La plupart des gens vivent un moment où ils souhaitent que leur peau soit plus belle. Qu'il s'agisse d'une poussée soudaine ou d'un problème de longue durée, l'acné est la dernière chose dont vous voulez vous soucier pour un événement à venir, qu'il s'agisse d'un bal à l'école ou d'un mariage. Bien que le maintien d'une peau claire nécessite en fin de compte des soins et une attention constants et systématiques, il y a heureusement beaucoup de choses que vous pouvez faire pour améliorer votre peau rapidement.
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Méthode 1 sur 2: Utilisation de matériaux achetés en magasin
Étape 1. Faites vos achats souhaités
Si vous cherchez le moyen le plus efficace d'obtenir une peau plus claire en un clin d'œil, il est préférable de regarder d'abord les options achetées en magasin. Bien que vous puissiez vous sentir suffisamment désespéré pour vous précipiter vers l'option la plus chère, ils ne sont souvent pas beaucoup mieux qu'une alternative peu coûteuse et en vente libre. Pour votre objectif hebdomadaire, vous allez vouloir:
- Un nettoyant décent.
- Un exfoliant à base de produits chimiques.
- Un tonique astringent ou sans alcool (selon votre peau).
Étape 2. Appliquez un nettoyant
Un bon nettoyant éliminera efficacement les bactéries qui se sont introduites dans votre peau. Bien qu'une échéance imminente puisse vous obliger à vous rendre chez le dermatologue pour un nettoyant haut de gamme, vous constaterez peut-être qu'un nettoyant de supermarché fonctionne tout aussi bien. Versez un peu de nettoyant sur vos mains et frottez votre visage avec pendant environ une minute. En utilisant de petits mouvements circulaires pour le contourner, vous assurerez une répartition uniforme du nettoyant. Rincez votre visage à l'eau tiède après avoir appliqué le nettoyant.
Si vous n'avez pas de nettoyant à portée de main, un savon antibactérien peut suffire comme alternative
Étape 3. Exfoliez votre peau
Alors qu'un nettoyant vise à éliminer les bactéries piégées, le but d'un exfoliant est d'éliminer les particules de peau morte, laissant votre visage beaucoup plus lisse qu'auparavant. Cette étape devrait venir après que vous ayez utilisé un nettoyant; de cette façon, les cellules que vous souhaitez éliminer seront vulnérables. Vous pouvez procéder de plusieurs manières:
- Obtenir un exfoliant physique comme un gommage ou un luffa peut être une astuce efficace que vous pouvez utiliser dans votre douche quotidienne. Massez votre visage avec une fois les pores du visage ouverts. C'est en fait une technique assez satisfaisante, car votre visage sera sensiblement plus lisse par la suite.
- Les exfoliants chimiques contiennent des acides alpha et bêta hydroxy, et sont généralement préférés par les dermatologues en raison du fait qu'ils sont conçus pour affecter la peau à un niveau plus profond qu'un luffa. Frotter doucement votre visage par petits mouvements circulaires pendant quelques minutes devrait suffire à laisser l'exfoliant faire son travail. Bien qu'ils soient appelés exfoliants chimiques, les exfoliants chimiques sont le plus souvent fabriqués avec des ingrédients naturels comme le sucre. Cependant, bien que vous puissiez trouver que les exfoliants chimiques sont une solution plus rapide que leurs homologues mécaniques et de bricolage, ils courent le risque d'agiter la peau sensible et ont tendance à être la voie la plus chère des trois répertoriées. Néanmoins; un exfoliant chimique devrait donner au moins un éclat légèrement prononcé après une utilisation, et si vous cherchez une solution rapide pour avoir une meilleure peau rapidement, cette option peut faire l'affaire.
Étape 4. Utilisez un toner pour la peau
Les toners sont utilisés pour nettoyer davantage la peau et minimiser la visibilité des pores. Un bon tonique aidera à rétablir l'équilibre naturel du pH de votre peau et doit être utilisé après votre nettoyant et votre exfoliant. Le toner peut être appliqué légèrement avec un coton-tige. Encore une fois, comme pour les étapes précédentes, il existe plusieurs façons d'obtenir un tonique pour la peau:
- Si vous avez la peau grasse, l'utilisation d'un toner astringent aidera à éliminer l'excès de sébum et à garder votre peau propre. Les astringents contiennent souvent de l'alcool et de l'acide salicylique parmi leurs ingrédients et peuvent être trouvés dans un supermarché ou une pharmacie.
- Au contraire, les toners sans alcool sont disponibles pour les peaux sèches; l'utilisation d'astringents risque de dessécher votre peau si vous manquez déjà d'huiles appropriées. Si vous ne savez pas quel toner vous convient, il peut être utile de consulter un dermatologue pour obtenir un deuxième avis.
Étape 5. Répétez votre rituel de nettoyage deux fois par jour pendant une semaine
Si vous cherchez à avoir une peau visiblement plus nette en une semaine, effectuez le rituel de nettoyage deux fois par jour; une fois le matin et une deuxième fois le soir avant de se coucher. Non seulement cela doublera pratiquement la quantité de nettoyage au cours de la semaine donnée, mais cela empêchera également tout progrès de se perdre pendant le sommeil.
- Gardez votre visage propre et hydraté tout au long de la journée. Cela inclut de garder vos mains loin de votre visage. Toucher votre visage transférera l'huile et les bactéries, ce qui pourrait entraîner de nouveaux boutons et imperfections.
- S'il fait chaud dehors, assurez-vous de porter un écran solaire avec un FPS d'au moins 15.
CONSEIL D'EXPERT
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula
Licensed Esthetician
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Method 2 of 2: Taking the DIY Approach
Étape 1. Lavez votre visage à l'eau tiède chaque matin
Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude, car cela pourrait dépouiller votre visage des huiles naturelles nécessaires à la peau. Vous voudrez peut-être essayer l'un des remèdes de bricolage les plus simples avant de recourir à des crèmes achetées en magasin, en particulier si l'argent est un problème. Se laver le visage est un moyen remarquablement efficace pour éclaircir votre peau. Si vous avez de la saleté et des bactéries dans votre peau, l'eau chaude ouvrira vos pores, ce qui facilitera le nettoyage de la crasse. L'utilisation d'une serviette pour le visage légèrement imbibée devrait faire l'affaire. L'eau doit être chaude, mais pas trop chaude pour qu'elle soit douloureuse à appliquer sur votre visage.
Étape 2. Faites un gommage exfoliant à base de sucre
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà tout ce dont vous avez besoin pour fabriquer un exfoliant à base de sucre à la maison ! Tout d'abord, mélangez deux cuillères à soupe de sucre dans 2 cuillères à soupe d'eau. Une fois complètement mélangé, ajoutez une autre cuillère à soupe de sucre et remuez à nouveau. Égoutter une partie de l'excès d'eau de votre mélange de sucre. Après cela, aspergez votre visage d'eau et frottez le mélange sur chaque joue en mouvements circulaires pendant une minute chacun.
Étape 3. Préparez et utilisez un toner à base de citron
Si vous êtes du genre bricoleur, vous pouvez vous rapprocher d'un bon toner à la maison avec un citron. Obtenez environ dix gouttes de jus de citron sur vos mains après vous être lavé le visage. Étalez les gouttes sur votre visage et essuyez après quelques secondes. Cela devrait s'occuper des particules de saleté que votre nettoyant peut avoir manqué. Assurez-vous de garder le jus de citron loin de vos yeux. L'irritation qui en résulte peut être douloureuse si elle est appliquée sans précaution. Le vinaigre de cidre est une excellente alternative au toner si vous ne voulez pas utiliser de jus de citron.
Étape 4. Terminez votre nettoyage en frottant un glaçon sur votre visage
Cela comprendra la fin de votre « rituel ». Cela refermera les pores de votre visage et empêchera la saleté et les bactéries de pénétrer, gardant ainsi votre peau nette. Pensez à cette étape comme à la réparation d'un sas; Maintenant que vous avez ouvert votre peau et nettoyé la boue, vous voudrez refermer vos pores pour que vos progrès ne soient pas annulés.
Si vous ne disposez pas de glaçons, un jet d'eau froide sur le visage devrait suffire, même si cela ne sera probablement pas aussi efficace que la méthode ci-dessus
Étape 5. Répétez les étapes ci-dessus deux fois par jour pendant une semaine
En faisant une routine biquotidienne de ce processus, vous doublez efficacement les progrès que vous pouvez faire pour obtenir une peau plus claire, que si vous ne le faisiez qu'une fois le matin. S'assurer que votre peau est bien soignée avant d'aller vous coucher est tout aussi important que le matin.
Étape 6. Accordez à votre peau une attention régulière sur le long terme
Au bout d'une semaine, même si votre peau n'est pas complètement éclaircie, vous devriez quand même avoir constaté une amélioration notable de la clarté de votre peau. Bien que vous n'ayez plus besoin de répéter le rituel de nettoyage aussi souvent maintenant que votre peau est plus belle, si vous avez une prédisposition à l'acné, il est recommandé de prendre le temps de le répéter au moins une fois par semaine pour des raisons d'entretien. Bien que si vous le souhaitez, vous pouvez continuer à le faire normalement, juste pour être en sécurité.
Des astuces
- Dormez suffisamment la nuit. Cela peut sembler être un conseil générique pour répondre à tout problème de santé, mais le fait demeure qu'un bon sommeil est essentiel à pratiquement toutes les fonctions de votre corps. N'oubliez pas que votre peau se renouvelle lorsque vous dormez, il est donc primordial de bénéficier d'une longue période de repos ininterrompu chaque nuit pour garder une peau saine et claire.
- Changer votre taie d'oreiller tous les deux jours aidera à prévenir une accumulation potentielle d'huiles.
- Si vous avez la peau sèche, une huile non comédogène (non obstruant les pores) après votre routine de soins de la peau bi-quotidienne. N'utilisez qu'une fine couche sur l'ensemble de votre visage, car en utiliser beaucoup rendra votre visage brillant. Même si vous avez la peau grasse, vous devez la garder hydratée afin que votre corps ne produise pas d'excès de sébum.
- Buvez beaucoup d'eau car elle aide à éliminer toutes les toxines de votre corps, ce qui peut aider à nettoyer votre peau.
- N'utilisez pas beaucoup de maquillage, certains peuvent obstruer les pores; assurez-vous de laver tout le maquillage avant de se coucher car cela peut conduire à des pores obstrués.
Mises en garde
- N'irritez pas vos boutons si vous en avez. Bien que les faire éclater puisse faire du bien, vous pouvez courir le risque de cicatrices permanentes. Les méthodes à action plus lente comme l'hydratation sont beaucoup plus sûres.
- N'utilisez pas de maquillage qui couvre le visage, comme le fond de teint. Le fond de teint stocke les bactéries et peut provoquer des boutons. De plus, avec une peau plus claire, vous verrez moins de raisons de l'utiliser en premier lieu !
- Bien que vous ayez sans aucun doute entendu les conseils, on ne saurait trop insister sur le fait que vous devriez éviter de « faire éclater » les boutons. Cela tente des cicatrices à long terme et ne vaut pas la libération à court terme.
- N'utilisez jamais de produits à base de plantes avant ou après avoir utilisé des nettoyants ou des gommages contenant des produits chimiques. Il provoque des brûlures et des démangeaisons de la peau.
- Assurez-vous de ne pas en faire trop. Un nettoyage plus de deux fois par jour amènera votre peau à surcompenser le manque de bonnes huiles en produisant du sébum, ce qui bouchera vos pores et créera des imperfections.
