Omega XL est un supplément nutritionnel qui promet de réduire l'inflammation, de prévenir les douleurs articulaires et de réduire la respiration sifflante et l'oppression thoracique causées par l'asthme. Bien que l'étendue de ces allégations n'ait pas été prouvée, il a été démontré qu'Omega XL réduit l'inflammation chez les personnes asthmatiques. Omega XL est fabriqué à partir d'un mélange de 30 acides gras sains et aurait 22 fois plus d'acides gras oméga-3 que l'huile de poisson ordinaire. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur Omega XL et évitez de prendre ce supplément sans son approbation, en particulier si vous prenez des médicaments ou si vous avez d'autres problèmes de santé diagnostiqués.
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Méthode 1 sur 2: Prendre Omega XL
Étape 1. Vérifiez la date de péremption avant de prendre Omega XL
Assurez-vous que la date de péremption de vos gélules Omega XL n'est pas dépassée avant de les prendre. Les huiles oméga-3 contenues dans les capsules commencent à se décomposer environ 2 ans après leur fabrication, ce qui les rend moins efficaces. Jetez toutes les capsules périmées.
Étape 2. Prenez 2 capsules par jour si vous pesez plus de 45 kilogrammes (99 lb)
Si vous pesez moins de 45 kilogrammes (99 lb), prenez seulement 1 capsule par jour. Ne pas dépasser un maximum de 2 comprimés.
- Omega XL est sans danger pour les adultes et les enfants tant que les doses recommandées ne sont pas dépassées.
- Si vous avez l'estomac sensible, assurez-vous de prendre chaque capsule avec de la nourriture.
Étape 3. Avalez les gélules avec beaucoup d'eau
Prenez les gélules Omega XL avec un verre d'eau pour vous assurer qu'elles descendent correctement. Si vous ne pouvez pas avaler les capsules Omega XL, utilisez une épingle stérilisée pour percer la capsule et versez l'huile dans un aliment mou comme du pudding, de la compote de pommes ou du yaourt à manger. Le supplément sera toujours efficace s'il est mélangé avec de la nourriture.
Étape 4. Prenez une dose oubliée dès que vous vous en souvenez, à moins qu'il ne soit temps pour la suivante
Si vous oubliez de prendre vos gélules Omega XL à l'heure prévue, prenez-les dès que vous vous en rendez compte. Si c'est dans l'heure qui suit votre prochaine dose, sautez la dose oubliée. Prenez la dose suivante et continuez à prendre les gélules comme d'habitude.
Ne doublez pas votre dose pour compenser une dose oubliée
Étape 5. Conservez Omega XL à température ambiante, loin des enfants et des animaux domestiques
Conservez les capsules Omega XL dans un récipient à l'épreuve des enfants, hors de la vue et de la portée des enfants et des animaux domestiques. Les gélules doivent être conservées à température ambiante,. Ne congelez pas les comprimés Omega XL et ne les exposez pas à la chaleur.
La chaleur ou le froid extrêmes peuvent provoquer la rupture ou la fonte des capsules
Méthode 2 sur 2: Discuter d'Omega XL avec votre médecin
Étape 1. Parlez à votre médecin de la prise d'Omega XL
Il existe de nombreux suppléments en vente libre, chacun contenant des ingrédients différents et des effets secondaires possibles. Parlez à votre médecin spécifiquement d'Omega XL pour voir s'il vous convient, car il contient des ingrédients qui diffèrent des autres suppléments d'Omega-3. Évitez de prendre Omega XL sans l'approbation de votre fournisseur de soins de santé, car cela peut provoquer des effets secondaires ou des interactions avec d'autres médicaments.
Si votre médecin n'est pas familier avec ce supplément particulier, informez-le que ses 3 ingrédients principaux sont un extrait d'huile breveté de moules à lèvres vertes ("Perna Caniculusa"), qui contient des acides gras oméga-3, dont à la fois de l'EPA et du DHA. La formule contient également de la vitamine E et de l'huile d'olive monoinsaturée
Étape 2. Informez votre médecin de toute allergie que vous pourriez avoir
Assurez-vous d'informer votre médecin de toute allergie ou intolérance alimentaire, même légère. En particulier, dites-leur si vous êtes allergique au poisson ou aux crustacés. Votre médecin vous dira si Omega XL est sans danger pour vous.
Étape 3. Divulguez tous les médicaments que vous prenez régulièrement
Omega XL peut avoir des interactions avec d'autres médicaments. Assurez-vous d'informer votre médecin de tous les médicaments et suppléments sur ordonnance ou en vente libre que vous prenez. En particulier, Omega XL peut provoquer des interactions avec:
- Médicaments anticoagulants et antiplaquettaires
- Médicaments contre l'hypertension
- Médicaments contraceptifs
Des astuces
- Omega XL offre une garantie de remboursement de 90 jours, moins d'expédition et de manutention si vous commandez en ligne.
- Contactez le service client d'Omega XL en visitant leur site Web à l'adresse
Mises en garde
- Dans certains cas, Omega XL peut provoquer des brûlures d'estomac, des nausées et de la diarrhée.
- Le dépassement de la dose recommandée d'Omega XL peut entraîner une augmentation des saignements, des ballonnements ou des gaz intestinaux.
- Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez des effets secondaires tels que des étourdissements, des maux de tête, des nausées, des vomissements, des saignements prolongés, des éruptions cutanées, des difficultés respiratoires ou des difficultés à avaler.
