Oh génial! Un autre bouton-dit personne jamais. L'acné ne se limite pas à votre visage et peut en fait apparaître sur d'autres parties de votre corps, y compris votre dos. Si vous avez de l'acné sur le dos, alias bacne, vous pouvez vous sentir mal à l'aise ou gêné de montrer votre peau. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour éclaircir votre dos et l'empêcher de revenir.
Pas
Méthode 1 sur 13: Utilisez une brosse à récurer avec un bras long lorsque vous vous baignez
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Étape 1. Il vous sera plus facile d'atteindre et de frotter votre dos
L'une des parties les plus difficiles du nettoyage de votre dos est de l'atteindre ! Utilisez une brosse à récurer avec un manche et frottez doucement tout votre dos chaque fois que vous prenez une douche ou un bain pour éliminer la saleté et l'excès de sébum de vos pores, ce qui peut aider à le garder propre et à nettoyer les bactéries auxquelles vous avez affaire.
Ne frottez pas votre dos trop fort ou vous pourriez irriter votre peau
Méthode 2 sur 13: Appliquez un nettoyant au peroxyde de benzoyle sur votre dos
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Étape 1. Utilisez quotidiennement une mousse nettoyante émolliente pour tuer les bactéries responsables de l'acné
Un nettoyant mousse émollient au peroxyde de benzoyle est un nettoyant pour le corps spécialement conçu qui débouchera les pores de votre dos et éliminera toutes les bactéries qui pourraient potentiellement causer de l'acné. Ajoutez-en un peu à votre brosse à récurer lorsque vous vous baignez et frottez bien votre dos avec pour aider à contrôler la bactérie et à réduire les poussées.
- Vous pouvez trouver une mousse nettoyante émolliente au peroxyde de benzoyle dans votre pharmacie ou votre grand magasin local.
- Quelques marques de mousse émollientes populaires incluent Panoxyl, GOJO et Cetaphil.
Méthode 3 sur 13: Essayez un nettoyant à l'acide salicylique comme alternative au peroxyde de benzoyle
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Étape 1. Il agit également pour désobstruer les pores et détruire les bactéries responsables de l'acné
Un nettoyant à l'acide salicylique pénètre profondément dans vos pores et dissout l'accumulation de cellules mortes de la peau. Appliquez un peu de nettoyant sur votre brosse à récurer et frottez bien la peau de votre dos chaque fois que vous vous baignez pour aider à vous débarrasser de la bactérie.
Certaines personnes peuvent réagir différemment au peroxyde de benzoyle et à l'acide salicylique, alors choisissez celui qui vous convient le mieux et ne provoque aucune irritation de la peau
Méthode 4 sur 13: Laissez le nettoyant sur votre peau pendant quelques minutes
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Étape 1. Vous pouvez le rincer après pour éviter les tissus blanchis
Peu importe le nettoyant que vous utilisez, laissez-le reposer sur votre peau pendant 3 à 4 minutes après l'avoir appliqué afin qu'il ait suffisamment de temps pour tuer les bactéries responsables de l'acné. Ensuite, rincez-vous entièrement le dos pour éviter une irritation cutanée potentielle et pour éviter de tacher ou de décolorer vos serviettes et vos vêtements.
Attendre quelques minutes permet au nettoyant de pénétrer plus profondément dans vos pores, ce qui peut à la fois aider à traiter et à prévenir la bactérie
Méthode 5 sur 13: Exfoliez votre dos deux fois par semaine
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Étape 1. Choisissez un gommage qui enlèvera l'huile, la peau morte et la crasse
Recherchez-en un qui combine un exfoliant chimique, comme l'acide lactique, et un exfoliant physique, comme des granules de micro-dermabrasion. Massez doucement le gommage sur votre peau humide juste avant de vous doucher 2 à 3 fois par semaine pour aider à prévenir les éruptions cutanées.
Si votre peau est irritée, arrêtez d'utiliser un gommage et laissez-la cicatriser
Méthode 6 sur 13: Essuyez votre peau avec des tampons nettoyants pour un nettoyage rapide
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Étape 1. Enlevez la saleté et l'huile piégées de vos pores
Choisissez des tampons nettoyants saturés d'acide salicylique pour aider à combattre les éruptions cutanées. Essuyez-vous le dos entre les douches pour nettoyer votre peau et traiter toute bactérie existante que vous pourriez avoir.
Si vous avez du mal à atteindre votre dos avec les tampons nettoyants, essayez de demander à un ami de vous aider
Méthode 7 sur 13: Traiter ponctuellement les poussées de bacne
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Étape 1. Utilisez un masque contre l'acné pour traiter la bactérie avant qu'elle ne s'aggrave
Si vous n'avez que quelques boutons, vous pouvez les cibler directement pour les assommer. Choisissez un masque de soin qui contient des ingrédients tels que du soufre, du camphre, de l'acide salicylique et de l'huile d'arbre à thé. Appliquez le masque directement sur la zone affectée selon les instructions sur l'emballage.
Vous aurez peut-être besoin d'un ami pour vous aider à appliquer le masque si vous ne pouvez pas atteindre votre dos
Méthode 8 sur 13: Essayez un peeling chimique pour une solution rapide
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Étape 1. Vous pouvez consulter un dermatologue ou utiliser une option en vente libre
Un peeling chimique est une procédure qui enlève les couches les plus externes de votre peau et peut être un moyen efficace de traiter rapidement la bactérie. Pour de meilleurs résultats, prenez rendez-vous avec un dermatologue agréé. Mais vous pouvez également utiliser des peelings chimiques en vente libre. Suivez simplement les instructions sur l'emballage lorsque vous appliquez le peeling chimique pour éviter de blesser ou d'irriter votre peau.
Méthode 9 sur 13: Ajoutez plus de probiotiques à votre alimentation
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Étape 1. Ils peuvent aider à améliorer la santé de votre peau et à lutter contre la bactérie
Les aliments fermentés tels que le kimchi, le yaourt, le miso et le kéfir regorgent de probiotiques, qui peuvent vraiment améliorer la santé du biome de votre peau. Si votre peau est saine, elle peut lutter contre la bactérie et l'empêcher de revenir.
Vous pouvez également prendre des suppléments de probiotiques pour en ajouter plus à votre alimentation
Méthode 10 sur 13: Portez des vêtements amples et respirants
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Étape 1. Des matériaux comme le coton ou les articles qui évacuent l'humidité peuvent aider à prévenir la bactérie
Les vêtements serrés ou non respirants peuvent emprisonner la sueur, l'huile et les bactéries à l'intérieur de vos pores. Cela peut également provoquer des frictions qui peuvent irriter davantage vos follicules pileux. Pour éviter de contracter la maladie, remplacez vos vêtements par des tissus plus amples qui permettent à votre peau de respirer.
Méthode 11 sur 13: Ne laissez pas la sueur sur votre peau trop longtemps
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Étape 1. Rincez ou essuyez après une séance d'entraînement ou si vous avez transpiré
La sueur peut obstruer vos pores et aggraver votre estomac. Chaque fois que vous transpirez bien, prenez une douche rapide pour vous rincer. Si vous ne pouvez pas vous baigner, essuyez au moins votre peau avec un chiffon propre pour la sécher afin de ne pas tremper dans votre sueur trop longtemps.
Vous pouvez également changer de vêtements si vous avez bien transpiré afin de ne pas laisser de sueur sur votre peau trop longtemps
Méthode 12 sur 13: Évitez d'éclater ou de cueillir des boutons
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Étape 1. Cela peut causer des cicatrices et entraîner une infection
Il peut être tentant de s'en prendre à vous-même, mais vous pouvez en fait aggraver le problème. Vous pourriez introduire des bactéries supplémentaires qui pourraient entraîner un problème plus grave, comme une infection. Utilisez des produits nettoyants et laissez votre corps combattre l'acné par lui-même.
Faire éclater des boutons dans le dos peut aussi être très douloureux et irriter votre peau
Méthode 13 sur 13: Consultez un dermatologue si votre bacne s'aggrave
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Étape 1. Si vous ne pouvez pas vous en débarrasser vous-même, consultez un professionnel
Si vous avez tout essayé, mais que rien ne semble fonctionner, prenez rendez-vous avec un dermatologue ou demandez à votre médecin de vous recommander. Ils peuvent être en mesure de recommander des traitements ou de prescrire des médicaments plus puissants qui peuvent vous aider à vous débarrasser de votre bacne.
Par exemple, votre médecin peut vous prescrire un médicament contre l'acné tel que Accutane, qui peut aider à traiter les cas graves de bacne
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