Bien que les hémorroïdes soient inconfortables et parfois douloureuses, elles sont également très courantes - jusqu'à 3 adultes sur 4 en auront à un moment donné de leur vie. Les hémorroïdes se forment lorsque trop de pression est exercée sur les veines de votre rectum, provoquant un gonflement des veines; elles peuvent être intérieures ou extérieures, et heureusement, les deux types d'hémorroïdes peuvent être traités. L'hamamélis est un excellent remède à la maison qui peut aider à apaiser et à calmer la peau irritée et enflée.<refhttps://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-227/witch-hazel Cependant, si vous avez des douleurs excessives, des saignements, ou une hémorroïde qui ne disparaîtra pas, il est préférable d'aller voir votre médecin pour des soins professionnels.
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Méthode 1 sur 3: Traiter les hémorroïdes extérieures
Étape 1. Nettoyez votre région anale avant de traiter vos hémorroïdes
Prenez un bain ou une douche tous les jours pour garder votre région anale propre. Les bains sont préférables aux douches car ils ont l'avantage supplémentaire de tremper vos hémorroïdes, ce qui peut apporter un certain soulagement. Soyez doux lorsque vous vous nettoyez, car frotter la zone peut être douloureux ou inconfortable.
- Vous n'êtes pas obligé d'utiliser du savon, mais utilisez de l'eau tiède ou chaude.
- Les restes de matières fécales peuvent irriter vos hémorroïdes, alors utilisez une lingette apaisante après chaque selle. Vous pouvez acheter ces lingettes dans n'importe quelle pharmacie, et beaucoup d'entre elles contiennent de l'hamamélis apaisant.
Étape 2. Essayez de prendre un bain de siège à l'hamamélis pour apaiser vos hémorroïdes
Remplissez votre baignoire avec 76 à 102 mm (3 à 4 pouces) d'eau tiède et ajoutez 1/2 tasse (100 grammes) de sel d'Epsom et 2 cuillères à soupe (30 ml) d'hamamélis. Trempez dans le bain de siège pendant 10 à 15 minutes, en ajoutant plus d'eau chaude si vous commencez à avoir froid. Essuyez-vous ensuite doucement avec une serviette.
Vous pouvez également acheter un bain de siège qui s'adapte sur vos toilettes
À propos de l'hamamélis:
L'hamamélis est utilisé depuis très longtemps pour traiter l'inflammation et les hémorroïdes. Il contient des propriétés anti-inflammatoires, qui l'aident à apaiser les peaux sensibles. Il peut également réduire les démangeaisons et l'enflure, ce qui en fait un excellent choix pour traiter vos hémorroïdes.
Étape 3. Appliquez un tampon imbibé d'hamamélis sur vos hémorroïdes pour un soulagement immédiat
Prenez un coton et imbibez-le d'hamamélis. Appuyez doucement sur la zone pendant environ 60 secondes jusqu'à 6 fois par jour. Jetez le coton après l'avoir utilisé et lavez-vous les mains.
Si vous préférez, vous pouvez utiliser des tampons d'hamamélis préfabriqués, spécialement conçus pour les hémorroïdes
Étape 4. Essayez une pommade à l'hamamélis pour soulager les démangeaisons et l'enflure
Ceux-ci peuvent être achetés en ligne ou à la pharmacie. Lisez et suivez toujours les instructions sur le contenant. En général, vous utiliserez un applicateur pour mettre le baume directement sur l'hémorroïde et sur la peau qui l'entoure.
- Lavez-vous toujours les mains et l'applicateur après avoir appliqué le baume.
- Une pommade est parfois un bon choix car elle offre une couche de protection supplémentaire entre votre peau et vos vêtements, ce qui peut empêcher d'autres irritations.
- Si vous n'aimez pas la sensation du baume pendant votre journée, restez avec des tampons imbibés d'hamamélis.
Méthode 2 sur 3: Utilisation d'un suppositoire pour les hémorroïdes internes
Étape 1. Faites un suppositoire avec de la teinture d'hamamélis et du beurre de cacao
Dans un petit bol, mélanger 1 cuillère à café (4,9 ml) de teinture avec 1 cuillère à café (4,9 ml) de beurre de cacao. Vous devriez pouvoir trouver ces deux ingrédients dans votre pharmacie locale, bien que vous deviez peut-être vous rendre dans un magasin de produits de santé naturels pour trouver la teinture.
Une teinture est une forme concentrée d'autre chose. La teinture d'hamamélis se présente généralement dans un flacon compte-gouttes et est beaucoup plus puissante que l'hamamélis ordinaire. C'est important pour votre suppositoire car cela ne fonctionnerait pas si l'hamamélis était trop liquide
Avertissement:
Si vous décidez d'acheter un suppositoire en magasin plutôt que d'en fabriquer un vous-même, ne confondez pas un suppositoire laxatif avec un suppositoire hémorroïdaire, les conséquences ne seront pas celles que vous attendiez !
Étape 2. Moulez le mélange en une petite forme oblongue
Si vous avez du mal à façonner le suppositoire, placez le mélange dans une pellicule plastique et tournez-le pour le mouler en forme de pilule. Placez le suppositoire dans un petit bol et couvrez-le d'une pellicule plastique.
Dans ce cas, un suppositoire est une dose solide d'un certain type de médicament qui est inséré dans le rectum. Il libère l'hamamélis apaisant en fondant
Étape 3. Congelez le suppositoire pendant 1 à 2 heures jusqu'à ce qu'il soit complètement congelé
Placez le bol dans le congélateur, en vous assurant qu'il est recouvert d'une pellicule de plastique. Une fois que le suppositoire est ferme au toucher et ne donne pas lorsque vous appuyez dessus, il est bon à utiliser.
Le suppositoire doit être aussi froid et ferme que possible pour qu'il soit complètement inséré dans votre rectum
Étape 4. Lavez-vous les mains et mettez un gant jetable pour pratiquer une bonne hygiène
Portez une protection pour les mains pour garder vos doigts exempts de germes et empêcher les bactéries de pénétrer sous vos ongles ou dans les plis de votre peau.
- Vous pouvez également utiliser un doigtier, qui est comme un gant jetable mais juste pour un doigt individuel.
- Si vous n'avez pas de gant ou de doigtier, vous pouvez utiliser votre main nue. Assurez-vous simplement de bien vous laver les mains avant et après l'insertion du suppositoire.
Étape 5. Lubrifiez l'extrémité du suppositoire pour l'aider à entrer plus facilement
Utilisez une sorte de lubrifiant soluble dans l'eau et tamponnez-le sur l'extrémité du suppositoire. Cela vous aidera à éviter tout inconfort lors de l'insertion, et cela l'aidera à aller un peu plus loin pour traiter plus en profondeur vos hémorroïdes.
Si le suppositoire semble trop gros lorsque vous le sortez du congélateur, vous pouvez le couper en deux. Cela ne le rendra pas moins efficace
Étape 6. Insérez le suppositoire en vous allongeant sur le côté gauche
Pendant que vous êtes sur le côté, pliez le genou de votre jambe supérieure tout en gardant votre jambe inférieure droite. Soulevez vos fesses d'une main et poussez doucement le suppositoire dans votre anus avec l'autre main. Assurez-vous qu'il entre dans environ 1 pouce (25 mm).
Vous devrez peut-être pousser le suppositoire à l'intérieur à l'aide d'un doigt. Cela peut être un peu inconfortable mais devrait être terminé très rapidement
Étape 7. Allongez-vous sur le côté pendant 5 à 10 minutes pendant que le suppositoire fonctionne
Vous devrez peut-être presser votre sphincter pendant quelques secondes pour maintenir le suppositoire à l'intérieur de votre corps. Faites de votre mieux pour vous détendre; j'espère que vous ressentirez un soulagement de l'hamamélis avant trop longtemps.
- Vous pouvez avoir froid pendant que vous attendez que le suppositoire fonctionne, il peut donc être pratique d'avoir une couverture à proximité.
- Essayez de regarder des vidéos amusantes sur votre téléphone pendant que vous attendez, elles vous distrairont et feront passer le temps plus rapidement.
Étape 8. Jetez vos gants et lavez-vous les mains une dernière fois
Utilisez de l'eau tiède et du savon et frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes avant de les sécher avec une serviette propre. Le suppositoire devrait s'être dissous, mais vous pouvez ressentir une petite fuite lorsque vous vous déplacez. Portez une compresse si cela vous arrive pour éviter que le beurre de cacao ne se dépose sur vos vêtements.
Vous pouvez utiliser ce type de suppositoire jusqu'à 3 fois si vous en avez besoin pour un soulagement
Méthode 3 sur 3: Demander des soins médicaux
Étape 1. Consultez votre médecin si vos hémorroïdes saignent, vous font mal ou ne s'améliorent pas
La plupart des hémorroïdes disparaissent en une semaine sans soins médicaux, ce qui est une excellente nouvelle si vous en avez un. Cependant, ils peuvent parfois saigner ou causer une douleur excessive. Si cela vous arrive, votre médecin peut vous proposer des options de traitement supplémentaires pour vous aider à trouver un soulagement.
- Informez votre médecin que vous traitez vos hémorroïdes à la maison avec de l'hamamélis.
- Si vous avez plus de 40 ans, il est particulièrement important que vous parliez à votre médecin si vous remarquez des saignements. Bien qu'il s'agisse probablement d'hémorroïdes, les saignements peuvent également être le symptôme de quelque chose de plus grave.
Conseil:
Il est tout à fait normal de se sentir gêné et un peu gêné d'avoir une hémorroïde. Essayez de vous rappeler qu'ils sont très fréquents et que votre médecin en a vu et traité beaucoup.
Étape 2. Obtenez des soins médicaux immédiats pour les étourdissements, les étourdissements ou les évanouissements
Il peut s'agir de symptômes d'une maladie plus grave ou peut-être d'une infection. Consultez immédiatement votre médecin ou un centre de soins d'urgence pour vous faire examiner. Ils vous aideront à obtenir le traitement approprié pour que vous vous sentiez mieux rapidement.
Ne conduisez pas vous-même si vous êtes étourdi ou étourdi. Appelez un ami pour qu'il vienne vous chercher ou commandez une voiture pour vous emmener
Étape 3. Laissez votre médecin vérifier vos hémorroïdes et faire les tests nécessaires
Votre médecin effectuera probablement une inspection visuelle pour confirmer votre diagnostic. Si vous avez des hémorroïdes internes, ils peuvent faire un examen rapide en palpant l'hémorroïde à l'aide de leur doigt. Ces tests peuvent être un peu gênants et inconfortables, mais ils sont très rapides.
Dans de rares cas, votre médecin peut décider de faire une coloscopie s'il soupçonne que vous souffrez d'une maladie autre que les hémorroïdes. Ce test est généralement indolore, bien que vous puissiez ressentir un certain inconfort
Étape 4. Discutez avec votre médecin des traitements topiques pour vos hémorroïdes
Si l'hamamélis n'a pas fonctionné, d'autres onguents, crèmes et suppositoires en vente libre peuvent vous aider. Vous pouvez trouver des crèmes pour hémorroïdes et des suppositoires d'hydrocortisone dans votre pharmacie locale ou en ligne. Si vous avez encore des hémorroïdes après une semaine, consultez à nouveau votre médecin pour lui demander d'autres traitements.
Lisez l'étiquette avant d'utiliser le produit et assurez-vous de suivre toutes les instructions
Étape 5. Discutez d'autres traitements si votre hémorroïde interfère avec votre vie
Si rien ne vous aide, votre médecin peut vous suggérer d'essayer quelque chose de différent pour obtenir un soulagement. Il existe plusieurs procédures pour traiter une hémorroïde, dont la plupart sont peu invasives. Votre médecin peut être en mesure d'effectuer l'une des opérations suivantes:
- Votre médecin peut couper l'approvisionnement en sang en faisant une ligature élastique, ce qui signifie attacher des élastiques autour de l'hémorroïde. Cela le fait tomber.
- Pour réduire votre hémorroïde, votre médecin peut lui injecter un produit chimique qui la traite localement.
- Votre médecin peut utiliser la chaleur d'un laser ou d'une lumière infrarouge pour rétrécir et durcir votre hémorroïde.
- Dans de rares cas, votre médecin peut retirer ou agrafer votre hémorroïde pour aider à soulager vos symptômes.
Des astuces
- Utilisez un sèche-cheveux pour sécher votre région anale. L'utilisation d'une serviette pourrait irriter encore plus les hémorroïdes. Tenez le sèche-cheveux à environ 8 pouces (200 mm) de votre peau et déplacez-le d'avant en arrière jusqu'à ce que vous soyez sec.
- Augmentez votre apport en fibres et évitez de rester assis pendant de longues périodes pour aider à prévenir les hémorroïdes.
- Faites de votre mieux pour ne pas forcer lorsque vous allez à la selle. L'effort peut provoquer des hémorroïdes ou aggraver celles qui existent déjà. Prenez votre temps et essayez de vous détendre afin de ne pas exercer une pression excessive sur vos veines.
- Les hémorroïdes sont particulièrement fréquentes chez les femmes enceintes. Ils devraient disparaître quelques semaines après l'accouchement, mais parlez-en à votre médecin s'ils sont particulièrement douloureux.
Mises en garde
- Si vous trouvez du sang après l'essuyage ou si aller à la selle est douloureux, vous devez contacter votre médecin.
- Consultez toujours votre médecin pour confirmer que votre problème provient des hémorroïdes. Bien que les hémorroïdes puissent souvent être traitées à la maison, vous devez vous assurer de ne pas avoir de problème plus grave. De plus, si vos hémorroïdes sont particulièrement graves, votre médecin peut vous proposer des traitements en cabinet pour réduire votre inconfort.
- Si l'hamamélis provoque une irritation ou des démangeaisons, vous pouvez avoir une allergie et devez cesser de l'utiliser immédiatement.
