Vous portez beaucoup de maquillage mais souhaitez avoir plus confiance en votre visage frais ? Si c'est le cas, dans cet article, vous pouvez voir comment vous pouvez vous sentir plus confiant après une semaine entière sans maquillage, et être intelligent en le faisant !
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Partie 1 sur 3: Se préparer à aller sans maquillage
Étape 1. Préparez-vous en éclaircissant le maquillage pendant quelques jours:
Choisissez un maquillage d'apparence naturelle et un brillant à lèvres, avec ou sans maquillage pour les yeux, comme une sorte de répétition générale. Cela peut le rendre moins choquant pour toutes les personnes impliquées en introduisant progressivement l'apparence.
Étape 2. Démaquillez-vous
Enlevez le tout avant d'aller vous coucher la veille du premier jour où vous vivez dans votre peau, mais vous pouvez utiliser une couverture contre l'acné, si vous le souhaitez, directement sur les boutons uniquement.
Étape 3. Habillez-vous et coiffez-vous comme tous les jours, ou mieux
Évitez de vous maquiller. Terminez votre routine matinale habituelle sans perdre de temps.
Étape 4. Obtenez l'adhésion secrètement; produire une sorte de "réalité":
Essayez de faire en sorte que vos amis et votre famille montrent leur vrai visage sans maquillage pendant une semaine ! Essayez de faire en sorte que certaines de vos sœurs/amies et votre mère aillent à l'école et travaillent sans aucune trace de maquillage. Plus vous inspirez de visages nus, plus il semblera accepté que les femmes arborent des lèvres nues, des yeux et des cils naturels.
Partie 2 sur 3: Montrer votre visage
Étape 1. Attendez-vous et acceptez les critiques
Bravez la pression des pairs à l'école/au travail: allez à l'école/au travail légèrement maquillé, puis un jour sans maquillage ! C'est ce que vous avez préparé pour vous détendre! Maintenant, tout ce que vous avez à faire est d'entrer dans la classe habillé de votre façon préférée et de surveiller les réactions de vos camarades de classe, le cas échéant.
Sourire et rire: Laissez les gens (qui que ce soit) vous voir « tel quel » sans dire « hey regarde-moi… » ou toute autre incitation ou coaching.
Étape 2. Ne soyez pas « Angryman » (ce n'est pas héroïque) ou belliqueux:
Ne faites pression sur personne pour qu'il dise ce qu'il pense ou ne pense pas, lorsque vous faites du sport et que vous vous frayez un chemin à travers votre projet de visage nu en public.
Étape 3. Faites semblant (courage) jusqu'à ce que vous y parveniez:
Agissez ouvertement et sans surveillance. Agissez comme vous le feriez, comme toujours, toute la journée. Suivez votre horaire régulier, courageusement, sans maquillage ! À un moment donné, vous pouvez vous sentir gêné ou exposé. Ne craquez pas.
Étape 4. Continuez à toute vitesse après le travail ou les activités parascolaires comme d'habitude
Ce n'est pas parce que vous n'avez pas de longs cils à flotter, un rouge à lèvres brillant ou un sourire brillant que vous ne pouvez pas être la vie de l'événement.
- Soyez plus sociable que jamais et amusez-vous encore plus. Parle à des gens.
- Une autre possibilité est que vous et d'autres personnes qui portent généralement un maquillage voyant pourriez être plus humbles, moins voyantes, lorsque la façade du maquillage a disparu.
- Pendant que vous mangez, réalisez les avantages d'être nu: pas de frottis de maquillage, pas de rouge à lèvres pour rendre le repas difficile, rien ! Juste toi et ton visage nu et nu.
Étape 5. Allez-y, si vous êtes appelé, alors soyez une "pom-pom girl":
Le courage, c'est quand vous avez peur mais que vous allez quand même faire des choses - même si vous vous sentez respirer différemment, trembler et trembler.
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Continuez à encourager vos amis et votre famille "secrètement" au début.
Aidez-vous en leur disant « être courageux et commencez demain » et terminez le défi de la semaine. Ce sera agréable de voir les visages naturels de vos amis, surtout s'ils portent généralement un maquillage épais. Parfois, le changement est drastique. Parfois, ils auront l'air un peu plus jeunes/plus âgés, mais certainement plus eux-mêmes.
- Osez votre sœur adolescente accro au maquillage et ses amis se retrouver face nue à un rendez-vous, ou votre mère s'aventurer sans rouge à lèvres et eye-liner à la grande réunion d'affaires.
Étape 6. Allez aux événements sans maquillage inutile
Vous avez un grand jour à venir? Soyez audacieux et unique en vous présentant sans maquillage lourd. Jour de photo d'école -- hmm? Vous pourriez montrer au monde à quoi vous ressemblez vraiment en « portant » votre visage honnête et heureux. Un rendez-vous la semaine prochaine ? Surmontez la première fois que vous êtes vu sans glaçage/couches de glaçage.
Étape 7. Après une semaine sans maquillage, admirez votre visage dans le miroir
Vous vous rendrez peut-être compte que vous êtes plus belle que vous ne le pensiez, sans maquillage. Paix, vous vous rendez peut-être compte que vous n'avez plus besoin de "peinture de guerre" et décidez d'aller frais pour une semaine ou un mois, …
Interrogez vos amis et votre famille sur leur expérience à visage découvert. Se sentent-ils maintenant plus à l'aise avec leur apparence naturelle ? Si tout s'est bien passé, vous n'êtes peut-être pas le seul visage nu vu dans les couloirs de l'école
Étape 8. Demandez à votre école d'avoir une journée sans maquillage
Même, demandez à votre directeur si votre école peut annoncer un jour où le look est « réel ». Vous pourrez peut-être voir les visages nus des élèves, des enseignants et même du directeur.
Étape 9. Félicitez-vous du vrai visage de cette fille populaire qui s'est moquée de vous le premier jour où vous vous êtes mis à nu ?
Elle a l'air aussi naturelle et réelle que vous sans maquillage. Complimentez votre professeur qui portait toujours une tonne de maquillage ! Dites-lui "Tu as l'air bien!" (ou dites "vraiment bien" ou "d'accord") - sans le vieux maquillage lourd !
Étape 10. Célébrez la vraie vie
Essayé et testé: j'espère que vous êtes plus confiant -- profitez de votre nouveau visage.
Partie 3 sur 3: Travailler
Étape 1. Vérifiez le code vestimentaire du lieu de travail, le cas échéant
Ne sortez pas de la ligne, inutilement.
Étape 2. Habillez-vous pour une promotion
Habillez-vous comme les dirigeants les plus prestigieux ou les plus populaires le font ou devraient le faire, dans votre type de travail.
Étape 3. Soyez humble dans votre approche pour « faire face » à votre vraie peau
Étape 4. Soyez perçu comme « hautement motivé »
Ne vous traînez pas en vous appuyant sur tous les objets possibles, ne vous effondrez pas et ne vous étalez pas. Ayez des normes de conduite.
Étape 5. Soyez fier de montrer votre visage
-- Comment? -- en exhibant le désir d'apprendre les nouveaux programmes, équipements et procédures de sorte que vous semblez être un apprenant rapide.
Étape 6. Atténuez le maquillage pendant quelques jours
Étape 7. Allez au travail avec vos cheveux parfaits, de sorte que vous avez l'air d'avoir foiré
Étape 8. Ne portez pas de maquillage, souriez et vivez vos meilleures capacités de travailleur
Soyez humble et bienveillant envers les masses de ceux qui sont confus et même envers les « omniscients » de l'humanité. Réalisez que « ceci aussi est un événement passager »
Des astuces
- Si personne ne l'a même remarqué, si vous n'avez pas essayé de recruter tout le monde, à la fin de la semaine, annoncez ce que vous avez fait en fanfare. "Tah dah, personne n'a même remarqué ou dit quoi que ce soit que je ne portais pas de maquillage pendant une semaine!"
- Si vous êtes taquiné, ne vous inquiétez pas ou abandonnez ! Ils sont probablement simplement impressionnés par le courage que vous avez eu pour tout supporter. Demandez: « Eh bien, quand allons-nous voir votre visage ! » "Non, vraiment qui êtes-vous, vraiment -- au fond de cette couverture…"
- Dites à vos amis et à votre famille « cela m'aidera à avoir confiance en moi » et « ça renforcera les relations entre nous ». Signifie-le.
- Prouvez-leur qu'ils ont tort, s'ils pensaient que vous portiez du maquillage pour cacher votre visage !
- Démaquillez-vous et révélez votre visage préféré au monde !
- N'ayez pas peur de devenir complètement naturel. Oubliez le maquillage, les ongles non peints et la coloration des cheveux !
- Si vos amis se moquent de vous parce que vous ne vous maquillez pas, encouragez-les à participer également à la "chose sans maquillage".
- Il y a de nombreux avantages à ne pas se maquiller. Une chose est le temps supplémentaire le matin pour étudier ou planifier votre journée.
Mises en garde
- Vous apprendrez peut-être que certaines personnes que vous pensiez être vos amis ne sont pas du tout de vrais amis.
- Vous pouvez vous faire de nouveaux-anciens amis (dans une nouvelle dimension, la 5ème dimension: ne plus mesurer la profondeur et la couleur de votre maquillage) et de meilleurs ennemis (est-il préférable de savoir qui ils sont ?).
- Les employeurs et les écoles peuvent établir des règles telles que le code vestimentaire. « Les employeurs sont libres d'être injustes », déclare Bill O'Brien, un avocat spécialisé en droit du travail basé à Minneapolis. « À part certaines classes protégées, les employés ne peuvent pas faire grand-chose. Nous l'avons vu pour la première fois dans la cour de récréation, lorsque les gens populaires qui étaient les dirigeants ont choisi d'autres personnes comme eux comme amis.
