Les callosités sont une zone de peau épaisse et durcie, généralement sur la paume de vos mains ou la plante de vos pieds. Les callosités se forment à la suite d'une pression ou d'un frottement trop important sur une zone de la peau, par exemple en portant des chaussures trop serrées. Votre corps forme des callosités comme mesure de protection. Ils peuvent causer de l'inconfort et de la misère en plus d'être carrément ennuyeux. Cependant, vous pouvez faire certaines choses pour vous débarrasser des callosités. En particulier, vous devriez d'abord consulter votre médecin si vous n'êtes pas sûr de la formation du cal ou si vous êtes diabétique.
Pas
Méthode 1 sur 3: Utilisation des options de traitement standard
Étape 1. Faites tremper vos mains, vos pieds ou vos coudes dans de l'eau tiède/chaude pendant dix minutes
La peau devrait commencer à se ramollir. Vous pouvez ajouter des sels d'Epsom, des huiles de bain ou même du thé si vous le souhaitez, mais ce n'est pas nécessaire.
Étape 2. À l'aide d'une pierre ponce ou d'une lime pour les pieds, frottez vos callosités
Assurez-vous de nettoyer périodiquement la pierre ou la lime. Ne frottez pas trop vos pieds/mains. 5 minutes suffisent. Vous voulez éliminer lentement les callosités sur un mois environ. Si vous commencez à ressentir de la douleur ou après avoir retiré quelques couches de peau, arrêtez.
N'utilisez pas de pierre ponce si vous êtes diabétique
Étape 3. Lavez-vous les pieds/mains
Utilisez un gant de toilette pour frotter vos callosités. Assurez-vous de nettoyer toutes les peaux mortes.
Étape 4. Séchez et frottez la lotion sur vos pieds/mains
Utilisez une lotion épaisse pour les pieds ou les mains pour retenir l'humidité supplémentaire. Les lotions contenant de l'urée sont particulièrement bonnes.
- Si vous êtes sur le point d'aller vous coucher, mettez des chaussettes ou des gants pour retenir l'humidité et la lotion.
- Répétez tout ce processus à la fin de chaque semaine.
Étape 5. Gardez vos mains/pieds doux
Réappliquez la lotion sur la zone calleuse après la douche. Utilisez une crème plus épaisse pour de meilleurs résultats.
Hydrater régulièrement vos mains et vos pieds aidera à prévenir les taches sèches et rugueuses
Méthode 2 sur 3: Essayer des remèdes maison
Étape 1. Utilisez de l'aspirine pour adoucir vos callosités
Écrasez cinq ou six comprimés d'aspirine et mélangez-les avec une demi-cuillère à café (3 g) de jus de citron et d'eau. Appliquez la pâte obtenue sur la zone touchée, puis enveloppez-la avec une serviette chaude et recouvrez-la d'un sac en plastique. Laissez-le pendant environ dix minutes, puis retirez les revêtements. Grattez les callosités avec une pierre ponce.
Encore une fois, si vous êtes diabétique, n'essayez pas ce traitement. De plus, si vous êtes allergique à l'aspirine, n'utilisez pas cette méthode
Étape 2. Essayez le bicarbonate de soude
L'une des meilleures façons de traiter les cors et les callosités est de les faire tremper dans de l'eau tiède. Cela desserre la peau morte et aide à la guérison. Ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une bassine d'eau tiède et faites tremper - le bicarbonate de soude a un pH de 9 et est donc alcalin et peut perturber la barrière cutanée.
Ou massez les callosités avec une pâte de 3 volumes de bicarbonate de soude pour 1 volume d'eau
Étape 3. Mettez du thé à la camomille dans votre trempage
Tremper vos pieds dans du thé à la camomille dilué peut être apaisant et modifiera temporairement le pH de la peau pour aider à assécher les pieds moites. Le thé tachera vos pieds, mais la tache peut être facilement enlevée avec de l'eau et du savon.
Étape 4. Utilisez de la fécule de maïs
Saupoudrez de fécule de maïs entre vos orteils pour garder la zone sèche et protéger la peau de la dégradation. L'humidité peut rendre un maïs ou un callus misérable et peut favoriser les infections fongiques.
Ceci est plus préventif qu'autre chose et devrait être utilisé pour éliminer l'inconfort
Étape 5. Pensez à utiliser du vinaigre
Trempez une boule de coton dans du vinaigre et collez-la sur votre maïs ou vos callosités. Laissez le coton imbibé de vinaigre toute la nuit. Le matin, frottez la zone avec une pierre ponce.
Assurez-vous d'attacher la boule de coton uniquement au callus lui-même. Vous ne voulez pas irriter la peau qui se porte bien
Étape 6. Faites bon usage d'un ananas
La peau d'ananas contient certaines enzymes qui aident à ramollir les cors et les callosités et à les éliminer de la peau. Placez un petit morceau de peau d'ananas frais sur la zone touchée et enroulez un chiffon propre autour. Faites-le tous les soirs pendant une semaine. Vous pouvez également appliquer du jus d'ananas sur les cors.
Méthode 3 sur 3: Utilisation de chaussures et de produits spéciaux pour les pieds
Étape 1. Changez vos chaussures
L'une des causes les plus courantes de callosités est simplement le fait de porter la mauvaise chaussure. Si vos chaussures sont mal ajustées, des callosités sont plus susceptibles de se former, alors allez vous faire ajuster les vôtres. Ils doivent être bien ajustés (mais pas blessés) et s'adapter à la largeur de vos pieds et vous devez pouvoir bouger facilement vos orteils.
- Évitez les talons autant que possible; ils mettent tout votre poids sur la plante du pied - une recette pour les callosités, en effet. Portez des appartements chaque fois que vous le pouvez; ils sont aussi plus confortables.
- Si les callosités sont sur vos mains, le port de gants rembourrés avec une coupe confortable atténuera et réduira le problème de développer des callosités. Assurez-vous que les gants sont bien ajustés; des gants très amples feront le contraire et irriteront davantage votre peau par la friction constante qu'ils produisent.
Étape 2. Rembourrez vos chaussures
Les callosités ne sont pas un phénomène rare; en conséquence, certaines entreprises ont commencé à fabriquer des doublures de chaussures conçues pour s'en débarrasser. Beaucoup sont en moleskine et se glissent facilement dans vos chaussures sous forme de bandes ou de patchs.
Étape 3. Recherchez des solutions et des tampons médicamenteux
Vous n'avez pas nécessairement besoin d'aller chez un médecin pour trouver des médicaments pour atténuer le problème; tampons, pansements et autres médicaments peuvent être trouvés en vente libre assez facilement. Cependant, la plupart d'entre eux contiennent de l'acide salicylique comme l'un des ingrédients actifs - et cela peut provoquer une irritation ou une infection qui peut être plus ennuyeuse (ou grave) que ce que vous aviez à l'origine. Si vous remplissez l'une des conditions suivantes, il est préférable de les éviter:
- Si vous souffrez de diabète
- Si vous avez une sensation réduite dans vos pieds, soit à cause de problèmes de circulation ou de dommages neurologiques
- Si vous avez une mauvaise vue ou flexibilité et que vous ne pouvez pas utiliser le produit correctement
Des astuces
- Dans le pire des cas, utilisez de l'eau en bouteille.
- Il est préférable de s'assurer que l'eau que vous utilisez ne contient pas beaucoup de chlore ou d'autres produits chimiques susceptibles de dessécher votre peau.
- Si vous êtes diabétique, faites particulièrement attention à vos callosités. Les lésions cutanées, même mineures, peuvent provoquer des plaies lentes à cicatriser et entraîner une infection.
- Frottez-le avec de la vaseline et massez la zone affectée pendant 5 minutes après 5 minutes, lavez la zone avec du savon hydratant et une fois sèche, appliquez une crème hydratante et répétez le processus.
Mises en garde
- Ne frottez pas trop. Vous pouvez contracter une infection en cassant trop de peau.
- Ne coupez pas les callosités à la maison. Consultez plutôt un podiatre, un podologue ou un esthéticien.
- Si vous souffrez de diabète, ne retirez *pas* les callosités vous-même ! Cela peut aggraver une mauvaise circulation. Consultez plutôt votre médecin.
- N'utilisez pas de dissolvants de callosités acides; ceux-ci rendront souvent votre peau encore plus sèche. Soyez particulièrement prudent si vous utilisez des remèdes en vente libre contenant de l'acide salicylique. Ils peuvent provoquer une rupture de la peau.
