Les lotions et baumes à base de plantes sont une façon rafraîchissante et entièrement naturelle de traiter votre peau. Les lotions sont une excellente option si vous cherchez à hydrater votre peau, tandis que les pommades peuvent avoir d'excellentes utilisations médicinales. Pour créer votre propre lotion, infusez l'herbe de votre choix dans de l'eau et ajoutez-la à de la cire fondue et de la lanoline. Si vous préférez faire une pommade, choisissez un ensemble d'ingrédients à base de plantes, d'épaississants et de parfums avant de les préparer dans une mijoteuse. Pour que vos lotions et baumes durent plus longtemps, mettez-les en pot pour les garder en sécurité !
Ingrédients
Lotion aux herbes
- 1 once d'herbes séchées
- L'eau
- Cire d'abeille
- Lanoline
- Huile de jojoba
- Huile de germe de blé (facultatif)
- Huiles essentielles (facultatif)
Baume aux herbes
- Huile d'olive vierge extra
- Cire d'abeille
- 2 tasses d'herbes, fraîches ou séchées
- Huiles essentielles
- Extrait d'huile de romarin (facultatif)
- Extrait de pépins de pamplemousse (facultatif)
Pas
Méthode 1 sur 3: Choisir des herbes utiles
Étape 1. Optez pour la lavande si vous voulez apaiser les démangeaisons et la peau enflée
Incluez de la lavande broyée ou hachée dans votre lotion ou votre baume pour créer un produit apaisant pour la peau contre les piqûres d'insectes et les éruptions cutanées. Peu importe que la lavande soit séchée ou fraîche, du moment qu'elle est écrasée lorsque vous en faites un produit pour la peau.
Vous pouvez également fabriquer des huiles médicinales à partir de lavande séchée
Étape 2. Essayez d'utiliser des feuilles de mélisse pour vous débarrasser des boutons de fièvre embêtants
Écrasez les feuilles pour obtenir un ingrédient utile pour les pommades et les lotions. Bien que ces feuilles soient surtout connues pour être ajoutées aux boissons chaudes, vous pouvez les utiliser par voie topique pour soigner vos boutons de fièvre. Si vous voulez une solution plus rapide, utilisez du ruban adhésif médical pour appuyer une feuille sur le bouton de fièvre pendant plusieurs heures.
- Consultez votre marché fermier local pour trouver des feuilles de mélisse.
- Les feuilles de mélisse ne sont pas une panacée éprouvée contre les boutons de fièvre, mais elles peuvent être un bon point de départ si vous ne voulez pas utiliser de médicaments en pharmacie.
Étape 3. Sélectionnez la camomille si vous voulez une lotion ou un baume apaisant
Prenez soin de votre peau en créant un produit à base de camomille broyée. Bien que cette plante soit une infusion populaire dans le thé, vous pouvez également l'utiliser dans des produits pour la peau pour vous débarrasser de l'inflammation excessive de votre peau. Rendez-vous dans votre épicerie ou au marché fermier local si vous souhaitez acquérir de la camomille pour vos futurs baumes et lotions.
- Gardez à l'esprit que la camomille peut avoir un effet relaxant ou somnolent sur certaines personnes, en particulier lorsqu'elle est ingérée.
- La camomille et le calendula aident à la fois la peau sèche et favorisent l'anti-vieillissement.
Étape 4. Utilisez l'achillée millefeuille pour faire une lotion ou un baume antiseptique
Créez un produit à partir d'achillée millefeuille pour servir d'astringent entièrement naturel pour vos fournitures médicales. Si vous vous retrouvez avec des coupures ou des éraflures, appliquez une pommade infusée d'achillée millefeuille sur la plaie pour soulager partiellement la douleur.
Lorsqu'elles sont mâchées, les feuilles d'achillée millefeuille peuvent éliminer les douleurs dentaires
Étape 5. Optez pour l'herbe à bijoux pour lutter contre l'herbe à puce et les éruptions cutanées du chêne
Emportez une lotion ou un baume à l'herbe avec vous lors d'une randonnée ou d'un voyage de camping pour vous protéger de l'herbe à puce, du sumac et du chêne. Bien qu'il existe des traitements en vente libre pour cette éruption cutanée gênante, vous pouvez économiser de l'argent avec votre propre onguent ou lotion maison. Si vous pensez avoir été en contact avec des plantes provoquant des éruptions cutanées, appliquez immédiatement cette herbe broyée sur la zone touchée.
- Même si vous avez déjà une éruption cutanée due au sumac vénéneux, les produits Jewelweed peuvent aider à soulager les démangeaisons.
- Si vous êtes particulièrement sensible à l'herbe à bijoux, ne l'utilisez pas comme ingrédient.
Méthode 2 sur 3: Créer des lotions à base de plantes
Étape 1. Choisissez les herbes que vous souhaitez utiliser en fonction de leurs propriétés curatives
Avant de choisir une plante à utiliser, pensez aux effets que vous souhaiteriez que le produit fini ait sur votre peau. Faites des recherches botaniques sur vos herbes préférées et voyez quels types d'avantages elles ont toutes. Vous pourriez avoir plus de chance si vous optez pour des herbes plus courantes, comme la lavande ou la camomille.
Étape 2. Infusez vos herbes séchées avec de l'eau pour les rendre plus puissantes dans la lotion
Prenez 1 once d'herbes séchées et 1 pinte américaine (470 ml) d'eau et ajoutez-les dans une théière en verre. Une fois que l'eau arrive à ébullition, versez le mélange d'herbes dans une casserole. Gardez cette casserole couverte à feu doux et laissez reposer le mélange d'herbes pendant au moins 10 minutes. Séparez l'eau des herbes et mettez le mélange de côté pour plus tard.
Essayez de faire votre infusion d'herbes le jour même où vous prévoyez de préparer la lotion. Si vous ne prévoyez pas d'utiliser le mélange tout de suite, conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 1 jour
Étape 3. Faites fondre la cire et la lanoline pour créer votre substance de base
Ajouter 1 once (28 g) de lanoline et 0,5 onces (14 g) de cire d'abeille dans le haut d'un bain-marie. Réglez la cuisinière à feu doux et attendez plusieurs minutes que les deux substances fondent. Si vous n'utilisez que de la cire d'abeille comme base, assurez-vous que la chaudière supérieure ne touche pas l'eau chaude de la chaudière inférieure.
Si vous n'avez pas de bain-marie sous la main, n'hésitez pas à utiliser 2 casseroles de taille similaire
Étape 4. Versez 2 onces (57 g) d'huile de jojoba dans les épaississants fondus
Ajouter l'huile lentement, en utilisant une cuillère en bois pour la mélanger avec de la lanoline fondue et de la cire d'abeille. Si vous n'avez pas d'huile de jojoba sous la main, essayez plutôt d'utiliser de l'huile d'avocat. Gardez à l'esprit que cette huile aidera à diluer la cire, donnant à votre lotion une texture plus lisse et plus souple.
De plus, vous pouvez ajouter 2 cuillères à café (9,9 ml) d'huile de germe de blé pour ajouter une pincée de vitamines A, B et E dans votre lotion
Étape 5. Pressez quelques gouttes d'huile essentielle dans le mélange épaississant et infusion à base de plantes
Versez votre infusion à base de plantes dans le mélange, ainsi que les huiles essentielles que vous désirez. Lorsque vous ajoutez des huiles essentielles, essayez d'ajouter seulement 3 à 6 gouttes. Si vous en ajoutez trop, la lotion pourrait finir par être maîtrisée par l'huile.
Ajoutez juste 1 huile essentielle ou ajoutez une combinaison ! Par exemple, 2 gouttes d'huile de géranium, 2 gouttes d'huile de lavande, 1 goutte d'huile de rose et 1 goutte d'huile d'arbre à thé fonctionnent très bien ensemble dans les produits hydratants
Étape 6. Ajoutez des teintures à base de plantes pour traiter différents types de peau, si vous le souhaitez
Si vous avez la peau sèche, une teinture de Benjoin Styrax tonkinensis fonctionne très bien. Pour les personnes ayant la peau grasse, une teinture de Myrrhe Styrax tonkinensis est la meilleure. Expérimentez avec différentes teintures jusqu'à ce que vous trouviez celle qui correspond le mieux à votre pommade !
Étape 7. Continuez à remuer le mélange d'herbes jusqu'à ce qu'il soit crémeux et lisse
Continuez à mélanger tous les ingrédients ensemble pendant plusieurs minutes. Au début, vous ne verrez qu'un mélange huileux dans la casserole. Ne t'inquiète pas; après une agitation suffisamment constante, une consistance semblable à une lotion commencera à se former. Une fois que tous les ingrédients ont atteint cette texture, mettez-les de côté sur un brûleur de cuisinière inactif pour que la lotion puisse refroidir.
Si vous utilisez des pots en verre pour conserver votre lotion, vous n'avez pas besoin d'attendre que le produit refroidisse
Étape 8. Placez le mélange dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique pour le stockage
Utilisez une cuillère ou une spatule pour retirer la lotion de la casserole ou du bain-marie et dans un ou plusieurs pots en verre. Si la lotion est encore chaude du poêle, attendez qu'elle refroidisse complètement avant de fixer un couvercle. Conservez les pots à l'abri de la lumière directe du soleil.
Ces lotions peuvent durer jusqu'à 2 ans si elles sont conservées correctement
Méthode 3 sur 3: Préparation d'un baume à base de plantes
Étape 1. Choisissez une huile de support à utiliser comme ingrédient de base
Commencez à préparer votre pommade en sélectionnant une huile végétale ou une huile pressée à froid qui aide à faire ressortir les effets de différentes herbes. Si vous voulez que vos baumes soient particulièrement puissants, optez pour des ingrédients de meilleure qualité lorsque vous magasinez. Idéalement, visez à acheter une huile plus acide, comme l'huile d'olive extra-vierge.
- L'huile d'amande, de pépins de raisin, de jojoba, de kukui et de noix de coco sont toutes d'excellentes options.
- Évitez d'utiliser des huiles essentielles pures directement dans vos pommades. Bien qu'elles sentent très bon, les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent générer de mauvaises réactions sur votre peau. L'utilisation d'une huile de support vous aide à éviter ce problème.
- Optez pour des huiles riches en acides gras, comme les graines d'amande, d'avocat et de bourrache.
Étape 2. Donnez à votre baume une forme avec des herbes et un agent épaississant
Sélectionnez les herbes qui ont des qualités médicinales les mieux adaptées à votre pommade. Ensuite, choisissez un épaississant pour aider à solidifier votre huile de support dans le reste de la pommade. Gardez à l'esprit que tous les épaississants doivent être fondus dans le processus de fabrication de la pommade.
- Par exemple, le basilic peut aider à guérir les coupures et les éraflures, tandis que les pommades à la camomille peuvent traiter l'inflammation de la peau. La fleur Johnny-jump-up fonctionne comme un excellent traitement pour les poussées d'acné et l'eczéma.
- La cire d'abeille est un excellent épaississant à utiliser, mais le cacao et le beurre de karité sont également de bonnes options.
Étape 3. Incluez des ingrédients supplémentaires pour améliorer l'odeur et la durée de conservation de votre pommade
Gardez à l'esprit que de nombreuses pommades contiennent des parfums supplémentaires, ainsi que des conservateurs naturels pour les faire durer plus longtemps. Si vous voulez donner à votre produit une odeur encore plus agréable, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle dans le mélange de pommade. Si vous essayez de prolonger la durée de conservation de votre pommade, essayez d'ajouter différents types d'extraits d'huile.
- Bien que les huiles essentielles ne soient pas idéales comme base pour le baume, quelques gouttes d'huile peuvent être incluses. La lavande, l'eucalyptus, la menthe poivrée et l'huile d'arbre à thé sont toutes d'excellentes options !
- Envisagez d'utiliser un extrait de pépins de pamplemousse ou d'huile de romarin comme conservateur. L'huile essentielle de benjoin et l'huile de vitamine E sont également d'excellentes options parmi lesquelles choisir.
Étape 4. Mélangez votre huile et les herbes hachées dans une mijoteuse
Préparez vos herbes fraîches en les coupant finement en petits morceaux. Placez 2 tasses (la mesure en grammes diffère selon la plante) de votre (vos) herbe(s) choisie(s) dans la mijoteuse. Ensuite, versez 2 tasses (470 ml) de votre huile végétale sur les herbes jusqu'à ce qu'elles soient complètement enrobées d'huile. Utilisez la pointe d'une cuillère en bois pour mélanger le mélange et éliminer les poches d'air.
- Vous pouvez utiliser un robot culinaire si vous ne voulez pas hacher vos herbes. N'hésitez pas aussi à utiliser des herbes séchées !
- Ajoutez 0,5 à 1 tasse (120 à 240 ml) supplémentaire d'huile de support, si vous voulez avoir plus d'huile sous la main.
Étape 5. Faites chauffer l'huile et les herbes pendant 10 à 14 jours en utilisant le réglage WARM
Réglez votre mijoteuse sur le réglage CHAUD et laissez l'appareil reposer pendant au moins 10 jours pour préparer lentement votre huile à base de plantes. Assurez-vous que le mélange d'huile ne dépasse jamais 110 °F (43 °C). Si c'est le cas, retirez le couvercle et réinitialisez la température à BAS ou CHAUD. Vous devrez peut-être débrancher votre mijoteuse pour refroidir le mélange.
- Si vous créez votre mélange d'huiles aux herbes avec des herbes séchées, laissez le mélange reposer dans la mijoteuse pendant environ 2 semaines.
- Le long temps de préparation est nécessaire pour absorber la plupart des avantages naturels de l'herbe d'origine.
Étape 6. Filtrez l'huile pendant au moins 3-4 heures
Placez un morceau d'étamine sur l'embouchure d'un bocal en verre ou d'un autre récipient en verre. Versez l'huile végétale sur l'étamine, laissez filtrer et remplissez le récipient en verre. Il y a de fortes chances que vous ayez fabriqué plus d'huile que nécessaire pour un lot de pommade, vous pouvez donc utiliser le pot pour stocker les restes d'huile à base de plantes plus tard.
- Vous pourriez trouver une substance granuleuse, des solides ou des sédiments dans l'étamine. N'hésitez pas à le composter ou à le jeter.
- Vous pouvez également laisser filtrer l'huile pendant la nuit.
Étape 7. Faites fondre l'épaississant de votre choix sur la cuisinière à feu moyen
Prenez une petite casserole et mettez-la à feu moyen sur la cuisinière. Ajoutez une grande partie de cire d'abeille (ou un autre épaississant) dans la casserole et attendez plusieurs minutes qu'elle fonde complètement. Gardez à l'esprit que vous avez besoin de 0,5 tasse (120 ml) d'épaississant à ajouter à votre pommade, alors assurez-vous qu'il y a suffisamment de produit fondant dans la casserole.
N'oubliez pas: tout épaississant que vous n'utilisez pas tout de suite durcira à nouveau
Étape 8. Faites chauffer 1,75 tasse (410 ml) de votre huile végétale dans une casserole à feu moyen-doux
Pendant que l'épaississant fond, commencez à chauffer l'huile pour qu'elle soit prête à être ajoutée au mélange de pommade. Si vous utilisez un conservateur naturel, ajoutez quelques gouttes de l'huile ou de l'extrait de votre choix dans le mélange d'huiles à base de plantes à ce moment.
Étape 9. Incorporer 0,5 tasse (120 ml) d'épaississant dans l'huile
Commencez par mélanger l'huile fondue et l'épaississant dans la plus grande casserole. Utilisez un outil fin comme une baguette pour mélanger les ingrédients ensemble. À ce stade, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle au mélange de pommade pour lui donner un parfum agréable. Pour préparer le mélange pour le stockage, versez-le dans un verseur à sauce.
- Si vous n'avez pas de verseur à sauce, utilisez un autre petit récipient pour verser le mélange.
- Essayez d'ajouter de l'huile essentielle de lavande pour un parfum apaisant. Les huiles essentielles d'agrumes et de menthe peuvent être revigorantes et stimulantes pour les sens.
Étape 10. Versez le mélange de pommade dans des bocaux hermétiques pour le conserver
Répartissez votre pommade dans plusieurs pots, si besoin, en les remplissant entièrement de produit. Ensuite, placez un couvercle hermétique sur le récipient sans le visser. Attendez 2 à 4 heures pour que la pommade refroidisse complètement, puis fixez le couvercle ou le capuchon sur le pot. Placez une étiquette adhésive sur chaque pot pour vous rappeler de quelle pommade il s'agit.
- Utilisez le baume dans les 2 ans. Si vous avez des restes d'huile à base de plantes que vous avez fabriquées, utilisez-les dans un délai d'un an.
- Conservez la pommade et les restes d'huile végétale dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière directe du soleil.
