Vous pourriez avoir des zones de peau sèche sous le nez en raison du froid, des produits pour le visage irritants ou même d'une affection cutanée. Quelle que soit la raison, vous pouvez vous débarrasser de la peau sèche sous votre nez avec un petit effort et quelques remèdes simples et faciles à faire à la maison !
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Méthode 1 sur 2: Traiter la peau sèche sous le nez
Étape 1. Lavez votre visage avec de l'eau tiède et un nettoyant doux pour la peau
La première étape pour prendre soin de la peau sèche sous le nez consiste à nettoyer la zone pour éliminer toute saleté et peau morte et lâche. Une peau sèche et squameuse peut facilement ouvrir des plaies et provoquer une infection bactérienne, il est donc important de garder la zone propre.
- Évitez d'utiliser des savons durs qui peuvent assécher encore plus votre peau. Au lieu de cela, utilisez des nettoyants avec des hydratants ajoutés ou des savons doux avec des huiles ajoutées.
- Évitez également les détergents antibactériens ou les nettoyants parfumés ou alcoolisés car ils peuvent favoriser le dessèchement.
Étape 2. Séchez doucement la peau en tapotant
Ne pas frotter ou utiliser une serviette dure pour sécher la peau car cela pourrait provoquer plus d'irritation. Au lieu de cela, utilisez une serviette douce et séchez doucement la peau sous le nez.
Étape 3. Appuyez un glaçon sur la zone pour réduire l'inflammation
Si la peau sèche sous votre nez est rouge, enflée et/ou douloureuse (enflammée), appliquez un glaçon enveloppé dans une serviette en papier sur la zone pendant quelques minutes pour réduire l'inflammation et la douleur.
- N'appliquez pas le glaçon directement sur la peau car cela pourrait endommager davantage la peau. Au lieu de cela, enveloppez-le dans une serviette en papier ou un chiffon propre.
- Si la peau sous votre nez est juste sèche sans aucun signe d'inflammation (rougeur, gonflement, douleur), vous pouvez sauter le glaçage et passer à l'étape suivante.
Étape 4. Hydratez la peau sous le nez
Les crèmes et les onguents empêchent l'eau de s'échapper de la peau et aident à sceller l'hydratation naturelle de votre peau. Appliquez une crème hydratante riche sous le nez.
- Utilisez des hydratants plus épais ou hypoallergéniques (comme Eucerin et Cetaphil en vente libre). La plupart des lotions ne sont pas assez épaisses ou hydratantes pour la peau très sèche sous votre nez, bien qu'elles puissent être utilisées pour de plus grandes zones de votre corps.
- Évitez d'utiliser des hydratants qui contiennent des parfums, de l'alcool, des rétinoïdes ou de l'alpha-hydroxy acide (AHA).
- N'utilisez pas de crèmes ou de lotions anti-inflammatoires en vente libre, sauf indication contraire de votre médecin. Ces produits peuvent contenir des produits chimiques susceptibles d'irriter davantage la peau. Si la crème que vous avez appliquée augmente les brûlures et les démangeaisons, arrêtez de l'utiliser.
Étape 5. Essayez les hydratants naturels
Certains produits naturels peuvent être utilisés pour lutter contre la sécheresse cutanée persistante. Vous pouvez essayer certaines des solutions suivantes pour voir ce qui vous convient le mieux:
- Les huiles de graines de tournesol et de graines de chanvre sont des huiles douces riches en acides gras et en vitamine E et peuvent aider à réparer la peau sèche.
- L'huile de coco est également très hydratante lorsqu'elle est appliquée directement sur la peau.
- Le miel cru a des qualités antibactériennes et antiseptiques et peut aider à garder la peau humide.
Étape 6. Réappliquez la crème hydratante tout au long de la journée jusqu'à ce que la peau sèche s'éclaircisse
Certains facteurs ou conditions peuvent extraire l'humidité de votre peau, comme le froid ou l'eczéma. Ainsi, il est important de réappliquer la crème hydratante au besoin pour garder la peau sous le nez bien hydratée tout au long de la journée et de la nuit.
- Pour la nuit, vous pouvez essayer des onguents qui contiennent de la vaseline, comme la vaseline ou l'Aquaphor. Vous pouvez également les utiliser pendant la journée, mais en raison de leur caractère gras, vous préférerez peut-être les utiliser uniquement avant le coucher.
- Si vous avez la peau extrêmement sèche, vos dermatologues peuvent vous recommander une pommade en vente libre (comme celles qui contiennent de l'acide lactique et de l'urée). Utilisez-les uniquement comme indiqué et ne dépassez pas le nombre recommandé d'applications par jour.
Étape 7. Demandez à votre médecin si vous avez besoin d'une crème sur ordonnance
En règle générale, la peau sèche sous le nez est temporaire et répond bien à une hydratation régulière et à des soins à domicile. Cependant, si la peau sèche est causée par une affection cutanée plus grave, telle que la dermatite atopique ou le psoriasis, votre médecin peut vous recommander une pommade sur ordonnance en plus des soins à domicile. Ces onguents comprennent généralement un corticostéroïde topique ou un antibiotique topique.
Si la peau sèche ne s'améliore pas ou continue avec les soins à domicile, consultez votre médecin ou un dermatologue
Étape 8. Surveillez les signes d'infection
Parfois, la peau sèche peut entraîner des infections. L'impétigo (une infection cutanée superficielle) peut être très fréquent sous ou autour du nez. Consultez votre médecin si vous remarquez des signes d'infection, notamment:
- Rougeur accrue
- bosses rouges
- Gonflement
- Pus
- furoncles
- Si la zone irritée s'aggrave soudainement, devient douloureuse ou enflée, cela pourrait être le signe d'une réaction allergique. Consultez votre médecin dès que possible.
Méthode 2 sur 2: Prévenir la peau sèche sous le nez
Étape 1. Prenez des bains ou des douches courts
Un bain excessif peut enlever une partie de la couche grasse de la peau et lui faire perdre de l'humidité. Limitez vos bains ou douches quotidiens à 5 à 10 minutes et évitez de vous laver le visage et la peau sous le nez plus de deux fois par jour.
Étape 2. Utilisez de l'eau tiède et non chaude
L'eau chaude peut éliminer les huiles naturelles de la peau. Choisissez de prendre une douche ou de vous laver le visage à l'eau tiède.
Étape 3. Utilisez des nettoyants pour le visage et des gels douche avec des hydratants ajoutés
Évitez d'utiliser des savons durs qui peuvent assécher encore plus votre peau. Au lieu de cela, choisissez des nettoyants hydratants sans savon conçus pour votre visage, tels que Cetaphil et Aquanil, et des gels douche hydratants (tels que Dove et Olay).
En option, vous pouvez ajouter des huiles à l'eau du bain si vous préférez prendre des bains
Étape 4. Hydratez la peau immédiatement après un bain ou le lavage de votre visage
Cela aide à sceller les espaces entre les cellules de votre peau et à emprisonner l'hydratation naturelle de votre peau. Appliquez la crème hydratante quelques minutes après avoir lavé votre visage ou pris un bain, alors que votre peau est encore humide.
Si la peau sous votre nez est extrêmement sèche, vous pouvez appliquer de l'huile (comme de l'huile pour bébé) immédiatement après vous être lavé la peau. L'huile peut empêcher l'évaporation de l'eau de la surface de votre peau mieux que les hydratants. Si votre peau reste « grasse », vous pouvez envisager d'utiliser de l'huile uniquement au coucher
Étape 5. Utilisez des produits pour le visage contenant des hydratants ajoutés
Si vous appliquez des produits cosmétiques sur la peau sous votre nez (comme du maquillage ou de la crème à raser), optez pour des produits contenant des hydratants ajoutés.
- Évitez d'utiliser des produits contenant de l'alcool, des rétinoïdes ou de l'alpha-hydroxy acide (AHA).
- Optez également pour des produits sans parfum et/ou destinés aux peaux sensibles.
- Si vous ne pouvez pas trouver un bon produit ou ne savez pas quoi choisir, consultez votre médecin et demandez-lui si vous devriez utiliser des onguents sur ordonnance.
- N'oubliez pas d'appliquer un écran solaire d'au moins 30 SPF ou de choisir un produit pour le visage contenant un écran solaire chaque fois que vous sortez.
Étape 6. Rasez-vous avec soin
Le rasage peut irriter la peau sous le nez. Rasez-vous après une douche chaude ou appliquez un chiffon chaud et humide sur votre visage pendant quelques minutes pour adoucir les cheveux et ouvrir vos pores. Vous pouvez également essayer ce qui suit pour éviter les irritations dues au rasage:
- Ne jamais « se raser à sec ». Cela peut irriter gravement la peau. Utilisez toujours une crème ou un gel à raser lubrifiant. Si vous avez la peau sensible, recherchez des gels à raser hypoallergéniques.
- Utilisez un rasoir tranchant. Des rasoirs émoussés signifieront que vous devrez les déplacer plusieurs fois sur la même zone de peau, ce qui augmentera le risque d'irritation.
- Rasez-vous dans le même sens que vos cheveux poussent. Pour votre visage, c'est généralement vers le bas. Le rasage "à contre-courant" peut irriter votre peau et provoquer des poils incarnés.
Étape 7. Ne grattez pas la peau sous votre nez
Cela peut irriter la peau sèche et même provoquer des saignements si les fissures de votre peau sont devenues suffisamment profondes. Si votre peau vous démange, essayez d'appliquer de la glace dessus pendant quelques minutes. Cela peut aider à réduire l'enflure et les démangeaisons.
Si votre peau saigne, appliquez une serviette propre sur la peau pour arrêter le saignement. Vous voudrez peut-être appliquer une pommade antibiotique pour réduire le risque d'infection bactérienne secondaire. Si le saignement ne s'arrête pas ou si la peau continue à « s'ouvrir » plusieurs fois par jour, consultez un médecin
Étape 8. Utilisez des tissus mous pour vous moucher
Les serviettes en papier peuvent être trop dures et irriter davantage la peau. N'utilisez que des mouchoirs en papier ou des mouchoirs avec des hydratants ajoutés.
Étape 9. Utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité dans l'air
Les mois d'hiver ont tendance à être plus secs et peuvent faire perdre plus d'humidité à votre peau. Utilisez un humidificateur pendant la nuit et réglez-le à environ 60%. Cela devrait aider à reconstituer l'humidité dans la couche supérieure de la peau.
Si vous vivez dans un climat désertique, vous pouvez utiliser un humidificateur tout au long de l'année
Des astuces
- Si votre peau commence à piquer après avoir appliqué une crème hydratante, arrêtez de l'utiliser et achetez une autre crème ou pommade hypoallergénique.
- Appliquez une crème antibiotique sous votre nez si la peau se brise et s'infecte.
- Utilisez une crème hydratante sans danger pour la peau pour prévenir l'inflammation.
