Le mélasma est une affection cutanée chronique qui provoque une décoloration du visage. Il apparaît généralement sous forme de taches brunes, beiges ou bleu-gris le long des joues supérieures, de la lèvre supérieure, du front et du menton. Les principaux facteurs causant le mélasma sont les changements hormonaux et l'exposition au soleil externe, de sorte que les traitements les plus efficaces et les plus durables visent à réduire ou à éliminer ces causes. De nombreuses femmes souffrent de mélasma pendant la grossesse et, dans ce cas, l'état s'améliorera généralement naturellement une fois la grossesse terminée.
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Méthode 1 sur 3: Traiter le mélasma avec des médicaments sur ordonnance
Étape 1. Consultez votre médecin traitant
Discutez avec votre médecin de soins primaires de tout changement hormonal et des crèmes que vous pouvez essayer pour le mélasma avant d'aller voir un dermatologue. Le traitement du mélasma peut être considéré comme électif et il peut ne pas être couvert par votre assurance. Renseignez-vous sur les coûts de tous les traitements et procédures avant de les planifier.
Étape 2. Arrêtez de prendre des médicaments qui pourraient être à blâmer
Certains médicaments, comme les pilules contraceptives et l'hormonothérapie substitutive, peuvent affecter vos hormones et provoquer un mélasma. Discutez avec votre médecin de l'arrêt de ces médicaments.
Même si la grossesse est la condition la plus souvent associée au mélasma, le mélasma est également connu pour se produire avec des médicaments et des conditions qui ont un impact sur vos hormones. Les contraceptifs oraux et l'hormonothérapie substitutive sont les deux causes les plus fréquentes de mélasma après la grossesse. Vous pouvez arrêter l'utilisation ou essayer de passer à un autre produit pour déterminer si votre mélasma s'estompera naturellement par la suite
Étape 3. Modifiez votre traitement hormonal substitutif
Souvent, il est impossible d'arrêter un traitement hormonal substitutif. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous suivez un traitement hormonal substitutif pour déterminer si vous pouvez arrêter ou ajuster la posologie. Cependant, il existe des moyens de modifier votre traitement afin qu'il soit moins susceptible de provoquer un mélasma. Consultez votre médecin avant d'apporter des modifications.
- Commencez à prendre des substituts hormonaux la nuit. Si vous prenez le substitut hormonal le matin, il sera à son apogée lorsque le soleil sera levé, maximisant ainsi le risque de mélasma. Déplacer votre régime vers la nuit peut aider à atténuer le problème.
- Les crèmes et les patchs peuvent être légèrement moins enclins à provoquer un mélasma que les versions orales du traitement.
- Demandez à votre médecin de vous administrer la dose la plus faible possible.
Étape 4. Demandez à votre médecin une crème d'hydroquinone sur ordonnance
Bien que certains traitements contenant cet ingrédient puissent être achetés en vente libre, votre dermatologue ou votre médecin de soins primaires peut vous prescrire une version plus puissante qui sera plus efficace pour éclaircir la peau.
- L'hydroquinone se présente sous forme de crème, de lotion, de gel ou de liquide. Il agit en bloquant le processus chimique naturel de votre peau responsable de la création de mélanine, et puisque la mélanine produit une pigmentation foncée de la peau, la quantité de pigmentation foncée liée au mélasma sera également réduite.
- L'hydroquinone sur ordonnance a généralement une concentration de 4 pour cent. Des concentrations d'hydroquinone supérieures à 4 pour cent sont peu susceptibles d'être prescrites aux États-Unis et peuvent être dangereuses. Ils peuvent provoquer une ochronose, une forme permanente de décoloration de la peau.
Étape 5. Parlez à votre médecin d'un deuxième éclaircissant pour la peau
Bien que l'hydroquinone soit utilisée comme premier traitement dans de nombreux cas, votre dermatologue pourrait être disposé à vous prescrire un éclaircissant secondaire pour la peau qui peut aider à améliorer l'effet.
- Les trétinoïnes et les corticoïdes sont parmi les traitements secondaires les plus fréquemment utilisés. Les deux sont utilisés pour accélérer le processus de perte et de remplacement des cellules de la peau par le corps. Certains dermatologues peuvent même prescrire des « triples crèmes », qui contiennent de la trétinoïne, un corticostéroïde et de l'hydroquinone dans une seule formule.
- D'autres options incluent l'acide azélaïque ou l'acide kojique, qui ralentissent la production de pigment assombrissant la peau.
Méthode 2 sur 3: Traiter le mélasma avec des procédures professionnelles
Étape 1. Obtenez un peeling chimique
Un peeling chimique est une procédure qui utilise de l'acide glycolique ou un autre abrasif chimique similaire pour décoller la couche supérieure de la peau affectée par le mélasma.
- Le produit chimique liquide est appliqué sur la peau, créant une légère brûlure chimique. Au fur et à mesure que les couches brûlées se décollent, elles laissent une peau fraîche et sans mélasma. Cependant, cela n'empêchera pas le mélasma si vous n'avez pas traité les déséquilibres hormonaux sous-jacents.
- Alors que l'acide glycolique est l'une des options les plus couramment utilisées, une autre option courante est l'acide trichloracétique, qui est un composé similaire au vinaigre. Les peelings effectués avec ce produit chimique peuvent être légèrement plus douloureux par la suite, mais ils peuvent constituer une bonne option pour les cas graves de mélasma.
Étape 2. Discutez de la microdermabrasion et de la dermabrasion
Au cours de ces traitements, la couche supérieure de la peau est progressivement enlevée, laissant à sa place une peau propre et sans mélasma.
- La dermabrasion et la microdermabrasion sont des procédures médicales qui consistent essentiellement à «poncer» la couche superficielle de la peau à l'aide de matériaux abrasifs. Au cours de la microdermabrasion, de fins cristaux sont aspirés sur la peau. Ces cristaux sont suffisamment abrasifs pour éliminer de force les cellules mortes de la peau, soulevant ainsi la peau affectée.
- Vous pouvez généralement effectuer environ cinq procédures, chacune à deux à quatre semaines d'intervalle. Vous pouvez également opter pour un traitement d'entretien toutes les quatre à huit semaines si la cause sous-jacente de votre mélasma n'a pas été traitée.
Étape 3. Soyez prudent avec les lasers
Alors que certains traitements au laser peuvent aider à éliminer la peau affectée par le mélasma, certains peuvent aggraver le masque. N'obtenez un traitement au laser que s'il est administré par un professionnel accrédité. Recherchez un laser double réparateur ou fractionné qui cible uniquement la pigmentation à la surface de la peau
Les traitements au laser fractionné ont tendance à être coûteux et peuvent coûter 1 000 $ ou plus. Gardez à l'esprit que vous aurez probablement besoin de trois à quatre traitements sur une période de trois à six mois
Étape 4. Essayez un traitement avec du plasma riche en plaquettes
Pour ce traitement, du plasma enrichi pour favoriser la récupération est injecté dans le corps. Il s'agit d'une récupération expérimentale, encore mal comprise. Les premières preuves, cependant, suggèrent qu'il pourrait non seulement traiter le mélasma, mais même aider à prévenir sa récurrence.
Méthode 3 sur 3: Traiter le mélasma avec un traitement à domicile sans ordonnance
Étape 1. Protégez votre peau du soleil
Appliquez un écran solaire à large spectre et prenez d'autres mesures pour protéger votre peau du soleil. Cela peut empêcher une épidémie de mélasma et peut réduire le risque d'aggravation du mélasma actuel.
- Appliquez un écran solaire 20 minutes avant de vous exposer au soleil. Recherchez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus et envisagez d'en acheter un avec des nutriments supplémentaires, comme le zinc, pour le bien de votre peau.
- Vous pouvez également essayer une « double » protection solaire. Superposez un écran solaire SPF 15 sous un écran solaire SPF 30 pour encore plus de protection.
- Portez un chapeau à large bord et de grandes lunettes de soleil pour offrir une protection supplémentaire à votre visage. Si votre mélasma est particulièrement grave, vous pouvez également envisager de porter des chemises à manches longues et des pantalons. Essayez de rester à l'abri de la lumière directe du soleil autant que possible.
Étape 2. Calmez-vous
Le stress peut aggraver les déséquilibres hormonaux, et si un déséquilibre hormonal est la cause de votre mélasma, trouver des moyens de moins stresser peut aider à traiter votre mélasma.
Si vous avez des difficultés à vous détendre, essayez des techniques comme la méditation ou le yoga. Si ceux-ci ne fonctionnent pas pour vous ou ne vous intéressent pas, prenez simplement le temps de faire plus de choses que vous aimez, que ce soit des promenades dans le parc, de la lecture ou un bain moussant
Étape 3. Recherchez une crème à l'hydroquinone en vente libre
Ces onguents médicamenteux éclaircissent la peau, provoquant l'atténuation des accès de mélasma.
- L'hydroquinone se présente sous forme de crème, de lotion, de gel ou de liquide. Il agit en bloquant le processus chimique naturel de votre peau responsable de la création de mélanine, et puisque la mélanine produit une pigmentation foncée de la peau, la quantité de pigmentation foncée liée au mélasma sera également réduite.
- Il existe même des crèmes à l'hydroquinone qui contiennent un peu d'écran solaire, donc si vous voulez protéger votre peau tout en la traitant contre le mélasma, ces options vous offrent une opportunité tout-en-un de le faire.
- Les crèmes d'hydroquinone en vente libre ont généralement une concentration de 2 pour cent ou moins.
Étape 4. Essayez une crème contenant de la cystéamine
Naturellement présente dans les cellules du corps humain, la cystéamine est sûre et prouvée pour traiter le mélasma.
La cystéamine est le produit naturel du métabolisme de la L-cystéine dans le corps humain. Il agit comme un antioxydant intrinsèque et est connu pour son rôle protecteur contre les rayonnements ionisants et comme agent antimutagène. La cystéamine agit via l'inhibition de la synthèse de mélanine pour produire une dépigmentation
Étape 5. Utilisez une crème contenant de l'acide kojique ou du melaplex
Les deux ingrédients sont des éclaircissants pour la peau, mais ils ont tendance à être moins durs et moins irritants que l'hydroquinone. Ces ingrédients ralentissent la production de pigmentation assombrissant la peau de votre peau. En conséquence, les nouvelles cellules cutanées produites seront moins sombres, ce qui rendra plus difficile l'installation du mélasma.
Étape 6. Prenez de la trétinoïne
Il s'agit d'un type de vitamine A qui augmente la vitesse à laquelle votre peau se débarrasse des cellules mortes. Cela peut aider les plaques de mélasma à disparaître plus rapidement.
Notez, cependant, que cela seul peut ne pas guérir votre mélasma si la cause sous-jacente n'a pas également été corrigée. La peau affectée perdra plus rapidement, mais cela n'aura aucun impact si vos nouvelles cellules de compétences sont toutes affectées
Étape 7. Essayez le mûrier à papier
Cette plante pousse comme un petit arbre ou un arbuste, et bien qu'elle ait de nombreuses utilisations non médicales, l'extrait ou les produits contenant l'extrait peuvent être utilisés par voie orale et topique pour traiter le mélasma, tant que vous suivez les instructions fournies sur le produit.
Étape 8. Expérimentez avec d'autres traitements holistiques
D'autres ingrédients connus pour aider lorsqu'ils sont appliqués localement comprennent la busserole, le cresson, l'acide mandélique, l'acide lactique, l'extrait de zeste de citron, le vinaigre de cidre de pomme et la vitamine C. Ils sont tous capables de détendre les composés producteurs de pigments dans votre peau sans annuler complètement eux et provoquant une irritation ou une sensibilité à la lumière.
Étape 9. Attendez
Si votre mélasma a été provoqué par la grossesse, il disparaîtra à la fin de la grossesse. Cependant, il sera plus susceptible de se produire lors de grossesses ultérieures.
