De nombreuses conditions vous obligent à utiliser un inhalateur pour garder vos voies respiratoires ouvertes, notamment l'asthme, la fibrose kystique, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), les allergies et l'anxiété. Selon votre état, le type d'inhalateur qui vous est prescrit peut varier. Bien que les inhalateurs puissent sembler délicats, ils sont faciles à utiliser avec un peu de pratique. Bientôt, vous pourrez utiliser votre inhalateur lorsque vos symptômes apparaîtront. Lisez toujours les instructions fournies avec votre inhalateur avant de l'utiliser.
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Méthode 1 sur 2: Utilisation d'un inhalateur doseur avec ou sans espaceur
Étape 1. Retirez le capuchon
Le capuchon est un petit revêtement situé sur l'embout buccal de l'inhalateur pour empêcher les corps étrangers de pénétrer dans l'inhalateur. Tirez sur le capuchon pour le retirer et placez-le dans un endroit sûr.
- Un inhalateur sans capuchon peut ramasser des germes et des débris, que vous pomperez ensuite dans vos poumons.
- Assurez-vous de ne pas perdre votre capuchon lorsque vous utilisez votre inhalateur.
Étape 2. Inspectez l'inhalateur
L'inhalateur doit être propre, en particulier l'embout buccal. Retirez le capuchon et vérifiez l'intérieur et l'extérieur de l'embout buccal. Vérifiez la date d'expiration pour vous assurer qu'il peut toujours être utilisé. Essuyez toute saleté ou débris de l'inhalateur avec un chiffon sec ou un coton-tige.
Si l'embout buccal est sale, essuyez-le avec de l'alcool à friction et laissez-le sécher
Étape 3. Tenez l'inhalateur à la verticale et secouez-le 5 à 10 fois
Tenez l'inhalateur dans votre main avec votre index sur le dessus de la cartouche. L'embout buccal doit être en bas avec le haut de la cartouche vers le haut. Déplacez rapidement votre inhalateur de haut en bas en pompant votre avant-bras ou votre poignet.
Si vous ne l'avez pas utilisé depuis un certain temps, assurez-vous de l'amorcer en le pompant jusqu'à ce qu'il pulvérise à pleine force. Ne vous inquiétez pas du gaspillage de médicaments, car un inhalateur non amorcé ne vous fournira pas une dose complète, ce qui mettra votre respiration en danger. Les instructions d'amorçage varient, alors sachez combien de pompes il faut pour amorcer le vôtre
Étape 4. Préparez votre espaceur si vous en utilisez un
Retirez le capuchon et regardez à l'intérieur pour vous assurer qu'il n'y a pas de saleté ou de débris à l'intérieur de l'entretoise. Si c'est le cas, essayez de le souffler. Si vous ne parvenez pas à éliminer les débris, vous devrez peut-être laver votre espaceur.
- N'essuyez pas votre espaceur avec un chiffon car cela créera une adhérence statique qui attirera votre médicament.
- Nettoyez votre espaceur en le démontant et en le lavant dans un détergent à vaisselle doux. Laissez-le sécher à l'air libre avant de le remonter.
Étape 5. Respirez profondément
Inspirez par la bouche. Ouvrez vos poumons à leur capacité maximale, puis retenez votre souffle pendant une seconde.
Étape 6. Penchez la tête en arrière
Il vous suffit d'incliner légèrement la tête en arrière. Cela ouvrira vos voies respiratoires afin que le médicament puisse facilement s'écouler dans vos poumons. Si vous penchez trop la tête en arrière, vous pouvez toutefois vous couper la gorge au lieu de l'ouvrir.
Étape 7. Expirez lentement
Relâchez l'air de vos poumons en vue de l'inhalation de votre médicament à partir de l'inhalateur.
Étape 8. Placez l'inhalateur ou l'inhalateur avec l'espaceur dans votre bouche
L'embout buccal doit être placé au-dessus de votre langue et entre vos dents. Fermez vos lèvres autour et dirigez le trou de pulvérisation au fond de votre gorge.
- Si vous utilisez une entretoise, l'embout buccal de l'entretoise va dans votre bouche et l'embout buccal de l'inhalateur s'insère dans l'autre extrémité de l'entretoise.
- Si vous n'avez pas d'espaceur et que vous ne voulez pas mettre l'inhalateur dans votre bouche, vous pouvez le tenir à 1 à 2 pouces devant votre bouche.
Étape 9. Inspirez en appuyant sur la cartouche
Commencez à inspirer lentement par la bouche tout en appuyant sur votre inhalateur. Cela libérera une dose de votre médicament. Gardez l'embout buccal dans votre bouche pour aider à garder le médicament dans votre bouche. Continuez à inspirer pendant environ trois à cinq secondes. Essayez de repousser le médicament vers vos poumons pendant que vous inspirez. Ce mouvement est connu sous le nom de « bouffée ».
- N'appuyez qu'une seule fois sur la cartouche.
- Si vous tenez votre inhalateur à 1 à 2 pouces devant votre bouche, fermez la bouche dès que la dose est administrée.
- Si vous utilisez une entretoise, certaines entretoises sont munies d'un sifflet. Écoutez le sifflet. Si vous l'entendez, vous respirez trop rapidement. Si vous ne l'entendez pas, vous respirez à un rythme acceptable.
Étape 10. Retenez votre souffle et comptez jusqu'à 10
Votre médicament a besoin de temps pour agir, et une expiration trop rapide peut permettre au médicament de s'échapper. Vous devriez essayer de garder le médicament dans votre bouche pendant au moins dix secondes, mais essayez de voir si vous pouvez attendre jusqu'à une minute.
Vous n'avez qu'à compter jusqu'à dix sur les respirations que vous prenez de votre inhalateur
Étape 11. Retirez l'embout buccal de votre bouche
Expirez lentement et profondément par la bouche, puis reprenez votre respiration normalement. Rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau après avoir utilisé l'inhalateur. Se gargariser, puis cracher l'eau.
- Si vous êtes censé prendre deux bouffées de votre inhalateur, attendez une minute avant de répéter le processus.
- Continuez à utiliser votre inhalateur selon les directives de votre médecin. En général, la plupart des gens prennent une ou deux bouffées toutes les quatre à six heures ou au besoin.
- Il est particulièrement important de vous rincer la bouche si votre médicament est à base de stéroïdes, car le médicament peut provoquer une infection à levures secondaire dans la bouche appelée muguet. Se rincer la bouche après utilisation aidera à éviter cela.
Méthode 2 sur 2: Utilisation d'un inhalateur de poudre sèche
Étape 1. Gardez votre inhalateur de poudre sèche (DPI) au sec
Votre DPI peut s'abîmer dans un environnement humide ou humide parce que le médicament devient grumeleux, obstruant l'inhalateur. Pour éviter que votre médicament ne s'agglomère, ne stockez pas votre DPI dans la salle de bain ou dans un endroit sans climatisation. Votre haleine contient également de l'humidité, il est donc également important de ne pas expirer dans l'inhalateur.
Étape 2. Retirez le capuchon
Le capuchon protège votre inhalateur contre la saleté ou la contamination. Lorsque vous utilisez l'inhalateur, assurez-vous de mettre votre capuchon dans un endroit sûr afin de ne pas le perdre. Selon le type d'inhalateur dont vous disposez, le capuchon aura un aspect différent.
- Si votre inhalateur ressemble à un tube vertical - appelé inhalateur « fusée » - alors le capuchon couvrira la longueur de l'inhalateur. Il peut s'agir d'une couleur différente de celle de la base.
- Si vous avez un inhalateur à disque - appelé inhalateur à "soucoupe volante" - vous retirerez le capuchon en plaçant votre pouce sur la poignée et en appuyant loin de vous. Le capuchon glissera pour retirer l'embout buccal.
Étape 3. Chargez votre dose de médicament
Le médicament est déjà dans l'inhalateur, mais avec un DPI, vous devez le libérer dans la chambre d'administration avant de pouvoir l'utiliser. Cela garde votre médicament au sec. Selon que vous ayez une fusée ou un diskus, la façon dont vous chargez l'inhalateur sera différente.
- Ne secouez pas votre inhalateur.
- Si vous avez un inhalateur de fusée, tournez la base aussi loin vers la droite que possible, puis aussi loin vers la gauche que possible. Vous entendrez un clic lorsque le médicament sera chargé.
- Si vous avez un inhalateur à disque, faites glisser le levier loin de vous jusqu'à ce qu'il s'enclenche. Le clic vous indique que votre médicament s'est correctement chargé.
- Si votre modèle est un inhalateur twisthaler, le médicament se chargera lorsque vous retirerez le capuchon. Il n'y a pas besoin de faire autre chose.
- Si vous rencontrez toujours des problèmes, vérifiez les instructions de votre modèle, car les DPI varient davantage dans la façon dont ils sont utilisés par rapport aux autres inhalateurs.
Étape 4. Dégagez vos voies respiratoires
Levez-vous ou asseyez-vous droit avec la tête légèrement inclinée vers l'arrière.
Étape 5. Respirez profondément
Tout en tenant votre inhalateur loin de votre bouche, inspirez profondément. Puis expirez en vidant complètement vos poumons.
Assurez-vous de ne pas expirer dans l'inhalateur car cela peut ruiner votre dose
Étape 6. Mettez l'embout buccal de l'inhalateur dans votre bouche
L'embout buccal doit être entre vos dents et votre langue. Fermez vos lèvres autour de l'embout buccal pour créer un joint.
Étape 7. Respirez profondément pour inhaler le médicament
Vous n'avez pas besoin d'appuyer sur quoi que ce soit car le médicament est prêt à être inhalé. Inspirez aussi profondément que possible afin que le médicament puisse pénétrer dans vos poumons.
Étape 8. Retenez votre souffle pour conserver le médicament
Laissez l'inhalateur dans votre bouche pendant que vous comptez jusqu'à dix.
Étape 9. Retirez l'inhalateur de votre bouche
Avant d'expirer, retirez l'inhalateur et détournez votre visage de celui-ci. Expirez puis respirez normalement.
Étape 10. Fermez l'inhalateur
Remettez le capuchon sur votre inhalateur fusée ou twisthaler ou fermez le capuchon si vous utilisez un inhalateur à disque.
Si vous êtes censé prendre une deuxième dose, répétez les étapes 3 à 10 pour administrer une deuxième dose
Étape 11. Rincez-vous la bouche
Se gargariser avec de l'eau pour éliminer tout excès de médicament qui pourrait rester dans votre bouche pour empêcher une infection de se développer.
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Des astuces
- Ne partagez pas votre espaceur, votre inhalateur ou votre embout buccal avec qui que ce soit.
- L'utilisation d'une entretoise permet à plus de médicaments d'atteindre vos poumons et aide à prévenir l'irritation de la gorge.
- N'utilisez pas votre espaceur avec un inhalateur à poudre sèche.
- Consultez votre médecin si vous avez des questions sur l'utilisation de votre inhalateur. Il est important que vous compreniez comment utiliser correctement votre inhalateur.
- Pour vous assurer que l'entretoise est correctement assemblée, lisez les instructions fournies avec votre inhalateur.
- Si votre inhalateur est doté d'un compteur de doses, vérifiez-le attentivement et remplissez-le avant que le compteur n'atteigne zéro.
- Conservez toutes les instructions fournies avec votre inhalateur ou imprimez
