Si votre bureau gèle, il peut être pénible d'essayer de faire le travail. Votre première ligne de défense contre le froid est ce que vous portez. Vous pouvez également changer quelques éléments autour de vous pour vous réchauffer. De plus, vous pouvez utiliser des gadgets pour vous garder au chaud au bureau.
Pas
Méthode 1 sur 3: Superposition pour la chaleur
Étape 1. Ajoutez une écharpe
Un foulard autour du cou est un bon moyen de se réchauffer. Il aide à ajouter de la chaleur à votre corps, à savoir votre cou et votre dos. De plus, vous pouvez choisir un foulard haut de gamme pour toujours avoir l'air professionnel. Essayez d'en garder un dans votre bureau pour en retirer au besoin.
Étape 2. Essayez un wrap
Une autre option pour le bureau est une enveloppe que vous pouvez utiliser autour de la moitié supérieure de votre corps. Si vous en choisissez un dans une belle matière (comme la soie ou le cachemire), il aura toujours l'air professionnel car il vous gardera au chaud.
Si vous choisissez une enveloppe faite d'un matériau fin et chaud, vous pouvez facilement la garder soigneusement pliée dans votre bureau
Étape 3. Utilisez un équipement pour temps froid
Les vêtements de sport pour temps froid sont conçus pour s'adapter près de la peau. En fait, la plupart du temps, il fonctionnera sous des vêtements de travail. Ajoutez une couche ou deux sous vos vêtements habituels pour rester au chaud au travail.
- Par exemple, vous pouvez porter des leggings de jogging fins en polypropylène ou en capilène sous votre pantalon de travail ou une chemise à manches longues faite du même matériau sous une chemise habillée.
- Vous pouvez également essayer des sous-vêtements longs en soie.
Étape 4. Drapé sur un long cardigan
Un cardigan peut vous aider à rester au chaud, mais il n'aide que votre moitié supérieure. Cependant, si vous choisissez un cardigan long, vous vous garderez plus au chaud. En fait, vous pouvez garder un long cardigan au travail spécialement à cet effet.
Étape 5. Gardez vos pieds au chaud
Vous devrez peut-être opter pour des chaussures plus confortables pour garder vos pieds au chaud. Lorsque vous le faites, vous pouvez ajouter une paire de chaussettes en laine, qui garderont vos pieds bien au chaud dans le bureau froid.
Étape 6. Améliorez vos tissus
Le coton ou le polyester sont des tissus courants pour les vêtements et les pulls professionnels. Cependant, si vous voulez plus de chaleur dans vos tissus, privilégiez la laine ou le cachemire, qui vous isoleront plus efficacement.
Méthode 2 sur 3: Se réchauffer en changeant vos habitudes
Étape 1. Laissez entrer le soleil
Si possible, ouvrez les stores pour laisser entrer plus de lumière. Plus vous laissez entrer la lumière du soleil, plus votre bureau sera chaud. Cependant, si la lumière du soleil ne pénètre pas, l'ouverture des stores peut rendre votre bureau plus froid, alors ouvrez-les uniquement lorsque le soleil est de votre côté du bâtiment.
Étape 2. Déplacez-vous autant que vous le pouvez
Évidemment, si vous faites un travail de bureau, vous ne pouvez pas faire des jumping jacks toute la journée. Cependant, prendre des pauses périodiques pour se promener dans le bureau peut garder votre sang à pomper. Pendant que vous êtes assis à votre bureau, essayez de soulever vos jambes de haut en bas pour continuer à bouger.
Étape 3. Obtenez une tasse chaude de quelque chose
Bien que les boissons chaudes ne réchauffent pas réellement votre température centrale (ce qui est une bonne chose), elles peuvent vous réchauffer. De plus, ils peuvent garder vos mains au chaud pendant que vous travaillez. Essayez une tasse de thé ou de café chaud.
Méthode 3 sur 3: Utilisation de gadgets
Étape 1. Essayez une bouillotte
Une façon de gagner de la chaleur est d'utiliser une bouillotte à l'ancienne. Il vous suffit de remplir la bouteille d'eau chaude, puis de la placer pour ajouter de la chaleur. Vous pouvez par exemple le mettre dans votre dos.
Étape 2. Utilisez un coussin chauffant
Une autre option consiste à utiliser un coussin chauffant pour réchauffer certaines parties de votre corps. Vous aurez besoin d'une prise pour le brancher, mais vous pourrez ensuite l'utiliser derrière votre dos ou sous vous pour rester au chaud.
- N'utilisez jamais un coussin chauffant qui semble usé ou fissuré. Les marques de brûlures sont également un mauvais signe.
- Soyez prudent lorsque vous utilisez un coussin chauffant, car il peut brûler votre peau s'il reste trop longtemps au même endroit.
Étape 3. Utilisez des écouteurs plus gros
Les écouteurs-boutons peuvent être discrets, mais ils ne font rien pour vous garder au chaud. Au lieu de cela, optez pour des écouteurs plus gros qui couvrent toute votre oreille. Ils ajouteront de la chaleur et offriront une excellente qualité sonore.
Étape 4. Ajoutez un radiateur
Si votre lieu de travail le permet, vous pouvez essayer d'utiliser un petit radiateur pour vous garder au chaud. Cette solution fonctionne mieux si vous avez votre propre bureau, mais si le radiateur est suffisamment petit, vous pourrez peut-être le faire fonctionner dans un espace partagé.
En fait, certaines entreprises fabriquent des mini radiateurs soufflants uniquement à cet effet
Étape 5. Essayez un tapis de chaise chauffant
Si les couches ne le coupent pas, ajoutez un peu de chaleur avec un tapis de chaise chauffant. Ces tapis glissent sur le dossier de la plupart des chaises de bureau et descendent du dos jusqu'au siège, un peu comme un coussin de massage. Ils se branchent sur un port USB, vous pouvez donc simplement les brancher sur votre ordinateur ou sur une batterie de secours. Ensuite, il ajoute de la chaleur à votre dos et à vos jambes.
