Chaque année, de nombreuses personnes choisissent de se faire vacciner contre la grippe pour se protéger contre la grippe saisonnière. Il existe plusieurs souches du virus de la grippe, de multiples façons de le combattre et diverses raisons pour lesquelles les gens devraient être prudents avant de se faire vacciner. En général, tout le monde devrait se faire vacciner contre la grippe pour promouvoir la santé publique globale, mais les personnes concernées devraient consulter un médecin.
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Partie 1 sur 5: Trouver un emplacement pour le vaccin contre la grippe
Étape 1. Vérifiez auprès de votre fournisseur d'assurance les emplacements approuvés
Appelez ou allez en ligne pour voir s'il existe une liste d'endroits approuvés que vous pouvez visiter pour vous faire vacciner contre la grippe et faire couvrir les frais par votre fournisseur d'assurance maladie. Choisissez un emplacement le plus proche de vous pour l'option la plus pratique.
Certaines compagnies d'assurance peuvent vous autoriser à vous faire vacciner contre la grippe et ensuite leur soumettre la facture pour vous faire rembourser
Conseil:
Si vous n'avez pas d'assurance maladie ou si vous n'êtes pas sûr qu'un endroit soit couvert, certains endroits offrent le vaccin contre la grippe à un tarif dégressif pour le rendre plus abordable.
Étape 2. Accédez à
Aux États-Unis, le vaccin contre la grippe est offert dans divers endroits. Visitez l'outil de recherche en ligne pratique pour trouver un endroit près de chez vous où vous pouvez obtenir la photo.
Si vous habitez en dehors des États-Unis, recherchez en ligne des endroits près de chez vous où vous pouvez vous faire vacciner contre la grippe
Étape 3. Rendez-vous dans une clinique de santé pour vous faire vacciner contre la grippe
Le bureau de votre médecin de famille est un endroit idéal, mais vous pouvez également vous rendre dans des cliniques de soins d'urgence ou des services de santé. Essayez de planifier votre rendez-vous à l'avance pour minimiser l'attente et la probabilité de rencontrer des personnes malades.
La plupart des cliniques de soins d'urgence n'exigent pas que vous ayez un rendez-vous
Étape 4. Arrêtez-vous dans une pharmacie pour vous faire vacciner contre la grippe
La plupart des pharmacies offrent un vaccin rapide contre la grippe, qui fonctionne bien lorsqu'un rendez-vous chez le médecin est difficile à planifier. La commodité est parfois un problème, et la disponibilité dans les pharmacies a montré une augmentation significative du nombre de personnes vaccinées. Rendez-vous dans une pharmacie locale et demandez-lui un vaccin contre la grippe.
Si vous payez le vaccin de votre poche, il peut être plus coûteux de se faire vacciner dans une pharmacie
Étape 5. Vérifiez si votre service de santé publique local offre le vaccin contre la grippe
Dans de nombreux endroits, le département local de la santé publique, ou DPH, offrira des tarifs gratuits ou réduits pour un vaccin contre la grippe. Allez en ligne et recherchez le site Web de votre service de santé local. Voyez s'ils offrent le vaccin contre la grippe et prenez rendez-vous si c'est nécessaire.
- Parfois, un DPH local offrira une option de service au volant pour le vaccin contre la grippe.
- Tous les services de santé locaux n'auront pas de site Web fonctionnel. Si ce n'est pas le cas, essayez plutôt de les appeler pour leur demander des vaccins contre la grippe.
Étape 6. Demandez à votre employeur s'il offre le vaccin contre la grippe
Les employeurs perdent d'innombrables jours-homme par an à cause de maladies grippales, il est donc dans leur intérêt de fournir des vaccins antigrippaux à leurs employés. Il existe une variété de ressources disponibles pour les entreprises qui souhaitent offrir le service. Demandez à votre employeur s'il couvrira les coûts des vaccins contre la grippe.
Étape 7. Vérifiez auprès de votre école ou de votre collège s'ils offrent des vaccins contre la grippe
De nombreux collèges et universités offrent des vaccins contre la grippe gratuits ou à prix réduit à leurs étudiants. Communiquez avec le bureau administratif de votre école et demandez-leur s'ils offrent des vaccins contre la grippe et comment vous pouvez en obtenir un. Vous pouvez également vous rendre à votre centre de santé universitaire pour vous renseigner sur la possibilité de vous faire vacciner contre la grippe.
Vous pourrez peut-être vous faire vacciner contre la grippe dans un centre de santé universitaire même si vous n'y êtes pas étudiant
Partie 2 sur 5: Choisir un vaccin et une méthode d'administration
Étape 1. Discutez du vaccin contre la grippe à obtenir avec votre médecin
Il existe plusieurs options de vaccin contre la grippe. Passer au crible toutes les informations peut être intimidant, mais il existe actuellement deux types de vaccins contre la grippe: trivalent et quadrivalent, qui sont tous deux aussi efficaces. Le vaccin qui vous convient le mieux dépend de facteurs tels que votre âge, ainsi que les allergies ou les conditions médicales sous-jacentes que vous pourriez avoir. Discutez avec votre médecin du vaccin antigrippal qui vous convient.
Noter:
Les virus de la grippe changent constamment et la composition du vaccin est revue chaque année et mise à jour au besoin.
Étape 2. Obtenez le vaccin trivalent comme une option moins chère et plus facile
Le vaccin trivalent protège contre deux types de souches A de la grippe (le type qui provoque des épidémies) et un type de souche B, qui est moins grave. Le vaccin trivalent est administré via une aiguille ou un injecteur à jet et est plus facilement disponible dans les pharmacies et les cabinets médicaux, ce qui le rend également moins cher.
- Les souches A couvertes sont les H1N1 et H3N2, et la souche B est soit un dérivé de la lignée Victoria ou Yamagata.
- En règle générale, la première souche B incluse dans le vaccin trivalent est celle qui, selon les prévisions, sera la plus répandue pendant la saison grippale annuelle.
- Les injections à dose standard utilisent un virus cultivé dans des œufs. Ils sont délivrés par aiguille ou injecteur à jet. Dans certaines circonstances, l'injection à l'aiguille peut être administrée à une personne aussi jeune que six mois. L'injecteur à jet, cependant, est destiné aux personnes âgées de 18 à 64 ans.
- Étant donné que le système immunitaire s'affaiblit avec l'âge, une dose plus élevée est disponible pour les personnes de plus de 65 ans. Le dosage le plus élevé contient quatre fois l'antigène de la substance créatrice d'anticorps et aide les personnes âgées à développer leur réponse immunitaire.
- Une prise de vue cellulaire est également disponible pour toute personne de plus de 18 ans comme alternative à la prise de vue typique. Au lieu d'un œuf, des cellules animales sont utilisées pour créer le vaccin. Le vaccin lui-même n'est pas différent, mais la flexibilité de ce type de création est bénéfique car il ne repose pas sur l'approvisionnement en œufs. C'est une bonne option si vous avez une allergie aux œufs.
- Une autre méthode utilisant le vaccin antigrippal recombinant (RIV), également appelé Flublok, est produite plus rapidement, sans le virus de la grippe ni les œufs. La production est beaucoup plus rapide, potentiellement mieux à même de réagir aux pandémies, mais a une durée de conservation plus courte. Ce vaccin est également disponible pour les 18 ans et plus.
Étape 3. Recevez le vaccin quadrivalent comme alternative à une injection traditionnelle
Le vaccin quadrivalent comprend à la fois les souches A de la grippe, la souche B contenue dans le vaccin trivalent et une autre souche B. Ils sont plus chers que le vaccin trivalent, mais il existe plus de méthodes de livraison parmi lesquelles choisir que le vaccin standard.
- Les grenailles quadrivalentes standard sont cultivées à l'intérieur d'œufs et fabriquées en plusieurs variétés. Le groupe d'âge pour ces coups peut commencer à partir de six mois dans certains cas, et aussi jeune que trois ans dans d'autres.
- Un vaccin intradermique est disponible comme alternative au vaccin traditionnel. Alors que la piqûre traditionnelle est administrée dans le muscle, la piqûre intradermique utilise une aiguille plus petite et est injectée sous la peau. Cette injection nécessite moins d'antigène et s'adresse spécifiquement aux personnes âgées de 18 à 64 ans.
- Un vaporisateur nasal, également appelé vaccin antigrippal vivant atténué (VVAI), est approuvé pour les personnes âgées de deux à 49 ans.
Partie 3 sur 5: Obtenir le vaccin
Étape 1. Exposez votre bras pour un tir d'une aiguille
Mis à part le spray nasal, les vaccins contre la grippe sont administrés par voie intramusculaire dans le deltoïde, qui est la région du haut du bras et de l'épaule. Alors que l'injection intradermique est appliquée à 45 degrés juste sous la peau, les injections intramusculaires sont à 90 degrés directement dans le muscle, de sorte que votre bras doit être exposé pour que l'aiguille pénètre dans la peau.
Étape 2. Gardez un œil sur les effets secondaires potentiels
Les virus contenus dans le vaccin antigrippal sont morts (inactivés) ou atténués (affaiblis jusqu'à l'inefficacité), de sorte que vous ne contracterez pas la grippe à cause d'un vaccin antigrippal. Il y a cependant quelques effets secondaires mineurs. Si ces problèmes surviennent, ils commencent peu de temps après l'injection et durent généralement environ 1 à 2 jours. Ceux-ci peuvent inclure:
- Douleur, rougeur ou gonflement à l'endroit où le vaccin a été administré
- Enrouement ou respiration sifflante
- Yeux douloureux, rouges ou qui démangent
- la toux
- Fièvre légère, frissons
- Douleurs musculaires et maux de tête
- Nez qui coule/congestion nasale
- Douleurs abdominales, vomissements et diarrhée
- Fatigue
Étape 3. Appelez un médecin si vous observez une réaction grave
Recherchez toute condition inhabituelle, telle qu'une forte fièvre ou des changements de comportement. Les signes d'une réaction allergique grave peuvent inclure des difficultés respiratoires, un enrouement ou une respiration sifflante, de l'urticaire, une pâleur, une faiblesse, un rythme cardiaque rapide ou des étourdissements. Dites au médecin ce qui s'est passé, la date et l'heure que cela s'est produit et quand la vaccination a été administrée.
Étape 4. Signalez toute complication si vous habitez aux États-Unis
Si vous êtes aux États-Unis et que vous avez une réaction négative au vaccin contre la grippe, demandez à votre fournisseur de signaler la réaction en remplissant un formulaire Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS). Vous pouvez également déposer ce rapport sur le site Web du VAERS à l'adresse www.vaers.hhs.gov ou en appelant le 1-800-822-7967. Les personnes qui pensent avoir été blessées par le vaccin contre la grippe peuvent déposer une demande d'indemnisation auprès du National Vaccine Injury Compensation Program (VICP).
Pour savoir si vous êtes admissible à déposer une pétition, visitez:
Partie 4 sur 5: Déterminer si vous devriez vous faire vacciner contre la grippe
Étape 1. Tenez compte des risques avant de décider de vous faire vacciner contre la grippe
Bien qu'il soit recommandé que presque tout le monde reçoive le vaccin contre la grippe d'une manière ou d'une autre, certaines personnes sont plus susceptibles aux complications liées à la grippe. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de l'une des conditions suivantes, il peut être préférable de consulter un médecin s'il a des inquiétudes au sujet de la vaccination contre la grippe.
- Les enfants de moins de cinq ans - en particulier ceux de moins de deux ans - sont particulièrement vulnérables aux complications. Environ 20 000 enfants chaque année ont des difficultés avec le vaccin contre la grippe, ce qui peut entraîner une déshydratation, une pneumonie ou parfois des conditions pires.
- Les personnes de plus de 65 ans doivent être prudentes car leur système immunitaire s'affaiblit avec l'âge. On estime que plus de la moitié des hospitalisations liées à la grippe chaque année concernent des personnes de plus de 65 ans. Pire encore, 80 à 90 % de tous les décès dus à la grippe saisonnière surviennent dans le même groupe d'âge.
- Les femmes enceintes, y compris deux semaines après l'accouchement, peuvent ne pas vouloir se faire vacciner contre la grippe. Pendant la grossesse, il y a une myriade de changements dans le système immunitaire d'une femme, ainsi que dans son système cardiovasculaire. En tant que telles, les femmes enceintes sont plus susceptibles d'être confrontées à des maladies liées à la grippe, à des hospitalisations et potentiellement à la mort.
- Les résidents des maisons de soins infirmiers ou des établissements de soins de longue durée sont très sensibles aux épidémies et aux maladies.
- Les Amérindiens et les natifs de l'Alaska peuvent avoir des risques élevés associés au vaccin contre la grippe.
Étape 2. Vérifiez les conditions médicales qui pourraient vous exposer à des complications
Il existe une variété de conditions qui peuvent exacerber le potentiel de problèmes liés à la grippe. Si vous souffrez d'une maladie qui augmente vos risques de complications liées à la grippe, consultez un professionnel de la santé pour vous faire vacciner.
- L'asthme est un appariement naturellement vicieux avec la grippe. Bien que les asthmatiques ne soient pas plus susceptibles de contracter la grippe, ils sont plus sujets aux complications. Les voies respiratoires enflées déjà affectées par l'asthme peuvent être encore aggravées par la grippe. De plus, des crises d'asthme peuvent être causées et des conditions pires comme la pneumonie peuvent en résulter.
- Les maladies pulmonaires telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et la fibrose kystique sont plus à risque de complications grippales. Les complications de l'asthme et de la grippe peuvent éventuellement conduire à une telle aggravation de l'état.
- Les symptômes d'insuffisance cardiaque congestive peuvent être exacerbés par la grippe.
- Tout ce qui est neurologique ou neurodéveloppemental (par exemple, épilepsie, accident vasculaire cérébral, dystrophie musculaire) est à haut risque.
- Les problèmes cardiaques, sanguins, endocriniens (comme le diabète), rénaux ou hépatiques rendent probablement une personne plus susceptible aux complications de la grippe.
- S'abstenir si vous souffrez du syndrome de Guillain-Barré (SGB). En 1976, il y avait un lien entre un vaccin contre la grippe et le SGB. Les personnes atteintes de SGB ont naturellement un système immunitaire défaillant, sont donc sensibles aux complications du vaccin contre la grippe et devraient consulter un médecin avant de se faire soigner.
Étape 3. Vérifiez vos médicaments pour voir s'ils pourraient causer des complications avec un vaccin contre la grippe
Si vous prenez des médicaments à long terme pour des maladies comme le VIH, le sida ou le cancer, votre système immunitaire peut être affaibli. De plus, si vous prenez des stéroïdes depuis longtemps ou si vous avez moins de 19 ans et que vous suivez un traitement par aspirine, vous pourriez courir un plus grand risque de complications causées par le vaccin contre la grippe. Parlez-en à votre médecin avant d'en obtenir un.
Étape 4. Perdez du poids si vous souffrez d'obésité morbide avant de vous faire vacciner contre la grippe
Si vous souffrez d'obésité morbide, qui est classée par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 40, vous êtes plus susceptible d'avoir diverses maladies cardiaques, des problèmes métaboliques et même certains cancers. Discutez avec votre médecin de la façon dont vous pouvez perdre du poids de façon saine afin de pouvoir recevoir le vaccin contre la grippe en toute sécurité. En tant que tel, il y a un plus grand risque avec le vaccin contre la grippe.
Partie 5 sur 5: Décider quand se faire vacciner contre la grippe
Étape 1. Faites-vous vacciner avant la saison de pointe de la grippe
Agir lorsque le vaccin est libéré. Il y a une fenêtre annuelle pour recevoir le vaccin avant la saison de pointe de la grippe, et ce n'est que de quelques mois. Les vaccins sont généralement produits plus tôt dans l'année, les expéditions arrivant dans les magasins quelques mois plus tard, généralement vers juillet ou août.
Étape 2. Essayez de vous faire vacciner d'ici octobre si possible
La grippe peut survenir à tout moment, mais la plupart des activités s'échelonnent d'octobre à mai. Le zénith des problèmes aux États-Unis est de décembre à février. Pour vous protéger au mieux contre la grippe, faites-vous vacciner avant la chute.
De plus, le corps a besoin de temps pour développer son immunité, alors se faire vacciner avant la saison de la grippe donne au corps une chance de le faire
Conseil:
Plus les gens sont vaccinés tôt, mieux c'est, car cela crée un grand groupe de personnes vaccinées. Si vous manquez la fenêtre, ne vous inquiétez pas; il n'est jamais trop tard pour se faire vacciner.
Étape 3. Allez tôt pour les vaccinations infantiles
Il existe deux doses pour les enfants âgés de six mois à huit ans, et assurer une administration précoce de la première dose laisse suffisamment de temps pour la deuxième dose. La deuxième dose doit être administrée au moins quatre semaines après la première et doit être administrée avant la saison de la grippe pour une efficacité maximale.
Attendez si vous êtes modérément ou gravement malade. Vous devez attendre de vous rétablir avant de vous faire vacciner contre la grippe. Si vous êtes malade, demandez à votre médecin ou à votre infirmière s'il faut reporter la vaccination. Les personnes atteintes d'une maladie bénigne peuvent généralement se faire vacciner
Des astuces
- Il faut jusqu'à 2 semaines pour que la protection se développe après la vaccination contre la grippe saisonnière.
- La protection contre le vaccin contre la grippe dure environ un an.
- Se faire vacciner contre la grippe ne garantit pas l'immunité contre la grippe. Il y a des changements constants en cours au sein des virus de la grippe, et il y a toujours une chance d'avoir une souche différente.
- Lorsque vous recevez le vaccin, demandez une petite aiguille si les aiguilles en général vous font tressaillir.
Mises en garde
-
Certains vaccins antigrippaux inactivés contiennent un agent de conservation appelé thimérosal. Certaines personnes ont suggéré à tort que le thimérosal pourrait être lié à des troubles du développement (comme l'autisme) chez les enfants. Aucune étude ne soutient ces affirmations, cependant, il existe des options pour ceux qui souhaitent éviter le thimérosal:
Des vaccins contre la grippe saisonnière sans thimérosal sont disponibles. Les flacons multidoses de vaccin contre la grippe saisonnière contiennent du thimérosal pour éviter une contamination potentielle après l'ouverture du flacon; les flacons unidoses ne le font généralement pas
