. Vous n'avez pas à vous soucier du déplacement ou du déplacement de l'éponge pendant que vous êtes intime - vos muscles vaginaux la maintiendront en sécurité.
Question 2 sur 10: Où puis-je acheter des éponges contraceptives ?
Étape 1. Vous pouvez l'acheter dans une pharmacie, un supermarché ou une parapharmacie
Vous pouvez également vous procurer une éponge contraceptive dans certaines cliniques de planification familiale et centres de santé.
Aux États-Unis, la seule éponge contraceptive disponible dans les magasins de la marque Today Sponge. Vous pouvez trouver ces éponges sur le site officiel de Today Sponge:
Question 3 sur 10: Comment insérer une éponge contraceptive ?
Étape 1. Trempez l'éponge avec de l'eau et appliquez-lui quelques bonnes pressions
Rincez l'éponge sous un peu d'eau propre du robinet, ce qui déclenchera le spermicide. Pressez l'éponge plusieurs fois pour essorer un peu d'eau supplémentaire, afin qu'elle ne goutte pas.
- L'éponge aura l'air mousseuse après l'avoir pressée plusieurs fois. C'est tout à fait normal !
- N'essorez pas toute l'eau, l'éponge doit être encore humide lorsque vous la mettez en place.
Étape 2. Pliez l'éponge en deux et glissez-la dans votre vagin
Vérifiez que la boucle de tissu pend le long du fond de l'éponge et que les sections en retrait sont tournées vers le haut. Faites comme si vous glissiez dans un tampon et insérez l'éponge aussi loin que possible dans votre vagin. Ne vous inquiétez pas, l'éponge se dépliera d'elle-même et couvrira votre col de l'utérus.
Étape 3. Vérifiez que l'éponge est en place
Insérez votre doigt et palpez le fond de l'éponge, en vous assurant qu'elle est plate et sécurisée. Essayez de trouver la boucle en tissu avec votre doigt - c'est ce que vous utiliserez pour retirer l'éponge plus tard.
Question 4 sur 10: Comment retirer l'éponge ?
Étape 1. Tirez sur la boucle en tissu pour retirer l'éponge
C'est très similaire à retirer un tampon. Insérez un doigt et recherchez la boucle de tissu. Tirez légèrement sur cette boucle et l'éponge sortira tout de suite.
Les éponges contraceptives ne doivent être utilisées qu'une seule fois, alors jetez-les dès que vous les retirez
Question 5 sur 10: Quand dois-je utiliser l'éponge ?
Étape 1. Vous pouvez utiliser l'éponge jusqu'à 24 heures avant d'avoir des relations sexuelles
Comme son nom l'indique, les éponges contraceptives sont conçues pour vous protéger. Vous pouvez insérer l'éponge juste avant de devenir intime, ou la mettre jusqu'à 24 heures à l'avance. Le spermicide fera son travail tant que vous imbibez l'éponge à l'avance.
Question 6 sur 10: Combien de temps dois-je garder l'éponge ?
Étape 1. Gardez-le en place pendant au moins 6 heures après le rapport sexuel
Ne retirez pas l'éponge tout de suite, donnez-lui plutôt quelques heures pour bloquer et tuer le sperme. Après 6 heures, vous pouvez retirer et jeter l'éponge en toute sécurité.
Étape 2. Ne le laissez pas plus de 30 heures
Les éponges contraceptives ne sont pas conçues pour une utilisation ou une protection à long terme. Si vous laissez l'éponge trop longtemps, vous pourriez être à risque de syndrome de choc toxique.
Le syndrome de choc toxique est une infection dangereuse qui peut entraîner de la fièvre, une modification de la pression artérielle et d'autres symptômes. Certaines personnes développent cette maladie en utilisant un tampon ou une éponge contraceptive pendant trop longtemps
Question 7 sur 10: Puis-je réutiliser l'éponge ?
Étape 1. Non, vous ne pouvez pas
Les éponges contraceptives ne doivent être utilisées qu'une seule fois et ne doivent pas être utilisées plus de 30 heures d'affilée. Une fois que vous avez fini d'utiliser l'éponge, jetez-la à la poubelle. Si vous prévoyez de devenir intime à l'avenir, utilisez une toute nouvelle éponge.
Question 8 sur 10: L'éponge est-elle un moyen de contraception efficace ?
Étape 1. L'éponge est généralement efficace à 91% si vous n'avez jamais eu d'enfants
Si vous mettez l'éponge correctement, il y a 91 % de chances que vous ne tombiez pas enceinte. Si l'éponge est un peu décalée, vos chances diminuent légèrement à 88 %.
Étape 2. L'éponge n'est efficace qu'à 80 % si vous avez déjà accouché
Si vous insérez l'éponge correctement, il y a 80% de chances que vous ne tombiez pas enceinte. Si l'éponge n'est pas tout à fait utilisée correctement, ces chances diminuent légèrement à 76%.
Étape 3. Utilisez un préservatif traditionnel avec l'éponge pour une protection supplémentaire
L'utilisation d'un préservatif est le meilleur moyen de vous protéger d'une grossesse non désirée, même si vous utilisez déjà l'éponge contraceptive. Alors que l'éponge est généralement efficace, un préservatif ajoute une couche supplémentaire de sécurité et de protection.
Question 9 sur 10: Mon partenaire peut-il sentir l'éponge ?
Étape 1. Votre partenaire ne devrait pas le ressentir
Si vous mettez l'éponge correctement, vous et votre partenaire ne remarquerez même pas qu'elle est là. Cependant, si l'éponge est un peu décalée, elle peut être un peu inconfortable. Si cela se produit, ajustez légèrement l'éponge avec votre doigt jusqu'à ce qu'elle soit plate et sécurisée.
Question 10 sur 10: Quels sont les risques liés à l'utilisation d'une éponge ?
Étape 1. Cela peut avoir des effets secondaires désagréables
Les éponges contraceptives sont fabriquées avec du Nonoxynol-9, qui peut être inconfortable ou irritant. Certaines personnes souffrent de sécheresse vaginale, d'infections des voies urinaires et du syndrome de choc toxique après avoir utilisé l'éponge. Cela augmente également le risque d'attraper une MST.
Étape 2. Cela peut être inconfortable
Malheureusement, les spermicides peuvent entraîner un peu de douleur et d'inconfort. Si vous êtes sensible ou allergique aux spermicides, aux sulfites ou au polyuréthane, vous pourriez ressentir une sensation de brûlure.
Étape 3. Il ne vous protège pas des MST ou des IST
Les éponges contraceptives sont conçues pour prévenir la grossesse, mais n'offrent pas beaucoup plus de protection à part cela. Si vous voulez rester complètement protégé, demandez à votre partenaire d'utiliser un préservatif avant de devenir intime.
Le spermicide sur l'éponge peut provoquer un peu d'irritation, ce qui peut augmenter le risque de transmission de MST
Des astuces
Lavez-vous toujours les mains avant de manipuler une éponge contraceptive
Mises en garde
- N'utilisez pas d'éponge contraceptive si vous avez vos règles, ou vous pourriez développer le syndrome de choc toxique.
- Les experts médicaux ne recommandent pas d'utiliser l'éponge si vous avez récemment subi une fausse couche ou un avortement.
- Arrêtez d'utiliser l'éponge si vous développez des symptômes du syndrome de choc toxique, comme une forte fièvre, des étourdissements, des nausées ou une éruption cutanée rouge.
