La propagation rapide du COVID-19 a entraîné de nombreux changements à l'échelle mondiale et locale. Rester en contact avec votre communauté peut être difficile alors que vous vous efforcez de respecter les directives de distanciation sociale mises en place pour assurer votre sécurité et celle de votre famille. Heureusement, il existe différentes façons de redonner à votre communauté pendant cette période incertaine pour renforcer et soutenir votre quartier.
Pas
Méthode 1 sur 3: Soutenir votre communauté directement
Étape 1. Achetez de la nourriture et des produits en ligne auprès d'entreprises locales
De nombreux magasins passent à une plate-forme en ligne afin de pouvoir continuer à fournir leurs services pendant la fermeture. Si vous souhaitez commander des plats à emporter ou acheter quelque chose qu'une entreprise locale vend, effectuez une recherche en ligne ou appelez-la pour voir comment vous pouvez l'acheter chez elle.
Malheureusement, certaines entreprises ont dû fermer pendant la fermeture. Si vous ne parvenez pas à trouver une entreprise en ligne ou en l'appelant, il se peut qu'elle ne soit pas ouverte
Étape 2. Appelez vos voisins pour voir s'ils ont besoin de quelque chose
Les personnes âgées et celles dont le système immunitaire est affaibli sont plus à risque de COVID-19, elles restent donc probablement plus chez elles. Si vous avez des voisins qui ne peuvent pas sortir de chez eux, pensez à les appeler pour leur demander s'ils ont besoin de nourriture ou de produits d'hygiène.
Vous pouvez déposer n'importe quel aliment ou produit à la porte de votre voisin pour éviter les contacts sociaux
Étape 3. Restez virtuellement en contact avec votre communauté
Si vous êtes membre d'un club ou d'un groupe communautaire, envisagez de déplacer vos réunions en ligne afin que vous puissiez tous rester en contact. Essayez de rester impliqué dans votre communauté sans enfreindre les directives de distanciation sociale.
Zoom et Skype peuvent tous deux héberger des appels vidéo à plusieurs
Étape 4. Achetez uniquement ce dont vous avez besoin à l'épicerie
Beaucoup de gens ne peuvent pas se permettre de faire le plein d'articles essentiels à chaque fois qu'ils font leurs courses. Lorsque vous faites vos courses à l'épicerie, essayez d'acheter suffisamment de nourriture pour vous et votre famille pendant environ une semaine.
Laisser de la nourriture et des produits d'hygiène au magasin aidera d'autres personnes de votre communauté à y accéder
Étape 5. Livrez de la nourriture avec la popote roulante
Cette organisation fournit de la nourriture à ceux qui ne peuvent pas sortir de chez eux. Contactez la section de votre région pour voir comment vous pouvez aider à trier les dons et à livrer de la nourriture à ceux qui en ont besoin.
Pour vous inscrire en tant que bénévole pour la Popote roulante, visitez
Étape 6. Proposez vos services en ligne si vous avez des compétences Web
Étant donné que tant d'entreprises passent à une plate-forme en ligne, le besoin de concepteurs de sites Web a considérablement augmenté. Si vous avez les compétences, envisagez de contacter vos entreprises locales pour voir si elles ont besoin d'aide pour configurer leur site Web ou le rendre plus convivial.
- Si vous êtes écrivain ou photographe, les entreprises peuvent également avoir besoin de votre aide pour créer du contenu pour leur site Web.
- Des services de notaire en ligne et une aide financière sont également nécessaires dans certaines communautés.
- Si vous avez des compétences juridiques, Avocats pour un bon gouvernement déploie un programme en ligne à l'échelle nationale où vous pouvez aider virtuellement les personnes dans le besoin.
Méthode 2 sur 3: Faire des dons
Étape 1. Faites un don d'EPI à vos établissements médicaux locaux
Si vous avez des masques, des lunettes, des blouses ou des gants N95 de qualité médicale, contactez votre hôpital ou établissement médical local pour voir s'ils en ont besoin. Vous pouvez également contacter les refuges pour sans-abri et les maisons de soins infirmiers de votre région pour voir s'ils ont besoin d'équipement de protection individuelle.
Avertissement:
Si vous ou votre famille avez utilisé un équipement de protection individuelle, ne le donnez pas. Malheureusement, les EPI ne sont pas réutilisables.
Étape 2. Donnez des aliments non périssables à votre banque alimentaire locale
Les aliments en conserve, les noix, le beurre de noix, les aliments déshydratés, l'eau en bouteille et les boissons pour sportifs sont tous nécessaires dans les banques alimentaires pour être distribués à la communauté. Si vous avez de la nourriture supplémentaire, rassemblez-la et déposez-la dans une banque alimentaire près de chez vous.
Appelez la banque alimentaire à l'avance pour vous assurer qu'elle est ouverte
Étape 3. Rendez-vous à la Croix-Rouge pour faire un don de sang
Étant donné que tant de personnes restent à la maison, il y a une pénurie de dons de sang. Trouvez un centre Croix-Rouge près de chez vous pour passer moins d'une heure à donner votre sang à ceux qui en ont besoin.
Vous pouvez trouver un centre de dons près de chez vous en visitant
Étape 4. Faites un don aux établissements de santé locaux
Si vous n'avez pas d'EPI à donner, la meilleure chose à faire est de donner de l'argent pour que les établissements de santé puissent acheter ce dont ils ont besoin. Contactez votre hôpital local pour voir si vous pouvez faire un don directement ou donner de l'argent à une organisation plus importante à la place.
Direct Relief et Americares sont 2 organisations caritatives fournissant des EPI aux travailleurs de la santé. Vous pouvez visiter leurs sites Web pour faire un don en ligne
Étape 5. Donnez de l'argent aux arts, si vous le pouvez
Les musées, les opéras et les théâtres sont tous incapables de fonctionner pendant cette pandémie. Si vous avez de l'argent supplémentaire et que vous souhaitez garder ces artistes en activité, contactez votre centre des arts de la scène local pour voir comment vous pouvez leur faire un don.
MusiCares et The Jazz Foundation for America ont mis en place des moyens de faire des dons directement aux arts via leurs sites Web
Étape 6. Continuez à payer pour les services même si vous ne les utilisez pas
Les travailleurs qui assurent la garde d'enfants, la garde d'animaux, les soins aux personnes âgées et d'autres emplois nécessitant un contact humain sont actuellement sans travail. Si vous le pouvez, envisagez de payer ces travailleurs comme vous le feriez normalement, même s'ils ne peuvent pas offrir leurs services pour le moment.
Si vous ne pouvez pas vous permettre de continuer à payer pour des services, c'est bien aussi
Étape 7. Faites du bénévolat dans une banque alimentaire si vous avez le temps
Comme les gens restent à la maison, il y a moins de bénévoles pour gérer les banques alimentaires. Si vous le pouvez, envisagez de faire du bénévolat quelques heures par semaine dans une banque alimentaire pour trier les dons de nourriture.
Vous pouvez également vous porter volontaire pour déposer de la nourriture chez les gens s'ils ne peuvent pas quitter leur maison
Étape 8. Contactez votre refuge pour animaux local pour voir ce dont ils ont besoin
De nombreux refuges pour animaux n'ont pas les bénévoles dont ils ont besoin en ce moment pour faire fonctionner leurs organisations. Si vous le pouvez, contactez votre refuge local et demandez-lui s'il a besoin de bénévoles.
Variation:
Si vous avez de la place, envisagez de placer des animaux à adopter en les gardant chez vous jusqu'à ce qu'ils trouvent un endroit permanent où vivre.
Méthode 3 sur 3: Prévenir la propagation du COVID-19
Étape 1. Mettez en pratique les directives de distanciation sociale recommandées pour votre région
Essayez de rester à au moins 1,8 m (6 pieds) des autres personnes lorsque vous sortez pour empêcher la propagation du COVID-19. Vérifiez souvent auprès de vos mandats locaux pour voir si ces directives changent.
Depuis avril 2020, le Center for Disease Control a recommandé à tout le monde de porter un masque en tissu lorsqu'ils sont en public
Étape 2. Restez à la maison si vous vous sentez malade
Si vous présentez des symptômes de COVID-19, comme de la fièvre, une toux ou un essoufflement, essayez de vous isoler autant que possible. Si vous devez quitter votre domicile, essayez de porter un masque N95 de qualité médicale à l'extérieur.
- Si vous ressentez un essoufflement ou une oppression thoracique, appelez immédiatement les services d'urgence.
- Appelez votre médecin à l'avance avant de vous présenter pour un test ou un traitement. Certains hôpitaux ont des centres de test distincts vers lesquels ils vous dirigeront si vous présentez des symptômes de COVID-19.
Étape 3. Tenez-vous au courant de vos nouvelles locales
La situation entourant COVID-19 évolue rapidement, et les attentes pour vous et votre communauté peuvent changer avec elle. Vérifiez vos nouvelles locales une fois par jour pour suivre les directives de distanciation sociale et pour voir si quelqu'un est dans le besoin.
Conseil:
C'est bien de faire une pause dans l'actualité de temps en temps si vous en avez besoin. Restez informé, mais ne vous submergez pas.
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