La dysgraphie est un trouble d'apprentissage qui affecte grandement la capacité d'une personne à écrire de manière organisée. Cela peut inclure des lettres de taille inappropriée, un espacement impair et une faute d'orthographe même après l'instruction. Si vous avez reçu un diagnostic de dysgraphie, vous devez apprendre à y faire face. Apprenez à gérer ce handicap dans votre propre vie ou dans la vie de votre enfant.
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Méthode 1 sur 3: Faire face à la dysgraphie en tant qu'étudiant
Étape 1. Acceptez-vous
Nier le fait que vous ayez une dysgraphie, ou tout autre handicap d'ailleurs, ne fera qu'empirer les choses pour vous. Sachez que vous avez un handicap, mais ne le considérez pas comme une chose nécessairement négative. Considérez-vous comme différent, considérez-vous comme unique. Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas exprimer vos pensées sur papier de manière aussi lisible et cohérente que tout le monde que vous êtes pire que n'importe quelle autre personne.
Avoir un handicap n'est pas quelque chose que vous pouvez contrôler, il est donc souvent utile de le traiter comme vous le feriez pour n'importe quel problème de santé. Renseignez-vous sur les symptômes et trouvez des moyens de les traiter sans auto-jugement négatif. Ce type de handicap n'a rien à voir avec l'intelligence et ne doit pas être considéré comme un signe de baisse du QI
Étape 2. Pratiquez l'écriture
Consacrez du temps chaque jour pour vous entraîner à former des lettres et à écrire de manière compréhensible. Cela peut sembler étrange, mais c'est extrêmement utile pour les personnes atteintes de dysgraphie. Vous ne seriez pas capable d'écrire d'une manière nette et compréhensible du jour au lendemain, car cela prend évidemment beaucoup de temps, mais vous pourriez y arriver.
- La pratique de l'écriture peut également aider à renforcer les muscles et à améliorer l'écriture globale.
- Gardez à l'esprit qu'il peut être plus rapide de développer d'autres méthodes d'expression, telles que la dactylographie ou la dictée.
Étape 3. Améliorez vos compétences en dactylographie
Pour les personnes dysgraphiques, taper est une tâche beaucoup plus facile que d'écrire à la main. Devenez compétent en dactylographie dès que possible. Vous pouvez l'utiliser à la maison pour vous-même et à l'école si vous pouvez obtenir un logement.
Même pour les devoirs qui doivent être écrits à la main, vous pouvez demander un aménagement pour être autorisé à taper votre travail en fonction du handicap. Vous avez droit à des aménagements raisonnables
Étape 4. Travaillez votre motricité fine
La dysgraphie ne modifie pas nécessairement simplement vos compétences en écriture; cela peut également affecter énormément votre coordination œil-main et votre motricité. Cela peut même affecter certaines de vos capacités à mettre les choses en ordre et votre mémoire.
Étape 5. Parlez aux gens
Si vous vous sentez mal d'être dysgraphique - et vous ne devriez pas - exprimez vos sentiments par la communication. Cela vous remontera le moral et vous fera sentir que vous n'êtes pas différent des autres.
- Parlez-en à d'autres dysgraphiques, en particulier. Demandez-leur comment ils y font face. Cela vous dérange de trouver quelque chose d'utile !
- Vérifiez les scores avec d'autres personnes. Si vous pensez être victime de discrimination, demandez à d'autres personnes pourquoi ils ont obtenu des points pour une mission donnée et s'ils ont fait beaucoup de choses pour lesquelles vous vous êtes fait avoir sans rien perdre.
Méthode 2 sur 3: Prendre soin d'un enfant dysgraphique
Étape 1. Reconnaître les signes et les symptômes de la dysgraphie
En général, la dysgraphie altère l'écriture et la motricité fine d'une personne. Il existe divers signes qui peuvent vous aider à repérer la dysgraphie chez votre enfant afin que vous puissiez obtenir une aide professionnelle. Les signes courants de dysgraphie comprennent:
- Écriture manuscrite cursive ou imprimée illisible
- Incohérences dans l'écriture manuscrite, telles que lettres majuscules et minuscules, combinaisons d'imprimés et de cursifs, tailles ou formes irrégulières de lettres
- Prise inhabituelle et/ou plaintes de douleur à la main
- Copie ou écriture lente ou laborieuse
- Position étrange du poignet, du corps ou du papier
- Lettres non finies ou non formées ou mots omis
Étape 2. Faites tester votre enfant par un professionnel pour la dysgraphie
Si votre enfant présente certains des signes courants, faites-le tester pour la dysgraphie. Les tests peuvent confirmer que votre enfant est réellement aux prises avec cette maladie et informer les fournisseurs de soins de santé et les enseignants sur la façon de l'aider.
Les tests de dysgraphie comprennent des tests de QI, des tests éducatifs, des tests pour mesurer le contrôle musculaire physique pour l'écriture manuscrite et la création d'échantillons d'écriture à examiner pour l'orthographe, l'espacement des lettres et la taille
Étape 3. Abstenez-vous de supposer que la dysgraphie est un problème mineur
La dysgraphie peut donner à n'importe quel élève une période extrêmement difficile à l'école. Ce n'est pas un trouble largement connu, mais cela ne signifie pas qu'il doit être négligé.
Étape 4. Comprenez que la dysgraphie n'est pas une léthargie
Les notes de votre enfant sont incomplètes et rédigées de manière minable uniquement du fait qu'il n'a pas la capacité d'écrire de la même manière que tout le monde, et non par paresse.
Une façon d'aider un enfant à surmonter les effets de la dysgraphie est de demander de l'aide à son école pour la saisie au clavier et des aménagements pour utiliser les ordinateurs pour les devoirs
Étape 5. Ne forcez rien sur votre enfant
Encouragez-les à leur égard, mais ne les forcez pas à continuer à écrire et ne les réprimandez pas s'ils ne maîtrisent pas rapidement l'écriture. Laissez-les s'y habituer à leur rythme.
Les enfants dysgraphiques ont souvent des difficultés à écrire en raison de problèmes de contrôle musculaire physique et du fait que leur cerveau fonctionne différemment. Cela peut prendre plus de pratique et de temps pour qu'ils apprennent des choses qui peuvent être faciles pour les autres
Étape 6. Soyez solidaire et positif envers votre enfant
Faites en sorte qu'il se sente bien dans les efforts déployés pour améliorer l'écriture manuscrite. Félicitez votre enfant en utilisant des phrases comme « Bon travail » ou « Bien essayé » lorsque vous voyez qu'il fait de son mieux. Vous pouvez également intégrer quelques stratégies à la maison pour aider votre enfant à écrire à la main. Ceux-ci inclus:
- Permettez à l'enfant de sentir la lettre plutôt que de la voir. Tracez une lettre sur son dos et voyez s'il peut la répéter sur papier.
- Aidez-le à améliorer sa prise de pincement grâce à l'utilisation d'outils ménagers courants comme une pince à épiler ou des baguettes.
- Assurez-vous qu'il fasse suffisamment d'exercice pour améliorer sa force musculaire et sa coordination. Les activités efficaces peuvent inclure le tir au basket-ball, l'escalade à la corde ou les planches et les pompes.
- Suggérez à votre enfant d'enregistrer ses pensées et ses idées sur un appareil avant d'essayer de les mettre sur papier.
Étape 7. Obtenez un logement
Recherchez les plans 504 et les plans d'éducation individualisés, ou IEP. Vous devrez probablement vous battre contre l'école pour en obtenir un, alors cherchez également comment le faire. Disposer de preuves adéquates sous forme d'évaluations et de rapports de consultation de divers spécialistes peut vous aider à offrir à votre enfant les aménagements qu'il mérite.
Méthode 3 sur 3: Plaidoyer pour les personnes atteintes de dysgraphie
Étape 1. Aidez à sensibiliser
Élever la voix au sujet de vos propres expériences ou de celles d'un être cher avec la dysgraphie peut amorcer une conversation sur cette maladie. Si tout le monde commençait à en parler, la maladie serait plus facilement reconnue dans les écoles et les lieux de travail et les gens pourraient apprendre à mieux soutenir les personnes atteintes de dysgraphie. Partager ce que vous savez avec les autres peut aller très loin.
Étape 2. Racontez votre propre histoire
Il y aura des gens qui essaieront de vous dire que vous êtes parfaitement normal et que vous n'avez besoin d'aucune aide. S'ils ont raison, vous n'avez pas besoin de lire cet article. Corrigez doucement ceux qui pensent bien et méfiez-vous de ceux qui ne veulent pas bien. Ils seront la principale force d'opposition dans votre vie, avec les personnes qui ne veulent tout simplement pas traiter avec vous (et il y en aura aussi). Sachez ce dont vous avez besoin et réalisez-le. Les enseignants auront beaucoup plus de mal à vous combattre en personne, tous les jours, puis à combattre vos parents par e-mail et par téléphone une fois par semaine.
Étape 3. Continuez à vous renseigner sur la maladie
Prenez le temps d'en savoir plus sur les droits à la fois éducatifs et professionnels des personnes handicapées afin de vous protéger ou de protéger votre proche atteint de dysgraphie. De nombreuses ressources sont disponibles pour les enfants et les adultes, étudiants ou employés.
Des astuces
- Si vous êtes un parent, parlez aux enseignants de votre enfant et expliquez-leur la condition. Essayez de les convaincre de laisser votre enfant utiliser un appareil électronique pour taper.
- Essayez de vous mettre à la place de votre enfant pour comprendre ce qu'il ressent.
- Sachez qu'avec une aide adaptée, vous pouvez réussir, malgré votre dysgraphie.
- Abréger si possible. Cela évitera de gaspiller une précieuse lisibilité sur des mots inutiles. Par exemple, écrivez « running hard ». au lieu de « Bob a généralement trouvé que la course à pied était une activité ardue. » Évidemment, ne faites pas cela lorsque des phrases complètes sont requises.
Mises en garde
- La dysgraphie est plutôt obscure et n'est pas reconnue dans de nombreuses écoles.
- Méfiez-vous des gens qui vous disent « essayez plus fort ». La plupart ont de bonnes intentions et sont tout simplement ignorants, mais ce comportement est toujours destructeur et doit être arrêté. Corrigez-les doucement et expliquez votre situation et/ou référez-les à d'autres sources.
- Méfiez-vous des gens qui vous disent que vous allez parfaitement bien. Peu de ceux qui disent cela signifient bien. La plupart du temps, il s'agit d'un effort calculé pour vous amener à « admettre » que vous n'avez pas besoin de mesures d'adaptation ou d'aide. Vous avez besoin d'accommodements et/ou d'aide, ou vous ne seriez pas en train de lire ceci.
