Les avocats sont pleins de vitamines et d'acides gras oméga-3, et ils ont également des propriétés anti-inflammatoires. Ajoutez à cela une bonne dose de protéines et de graisses saines et il n'est pas surprenant que l'huile d'avocat soit devenue un ingrédient super populaire dans les produits de beauté ! Utilisez-le pour faire des masques capillaires ou faciaux; vous pouvez même en frotter sur de vieilles cicatrices pour les aider à s'estomper ou l'utiliser pour aider à traiter les éruptions cutanées. Assurez-vous simplement de tester d'abord un peu d'huile sur votre peau pour vous assurer que vous n'y êtes pas allergique.
Ingrédients
Masque capillaire hydratant
- 1 avocat mûr
- 2 cuillères à thé (9,9 ml) d'huile de noix de coco
- 2 cuillères à thé (9,9 ml) d'huile d'avocat
Masque Visage Hydratant
- 1 avocat mûr
- 1 cuillère à thé (4,9 ml) d'huile d'avocat
Pas
Méthode 1 sur 3: Faire un masque capillaire hydratant
Étape 1. Faites fondre l'huile de noix de coco si elle est sous forme solide
L'huile de coco a un point de fusion très bas de 76 °F (24 °C), ce qui la rend facile à fondre sous forme liquide. Mettez 2 cuillères à thé (9,9 ml) d'huile de noix de coco dans un petit bol allant au micro-ondes. Micro-ondes pendant 10 secondes.
L'huile de coco est un ingrédient nourrissant qui ajoutera un éclat naturel à vos cheveux
Étape 2. Écrasez un avocat mûr dans un petit bol
Couper l'avocat en deux verticalement et retirer le noyau. Retirez la chair de l'avocat et mettez-la dans un petit bol à mélanger. Utilisez une fourchette ou une cuillère pour écraser l'avocat jusqu'à ce qu'il soit d'une consistance lisse.
C'est une excellente façon d'utiliser un avocat qui est sur le point de devenir mauvais ! Au lieu de le jeter, ajoutez-le à un masque capillaire ou facial
Étape 3. Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol et fouettez-les ensemble
Ajouter les 2 cuillères à café (9,9 ml) d'huile de noix de coco et 2 cuillères à café (9,9 ml) d'huile d'avocat dans le bol avec l'avocat écrasé. Utilisez une fourchette ou un fouet pour mélanger le tout.
Vous pouvez également mélanger les ingrédients ensemble dans un robot culinaire pour faire un masque vraiment lisse
Conseil:
Pour un ajout aromatique à votre masque capillaire, ajoutez 4 à 5 gouttes de votre huile essentielle préférée. La lavande est apaisante, le romarin favorise la croissance des cheveux et le bois de cèdre aide à lutter contre les pellicules.
Étape 4. Appliquez le masque sur les cheveux secs ou humides
Si vos cheveux s'emmêlent facilement, mouillez-les légèrement avant d'appliquer le masque. Retirez une petite quantité du masque du bol avec vos doigts et commencez à le mettre sur vos cheveux à la racine. Travaillez votre chemin le long des arbres du milieu jusqu'aux extrémités.
- Si vous avez du mal à étaler le masque sur vos cheveux, essayez d'utiliser un peigne à dents larges pour aider à le répartir plus uniformément.
- Mettez une serviette sur vos épaules pour protéger vos vêtements du masque.
Étape 5. Couvrez vos cheveux et laissez le masque agir pendant 20 à 30 minutes
Utilisez une serviette ou un bonnet de douche pour couvrir vos cheveux et les garder hors de vos vêtements et meubles. Si cela peut vous aider, utilisez d'abord une pince à cheveux pour rassembler vos cheveux sur le dessus de votre tête afin qu'ils restent mieux en place. Réglez une minuterie, asseyez-vous et détendez-vous pendant que le masque fait son travail hydratant.
Prenez le temps de faire d'autres tâches amusantes pour prendre soin de vous, comme faire un masque facial, vous peindre les ongles ou savourer une tasse de thé vert
Étape 6. Rincez le masque à l'eau tiède et shampouinez vos cheveux comme d'habitude
Une fois les 20 à 30 minutes écoulées, allez-y et lavez-vous les cheveux comme vous le feriez normalement. Passez un peu plus de temps à masser vos racines pour vous assurer d'avoir rincé tout l'avocat et l'huile.
Vous pouvez ignorer l'utilisation du revitalisant, car le masque à l'avocat aura déjà conditionné vos cheveux
Méthode 2 sur 3: Appliquer un masque hydratant pour le visage
Étape 1. Écrasez 1 avocat mûr dans un petit bol
Coupez un avocat verticalement et retirez le noyau. Prélevez la chair dans un petit bol à mélanger et utilisez une fourchette ou une cuillère pour l'écraser afin qu'elle devienne une consistance.
La peau d'un avocat est très fine, alors faites attention lorsque vous la coupez à ne pas vous couper accidentellement la main
Étape 2. Ajoutez 1 cuillère à café (4,9 ml) d'huile d'avocat dans le bol avec la purée d'avocat
Mesurez l'huile d'avocat et fouettez le mélange jusqu'à ce que les deux ingrédients soient complètement combinés. Si nécessaire, utilisez une spatule pour racler les parois du bol pendant que vous mélangez.
Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café (4,9 ml) de miel ou quelques gouttes d'huiles essentielles à votre masque facial
Étape 3. Appliquez le masque sur l'ensemble de votre visage
Commencez avec un visage propre, donc si vous étiez maquillée ou si vous veniez de rentrer de la salle de sport, lavez-vous rapidement le visage et séchez-le en tapotant. Ensuite, ramassez le masque avec vos doigts et étalez-le partout. Assurez-vous d'avoir votre front, votre nez, votre menton, vos joues et le contour de vos yeux.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez même mettre le masque sur le haut de votre cou.
- Vous pouvez en fait utiliser de l'huile d'avocat pour nettoyer le maquillage, la saleté, l'huile et les impuretés de votre peau.
Étape 4. Laissez le masque pénétrer dans votre peau pendant 10 à 15 minutes
Réglez une minuterie et détendez-vous pendant que votre masque fait son travail. Regardez une émission de télévision, prenez un bain ou écoutez votre musique préférée.
Étape 5. Rincez le masque à l'eau tiède
Une fois les 10 à 15 minutes écoulées, essuyez le masque avec un gant de toilette chaud et humide. Assurez-vous de laisser des restes sur la racine de vos cheveux ou autour de vos oreilles.
Conseil:
Vous pouvez également utiliser l'huile d'avocat seule comme hydratant de nuit. Faire circuler 1⁄4 cuillère à café (1,2 ml) sur le bout de votre doigt et massez votre peau après vous être lavé le visage avant de vous coucher. Rincez-le le matin au réveil.
Méthode 3 sur 3: Utiliser l'huile d'avocat pour d'autres besoins de beauté
Étape 1. Massez l'huile d'avocat dans vos ongles et vos cuticules pour les garder douces
Verser environ 1⁄2 à thé (2,5 ml) d'huile d'avocat dans un petit bol. Trempez le bout de votre index dans l'huile et massez-le dans le lit des ongles de la main opposée. Répétez d'autre part. Faites cela une fois par semaine.
L'huile d'avocat sera rapidement absorbée par votre peau, aidant à rendre vos ongles plus forts et plus brillants
Étape 2. Frottez l'huile d'avocat sur les vieilles cicatrices pour adoucir leur apparence
Utilisez le bout de votre doigt ou mettez un peu d'huile sur un coton. Frottez l'huile sur la peau cicatrisée une fois par jour pour aider à réduire sa visibilité.
Cela peut même fonctionner avec de vieilles cicatrices d'acné sur votre visage
Étape 3. Appliquez de l'huile d'avocat sur la peau brûlée par le soleil pour l'aider à se réhydrater et à guérir
L'huile d'avocat a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui signifie qu'elle peut aider à calmer la peau irritée par une trop grande exposition au soleil. Massez simplement une petite quantité d'huile sur la zone infectée une ou deux fois par jour jusqu'à ce que le coup de soleil soit guéri.
Il peut également aider à prévenir la desquamation et la desquamation excessives, car il réhydrate et hydrate très bien votre peau
Étape 4. Utilisez une noisette d'huile d'avocat sur les éruptions cutanées pour aider à nettoyer votre peau
Mettez un peu d'huile d'avocat sur les poussées d'acné avant d'aller vous coucher. Le matin, lavez-vous le visage comme vous le feriez normalement. L'huile d'avocat hydratera votre peau sans la rendre grasse, et ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à calmer les peaux irritées et rouges.
L'huile d'avocat rendra également votre visage vraiment doux, c'est donc un bonus supplémentaire
Étape 5. Préparez une crème hydratante parfumée à utiliser toute la journée
Dans un petit récipient en plastique ou en verre avec un couvercle, mélangez 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'avocat, 2 cuillères à soupe (30 ml) d'une autre huile végétale et 2 à 3 gouttes d'une huile essentielle. Mélangez-les ensemble et utilisez cette crème hydratante chaque fois que votre peau commence à se sentir un peu sèche.
- L'huile de noix de coco, l'huile d'amande, l'huile de jojoba et l'huile d'olive sont quelques huiles de support naturelles populaires. Une huile de support est utilisée pour diluer les huiles essentielles tout en étant bonne pour votre peau.
- La lavande et l'encens sont des huiles qui aident à hydrater la peau sèche, mais vous pouvez en ajouter n'importe quelle sorte que vous aimez.
Avertissement:
Veillez à toujours diluer vos huiles essentielles et à les utiliser comme indiqué. Ils sont très concentrés et peuvent provoquer une réaction s'ils ne sont pas dilués avant d'être appliqués sur la peau.
Des astuces
Vous pouvez acheter de nombreux produits de beauté qui contiennent déjà de l'huile d'avocat ! Cela peut être amusant de faire le vôtre, mais si vous êtes pressé par le temps, ces produits préfabriqués sont parfaits
Mises en garde
- Arrêtez immédiatement d'utiliser de l'huile d'avocat si votre peau développe une éruption cutanée, cela pourrait être le signe d'une allergie.
- Lorsque vous utilisez des huiles essentielles, diluez-les toujours et utilisez-les comme indiqué.
