La soie dentaire est un élément majeur du maintien d'une bonne hygiène bucco-dentaire, et on pense que ceux qui commencent jeunes en tirent le plus grand bénéfice. Apprendre à votre enfant à utiliser la soie dentaire peut non seulement être facile, mais aussi amusant. Créez des jeux pour les aider à apprendre comment fonctionne la soie dentaire, puis apprenez-leur à passer la soie dentaire eux-mêmes. Une fois que votre enfant utilise la soie dentaire comme un pro, encouragez-le à utiliser la soie dentaire régulièrement pour une meilleure santé bucco-dentaire.
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Partie 1 sur 3: Enseigner les techniques de fil dentaire
Étape 1. Faites une fausse bouche pour montrer le besoin de fil dentaire
Utilisez 10 à 12 alvéoles de carton d'œufs peintes sur du papier de construction ou un grand bloc de construction en plastique tel qu'un bloc à une rangée Duplo ou Mega-Block pour créer une fausse bouche. Utilisez de la pâte à modeler pour imiter la nourriture et la plaque entre les dents et laissez votre enfant la retirer avec du fil dentaire.
- Une fois que vous avez mis en place votre bloc ou vos fossettes, placez simplement de la pâte à modeler entre chacune des « dents » pour imiter la plaque.
- Demandez à votre enfant d'éliminer la pâte de la même manière qu'il éliminerait la plaque dentaire. Apprenez-leur à gratter doucement le long des côtés des fausses dents pour déloger la pâte.
- Cette démonstration peut motiver vos enfants à vouloir passer la soie dentaire eux-mêmes.
Étape 2. Demandez aux enfants de passer la soie dentaire sur vos doigts pour pratiquer la technique
Apprenez à votre enfant la pression à appliquer en lui faisant passer la soie dentaire sur vos doigts. Enroulez un peu de fil dentaire autour de votre majeur, puis appuyez fermement tous vos doigts l'un contre l'autre. Demandez à votre enfant de pratiquer doucement le mouvement de la soie dentaire sur votre main et dites-lui quand il applique trop de pression.
- Pour créer un meilleur visuel, vous pouvez également porter un gant en caoutchouc et étaler du beurre de cacahuète ou une pâte similaire entre vos doigts.
- Si votre enfant utilise la soie dentaire trop fort, dites-lui de ne pas trop tirer. Montrez-lui qu'il utilise du fil dentaire en douceur pour qu'il comprenne mieux.
Étape 3. Utilisez du fil dentaire pour que votre enfant montre comment cela doit être fait
Montrez à votre enfant la bonne technique d'utilisation du fil dentaire en démontrant la quantité de fil à couper, comment l'enrouler autour de vos doigts et déplacer le fil entre les dents. Demandez-leur de vous regarder passer la soie dentaire plusieurs fois avant de l'essayer sur eux-mêmes.
- La quantité recommandée de fil dentaire à utiliser est d'environ 30 à 46 cm (12 à 18 pouces), de sorte qu'il y ait suffisamment de fil dentaire pour qu'un segment propre soit utilisé sur chaque dent.
- Apprenez-leur à faire glisser le fil doucement de haut en bas sur le côté de chaque dent, plutôt que de simplement le tirer d'avant en arrière entre les dents.
Partie 2 sur 3: Faciliter l'utilisation du fil dentaire
Étape 1. Utilisez des cure-dents pour une option facile à tenir
Lorsque votre enfant apprend pour la première fois à utiliser la soie dentaire, il peut être utile pour lui d'utiliser des cure-dents ou des porte-fils, qui sont des cure-dents avec de petites bandes de fil pré-fixées entre une courbe en forme de U. De cette façon, ils peuvent s'habituer au mouvement entre les dents sans avoir à se concentrer sur le déplacement et le réenroulement d'une longueur de fil dentaire.
Les cure-dents sont largement disponibles dans la plupart des pharmacies et des supermarchés
Étape 2. Envisagez un hydropulseur pour une méthode plus douce
Les hydropulseurs représentent plus un investissement qu'un rouleau de soie dentaire, mais ils permettent à votre enfant de se glisser confortablement et en toute sécurité entre ses dents. Les hydropulseurs sont particulièrement utiles pour un enfant avec un appareil dentaire qui ne peut pas utiliser de fil dentaire ordinaire tout le long du côté de la dent.
- L'hydropulseur fonctionne en pulvérisant un jet d'eau sous pression entre les dents pour éliminer la nourriture et l'accumulation. Sur la plupart des modèles, la pression peut être contrôlée pour permettre un plus grand confort.
- Les hydropulseurs sont disponibles en ligne, ainsi que chez de nombreux détaillants à grande surface.
Étape 3. Rendez-vous chez le dentiste si vous souhaitez une démonstration
Personne ne connaît mieux l'hygiène bucco-dentaire qu'un dentiste. Prenez rendez-vous avec un cabinet spécialisé en dentisterie pédiatrique et demandez au dentiste de démontrer les bonnes pratiques d'utilisation de la soie dentaire pour votre enfant.
- Les dentistes ont généralement plus d'outils à leur disposition, y compris des modèles oraux précis, pour aider votre enfant à mieux apprendre les bonnes techniques d'hygiène bucco-dentaire.
- Demandez au dentiste ou à un hygiéniste buccal de montrer les techniques d'utilisation de la soie dentaire à votre enfant, puis surveillez-le pendant que votre enfant essaie d'utiliser la soie dentaire pour lui-même.
Partie 3 sur 3: Maintenir une bonne soie dentaire
Étape 1. Rappelez à votre enfant d'utiliser la soie dentaire tous les jours
Rappelez doucement à votre enfant d'utiliser la soie dentaire tous les jours. Lorsqu'ils se préparent à aller au lit, demandez-leur: « Vous êtes-vous souvenu de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire aujourd'hui ? »
Essayez de ne pas gronder ou réprimander votre enfant s'il a oublié d'utiliser la soie dentaire. Au lieu de cela, demandez-leur « Voulez-vous utiliser la soie dentaire ? » s'ils ont oublié
Étape 2. Regardez-les passer la soie dentaire pour vous assurer que la technique est appropriée
Pendant les premières semaines ou même les premiers mois où votre enfant utilise la soie dentaire pour lui-même, surveillez-le pendant qu'il utilise la soie dentaire. Cela permet non seulement de s'assurer que votre enfant utilise la soie dentaire, mais vous permet également de le surveiller et de vous assurer qu'il n'est pas trop agressif.
- Un peu de saignement est normal lorsque votre enfant commence à utiliser la soie dentaire, mais si le saignement ne s'arrête pas ou s'aggrave après la première semaine ou les deux premières semaines, votre enfant peut utiliser la soie dentaire trop fort.
- Si votre enfant utilise la soie dentaire trop fort, entraînez-vous avec lui pour encourager une utilisation plus douce et plus saine de la soie dentaire.
- Faites des compliments lorsque votre enfant utilise correctement la soie dentaire pour l'encourager à en faire une habitude quotidienne. Vous pouvez même offrir une récompense pour l'utilisation régulière de la soie dentaire, comme 10 minutes supplémentaires de temps d'écran ou un petit jouet.
Étape 3. Laissez-les acheter du fil dentaire pour qu'ils soient motivés à l'utiliser
Permettre à votre enfant de vous accompagner et de choisir son propre fil dentaire peut aider à inculquer un sentiment de fierté et à rendre votre enfant plus désireux d'utiliser son nouveau fil dentaire. Emmenez-les avec vous pour choisir des cure-dents ou des rouleaux de soie dentaire et permettez-leur de choisir des saveurs et des motifs qui correspondent à leurs goûts et à leur personnalité.
