Les follicules pileux obstrués, une affection souvent appelée folliculite, peuvent être inesthétiques, démangeaisons et douloureuses. Elle survient généralement après l'épilation du visage, de l'aine, des jambes et des aisselles, souvent parce qu'une infection bactérienne ou fongique, une irritation chimique ou une blessure mécanique enflamme les follicules pileux. Si vous souffrez de cette maladie, laissez à votre peau suffisamment de temps pour guérir. Utilisez des compresses chaudes et des produits de lavage pour aider à éliminer la maladie. Ensuite, prenez des mesures pour éviter que le problème ne réapparaisse.
Pas
Méthode 1 sur 2: Traiter les follicules bloqués
Étape 1. Arrêtez votre régime d'épilation pendant 30 jours
Les follicules pileux bloqués ou enflammés résultent généralement de l'épilation et peuvent affecter toutes les zones que vous rasez, cirez ou coupez. Si vous continuez votre épilation alors que les follicules sont enflammés, votre peau mettra beaucoup plus de temps à guérir. Attendez 30 jours avant de recommencer votre régime pour donner à votre peau un temps de cicatrisation suffisant.
Si votre travail exige que vous soyez rasé de près, consultez immédiatement votre dermatologue pour obtenir des suggestions sur l'épilation sans aggraver votre état
Étape 2. Appliquez une compresse chaude sur la zone touchée 3 à 4 fois par jour
Une compresse chaude ouvre vos pores et aide à libérer les follicules pileux des blocages. Appliquer un pendant 15 à 20 minutes à la fois. Répétez ce traitement 3 ou 4 fois par jour pour garder vos pores ouverts et permettre aux blocages de se dissiper.
- Il existe de nombreuses options achetées en magasin pour une compresse chaude, ou vous pouvez en fabriquer vous-même à la maison.
- Un gant de toilette imbibé d'eau tiède fonctionnera également, même s'il peut ne pas rester chaud très longtemps.
- Ne gardez pas une compresse chaude appliquée plus de 20 minutes pour éviter de vous brûler la peau.
Étape 3. Lavez vos cheveux avec un mélange de vinaigre de cidre de pomme
La folliculite peut également affecter votre cuir chevelu. Si les follicules pileux bloqués se trouvent sur votre cuir chevelu, plusieurs procédures de lavage peuvent aider à éliminer les blocages. Le vinaigre de cidre de pomme peut éliminer naturellement les amas et les résidus de peau morte ou d'huile, ce qui aide à déboucher les follicules.
- Mélanger 1 partie d'eau avec 1 partie de vinaigre de cidre de pomme. Par exemple, si vous utilisez 1 tasse (0,24 l) d'eau, utilisez la même quantité de vinaigre de cidre de pomme.
- Versez le mélange sur vos cheveux après le shampooing. Rincez tout le shampooing avant d'appliquer le vinaigre.
- Massez le mélange dans votre cuir chevelu et laissez reposer pendant quelques minutes. Rincez-le ensuite abondamment à l'eau.
- N'appliquez pas de revitalisant.
Étape 4. Portez des vêtements amples jusqu'à ce que l'inflammation disparaisse
La folliculite est souvent causée par des vêtements serrés et lourds ou par un frottement de la peau, surtout si vous avez un excès de poids. Ceci est courant au niveau des aisselles, de l'aine et du haut de la cuisse, et se produit le plus souvent par temps chaud et humide. Si vous souffrez d'inflammation, évitez les vêtements serrés pendant que votre peau guérit. Sinon, le frottement des vêtements continuera à enflammer votre peau et il faudra plus de temps pour guérir.
Étape 5. Appliquez un antibiotique topique sur la zone 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours
Tamponnez un antibiotique topique sur la zone touchée par la folliculite 3 fois par jour pour aider à traiter l'infection. Continuez à appliquer l'antibiotique pendant 7 à 10 jours pour aider votre peau à guérir.
- Par exemple, utilisez la crème topique Mupirocin (Bactroban) pour traiter votre folliculite. Vous pouvez trouver des crèmes antibiotiques en vente libre dans votre pharmacie locale ou en ligne.
- Si vous ne constatez pas d'amélioration après quelques jours de traitement, consultez votre médecin pour savoir si vous avez besoin d'un traitement supplémentaire.
Étape 6. Consultez un dermatologue si le problème ne disparaît pas en quelques jours
Les remèdes maison ne fonctionnent pas toujours pour les follicules pileux enflammés. Si vous traitez vous-même la maladie depuis quelques jours et que vous ne constatez aucune amélioration, prenez rendez-vous avec votre dermatologue pour obtenir des conseils professionnels.
- Le dermatologue peut essayer divers traitements pour vous, en fonction de la cause de l'inflammation de vos follicules pileux. S'il s'agit d'une infection bactérienne, par exemple, ils peuvent prescrire un antibiotique oral ou une crème antibiotique.
- Si vous avez développé des kystes ou des abcès à cause de l'infection, le dermatologue les drainera probablement pour vous.
- Demandez également à votre dermatologue quelles mesures vous pouvez prendre pour éviter que le problème ne réapparaisse.
Méthode 2 sur 2: Prévenir la folliculite
Étape 1. Maintenez une bonne hygiène pour garder votre peau propre
Baignez-vous quotidiennement avec du savon et de l'eau tiède pour éliminer les bactéries et les champignons de votre peau avant qu'ils ne provoquent une folliculite. De plus, prenez un bain une fois que vous êtes vraiment en sueur ou sale. Pour protéger votre peau, appliquez une fine couche de crème hydratante après le bain.
Utilisez un savon doux pour éliminer la saleté, les huiles, les bactéries et les champignons
Étape 2. Boostez votre système immunitaire
Étant donné que les infections bactériennes ou fongiques provoquent généralement une folliculite, le renforcement de votre système immunitaire peut aider à prévenir le problème. Cela garantit que votre corps peut combattre les infections potentielles avant qu'elles ne surviennent.
- Dormez 7 à 8 heures par nuit. La fatigue peut supprimer votre immunité.
- Restez hydraté en buvant beaucoup d'eau.
- Ajoutez plus de fruits et légumes à votre alimentation.
- Évitez les aliments transformés et sucrés.
Étape 3. Utilisez uniquement des piscines ou des bains à remous bien entretenus
Les gens attrapent souvent les bactéries causant des infections des follicules pileux dans des piscines ou des bains à remous insalubres. Si vous pensez qu'une piscine ou un bain à remous n'est pas propre, jouez la sécurité et évitez de vous baigner.
- Si vous possédez une piscine ou un bain à remous, gardez-le chloré pour empêcher la croissance bactérienne.
- L'eau ne doit pas être trouble. Assurez-vous de voir clairement le fond de la piscine avant de vous baigner.
- Si la mousse du spa flotte encore à la surface de l'eau après l'arrêt des jets, cela indique que l'eau n'est pas bien filtrée.
- Prenez une douche juste après la baignade si vous pensez que l'eau était insalubre.
Étape 4. Lavez votre maillot de bain après chaque utilisation
Les bactéries qui causent l'inflammation du follicule pileux peuvent vivre sur votre maillot de bain une fois que vous êtes sorti de l'eau. Cela signifie que vous pouvez vous réinfecter si vous ne le lavez pas. Lavez votre maillot de bain après chaque utilisation pour éviter les infections.
Étape 5. Rasez-vous correctement
De mauvaises pratiques de rasage peuvent provoquer des poils incarnés et des infections. Si vous êtes sujet à une inflammation des follicules pileux, suivez quelques étapes pendant le rasage.
- Mouillez votre peau à l'eau tiède avant de vous raser pour adoucir les poils.
- Rasez-vous dans le sens de la pousse des poils.
- Rangez votre rasoir dans un endroit sec pour empêcher les bactéries de s'y développer.
- Utilisez uniquement un rasoir tranchant pour éviter les coupures et les déchirures.
Étape 6. Portez des vêtements amples lorsqu'il fait chaud et humide
La sueur et la friction des vêtements qui frottent sur votre peau peuvent provoquer une poussée de folliculite. Prévenez ce problème en évitant les vêtements serrés par temps chaud et humide.
- Essayez d'appliquer de la poudre pour bébé sur votre peau pour éviter que la friction ne provoque une poussée.
- Évitez également les vêtements serrés pendant l'exercice. Si vous portez des vêtements de sport serrés, retirez-les immédiatement après l'entraînement et prenez une douche.
Étape 7. Utilisez uniquement un salon d'épilation réputé
Les salons d'épilation insalubres peuvent propager les bactéries qui causent la folliculite. Réduisez vos risques en ne visitant que des salons d'épilation réputés et hygiéniques.
- Faites une recherche sur Internet pour le salon que vous envisagez et voyez s'il y a des critiques négatives ou des reportages à ce sujet.
- Demandez à vos amis ce qu'ils ont vécu dans des salons d'épilation particuliers.
