Un diagnostic de cancer peut être inattendu et effrayant à entendre. Après avoir reçu un diagnostic de cancer, vous devrez vous préparer au type de traitement que vous choisirez de suivre. La plupart des cancers sont traités par radiothérapie ou chimiothérapie, et vous pouvez suivre des étapes spécifiques pour vous préparer à l'un de ces types de traitement. Votre cancer peut être accablant d'un point de vue physique et émotionnel; Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour obtenir le soutien dont vous avez besoin et prendre soin de vous avant les procédures de traitement.
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Méthode 1 sur 3: Prendre soin de votre santé émotionnelle
Étape 1. Traitez vos sentiments
Ceci est important et prendra du temps. Un diagnostic de cancer et l'annonce de votre prochain traitement peuvent être accablants et conduire à un sentiment de confusion et d'anxiété. Travaillez sur ces sentiments selon vos besoins.
Il peut être utile de dresser une liste de vos préoccupations et de vos questions au sujet du cancer et de votre traitement. Ensuite, apportez cette liste à votre médecin et voyez s'il peut répondre directement aux questions
Étape 2. Répondez à vos préoccupations
Un diagnostic de cancer et des informations sur le déroulement du traitement peuvent créer de l'anxiété. Parlez-en à votre médecin et découvrez également les effets secondaires et les changements physiques potentiels auxquels vous pouvez vous attendre du traitement.
- La chimiothérapie et la radiothérapie ont souvent des effets secondaires désagréables, notamment la perte de cheveux et la perte de poids.
- Découvrez les meilleurs et les pires résultats de votre cancer et de votre traitement. Bien que l'option du pire des cas puisse être difficile à entendre au début, il est préférable de connaître l'issue possible à l'avance.
Étape 3. Appuyez-vous sur la famille et les amis
Il est important de rester en communication avec vos proches après un diagnostic de cancer et pendant que vous vous préparez au traitement. Ils peuvent vous rassurer et vous réconforter tout au long du processus de traitement, et
Les amis et la famille peuvent aussi souvent apporter un soutien tangible. Au cours de votre traitement contre le cancer, demandez à vos proches de faire des courses, de vous apporter des repas et de vous aider aux tâches ménagères
Méthode 2 sur 3: Préparation à la radiothérapie ou à la chimiothérapie
Étape 1. Élaborez un plan de traitement
Cela devrait être votre première étape après votre diagnostic de cancer. Pour commencer, localisez un centre de cancérologie ou un oncologue. Demandez à votre médecin de soins primaires des références ou des recommandations pour un oncologue spécialisé dans votre type de cancer.
- Si vous habitez aux États-Unis, vous pouvez appeler la Commission du cancer de l'American College of Surgeon au 312-202-5085 ou visiter leur site Web pour trouver un centre de traitement du cancer accrédité. Consultez également vos centres de traitement du cancer locaux.
- Si vous ne vivez pas aux États-Unis, vous pouvez visiter le site Web de l'International Cancer Information Service Group pour obtenir une liste complète des centres de traitement du cancer et des numéros de téléphone dans votre pays. Essayez de trouver le centre de traitement du cancer le plus proche de chez vous.
- Rencontrez votre nouveau cancérologue ou oncologue. Il est important de se rencontrer en personne dès que possible; le cancer peut être une maladie agressive, et vous voudrez commencer le traitement dès que possible. Toute préparation que vous faites avant le traitement aidera à soulager vos sentiments d'anxiété.
- Posez toutes les questions relatives au traitement. Celles-ci peuvent inclure des questions sur la durée du traitement en cours, les taux de réussite et les risques et effets secondaires que vous pourriez ressentir du traitement.
- Renseignez-vous auprès de l'oncologue sur les traitements alternatifs ou les remèdes qu'il pourrait avoir pour votre cancer.
Étape 2. Faites des changements de style de vie
La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent prendre des mois et nécessiter des ajustements considérables du mode de vie. Vous devrez peut-être vous absenter du travail si le traitement vous handicape temporairement ou vous oblige à vous détendre.
Pour profiter au maximum de votre temps à la maison, réorganisez votre espace de vie afin que tout soit situé pour le confort et la commodité. Trouvez un ensemble de tiroirs de chevet pour ranger vos médicaments et assurez-vous d'avoir un accès facile à l'eau depuis votre lit ou votre canapé
Étape 3. Entrez pour votre simulation de rayonnement
Vous n'aurez besoin de le faire que si vous suivez une radiothérapie. Une simulation de rayonnement est effectuée afin que vos oncologues puissent trouver la meilleure position pour cibler la tumeur et tuer les cellules cancéreuses lors de vos prochains traitements. La simulation donne également aux médecins la possibilité de déterminer quelle dose de rayonnement vous recevrez.
Vous ne recevrez pas de rayonnement réel pendant la simulation
Étape 4. Mangez des repas sains
Cela renforcera votre corps et augmentera votre énergie avant le traitement. Tout au long de votre traitement, vos goûts peuvent changer et vous pouvez également ressentir des nausées. Pour vous assurer d'obtenir la nutrition dont vous avez besoin, essayez de manger plus d'aliments riches en protéines et en calories.
- Achetez des aliments qui ne nécessitent pas beaucoup de préparation ou préparez des repas à l'avance et congelez-les avant votre traitement. Cela aidera à rendre le processus de guérison plus facile et plus relaxant.
- Il est également important de rester hydraté pendant votre traitement. L'eau est préférable, mais boire du soda ou même du bouillon est mieux que rien. Gardez les fluides autour de vous dans chaque pièce de votre maison.
- Parlez à votre oncologue ou cancérologue avant de modifier votre régime alimentaire, surtout si vous avez perdu du poids.
Étape 5. Demandez l'aide d'un soignant, d'amis ou de la famille
Il est crucial que vous ayez un réseau de soutien pendant cette période. Vous vous sentirez épuisé mentalement et physiquement et aurez besoin du soutien émotionnel (et parfois physique) de vos proches.
- N'ayez pas peur de demander de l'aide. Contactez vos amis et votre famille ou engagez une femme de ménage pour vous aider dans les tâches telles que le nettoyage, la cuisine, la lessive, etc.
- Selon la gravité de votre traitement contre le cancer, vous devrez peut-être embaucher un soignant pour vous administrer des médicaments sur une base régulière ou pour vous aider avec des activités telles que manger ou prendre un bain.
Étape 6. Rejoignez un groupe de soutien
Il est important que vous puissiez partager les expériences que vous vivez avec d'autres personnes qui suivent également un traitement contre le cancer. Vous pouvez vous réconforter et vous rassurer mutuellement, et partager des conseils et des expériences de traitement pour vous aider à faire face à votre traitement.
- Parlez à votre cancérologue ou à votre oncologue des groupes de soutien pour les personnes atteintes de votre type de cancer, comme le cancer du sein ou le cancer du poumon.
- Vous pouvez également rejoindre un groupe de soutien en ligne. Bien que ceux-ci ne fournissent pas de connexion en face à face, ils vous permettront toujours de vous connecter avec les gens et de recevoir du soutien.
Méthode 3 sur 3: Préparation à la chirurgie
Étape 1. Discutez avec votre chirurgien de la nature de la chirurgie
Renseignez-vous autant que possible sur les effets secondaires, les avantages et les risques de la procédure. Si le cancer est résécable (peut être retiré complètement par chirurgie), la chirurgie est souvent utilisée comme première étape du traitement du cancer. Si la chirurgie fonctionne, votre cancer sera retiré; si la chirurgie ne supprime pas tous les tissus malins, vous devrez peut-être être traité par chimiothérapie ou radiothérapie. Demandez à votre médecin:
- « Quelles sont les chances que cette chirurgie élimine tout le cancer ? »
- « Aurai-je besoin de recevoir d'autres traitements avant ou après la chirurgie ? »
- « Qu'allez-vous faire ou retirer exactement dans cette opération ? »
Étape 2. Faites les tests requis par votre médecin
Dans les semaines précédant la chirurgie, vous devrez vous rendre au cabinet de votre médecin pour passer un certain nombre de tests préopératoires. Ces tests aideront votre chirurgien à obtenir une image complète de votre santé, puis à planifier votre chirurgie. Les tests préopératoires comprendront:
- Des tests sanguins, pour mesurer votre taux de sucre dans le sang, le nombre de cellules sanguines, la rapidité avec laquelle vos caillots sanguins et le fonctionnement de votre foie et de vos reins.
- Radiographie du thorax pour vérifier vos poumons.
- Électrocardiogramme (EKC) pour évaluer le système électrique de votre cœur.
Étape 3. Préparez-vous pour l'opération elle-même
Travaillez avec vos médecins et suivez les instructions qu'ils vous donnent. Avant la chirurgie, vous devez éviter de manger ou de boire quoi que ce soit pendant 12 heures.
- Votre médecin peut également vous demander de raser les poils de la zone de votre corps la plus proche du cancer, afin qu'il puisse faire une incision propre.
- Veillez à vous protéger contre les maladies avant la chirurgie. Votre système immunitaire peut être affaibli par le cancer et le traitement, alors assurez-vous de ne pas être exposé à des personnes malades, évitez les grandes foules et pratiquez une bonne hygiène des mains pour éviter de tomber malade.
Étape 4. Élaborez un plan de récupération
Après votre chirurgie, vous devrez passer du temps à récupérer à votre domicile. Selon la gravité de votre chirurgie, vous pourriez avoir une mobilité réduite au début. Dans ce cas, vous devriez demander à quelqu'un de réorganiser les choses dans votre maison afin que vous n'ayez pas besoin de monter et de descendre les escaliers.
- Discutez avec votre médecin et voyez si vous devez suivre un régime spécial ou modifié pendant un certain temps après votre chirurgie.
- Demandez également à votre médecin combien de temps il vous faudra avant de pouvoir reprendre vos activités quotidiennes normales. Par exemple, vous ne pourrez peut-être pas conduire ou avoir des relations sexuelles pendant deux à trois semaines après votre chirurgie.
Des astuces
- Lorsque vous suivez une chimiothérapie ou une radiothérapie, parlez à votre médecin de toutes les vitamines, suppléments et médicaments en vente libre ou sur ordonnance que vous prenez. Diverses substances peuvent interagir avec le traitement de chimiothérapie, votre médecin peut donc vous demander d'arrêter de prendre certaines choses.
- Lors de la chirurgie, en plus de retirer les tissus cancéreux de votre corps, les médecins rechercheront également des cellules cancéreuses supplémentaires.
- Si vous fumez des cigarettes, arrêtez avant votre chirurgie et essayez de rendre ce changement permanent. Le tabagisme peut réduire la circulation sanguine et ralentir votre rétablissement après une intervention chirurgicale. Le tabagisme augmente également le risque de cancer. Demandez à votre médecin de vous aider à arrêter de fumer.
