Protéger vos enfants des rayons nocifs du soleil est très important, ils doivent donc porter un écran solaire chaque fois qu'ils sont à l'extérieur. Cependant, acheter le meilleur écran solaire pour eux peut être très stressant car vous voulez le meilleur pour vos enfants. Pour affiner votre sélection, consultez la liste des ingrédients pour trouver un écran solaire à large spectre SPF 30 ou SPF 50 qui n'irritera pas leur peau. Une fois que vous avez choisi votre crème solaire, appliquez-la sur tout le corps de votre enfant au moins 15 minutes avant de sortir.
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Méthode 1 sur 4: Vérification des ingrédients
Étape 1. Choisissez un écran solaire SPF 30 ou SPF 50 pour une protection maximale
SPF signifie « facteur de protection solaire ». Des FPS plus élevés offrent plus de protection, jusqu'à un FPS 50. Lisez l'étiquette de votre écran solaire pour en trouver un qui est SPF 30 ou SPF 50 pour offrir à votre enfant la meilleure protection solaire.
Une peau plus claire a souvent besoin d'un FPS élevé qu'une peau plus foncée. Cependant, tous les tons de peau nécessitent un écran solaire pour éviter les dommages causés par les rayons UV nocifs du soleil
Le saviez-vous?
L'écran solaire SPF 50 protège contre 97 à 98 % des rayons UVB, donc l'utilisation d'un SPF supérieur à 50 n'apporte pas d'avantages significatifs.
Étape 2. Vérifiez qu'il s'agit d'un « large spectre » pour protéger contre les rayons UVA et UVB
Certains écrans solaires ne protègent que contre certains rayons du soleil, vous devez donc lire l'étiquette pour vous assurer qu'elle indique « large spectre ». Cela signifie qu'il protégera contre tous les rayons UV nocifs. Regardez les étiquettes avant et arrière pour vous assurer que votre crème solaire offre une protection.
Les rayons UVA et UVB provoquent tous deux le vieillissement et peuvent provoquer le cancer. Cependant, les rayons UVA sont plus susceptibles de provoquer un vieillissement prématuré à un niveau cellulaire profond, tandis que les rayons UVB sont responsables de brûlures
Étape 3. Choisissez un écran solaire résistant à l'eau pour protéger les enfants pendant la baignade
Ce type de crème solaire fournira une protection solaire pendant 40 à 80 minutes pendant que vos enfants sont dans l'eau. Pour étendre la protection, vous devrez la réappliquer souvent. Vérifiez l'étiquette pour vous assurer que votre crème solaire indique qu'elle est résistante à l'eau.
Gardez à l'esprit que ce n'est pas la même chose qu'être étanche. Aucun écran solaire n'est imperméable, mais les formules résistantes à l'eau protégeront mieux vos enfants pendant qu'ils nagent
Étape 4. Assurez-vous que les ingrédients ne répertorient pas le PABA, qui déclenche des allergies cutanées
L'acide para-aminobenzoïque (PABA) est un produit chimique courant dans les écrans solaires. Cependant, cela peut déclencher une éruption cutanée ou une irritation, surtout si votre enfant a des allergies cutanées connues ou une peau sensible. Lisez la liste des ingrédients sur l'étiquette pour vérifier le PABA, puis choisissez une formule qui n'en contient pas.
Si le PABA n'irrite pas la peau de votre enfant, vous pouvez décider d'utiliser un écran solaire qui en contient
Étape 5. Sélectionnez une formule d'oxyde de titane pour les peaux sensibles
L'oxyde de titane est un minéral qui se trouve à la surface de votre peau. Cela signifie qu'il est moins susceptible d'irriter la peau sensible de votre enfant. Vérifiez l'étiquette pour vous assurer que l'oxyde de titane est l'ingrédient actif de la protection solaire dans le produit que vous choisissez.
Les ingrédients actifs sur l'étiquette vous indiquent ce qui protège votre enfant des rayons du soleil. Si vous y voyez autre chose que du « dioxyde de titane », choisissez un autre écran solaire
Étape 6. Choisissez un écran solaire sans parfum pour éviter les irritations de la peau
Il est toujours préférable d'utiliser une formule sans parfum sur les enfants. Cependant, il est essentiel que vous évitiez les parfums si votre enfant a la peau sensible ou une affection cutanée connue, comme l'eczéma. Lisez la liste des ingrédients pour vérifier le parfum, qui est souvent répertorié en bas.
Certains écrans solaires sont étiquetés « sans parfum » sur le devant, ce qui les rend faciles à identifier
Étape 7. Ne vous inquiétez pas si c'est ou non étiqueté pour les enfants
C'est bien d'utiliser un écran solaire qui dit qu'il est fait pour les enfants, mais ce n'est pas nécessaire. Un écran solaire pour adultes fonctionnera tout aussi bien. Tant que les ingrédients vous semblent bons, utilisez la marque que vous préférez.
- Vous pouvez utiliser le même écran solaire pour toute votre famille, il n'y a donc pas lieu de stresser.
- Cependant, n'utilisez jamais de crème solaire sur un bébé de moins de 6 mois. Cela comprend un écran solaire étiqueté pour une utilisation sur les enfants.
Méthode 2 sur 4: Choisir votre formule
Étape 1. Utilisez une crème pour une protection maximale et pour hydrater la peau de votre enfant
Les formules de crème sont faciles à trouver car la plupart des marques vendent une large gamme de lotions. Bien que ceux-ci puissent être salissants, ils sont les meilleurs pour fournir une protection uniforme. De plus, ils aident à hydrater la peau de votre enfant. Choisissez une formule de crème comme écran solaire principal.
Vous pouvez utiliser une lotion sur chaque partie du corps de votre enfant, y compris son visage
Étape 2. Optez pour un stick sans larmes pour appliquer un écran solaire sur le visage de votre enfant
Bien que ce ne soit pas nécessaire, une formule en bâton sans larmes est un moyen pratique de protéger le visage de votre enfant. De plus, cela limitera le risque que votre enfant éprouve une irritation des yeux à cause de son écran solaire. Procurez-vous un écran solaire en bâton sans déchirure pour une option pratique.
Il est difficile de couvrir le corps de votre enfant avec un bâton, vous aurez donc toujours besoin d'une formule de crème pour assurer une protection adéquate
Conseil:
Il est préférable d'utiliser un baume à lèvres SPF 30 pour protéger les lèvres de votre enfant. Vérifiez l'étiquette des baumes à lèvres populaires pour trouver celui qui vous convient.
Étape 3. Appliquez un gel pour protéger facilement le cuir chevelu de vos enfants, si vous le désirez
Ce type de crème solaire est également facultatif. Cependant, un gel est plus facile à appliquer sur le cuir chevelu de votre enfant qu'une formule de crème, vous pouvez donc décider de l'utiliser pour protéger pleinement votre enfant. Recherchez un écran solaire en gel à côté des lotions dans votre pharmacie locale ou en ligne.
- L'emballage ressemblera à des lotions, alors lisez l'étiquette pour vous assurer que le produit que vous choisissez est un gel.
- Vous pouvez également utiliser un chapeau pour protéger le cuir chevelu de votre enfant.
Étape 4. Évitez les sprays car ils sont difficiles à appliquer uniformément et irritent vos poumons
Les sprays solaires sont un moyen pratique d'appliquer le produit, mais ils n'offrent pas une grande protection. Il est très difficile de les appliquer uniformément, de sorte que votre enfant peut attraper un coup de soleil. De plus, les sprays peuvent irriter les poumons de votre enfant. Pour de meilleurs résultats, évitez d'utiliser des sprays solaires.
Si vous voulez vraiment utiliser un spray, mettez-le dans un endroit bien ventilé, à l'écart des étincelles et des flammes, car il peut s'enflammer. Ensuite, appliquez 2 couches de crème solaire pour que votre enfant soit entièrement protégé
Méthode 3 sur 4: Appliquer la crème solaire
Étape 1. Faites un test ponctuel pour vous assurer qu'il n'irritera pas la peau de votre enfant
La crème solaire peut provoquer une irritation de la peau, il est donc important de la tester d'abord. Appliquez une noisette de crème solaire sur une petite zone de la peau de votre enfant, comme l'intérieur de son poignet. Ensuite, surveillez leur peau pendant plusieurs minutes jusqu'à 24 heures pour vous assurer qu'il n'y a pas de réaction.
- Si la peau de votre enfant devient rouge, irritée ou démange, n'utilisez pas cet écran solaire sur lui.
- Il est préférable de le faire 24 à 48 heures avant d'utiliser la crème solaire pour protéger votre enfant.
Étape 2. Appliquez la crème solaire environ 15 à 30 minutes avant que vos enfants ne sortent
Vous devez laisser à la crème solaire le temps de pénétrer dans la peau de votre enfant et de former une couche de protection. Pour ce faire, appliquez-le au moins 15 minutes avant que votre enfant ne sorte. Sinon, il est possible que les rayons UV atteignent leur peau.
Conseil:
Appliquez un écran solaire à vos enfants chaque fois qu'ils sortent, peu importe ce qu'ils font. Cela garantira qu'ils sont toujours protégés.
Étape 3. Utilisez environ 30 ml (1 fl oz) d'écran solaire pour vous protéger
Avec de la crème solaire, plus c'est toujours mieux. Vous devez bien couvrir la peau de votre enfant. La meilleure façon de s'assurer que votre enfant est totalement protégé est de mesurer environ 1 fl oz (30 ml) d'écran solaire.
Un moyen simple de mesurer votre crème solaire est de la verser dans un verre à liqueur
Étape 4. Appliquez un écran solaire sur toutes les zones exposées de la peau de votre enfant
La peau de votre enfant doit être complètement couverte pour éviter les coups de soleil. Commencez à appliquer un écran solaire sur le visage de votre enfant et descendez progressivement. Portez une attention particulière au cou et aux épaules de votre enfant, qui reçoivent généralement plus de soleil. De plus, vérifiez que vous appliquez un écran solaire sur toutes les zones suivantes:
- Oreilles
- Visage (et en particulier le nez)
- Devant et dos du cou
- Épaules
- Mains et pieds
- Lèvres (vous pouvez utiliser un baume à lèvres SPF pour cela)
- Sur les bords du maillot de bain de votre enfant
- Sous les bretelles du maillot de bain ou des vêtements de votre enfant
Étape 5. Réappliquez la crème solaire toutes les 2 heures ou plus souvent
Au minimum, vous devez réappliquer votre crème solaire toutes les 2 heures. Cependant, appliquez-le plus souvent si votre enfant passe du temps dans l'eau ou si l'étiquette du produit l'indique.
Il est préférable de le faire vous-même. Cependant, si votre enfant va profiter d'une activité de plein air avec un autre adulte qui le supervise, apprenez à votre enfant à appliquer son écran solaire. De plus, demandez à l'adulte surveillant de l'aider
Méthode 4 sur 4: Fournir une protection solaire supplémentaire
Étape 1. Protégez leur visage et leur cuir chevelu avec un chapeau souple
Choisissez un chapeau à large bord pour la meilleure protection. Cela couvrira leur cuir chevelu et ombragera leur visage et leur cou afin qu'ils soient mieux protégés.
- Laissez votre enfant vous aider à choisir le chapeau pour qu'il soit plus susceptible de le porter.
- S'ils passent du temps dans l'eau, vous pouvez choisir un chapeau imperméable conçu pour s'amuser en plein air.
Conseil:
Si votre enfant est un bébé de moins de 6 mois, il doit vraiment porter un chapeau chaque fois qu'il est à l'extérieur.
Étape 2. Utilisez des vêtements pour une protection supplémentaire pendant que vos enfants sont à l'extérieur
Il est préférable d'habiller vos enfants d'une chemise et d'un short même lorsqu'ils profitent de la piscine ou de la plage. Cependant, ce n'est pas toujours pratique ! Dans la mesure du possible, utilisez des vêtements légers pour couvrir autant que possible la peau de vos enfants tout en les gardant à l'aise.
Par exemple, votre enfant peut porter un t-shirt et un short par une journée très chaude. Cependant, s'il fait juste chaud, vous pouvez les habiller avec une chemise à manches 3/4 et un pantalon long
Variation:
Si vous avez un bébé de moins de 6 mois, habillez-le avec des vêtements légers qui couvrent la majeure partie de sa peau. De plus, gardez-les à l'ombre en tout temps afin que leur peau soit protégée.
Étape 3. Offrez à votre enfant une paire de lunettes de soleil anti-UV
Vous devez également protéger les yeux de votre enfant, alors assurez-vous qu'il porte des lunettes de soleil en tout temps lorsqu'il est à l'extérieur. Recherchez une paire de lunettes de soleil pour enfants qui bloquent 100 % des rayons UV. Ensuite, apprenez à votre enfant à les porter chaque fois qu'il est au soleil.
Laissez votre enfant choisir ses lunettes de soleil pour qu'il soit plus susceptible de les porter
Des astuces
- Remplacez votre crème solaire lorsqu'elle expire ou tous les 3 ans, selon la première éventualité.
- Votre enfant a besoin d'un écran solaire quel que soit son teint. Bien que la peau plus foncée ne brûle pas facilement, elle peut tout de même être endommagée par le soleil.
- Gardez les bébés de moins de 6 mois à l'ombre en tout temps. Leur peau est très sensible, elle brûlera donc facilement. Cependant, ils ne devraient pas porter de crème solaire.
- Si vous ne savez toujours pas quel type de crème solaire vous devez utiliser ou si votre enfant a la peau très sensible, prenez rendez-vous avec un dermatologue pour discuter de vos options.
