Lorsqu'une dent est extraite, une plaie est créée dans les gencives et l'os alvéolaire. Des soins inappropriés peuvent entraîner des complications graves et douloureuses. Savoir prendre les précautions nécessaires avant et après la procédure d'extraction facilitera un processus de guérison en douceur.
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Partie 1 sur 3: Prendre soin de vos gencives après une extraction dentaire
Étape 1. Mordez fermement sur la gaze
Après une extraction dentaire, votre dentiste placera une gaze sur la plaie pour arrêter le saignement. Assurez-vous de bien mordre sur la gaze pour appliquer une pression sur la zone pour arrêter le saignement. Si le saignement abondant persiste, vous devrez peut-être repositionner la compresse de gaze pour couvrir la plaie plus directement.
- Ne parlez pas, car cela pourrait desserrer la gaze et entraîner d'autres saignements et retarder la formation de caillots.
- Si la gaze est trop humide, vous pouvez la remplacer par une autre; cependant, ne changez pas la gaze plus souvent que nécessaire et ne crachez pas de salive, car cela pourrait entraver la formation de caillots.
- Ne touchez pas la zone d'extraction avec votre langue ou vos doigts et évitez de vous moucher et d'éternuer ou de tousser pendant cette période. Une pression accrue peut faire saigner à nouveau la plaie. Évitez de tenir votre main sur la zone d'extraction pour éviter de réchauffer la zone.
- Retirez la gaze après 30 à 45 minutes et vérifiez dans le miroir pour voir s'il y a des saignements.
Étape 2. Prenez des médicaments contre la douleur
Utilisez uniquement les médicaments prescrits par votre dentiste. Si votre chirurgien buccal ne vous a pas fourni d'ordonnance d'analgésiques, vous pouvez prendre un analgésique en vente libre. Prenez les antibiotiques que votre chirurgien vous donne.
Prenez la première dose d'analgésique dès que possible avant que les effets de l'anesthésie ne s'estompent. Il est préférable de compléter les doses d'analgésiques et d'antibiotiques comme prescrit
Étape 3. Utilisez un sac de glace
Placez un sac de glace sur votre visage en dehors de la zone d'extraction. La poche de glace réduit les saignements et contrôle l'enflure en resserrant les vaisseaux sanguins. Utilisez un sac de glace pendant 10 à 20 minutes, puis faites sans pendant 30 minutes. Enveloppez-le toujours dans une serviette ou un chiffon. Ne le placez pas directement sur la peau. Cela peut être fait pendant les 24 à 48 premières heures après l'extraction. Après 48 heures, l'enflure devrait disparaître et la glace n'apportera plus de soulagement.
- Vous pouvez utiliser un sac en plastique zippé avec de la glace pilée ou des glaçons à l'intérieur si vous n'avez pas de pack de glace.
- Évitez de garder votre main dans la zone d'extraction car vous générerez de la chaleur.
Étape 4. Utilisez des sachets de thé
Le thé contient de l'acide tannique, qui favorise la formation de caillots sanguins en contractant les vaisseaux sanguins. L'utilisation d'un sachet de thé peut aider à réduire les saignements. Si vous remarquez une petite quantité de saignement une heure après l'extraction, placez un sachet de thé humide sur le site d'extraction et mordez fermement pour appliquer une pression sur la zone. Faites-le pendant environ 20 à 30 minutes. Boire du thé froid peut également être utile, mais appliquer un sachet de thé directement sur la zone donne de meilleurs résultats.
Étape 5. Se gargariser avec un rinçage salin chaud
Attendez le lendemain matin de l'extraction pour vous rincer la bouche. Vous pouvez préparer un rinçage salin chaud en mélangeant une cuillère à café de sel dans un verre d'eau de 8 onces. Gargarisez-vous lentement et doucement sans créer de pression. Passez simplement votre langue d'une joue à l'autre plusieurs fois, puis recrachez la solution en douceur pour éviter d'endommager le caillot.
Répétez le rinçage avec cette solution quatre à cinq fois par jour pendant plusieurs jours après l'extraction, surtout après les repas et avant le coucher
Étape 6. Reposez-vous suffisamment
Un repos approprié assure une pression artérielle stable, ce qui aide à faciliter la coagulation du sang et la cicatrisation des gencives. Ne pratiquez aucune activité physique pendant au moins 24 heures après l'extraction et surélevez légèrement la tête en vous reposant pour vous assurer que le sang et/ou la salive ne provoquent pas de risque d'étouffement.
- Essayez de dormir sur deux oreillers et évitez de dormir du côté de l'extraction afin que le sang ne stagne pas sous une chaleur accrue.
- Ne vous penchez pas vers le bas et ne soulevez pas de charges lourdes.
- Asseyez-vous toujours en position verticale.
Étape 7. Brossez-vous les dents
Après 24 heures, brossez-vous doucement les dents et la langue, mais n'utilisez pas la brosse à dents à proximité de votre site d'extraction. Au lieu de cela, rincez doucement à l'aide de la solution saline décrite ci-dessus pour éviter d'endommager le caillot. Suivez cette procédure pendant les trois à quatre prochains jours.
La soie dentaire et l'utilisation de rince-bouche peuvent être maintenues dans votre routine habituelle. Assurez-vous simplement de ne pas utiliser le fil dentaire à proximité du site d'extraction. Utilisez un rince-bouche antiseptique ou un rinçage prescrit par votre dentiste pour aider à tuer les bactéries et prévenir toute infection
Étape 8. Utilisez du gel de chlorhexidine
Cela peut être appliqué sur la zone d'extraction à partir du lendemain de l'extraction pour une guérison plus rapide. Il peut également empêcher la formation de bactéries à proximité du site d'extraction. Cela aide également à réduire la douleur et l'inconfort.
Ne pas appliquer le gel directement dans l'alvéole. Il suffit d'appliquer le gel sur la zone autour du site d'extraction
Étape 9. Appliquez une compresse chaude après 24 à 48 heures
Cela aide à augmenter la circulation sanguine, ce qui favorise la guérison et réduit l'enflure et l'inconfort. 36 heures après l'extraction, appliquez une serviette chaude et humide à l'extérieur sur le côté affecté du visage en une rotation de 20 minutes sur 20 minutes.
Étape 10. Surveillez votre alimentation
Vous devrez attendre que l'anesthésie soit complètement dissipée avant d'essayer de manger de la nourriture. Commencez par des aliments mous, en mâchant du côté opposé de votre bouche comme site d'extraction. Vous voudrez peut-être manger quelque chose de froid et de doux, comme de la crème glacée, pour apaiser la douleur et vous nourrir un peu. Évitez tout ce qui est dur, croquant, friable ou chaud et n'utilisez pas de paille, car cela pourrait déloger un caillot de sang de vos gencives.
- Mangez régulièrement et ne sautez pas de repas.
- Mangez des aliments à température ambiante ou froids, mais jamais tièdes ou chauds.
- Mangez des aliments mous et légèrement froids comme de la crème glacée, des smoothies, du pudding, de la gélatine, du yogourt et des soupes. Ceux-ci sont bons surtout immédiatement après une extraction car ils apaisent l'inconfort causé par l'intervention. Assurez-vous que ce que vous mangez n'est pas trop froid ou dur et que vous ne mâchez pas la zone d'extraction. Les aliments difficiles à mâcher (par exemple, céréales, noix, maïs soufflé, etc.) peuvent être douloureux et difficiles à manger, et peuvent blesser la plaie. Changez progressivement vos aliments de liquides à semi-solides à solides au fur et à mesure que les premiers jours passent.
- Évitez les pailles. Boire avec une paille crée une pression d'aspiration dans la bouche, ce qui peut provoquer des saignements et empêcher une bonne coagulation, ce qui peut entraîner des alvéoles sèches.
- Évitez les aliments épicés, les aliments collants, les boissons chaudes, les produits à base de caféine, l'alcool et les boissons gazeuses.
- Éviter le tabac/l'alcool pendant au moins 24 heures après l'extraction.
Partie 2 sur 3: Comprendre le processus de guérison après une extraction dentaire
Étape 1. Attendez-vous à un gonflement
Vos gencives et votre bouche gonfleront en réponse à la chirurgie et vous ressentirez probablement de la douleur. Ceci est normal et commence généralement à s'atténuer après environ deux ou trois jours. Pendant ce temps, utilisez un sac de glace maintenu contre la joue affectée pour apaiser la douleur et réduire l'enflure et l'inflammation.
Étape 2. Attendez-vous à des saignements
Après une extraction dentaire, il y a beaucoup de saignements provenant des minuscules vaisseaux sanguins dans les gencives et les os. Les saignements ne doivent jamais être extrêmes ou excessifs, cependant, dans certains cas, votre dentiste peut placer des points de suture pour faciliter le processus de guérison. Si cela se produit, cela peut signifier que les packs post-chirurgicaux sont placés entre les dents et non directement sur la plaie. Consultez votre chirurgien et repositionnez les packs si nécessaire.
Étape 3. Ne dérangez pas le caillot
Un caillot se formera au cours des deux premiers jours, et il est extrêmement important de ne pas le déranger ou de le retirer. La coagulation est une première étape nécessaire vers la guérison, et retirer ou perturber le caillot peut prolonger le processus de guérison et entraîner une infection ou une douleur.
Étape 4. Attendez-vous à la formation d'une couche de cellules épithéliales
Pendant les 10 prochains jours, les cellules des gencives vont proliférer pour former une couche d'épithélium qui comblera le vide créé par une extraction dentaire. Il est important de ne pas perturber ce processus pendant la cicatrisation de la plaie.
Étape 5. Attendez-vous à un dépôt osseux
Après la formation de la couche épithéliale, les cellules ostéoformatrices de votre moelle osseuse sont activées. Le processus commence généralement le long des parois latérales (latérales) de l'emboîture et se poursuit vers le centre. Cela fermera complètement l'espace créé en raison de la perte des dents. La fermeture complète de l'alvéole créée par le dépôt osseux prendra jusqu'à un an, mais la gomme recouvrira l'alvéole après seulement deux semaines, il n'y a donc rien à craindre, car elle semblera complètement guérie.
Partie 3 sur 3: Prendre soin de vos gencives avant de vous faire extraire une dent
Étape 1. Informez votre chirurgien buccal de toute condition préexistante que vous pourriez avoir
Vous devez également informer votre chirurgien de tous les médicaments que vous prenez actuellement. Ceux-ci peuvent compliquer la procédure chirurgicale et causer des problèmes pendant ou après la chirurgie.
- Les patients diabétiques mettent généralement plus de temps à guérir après un traitement dentaire, car les saignements prennent également plus de temps. Maintenez un taux de sucre dans le sang proche de la normale pour assurer une guérison plus rapide après une extraction et informez votre dentiste de votre état diabétique et des résultats de votre récent test de glycémie. Votre dentiste décidera si votre glycémie est suffisamment contrôlée pour une procédure d'extraction.
- Les patients souffrant d'hypertension doivent savoir que certains médicaments contre l'hypertension peuvent provoquer des saignements des gencives. Cela pourrait entraîner des complications si le médicament n'est pas arrêté avant une chirurgie d'extraction dentaire. Informez votre chirurgien de tous les médicaments que vous prenez actuellement ou que vous avez pris récemment.
- Les patients prenant des anticoagulants ou des anticoagulants comme la warfarine et l'héparine doivent informer leur chirurgien de ces médicaments avant les extractions dentaires, car cette classe de médicaments entravera la coagulation du sang.
- Les patientes prenant des contraceptifs oraux contenant des œstrogènes peuvent présenter des complications liées à la coagulation du sang. Consultez votre chirurgien si vous prenez actuellement un contraceptif oral.
- Certains médicaments à long terme provoquent une sécheresse buccale, ce qui peut entraîner une infection après une extraction dentaire. Consultez votre chirurgien avant toute intervention. Vous devriez également consulter votre médecin avant de modifier les médicaments ou les doses que vous prenez.
Étape 2. Comprenez que fumer peut causer des problèmes
Le tabagisme est un facteur connu dans le développement des maladies des gencives. De plus, l'acte physique de fumer peut provoquer le délogement de caillots sanguins, nécessaires à la cicatrisation des gencives. Le tabac peut également irriter la plaie sensible et compliquer le processus de cicatrisation.
- Si vous êtes actuellement fumeur, envisagez d'arrêter avant votre extraction dentaire.
- Si vous n'avez pas l'intention d'arrêter de fumer, sachez que les patients ne doivent pas fumer de cigarette pendant au moins 48 heures après la chirurgie. Les patients qui mâchent du tabac ou « trempent » ne doivent pas consommer de tabac pendant au moins sept jours.
Étape 3. Consultez votre médecin traitant
Informer votre médecin traitant de la chirurgie avant de subir une procédure d'extraction dentaire peut aider à éviter les problèmes potentiels causés par les médicaments que vous prenez ou les conditions que vous pourriez avoir.
