Les antidépresseurs peuvent être très efficaces dans le traitement de la dépression. Cependant, parfois, ils ne fonctionnent pas comme vous en avez besoin. Il existe de nombreux antidépresseurs différents que votre médecin peut vous prescrire. Pensez à combien de temps vous prenez votre antidépresseur, quels sont les effets secondaires, la dose que vous prenez et l'efficacité du médicament. Si vous pensez avoir besoin d'un autre antidépresseur, vous devriez toujours en parler à votre médecin avant d'arrêter de prendre votre médicament.
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Méthode 1 sur 3: Évaluation de l'efficacité des antidépresseurs
Étape 1. Décidez si l'antidépresseur fonctionne
Vous devrez peut-être changer d'antidépresseurs s'ils ne fonctionnent pas. Le but de tout antidépresseur est d'atténuer vos symptômes et de vous faire vous sentir mieux. Si l'antidépresseur ne fonctionne pas, il se peut que vous ayez des symptômes persistants ou que votre humeur ne change pas. Si tel est le cas, votre médecin voudra probablement changer vos antidépresseurs.
- Certains antidépresseurs mettent de quatre à six semaines pour commencer à agir. Si, à la sixième semaine, vous n'avez constaté aucune amélioration, il se peut que ce ne soit pas la bonne solution pour vous.
- Parlez à votre médecin de ce que vous ressentez. Par exemple, si votre humeur ne s'est pas améliorée ou si vous ressentez toujours des effets secondaires comme l'insomnie, vous aurez peut-être besoin d'un autre antidépresseur.
- Si vous prenez un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS), comme le Zoloft, votre médecin peut vous faire passer à un inhibiteur de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN) comme Cymbalta ou Wellbutrin ou éventuellement vous parler d'une augmentation de votre dose.
Étape 2. Considérez la gravité des effets secondaires
Si vous ressentez des effets secondaires graves mais que vous ne constatez aucune amélioration, votre médecin voudra probablement changer vos antidépresseurs. Même si vous constatez une amélioration modérée, vous et votre médecin devez évaluer les effets secondaires pour décider si changer de médicament serait une meilleure option.
- Tenez un journal quotidien de votre humeur afin de pouvoir évaluer l'efficacité de vos médicaments.
- Par exemple, vous pouvez ressentir une prise de poids, des nausées, des problèmes sexuels, une aggravation des symptômes de dépression ou une modification de votre niveau d'énergie.
- Les effets secondaires légers sont des effets secondaires avec lesquels vous pouvez vivre. Ils peuvent être inconfortables, mais ils n'interfèrent pas avec votre vie quotidienne.
- Des effets secondaires graves peuvent provoquer des symptômes physiques qui interfèrent avec votre vie quotidienne, comme des nausées qui vous empêchent de travailler ou des niveaux d'énergie faibles qui rendent difficile la tenue de la journée. Les effets secondaires graves sont ceux où vous sentez que vous préférez être déprimé plutôt que de ressentir les effets secondaires parce qu'ils sont si graves.
Étape 3. Remarquez si vous vous êtes amélioré avec un dosage accru
Votre médecin peut choisir d'augmenter la dose de votre antidépresseur si un antidépresseur a apporté des améliorations légères à modérées, mais vous n'êtes pas tout à fait là où vous devriez être. Changer votre antidépresseur à un dosage plus élevé peut aider à obtenir de meilleurs résultats.
Si vous ne vous améliorez pas avec une dose plus élevée, votre médecin vous changera probablement pour un autre antidépresseur
Étape 4. Abstenez-vous de changer parce que vous vous inquiétez du suicide ou de la dépendance
Certaines personnes peuvent vouloir changer ou arrêter leurs antidépresseurs parce qu'elles ont peur de se suicider ou de devenir dépendantes. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent augmenter le risque d'idées suicidaires, et chez les adolescents, ils peuvent augmenter le risque de suicide. Cependant, la plupart des professionnels pensent que les avantages de la prise d'antidépresseurs l'emportent sur les risques.
Les antidépresseurs ne créent pas une dépendance de la même manière que d'autres substances, comme l'alcool, la nicotine ou les drogues récréatives, peuvent l'être. Vous pouvez vous retrouver avec une légère dépendance physique, ce qui peut entraîner des symptômes de sevrage. Cependant, suivre les instructions d'un médecin pour arrêter les antidépresseurs devrait atténuer les symptômes de sevrage
Méthode 2 sur 3: Considérer comment vous prenez le médicament
Étape 1. Pensez à combien de temps vous prenez le médicament
Les antidépresseurs ne fonctionneront pas du jour au lendemain. Vous pouvez ne pas ressentir une réduction complète des symptômes pendant des mois après avoir commencé à le prendre. Vous devez laisser suffisamment de temps au médicament pour agir.
- La plupart des antidépresseurs mettent de six à huit semaines pour commencer à agir au point où vous pouvez voir des améliorations.
- Il est important de garder à l'esprit que les médicaments ne sont pas un remède. Il est utilisé temporairement pour soulager les symptômes afin que vous puissiez poursuivre le traitement. Assurez-vous d'aborder les causes de votre dépression avec votre thérapeute.
Étape 2. Déterminez le type de changement d'antidépresseurs dont vous avez besoin
Il existe différentes options pour vous si vous devez changer vos antidépresseurs. Votre médecin peut choisir d'augmenter la dose d'antidépresseurs, d'ajouter un deuxième antidépresseur, d'ajouter un autre médicament ou de changer complètement d'antidépresseur.
Toute modification de votre posologie doit être discutée avec votre médecin. Vous ne devez jamais augmenter ou diminuer votre antidépresseur sans la supervision d'un médecin
Étape 3. Décidez si vous avez pris vos médicaments comme indiqué
Si vous commencez à manquer des doses de votre médicament ou si vous arrêtez de le prendre, vos symptômes peuvent réapparaître. Cela peut vous faire penser qu'ils ne fonctionnent plus et que vous devez changer. Assurez-vous que vous prenez vos antidépresseurs comme indiqué, même si vos symptômes s'améliorent.
- Ne réduisez pas la dose du médicament sans les instructions d'un médecin.
- Si vous pensez que vous n'avez plus besoin d'antidépresseur, parlez-en à votre médecin. Si vous décidez tous les deux de cesser de prendre des antidépresseurs, votre médecin peut vous indiquer comment arrêter de prendre vos médicaments en toute sécurité.
Méthode 3 sur 3: Demander de l'aide médicale
Étape 1. Parlez-en à votre médecin
Vous voudrez peut-être consulter un médecin généraliste pour un examen physique afin d'éliminer toute cause physique de votre dépression, y compris des problèmes de thyroïde ou une faible teneur en vitamine D.
Étape 2. Consultez un psychiatre
Un psychiatre peut évaluer votre santé mentale et vous aider à trouver le bon type et le bon dosage d'antidépresseurs. Consultez toujours votre psychiatre avant de modifier votre posologie ou vos médicaments.
Par exemple, vous pouvez être sur le mauvais type d'antidépresseur. Vous pouvez souffrir de panique, d'anxiété ou de trouble bipolaire, qui nécessite un traitement différent
Étape 3. Essayez la thérapie
La thérapie est un traitement puissant pour la dépression, surtout si elle est associée à des médicaments. Si vos médicaments n'ont pas été aussi utiles que vous le pensez, envisagez de suivre une thérapie pour augmenter votre médication. La thérapie par la parole, les relations interpersonnelles ou la thérapie cognitivo-comportementale sont des traitements courants de la dépression.
