Aimer les gens dans votre vie est une compétence qui vient naturellement à certains, et qui est déroutante pour d'autres. Si vous avez du mal à savoir comment montrer votre affection aux autres, vous n'êtes pas seul. Aimer les gens qui vous sont proches signifie les embrasser, interagir avec eux, être honnête et pardonner à ceux qui vous ont blessé. Gardez à l'esprit que chaque personne reçoit l'amour différemment et essayez de vous exprimer de manière significative pour elle.
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Méthode 1 sur 4: Embrasser les autres
Étape 1. Passez du temps à vous lier
L'une des façons les plus importantes d'aimer les gens est de passer du temps avec eux. Le temps que vous passez ensemble vous aidera à mieux vous comprendre et à être plus à l'aise l'un avec l'autre. Cela créera un lien de confiance qui renforcera votre amour.
Étape 2. Acceptez votre peuple pour ce qu'il est
Les personnes dans votre vie peuvent avoir ou non des valeurs et des habitudes similaires aux vôtres. Même si vous n'êtes pas d'accord avec eux, vous devez les accepter tels qu'ils sont vraiment. Évitez de critiquer ou d'essayer de les changer. Au lieu de cela, acceptez d'être en désaccord sur certaines choses tout en continuant à les aimer.
Par exemple, si quelqu'un que vous aimez ne suit pas la même religion que vous, vous devez l'accepter et l'aimer quand même. Vous ne changerez pas plus tôt d'avis qu'ils changeront le vôtre
Étape 3. Oubliez les infractions mineures
Plus vous passez de temps avec quelqu'un, plus il risque de vous contrarier. Si quelqu'un fait quelque chose qui vous dérange, prenez le temps de décider si cela vaut la peine d'être confronté. Si vous décidez que c'est une erreur mineure, laissez-la passer. Si l'incident vous dérange vraiment, vous devriez en discuter avec l'autre personne.
- Par exemple, si un ami a renversé du café sur votre chemise, il n'est pas nécessaire de vous mettre en colère ou de lui faire la morale. Changez simplement votre chemise et laissez-la partir.
- En revanche, si un ami a inventé une histoire selon laquelle vous avez une liaison parce qu'il n'aime pas votre partenaire, vous devriez probablement avoir une conversation avec lui.
Étape 4. Appréciez les autres pour ce qu'ils font
Si vous avez des gens dans votre vie qui vous aiment, vous aident et vous soutiennent, essayez de leur exprimer à quel point vous êtes reconnaissant de leur présence dans votre vie. Ce faisant, ils peuvent rendre l'appréciation, établissant une relation de confiance et de respect mutuellement bénéfique.
Vous n'avez pas besoin de dire carrément aux gens « Je vous apprécie ». Vous pouvez également le démontrer à travers vos actions. Aidez-les quand ils en ont besoin. Prêtez-leur une oreille lorsqu'ils sont contrariés. S'ils habitent loin, vérifiez périodiquement par e-mail ou par téléphone
Méthode 2 sur 4: Interagir avec les autres
Étape 1. Soyez à l'aise avec l'affection
Lorsque vous aimez les gens, il est important de donner et de recevoir de l'affection. Essayez d'être à l'aise pour serrer dans vos bras ou embrasser des amis et des membres de votre famille, leur offrir des cadeaux et leur offrir des compliments. Aussi, soyez prêt à accepter les mêmes choses en retour.
Ne vous attendez pas à une réciprocité immédiate de votre affection. Par exemple, ce n'est pas parce que vous faites un compliment à quelqu'un que vous en recevrez un dans les cinq prochaines minutes
Étape 2. Exprimez votre amour
En plus de donner et de recevoir de l'affection, vous pouvez également être clair sur vos sentiments. Vous devriez dire aux gens de votre vie que vous les aimez et que vous vous souciez d'eux. Vous devez également leur permettre de vous exprimer leurs sentiments ouvertement et sans jugement ni ridicule.
- Par exemple, un membre de la famille pourrait sortir et dire qu'il vous aime. Au lieu de vous moquer d'eux ou d'ignorer la déclaration, faites-vous un devoir de leur dire quelque chose comme: « Je t'aime aussi.
- Il n'est pas nécessaire d'en faire trop avec des compliments constants ou des expressions d'amour.
Étape 3. Rendez-vous disponible
Beaucoup de gens font l'erreur d'être amis par beau temps. En d'autres termes, ils sont là quand la vie de quelqu'un va bien, mais occupés quand cette même personne a besoin d'aide. Vous devez vous efforcer d'être disponible pour les personnes que vous aimez lorsqu'elles ont besoin d'aide ou de soutien. Cela montrera que vous les aimez, et cela vous aidera à former un lien plus fort et à les aimer davantage.
Par exemple, si un proche a récemment perdu un membre de sa famille, préparez-lui un repas et apportez-le-lui. Assurez-vous d'y aller quand vous avez le temps de parler et d'être présent avec eux
Étape 4. Faites des choses pour les autres
Quand quelqu'un est dans le besoin, il ne suffit pas toujours d'être disponible. Parfois, cela les aiderait énormément si vous fassiez de petites tâches ou faites des courses pour eux en cas de besoin. Aidez-les à accomplir les tâches dont ils ont besoin ou achetez-leur quelque chose dont ils ont toujours rêvé.
- Par exemple, vous pourriez aller faire les courses pour un ami qui vient de rentrer de l'hôpital.
- Un autre exemple serait d'acheter un repas à quelqu'un après une semaine difficile.
- Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez faire du bénévolat dans une organisation, un organisme de bienfaisance ou un effort communautaire digne de ce nom. Le bénévolat vous permettra d'exprimer votre amour aux autres, même à des étrangers, et vous permettra de nouer des liens avec d'autres bénévoles partageant les mêmes croyances et passions. Cela augmentera votre capacité globale à aimer et à prendre soin des autres.
Étape 5. Soyez spontané
Vous pouvez continuer à développer l'amour que vous avez pour quelqu'un en gardant la relation intéressante. Faites des choses spontanément avec les gens que vous aimez pour créer de l'excitation et du mystère. Faites en sorte d'offrir et de recevoir des gestes romantiques de temps en temps dans les relations amoureuses, et la passion dans la relation restera forte.
Étape 6. Réconfortez-vous mutuellement
Tout le monde traverse de bons et de mauvais moments. Les montagnes russes émotionnelles de la vie peuvent faire ou défaire l'amour que vous avez pour les autres. Si vous voulez continuer à aimer les gens de votre vie, soyez là pour les réconforter et les aider à traverser les moments difficiles, et permettez-leur de faire de même pour vous.
Méthode 3 sur 4: Être honnête
Étape 1. Tenez vos promesses
L'une des premières étapes pour aimer quelqu'un est de valoriser les engagements que vous prenez envers lui. Bien que les engagements puissent différer dans chaque situation, promettre de faire quelque chose pour quelqu'un d'autre indiquera que vous avez de l'amour pour cette personne. Une fois la promesse faite, faites tout ce qui est en votre pouvoir pour la tenir.
Par exemple, si vous promettez à quelqu'un que vous ferez quelque chose pour lui, vous devez respecter quoi qu'il arrive. Si vous ne voulez pas faire quelque chose pour votre ami, dites-lui non au lieu de vous préparer à rompre une promesse
Étape 2. Dites la vérité
Rester honnête avec les gens dans votre vie leur permettra de vous voir pour qui vous êtes vraiment. Savoir qu'ils aiment le vrai vous et non une fausse version de vous fera une grande différence. Cela vous aidera à vous ouvrir et à vous aimer vous-même et les autres encore plus.
Étape 3. Restez fidèle à vous-même
Ne fabriquez pas de sentiments pour ou contre quelqu'un d'autre. Permettez-vous de ressentir ce que vous ressentez et agissez en conséquence. Si vous vous permettez de faire les choses que vous aimez et de vous entourer de personnes que vous aimez, vous serez plus heureux et capable d'aimer plus pleinement.
Méthode 4 sur 4: Pardonner aux personnes qui vous ont blessé
Étape 1. Pardonnez-vous d'abord
Il peut être difficile de pardonner aux autres lorsque vous avez encore du mal à accepter des choses que vous avez faites, dites ou qui vous sont arrivées. Libérez-vous de toute culpabilité, honte ou douleur que vous associez aux relations passées afin de pouvoir construire de nouvelles relations de confiance, d'amour et de respect.
Étape 2. Évitez le pointage
Les amoureux font souvent de petites choses qui dérangent les uns les autres. Si vous voulez aimer votre partenaire, laissez tomber ces choses. Garder rancune ou compter chaque fois que votre partenaire vous fait du mal ne fera que diminuer votre relation. Cela fera également de vous une personne plus négative.
Par exemple, si votre partenaire fait une blague à propos de vos chaussures, vous pouvez dire que cela vous a dérangé, mais cela ne vous donne pas le droit de lui dire quelque chose de gênant
Étape 3. Exprimez la vraie douleur
Si vous avez été profondément blessé, vous devrez vous permettre de ressentir et d'exprimer cette douleur avant de pouvoir la surmonter. Méditez sur vos sentiments à propos de la situation ou discutez-en avec un ami proche. Une fois que vous avez accepté vos sentiments, vous pouvez commencer à faire des choses pour les laisser sortir. Voici quelques façons courantes dont les gens font face à la douleur:
- Exercice régulier.
- Trouvez un exutoire créatif.
- Passez du temps avec vos amis et votre famille.
- Cherchez des conseils.
Étape 4. Laissez la douleur s'en aller
Que la personne s'excuse ou non, il est nécessaire de lui pardonner pour passer à autre chose. Discutez avec eux ou écrivez une lettre pour déclarer que vous avez pardonné la douleur qui vous a été causée. Si vous avez eu une faute dans la situation, c'est aussi le bon moment pour vous excuser.
