Les fièvres reflètent une augmentation de la température corporelle. Les fièvres légères sont souvent bénéfiques car elles représentent le corps essayant de se défendre contre les infections. De nombreux germes se développent dans une plage de température étroite, de sorte qu'une légère fièvre les empêche de se reproduire. Cependant, les fortes fièvres peuvent être dangereuses et nécessiter un traitement médical, il est donc important d'obtenir une lecture précise de la température. Il existe de nombreux types et modèles de thermomètres disponibles, et nous vous guiderons dans le choix du meilleur pour vous et votre situation.
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Méthode 1 sur 3: Types de thermomètres
Étape 1. Utilisez un thermomètre numérique dans la plupart des cas
Les thermomètres numériques sont précis et faciles à utiliser. Ils peuvent être utilisés pour prendre une température par voie rectale (dans l'anus), sous l'aisselle (une mesure axillaire) ou orale (dans la bouche).
Étape 2. Minimisez le contact avec un scanner temporel
Les thermomètres infrarouges sans contact vous permettent de prendre la température d'une personne sans la toucher. Il vous suffit de diriger l'appareil vers son front et d'appuyer sur un bouton. Cependant, des facteurs tels que l'humidité et la transpiration peuvent modifier les lectures. Si vous choisissez ce type de thermomètre, assurez-vous de suivre les instructions du fabricant.
Étape 3. Essayez un thermomètre tympanique si vous avez été formé à son utilisation
Les thermomètres tympaniques mesurent la température dans le conduit auditif. Cependant, s'ils ne sont pas calibrés ou utilisés correctement, ils peuvent donner des lectures inexactes. S'il s'agit du seul thermomètre que vous possédez, vous pouvez l'utiliser, mais un thermomètre numérique est généralement un meilleur choix.
Évitez d'utiliser un thermomètre tympanique chez un enfant de moins de 3 mois, car son conduit auditif peut être trop petit pour insérer correctement la sonde
Étape 4. Évitez les thermomètres à sucette et les bandelettes de thermomètre
Bien que pratiques, ces méthodes ne produisent pas toujours des lectures précises. Un thermomètre numérique est une meilleure option, surtout pour les enfants.
Étape 5. Évitez d'utiliser des thermomètres à mercure
Alors que les thermomètres en verre remplis de mercure étaient un aliment de base dans le passé, les experts ne recommandent plus de les utiliser. Le verre peut se briser, vous exposant au mercure, qui est toxique. Passez à un thermomètre numérique ou temporel pour un moyen plus sûr et plus précis de prendre la température.
Méthode 2 sur 3: Mode d'emploi
Étape 1. Prenez les températures rectales pour les lectures les plus précises chez les petits enfants
Demandez à un professionnel de la santé de vous montrer comment prendre correctement la température rectale avant de l'essayer à la maison. Couvrir la pointe d'un thermomètre numérique aseptisé dans de la vaseline. Placez votre bébé sur le dos et pliez les genoux, puis insérez doucement la pointe argentée du thermomètre à 1 pouce (2,5 cm) dans le rectum de votre bébé. Tenez le thermomètre en place avec vos doigts jusqu'à ce qu'il émette un bip (généralement environ 1 minute). À ce stade, vous pouvez retirer le thermomètre et vérifier la lecture de la température.
- L'American Academy of Pediatrics recommande d'utiliser un thermomètre numérique ordinaire pour prendre une température rectale (anale) jusqu'à ce que votre enfant ait environ 3 ans.
- Si votre enfant a moins de 3 mois, la seule façon d'obtenir une température précise est de la prendre par voie rectale.
Étape 2. Mesurez la température par voie orale pour une option facile
Lavez d'abord la sonde d'un thermomètre numérique avec de l'eau savonneuse froide. Ensuite, placez la pointe du thermomètre sous votre langue vers l'arrière de votre bouche. Maintenez-le en place jusqu'à ce que le thermomètre émette un bip tout en respirant par le nez. Retirez-le et lisez la température, puis nettoyez à nouveau le thermomètre.
- Si votre enfant a moins de 5 ans, il est peu probable que vous obteniez une lecture orale précise.
- Attendez 15 minutes après avoir bu ou mangé pour prendre une température oralement pour la lecture la plus précise.
Étape 3. Essayez une lecture axillaire uniquement pour le dépistage
Prendre votre température sous votre aisselle fournit une lecture moins précise que d'autres endroits, bien que ce soit l'option la plus pratique. Avant de commencer, assurez-vous que l'aisselle est sèche. Placez la pointe du thermomètre au milieu de l'aisselle, directement contre la peau, et tenez votre bras près de votre côté. Attendez que le thermomètre émette un bip pour vérifier la lecture.
- Attendez au moins une heure après un exercice intense ou un bain chaud avant de prendre la température corporelle sous l'aisselle ou ailleurs.
- Pour une meilleure précision, prenez des lectures sur les deux aisselles, puis faites la moyenne des deux températures ensemble.
Étape 4. Vérifiez votre température à l'aide d'un scanner temporel si vous en avez un
Faites appel à un assistant pour cela, car vous ne pouvez pas prendre votre propre température avec précision avec un thermomètre infrarouge sans contact. Tout d'abord, assurez-vous que votre front est propre, sec et qu'il n'est pas obstrué par vos cheveux ou quoi que ce soit d'autre. Demandez à la personne de pointer l'appareil perpendiculairement à votre front à la distance spécifiée dans les instructions du fabricant (car cela diffère selon les marques). Ensuite, ils peuvent simplement appuyer sur le bouton pour obtenir une lecture instantanée.
Pour utiliser un thermomètre pour artère temporale, placez le thermomètre au milieu de votre front. Appuyez sur le bouton de balayage et déplacez lentement le thermomètre sur le front vers l'oreille, en vous assurant qu'il reste en contact avec votre peau tout le temps. Lorsque vous obtenez la racine des cheveux, arrêtez d'appuyer sur le bouton de numérisation et lisez la température
Étape 5. Utilisez un thermomètre tympanique pour prendre une lecture de l'oreille
Les thermomètres tympaniques détectent les émissions infrarouges réfléchies (chaleur) de la membrane tympanique (tympan). Allumez votre thermomètre tympanique, calibrez-le si nécessaire et placez un couvercle jetable sur la pointe. Tirez doucement l'oreille vers l'arrière pour redresser le conduit auditif avant d'insérer la pointe du thermomètre dans l'oreille. Après environ 2 secondes, le thermomètre émet un bip et vous pouvez le retirer pour vérifier la lecture.
- Contrairement à la croyance populaire, le cérumen ou les tubes auriculaires n'affecteront pas la lecture du tympan.
- N'utilisez pas de thermomètre auriculaire sur une oreille infectée, blessée ou en convalescence après une intervention chirurgicale.
Méthode 3 sur 3: Interprétation de la lecture de la température
Étape 1. Moyenne: 98,6 °F (37,0 °C)
De plus, toute température comprise entre 97,5 et 99,5 °F (36,4 à 37,5 °C) est considérée comme normale. Cependant, l'endroit où vous mesurez la température affecte la lecture. Une température rectale normale est de 97,9 à 100,4 °F (36,6 à 38,0 °C), une température tympanique normale est de 96,4 à 100,4 °F (35,8 à 38,0 °C), une température buccale normale est de 95,9 à 99,5 °F (35,5 à 37,5 °F). °C), et une température axillaire normale est de 94,9 à 99,1 °F (34,9 à 37,3 °C). C'est parce que, en général:
- Une température rectale (anale) est de 0,5 à 1 °F (0,3 à 0,6 °C) plus élevée qu'une température buccale.
- Une température tympanique (oreille) est 0,5-1°F (0,3-0,6°C) plus élevée qu'une température buccale.
- Une température axillaire (aisselle) est de 0,5 à 1 °F (0,3 à 0,6 °C) inférieure à une température buccale.
- Une température temporale (frontale) est de 0,5-1°F (0,3-0,6°C) inférieure à une température buccale.
Étape 2. Fièvre légère: 99,6 à 100,3 °F (37,6 à 37,9 °C)
Une fièvre légère n'est généralement pas une source de préoccupation, car cela signifie que votre corps combat une maladie. Cependant, si vous avez un enfant de moins de 3 mois avec de la fièvre, contactez son pédiatre.
Étape 3. Fièvre élevée: 102 °F (39 °C) ou plus
Une forte fièvre peut être dangereuse, alors surveillez-la attentivement. Appelez votre médecin si votre fièvre (de tout grade) dure plus de 48 heures. Si votre enfant a plus de 3 mois mais moins de 1 an, contactez son pédiatre pour une fièvre égale ou supérieure à 102 °F (39 °C). Pour les enfants plus âgés et les adultes, consultez un médecin si vous avez une température supérieure à 105 °F (41 °C). Obtenez des soins d'urgence immédiatement si vous avez de la fièvre et des symptômes supplémentaires, notamment:
- Torticolis
- Confusion
- Vomissements ou diarrhée
- Crise d'épilepsie
- Respiration irrégulière
- Éruption cutanée maculée pourpre
- Maux de gorge persistants
- Douleur à l'oreille
Des astuces
- Lisez attentivement les instructions fournies avec le thermomètre. Bien que la plupart des thermomètres numériques fonctionnent généralement de la même manière, vous voulez vous assurer de comprendre parfaitement comment utiliser votre instrument spécifique.
- Préparez le thermomètre à lire les températures en appuyant sur le bouton pour l'allumer, mais assurez-vous que la lecture est à zéro avant de glisser le manchon en plastique jetable sur la pointe de la sonde.
- Des manchons pour thermomètres numériques sont disponibles partout où des thermomètres sont vendus (épiceries, pharmacies, etc.). Ils sont peu coûteux et généralement un produit unique.
- Attendez environ 15 minutes avant de prendre votre température si vous avez bu une boisson chaude ou froide.
