L'huile d'amla provient d'un fruit connu sous le nom de groseille à maquereau indienne et est le plus souvent utilisée dans l'ayurveda pour favoriser des cheveux forts et brillants et une peau humide et éclatante. Il a même été démontré qu'il favorise la croissance des cheveux, traite les pellicules et résout d'autres problèmes de peau. Vous pouvez appliquer l'huile sur vos cheveux ou votre peau comme traitement hydratant ou la laisser agir toute la nuit.
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Méthode 1 sur 3: Conditionner vos cheveux avec de l'huile d'Amla
Étape 1. Choisissez si possible une huile végétale biologique pressée à froid
Consultez les magasins en ligne ou les marchés spécialisés pour trouver de l'huile d'amla 100% pure. N'oubliez pas de vérifier la liste des ingrédients pour vous assurer qu'il n'y a pas de colorants, parfums, conservateurs et autres additifs (surtout si vous êtes allergique ou avez un cuir chevelu sensible).
Vous pouvez également acheter de l'amla sous forme de poudre, si vous le souhaitez. Vous devrez en faire une pâte en ajoutant 1⁄4 tasse (59 ml) d'eau pour chaque 1/2 tasse (64 grammes) de poudre d'amla avant de l'appliquer sur vos cheveux.
Étape 2. Faites un test ponctuel pour vérifier tout signe de réaction allergique
Versez une petite quantité d'huile d'amla sur l'intérieur de votre avant-bras ou de votre poignet. Ensuite, attendez 24 heures pour voir si vous ressentez une éruption cutanée ou une rougeur. Si vous avez une réaction, n'utilisez pas l'huile d'amla. Si rien ne se passe, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité sur votre cuir chevelu.
Si vous avez une réaction, notez qu'elle peut également provenir de n'importe quelle huile de base du mélange, comme l'huile de noix de coco, de jojoba ou d'argan. Vérifiez la liste des ingrédients si vous avez déjà eu des allergies ou des réactions à des produits à base d'huile
Étape 3. Humidifiez vos cheveux et séparez-les au milieu
Vaporisez vos cheveux avec de l'eau et peignez-les jusqu'à ce qu'ils soient tous suffisamment humides. Ensuite, utilisez vos doigts ou un peigne pour séparer vos cheveux au milieu.
- L'humidité soulève la couche externe de la cuticule des cheveux, permettant à l'huile de pénétrer plus profondément dans un laps de temps plus court, il est donc préférable de l'appliquer sur les cheveux humides.
- Si vous vous êtes déjà lavé les cheveux sous la douche, sortez et appliquez l'huile d'amla à la place de votre après-shampoing habituel.
Étape 4. Massez votre cuir chevelu avec environ 1⁄4 tasse (59 ml) d'huile d'amla.
Verser environ 1⁄4 tasse (59 ml) d'huile d'amla dans votre paume et versez-la soigneusement sur votre cuir chevelu. Utilisez vos doigts pour le masser, en le faisant courir le long de vos cheveux.
Il est normal de ressentir un léger effet rafraîchissant de l'huile
Étape 5. Utilisez une paume pleine d'huile sur chaque section de vos cheveux jusqu'à ce qu'ils soient trempés
Versez plus d'huile d'amla dans votre paume et massez-la sur le devant, les côtés, les côtés et l'arrière de vos cheveux jusqu'à ce que toutes les mèches soient couvertes. Si vous avez des zones où votre cuir chevelu est sec, démangeaisons ou calvitie, appliquez un peu plus sur ces parties.
Assurez-vous d'enduire les pointes de vos cheveux, surtout si vos cheveux sont secs et sujets aux pointes fourchues
Étape 6. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude pendant 15 minutes
Réchauffez une serviette en la mettant dans la sécheuse à feu vif pendant quelques minutes. Ensuite, enveloppez vos cheveux huilés avec la serviette et laissez reposer pendant 15 minutes. Cela aidera l'huile à pénétrer dans vos mèches et votre cuir chevelu.
- Vous pouvez également humidifier une serviette avec de l'eau chaude, puis envelopper vos cheveux avec.
- Certains mélanges d'huile d'amla nécessitent de la laisser agir jusqu'à 2 heures, alors reportez-vous aux instructions sur la bouteille.
Étape 7. Rincez soigneusement vos cheveux à l'eau tiède jusqu'à ce que toute l'huile soit éliminée
Rincez les cheveux avec de l'eau tiède si vous utilisez de l'huile d'amla à la place de votre revitalisant. Utilisez votre shampooing et revitalisant habituels pour rincer l'huile si vous utilisez l'huile comme traitement hydratant sur des cheveux déjà souillés.
- L'huile a disparu lorsque vous essorez l'eau de vos cheveux et que vous ne voyez aucun tourbillon translucide dans l'eau.
- Si vous avez les cheveux secs ou crépus, utilisez un shampooing et un revitalisant sans sulfate pour conserver les huiles naturelles de vos cheveux.
Étape 8. Revitalisez vos cheveux avec de l'huile d'amla 1 ou 2 fois par semaine pendant 16 semaines
Si vous essayez de faire pousser vos cheveux ou de réparer les cheveux secs et abîmés, faites un traitement à l'huile d'amla une ou deux fois par semaine. Vous pouvez l'utiliser plus souvent si vous le souhaitez, notez simplement que vos cheveux peuvent paraître gras et que vous pourriez dégager un parfum particulièrement piquant ! Cela peut prendre environ 16 semaines avant que vous ne remarquiez une amélioration.
Vous pouvez également faire une mini-application entre les lavages pour dompter les frisottis en frottant une quantité d'un quart sur vos mains et en passant vos doigts dans la pointe de vos cheveux
Méthode 2 sur 3: Utilisation de l'huile comme traitement de nuit pour les cheveux et le cuir chevelu
Étape 1. Séparez vos cheveux secs au milieu avec vos doigts ou un peigne
Séparer vos cheveux facilitera l'application de l'huile sur chaque section (les côtés et le dos). Cela aidera également l'huile à se concentrer au sommet de votre cuir chevelu, une zone plus sujette à la sécheresse et aux démangeaisons.
Si vous avez une zone particulière de votre cuir chevelu qui est sèche ou squameuse, séparez vos cheveux de manière à ce que cette partie soit exposée et vous pouvez concentrer l'huile dans cette zone
Étape 2. Verser 1⁄4 tasse (59 ml) d'huile d'amla dans votre paume et massez votre cuir chevelu.
Coupez votre main et versez autant d'huile d'amla dans votre paume que vous pouvez en tenir, ce qui sera probablement autour 1⁄4 tasse (59 ml). Ensuite, versez-le dans votre cuir chevelu et laissez l'huile pénétrer dans les racines de vos cheveux.
Si l'huile d'amla est livrée dans un flacon compressible, n'hésitez pas à la presser sur vos cheveux à la place
Étape 3. Appliquez plus d'huile jusqu'à ce que chaque mèche soit humidifiée avec de l'huile d'amla
Continuez à appliquer l'huile jusqu'à ce que chaque mèche soit trempée de la racine aux pointes. Si vous avez les cheveux bouclés, il peut être utile de les peigner avec un peigne à dents larges.
Appliquez de l'huile supplémentaire dans les zones particulièrement sèches, qui démangent ou qui démangent (comme les racines près du sommet de votre tête ou la pointe de vos cheveux)
Étape 4. Attachez vos cheveux et couvrez-les avec un bonnet de douche
Utilisez des pinces ou des élastiques lâches pour attacher vos cheveux. Ensuite, couvrez votre tête d'un bonnet de douche pour éviter que votre taie d'oreiller et vos draps ne deviennent gras.
Le bonnet de douche aidera également à retenir la chaleur provenant de votre tête pendant la nuit, ce qui aidera à ouvrir les follicules pileux afin que l'huile puisse mieux pénétrer
Étape 5. Rincez vos cheveux avec de l'eau tiède, du shampoing et du revitalisant le matin
Une fois que vous vous réveillez, rincez l'huile de vos cheveux avec de l'eau tiède jusqu'à ce qu'il n'y ait plus aucun signe d'huile dans vos cheveux. Ensuite, appliquez votre shampoing et après-shampoing habituels.
Laissez vos cheveux s'imprégner d'eau et pressez-en un peu dans votre paume pour voir si vous remarquez des tourbillons translucides dans l'eau. S'il n'y en a pas, continuez votre routine de lavage de cheveux habituelle
Méthode 3 sur 3: Appliquer Amla sur votre peau
Étape 1. Utilisez quelques gouttes d'huile d'amla pour hydrater et tonifier la peau de votre visage
Lavez la saleté et le maquillage avec votre nettoyant habituel puis déposez 3 à 5 gouttes d'huile d'amla sur vos paumes. Frottez-vous les mains et faites pénétrer l'huile dans votre peau, en massant votre visage vers le haut et vers l'extérieur à partir de votre nez.
Attention à ne pas mettre l'huile dans vos yeux car cela piquerait
Étape 2. Faites un gommage au sucre avec de l'huile d'amla pour éliminer les peaux mortes
Créez un exfoliant en mélangeant 1 tasse (240 ml) d'huile d'amla avec 1/2 tasse (64 grammes) de sucre et 2 cuillères à soupe (30 ml) d'eau de rose. Frottez doucement le mélange sur votre visage ou votre corps, puis rincez à l'eau tiède et séchez votre peau en tapotant.
- Évitez d'exfolier les zones présentant des plaies ouvertes, des plaies ou des lésions d'acné, car cela peut augmenter les irritations et les rougeurs.
- Ne frottez pas durement votre peau, en particulier la peau sensible de votre visage !
- Faites ce traitement une à deux fois par semaine pour garder votre peau fraîche et éclatante.
Étape 3. Massez l'huile d'amla pure sur votre peau comme traitement anti-âge
Prenez une journée au spa pour vous-même et massez votre visage et votre corps avec une quantité généreuse d'huile d'amla afin que votre peau soit complètement imbibée. Faites-le avant ou après votre douche. Si vous choisissez de le laisser toute la journée, assurez-vous que l'odeur vous convient !
- Assurez-vous de couvrir toutes les zones sujettes aux rides, à la décoloration ou à d'autres signes de vieillissement qui pourraient vous inquiéter.
- Amla favorise la production de procollagène, un précurseur du collagène pour maintenir un tissu cutané sain, rétrécir les pores et réparer les dommages.
Étape 4. Traitez la peau sèche et squameuse avec une application pendant la nuit
Si vous avez des plaques de peau sèche sur les coudes, les pieds, les bras ou le dos, frottez l'huile d'amla sur votre peau avant d'aller au lit. Utilisez environ 1 ou 2 quarts d'huile d'amla sur chaque partie de votre peau.
Si vous le mettez sur vos pieds, portez des chaussettes pour éviter de glisser lorsque vous vous levez la nuit ou le matin
Étape 5. Apaisez et uniformisez votre teint avec un masque facial à l'amla et à la papaye
Mélangez 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'amla et 2 cuillères à soupe (30 grammes) de purée de papaye et tamponnez ou étalez-la sur votre visage. Laissez reposer pendant 15 minutes, puis lavez votre visage à l'eau froide.
- Si vous avez des fruits amla frais, utilisez 2 cuillères à soupe (30 ml) de jus avec 2 cuillères à soupe (30 grammes) de purée de papaye.
- Faites ce traitement tous les deux jours pour atténuer les rougeurs et corriger la décoloration de votre visage.
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Des astuces
- Si vos cheveux sont extrêmement secs ou abîmés, évitez d'utiliser des shampoings qui contiennent des sulfates, car ils dépouillent vos cheveux de leurs huiles naturelles.
- Si vous essayez de faire pousser vos cheveux rapidement, appliquez de l'huile d'amla sur vos cheveux deux fois par semaine.
- L'huile d'Amla peut avoir une odeur assez piquante, alors gardez à l'esprit que vous pourriez dégager son odeur pendant un jour ou deux après l'avoir utilisée (ou jusqu'à votre prochaine douche complète).
- Si l'odeur vous inquiète, vous pouvez acheter de l'huile d'amla pré-mélangée avec des huiles essentielles parfumées. Cela ne masquera pas complètement l'odeur, mais cela pourrait aider.
