"O l'amour est une chose tordue, il n'y a personne d'assez sage pour découvrir tout ce qu'il contient", a écrit le poète William Butler Yeats. Il peut être difficile de dire si quelqu'un est amoureux de vous, même si vous êtes en couple depuis un certain temps. Mais l'amour peut s'exprimer de différentes manières, et reconnaître les qualités d'un engagement à long terme, ainsi que prêter attention aux paroles et aux actions de votre petite amie, pourrait vous aider à déterminer si elle vous aime.
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Méthode 1 sur 3: Reconnaître les signes d'un engagement à long terme
Étape 1. Soyez conscient de la différence entre tomber amoureux et rester amoureux
Bien qu'il existe de nombreux sentiments compliqués associés au fait de tomber amoureux de quelqu'un, il s'agit généralement d'une expérience très passive et émotionnelle. Mais rester amoureux peut être incroyablement difficile et nécessite une approche plus active et impliquée de la relation.
- Considérez « aimer » comme un verbe ou une action que vous devez continuer à renforcer et à soutenir au fur et à mesure que vous avancez dans votre relation. Réfléchissez à la façon dont votre petite amie contribue activement et cultive sa relation avec vous, et si votre relation est aussi bonne, sinon meilleure, que lorsque vous êtes tombé amoureux pour la première fois.
- Par l'action et les mots, votre petite amie peut renforcer et s'engager dans la relation chaque jour, même de manière modeste ou apparemment insignifiante.
Étape 2. Réfléchissez à la façon dont vous gérez tous les deux les conflits dans votre relation
La plupart des couples ayant de faibles compétences en résolution de conflits adoptent des comportements de combat, de fuite ou de blocage. Ainsi, ils se battent et restent fous, gardant parfois rancune ou ressentiment pendant des mois ou des années. Ils prennent leur envol et évitent les problèmes inconfortables ou difficiles en les balayant sous le tapis. Ou, ils se figent émotionnellement et se ferment, bloquant toute tentative de communication ou de discussion du problème.
- Les couples qui réussissent et qui s'engagent dans la relation à long terme essaieront de résoudre les problèmes et de les laisser partir. Ils se concentreront sur la résolution du problème, plutôt que de s'attaquer ou de se bloquer les uns les autres.
- Dans une relation saine et aimante, les deux partenaires devraient être capables de pardonner et d'oublier, car tout ressentiment persistant qui n'est pas abordé et traité peut conduire à d'autres drames ou conflits sur toute la ligne et va nuire au maintien de la relation à long terme.
Étape 3. Demandez-vous si vous avez tous les deux des priorités et des objectifs de vie similaires
C'est une étape importante pour s'engager concrètement à être avec votre petite amie et sera une étape importante pour son engagement envers vous.
Les opposés peuvent s'attirer, mais ils permettent rarement une bonne relation à long terme, et la compatibilité de vos goûts et préférences, ainsi que de vos valeurs, priorités et objectifs de vie, aidera à créer un lien profond et durable entre vous et votre petite amie
Étape 4. Déterminez si vous et votre petite amie avez les quatre dimensions de l'intimité
Les auteurs Ronald Adler et Russell Proctor II ont identifié quatre façons dont nous pouvons nous sentir étroitement liés à notre autre significatif: activités physiques, émotionnelles, intellectuelles et partagées. Faites l'exercice suivant pour voir si vous et votre petite amie avez les quatre dimensions de l'intimité:
- Énumérez les quatre dimensions sur une ligne verticale. Écrivez Partenaire A et Partenaire B en haut de la liste des dimensions.
- À côté de chaque dimension, classez s'il s'agit d'un « indispensable », d'un « devrait » ou d'un « pourrait » avoir pour votre relation.
- Transmettez la liste à votre partenaire et demandez-lui de classer les dimensions. Ou, notez comment vous pensez que votre partenaire donnerait la priorité à ces dimensions.
- Plus il y a de combinaisons "must-must" et "must-should" entre vous et votre partenaire, plus grande est la possibilité d'une relation intime et à long terme. Étant donné qu'aucune relation n'est statique, en particulier une relation saine et aimante, les classements de chaque dimension peuvent évoluer pour être encore plus compatibles au fil du temps.
- Comprendre les priorités de chacun, en particulier dans ces domaines clés, aidera à assurer le succès à long terme d'une relation et à rester amoureux.
Étape 5. Demandez à vos amis et à votre famille ce qu'ils pensent de votre petite amie
Si les personnes les plus proches de vous vous encouragent à rompre ou à vous éloigner de votre petite amie, cela peut indiquer que la personne n'est pas pour vous.
Bien qu'il soit important de faire confiance à vos propres instincts et sentiments, c'est généralement un signe positif si vos amis et votre famille soutiennent votre relation avec votre petite amie et pensent que vous avez un potentiel à long terme ensemble
Méthode 2 sur 3: Prêter attention aux paroles et aux actions de votre petite amie
Étape 1. Écoutez le ton de sa voix lorsqu'elle vous parle
Comparez la façon dont elle vous parle avec la façon dont elle parle aux autres. Si votre partenaire utilise un ton doux, attentionné et compatissant lorsqu'il vous parle, il est probable qu'il vous considère comme une personne spéciale dans sa vie et qu'il se soucie profondément de vous.
Étape 2. Remarquez si elle veut passer la majorité de son temps avec vous et vous appelle fréquemment
Investir du temps dans une relation est un indicateur majeur d'un engagement à long terme, surtout si votre partenaire essaie d'équilibrer d'autres engagements comme l'école, le travail ou la famille. Quelqu'un qui se soucie vraiment de vous utilisera tout le temps disponible pour passer du temps seul ensemble.
L'amour déclenche la libération de sérotonine dans votre cerveau, et on pense que des niveaux élevés de sérotonine peuvent vous amener à penser constamment à un partenaire. Ainsi, plus votre partenaire vous appelle ou vous parle, plus il pense à vous, ce qui est une indication (chimique) de ses sentiments d'amour pour vous
Étape 3. Réfléchissez si elle vous pose des questions sur votre journée lorsqu'elle vous voit
Bien que cela puisse sembler être un petit geste, cela montrera qu'elle s'intéresse même aux moindres détails de votre vie. Ces vérifications permettront également de maintenir ouvertes les lignes de communication entre vous et de créer un élément pratique et favorable à votre relation.
Étape 4. Recherchez les signes qu'elle respecte votre opinion et votre jugement
Peut-être avez-vous des opinions politiques opposées ou des façons différentes de préparer le meilleur risotto. Indépendamment de ces différences, elle doit toujours s'ouvrir à l'écoute de votre point de vue et traiter vos points de vue avec respect et intérêt.
- Si votre partenaire se soucie vraiment de vous, il doit être disposé à entendre vos opinions et vos idées, et à s'engager dans une discussion civile et respectueuse sur des sujets sur lesquels vous n'êtes peut-être pas d'accord.
- Elle devrait également être à l'aise pour vous inclure dans les décisions, des choses banales comme l'endroit où vous devriez dîner aux questions à enjeux élevés comme si elle doit accepter un nouveau poste au travail. Bien qu'elle ne suive pas toujours vos conseils, elle devrait toujours être intéressée à entendre ce que vous avez à dire et à en tenir compte.
Étape 5. Remarquez si elle évite de garder un œil sur vous ou de vous demander constamment où vous êtes
Les partenaires qui se soucient vraiment de vous vous donneront le bénéfice du doute et ne fouilleront pas sur votre téléphone portable ou ne vérifieront pas vos factures de carte de crédit pour déterminer où vous avez été ou avec qui vous avez été, car ils s'engageront à vous faire confiance.
Ce type de confiance montre une véritable attention et est un grand signe d'un engagement à long terme
Étape 6. Demandez-vous si votre petite amie vous fait vous sentir bien dans votre peau
Un partenaire qui se soucie de vous renforcera votre estime de soi et votre estime de soi. Ils devraient fournir un renforcement positif et vous faire sentir aimé.
Cela ne signifie pas que votre relation sera toujours un lit de roses, mais dans l'ensemble, vous devriez avoir l'impression que votre petite amie vous donne confiance en vous et vous soutient, plutôt que des pensées négatives ou une faible estime de vous-même. Si vous êtes avec quelqu'un qui vous fait vous sentir bien, vous voudrez non seulement passer plus de temps avec lui, mais aussi vous considérer de manière plus positive pendant les moments où vous serez séparé d'eux
Méthode 3 sur 3: Discuter de vos sentiments
Étape 1. Créez un cadre intime et privé
Les déclarations d'amour, qu'elles viennent de vous ou d'elle, peuvent être plus difficiles à faire dans une pièce bondée, alors préparez le dîner à la maison ou emmenez-la dans un endroit isolé du parc où vous pourrez avoir une conversation approfondie sur vos sentiments.
Cela vous mettra également tous les deux à l'aise et vous rendra tous les deux plus à l'aise pour parler honnêtement et ouvertement
Étape 2. Soyez honnête et direct
En étant direct et direct, vous aurez la meilleure chance de savoir exactement ce que votre petite amie pense de vous.
Étape 3. N'ayez pas peur de montrer vos émotions
Votre petite amie peut avoir besoin d'encouragement pour vous faire part de ses sentiments pour vous, alors n'hésitez pas à afficher vos émotions.
Si vous vous sentez fort pour elle, indiquez-le-lui afin qu'elle se sente suffisamment à l'aise pour partager ce qu'elle ressent pour vous
Conseil d'Expert
La meilleure façon de savoir si elle vous aime est de demander à votre petite amie, mais vous pouvez aussi réfléchir à votre relation avec ces questions:
- Est-ce qu'elle vous parle quand vous ne l'avez pas vue depuis un moment ? Vous envoie-t-elle un texto après les cours ou vous appelle-t-elle le week-end ?
- Est-ce qu'elle fait de petites choses pour que vous vous sentiez aimé, comme se souvenir de votre chanson préférée ou vous donner quelque chose qui l'a fait penser à vous ?
- Votre relation est-elle exclusive ou préfère-t-elle garder les choses décontractées ?
- Lorsque vous êtes ensemble, montre-t-elle de l'affection en vous regardant profondément, en touchant votre épaule ou votre genou, en vous tenant la main ?
- Faites-vous des choses amusantes ensemble ? A-t-elle l'air d'être heureuse quand elle est avec vous ?
De Cher Gopman Entraîneur de rencontres
